厨房风水让你摆脱肥胖

　　很多女人都希望自己有个火辣的身材!都觉得自己的身材总是会无缘无故的胖起来!其实厨房风水有妙招可以让你摆脱肥胖,不妨随大师一起了解下吧？

厨房风水让你摆脱肥胖

　　摆脱肥胖

　　1,厨房里添加一些小包装的坚果

　　你喜欢吃零食吗?但是又害怕发胖，那就选择坚果吧、坚果不仅美味。还是4790一种健康的零食哦?很多mm都误以为坚果是女女性减肥的天敌？但只要把握握好尺度的话,坚果也是有助减肥的。它含有的膳食纤维并不逊色于粗粮豆类、不会令人发胖。减肥者可以放心吃坚果 因为研究发现部分坚果具有相当好的饱腹感?例如大杏仁的纤维维含量列坚果当中的首位?它能有效地压制饥饿感，并6365延长饱腹感!即便是纤维含量不算高的核桃！在适量食用！不增加总能量的时候。也有利利于控制体重,

　　2、把餐具变小

　　这是一个事实，当⁰⁰⁵⁰较大份量的食物在你面前、你就会吃得更多?尽可能的把你的餐具减小一号！例如说！换换个小点的碗或者换个小的勺子？炒菜放油的时候。用勺子放,别直接拿油壶往锅里倒,这样可以7269有效果的掌控你的放油量 人的饭量与餐具具有关 使用小餐具可以有效减少你的食量。

　　3，把厨房8471变成蓝色

　　研究发现！暗淡的光线更容易增加食欲！因此建议不要在厨房使用调光灯 使用明亮的灯具让你对对自己更有节制!吃饭的时候、把灯光换成蓝色调！据研究发现!在蓝色空间中吃饭饭的人比平时少吃33% 你留意意一下快餐店就会发现?它们多数是粉刷成红黄颜色,难怪你在那里总是可以吃下那么多，

　　4。重新整理你的冰箱

　　吃的过多是令你发胖的根源,那么冰箱里需要放些什么食品！怎样放！这些都会跟你的减肥息息相关哦!冰箱摆放的食物尽量以一人份为主,不要养成储存粮食的习惯，要分门³⁴⁸⁶别类摆放 例如水!饮料放置在门边的层架上。保鲜区放上新鲜的蔬果!冰箱里的物品井然有序、使你在拿东西时也能做出有效选择、将冰箱内的食物按肉类 水果 蔬菜,饮料、调味料5大区做分类和挑选,这样就6000不用再把你的冰箱视为瘦身禁地了?

　　5,喝喝咖啡时使用脱脂奶粉

　　咖啡的香醇吸引了很多热爱者。但是?喝咖啡的时候加入的糖分太多容易让9568你发胖、所以,把厨房里的方糖替换成脱脂牛奶吧?脱脂奶粉是低低脂肪、低热量?但是所含的钙和牛奶一样多？另外脱脂脂奶粉含有乳酸菌，加快肠道的蠕动、使排便顺畅!促进新陈代谢 有益于减肥，

　　6。撤离高热量饮料

　　很多人的冰箱都会装满各种各样的饮料。而果汁更是⁸⁵⁹²深为人们所爱？其实。即使是百分1360之百或全天然果汁!把多份水果的糖分综合合起来 倘若按同等分量来计算！果汁汁所含的卡路里甚至高过汽水、建议撤离冰箱里摆摆放高热量的饮料！直接吃水果更有利于减肥,

　　这个新年厨房风水让你摆脱肥胖

　　7 添加燕麦

　　平时你可能早上没时间来煮一碗燕麦粥,所以周末的时候享受这个营养丰富的早餐是一个很好的选择、燕麦具有降胆固醇和降降血脂作用！由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的^可可溶性食物纤维,这种纤维容易被人体吸收、且热量低，十分有利于于减肥？

　　8,放一些辛辣配料

　　中医发现、温热的食品都有助于减轻体重！如姜丝 葱？韭菜?辣椒,胡椒等温热的食品都含辣椒素?可以在摄食后刺激身体冒汗，进步体内脂肪的代谢,帮助热量7004的消耗,辣椒内含的“辣6229椒素”进入人体后，会刺1892激交感神经系统、促进副肾皮质质腺分泌肾上腺素之类的荷尔蒙。造成能量代谢加速，促进体内脂肪的消耗！

　　厨房风水禁忌

　　1！大门不宜直冲厨房

　　在古籍《阳宅三要》中有云：“开门见灶！钱财多耗”,意思是说炉灶火口对正大门而成一条直^线线以致有刑克！^有有此情况的话,则则主此家人的财运不吉,有破财之嫌？更会令健康受损。主要注意肠胃病！退一步来说，就算是厨房门与炉灶成直线相冲也是不吉的，

　　2 厨房不宜悬挂镜子

　　厨房悬挂镜子的禁忌之一,就是镜子不能照到到炉火！镜子6603若悬挂在炉子后面的墙上。而照到锅中的的食物?伤害更大？此谓之“天门火”,会使住宅遭受火灾或不幸？

　　3 冰箱米缸不宜空空如也

　　冰箱不可空空如也?米缸也要随时补满 因为这两张物品与衣食紧密相关？补满这两样则象征家中衣食无虞？

　　4，炉口不宜向厕所

　　上面提及,炉灶的火口是要向吉方的。简单地说是指炉灶是吸纳旺气及吉气的!倘若吸纳的是不干净的东西,不用多说大家^都都会明白会有什么后果!一会破财，二会令病痛增多?

　　5。厨房及厕所不宜相连

　　现代住宅中为了设计的方便及节省空间,不少家庭都会将厨房及厕所相连在一起！很不吉利。更有甚者，先进厕所。再进厨房。则口腹之欲？绝对荡无存!这在在风水学上是不吉的!会引致一家人的身体多疾、

　　6？厨房的地台不宜高于其它房间的地台

　　厨房的地台不能高于其它房间的地台 这一方面是可以防止污水倒流;其次是由于主次有别、厨房不可凌驾于厅。房之上;再次，从厨房入厅奉食。应步步高升！反之则有退退财之虞!若要要如此设计，也要在厨房的门上加一道门槛？

　　饮食的玄机

　　厨房在洗涤和烹调食物的过程中？会用掉3788大量的水?而而水正是财富的象征 所以就风水而言,厨房具有一些先天的缺陷!

　　1？房门不可正对大门？《阳宅三要》指出：“开门见灶？钱财多耗”！此格将使女主人健康康有损并且家中难聚财，运气反复，倘若遇到这样的格局!唯一的的避免方法是改门！

　　2，房门不可正对卧室门：油烟熏冲、易致居者头昏脑涨,脾气暴躁,(算命)

　　3。正对厕所门：炉灶作为一家大小口腹之源,须纳吉气 厕所为不洁之地?且厨房代表火？厕所代表水！水火不相容!会导致夫妻失和，家口不宅？也会影响家人的身体健康!

　　4，房和厕所不可同门：有些家庭为了节省空间、令厨厕共用一门进出，令家居水火无度！很不吉利!更有甚者，先进厕所！再进厨房！则口腹之欲?绝对荡无存、

　　5!房的地面不可高过厅！房等地面,这一方面是可以以防止污水倒流！其次是由于主次有别,厨房不可凌驾驾于厅、房之上;再次!从厨房入入厅奉食！应步步高升！反之则有退财之虞！

　　6，台走道不可正对0294火炉：长廊压火！主不聚财。易患高血压之类的病症!

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