莲子的功效与禁忌

• 莲子和莲子心的功效一样吗？

  　　莲子和莲子心的功效不一样 　　莲子性味甘平。具有补脾止泻!益肾固精!养心安神等功效！莲子2111除含有大量淀粉外,还含有β－固甾醇。生物碱及丰富的钙，磷。铁等矿物质和维生素、 　　现代药理研究证实 莲子有镇静。强心，抗衰老等多种作用 据《太^平平圣惠方》介绍？莲实30克研末 先用⁴⁸²¹粳米100克煮粥后,再加入莲子末！搅匀服食 可⁹⁶⁷¹以补中强志，益耳目 用莲子30克,加瘦肉30克？炖食！或用莲子30克，百合30克 加冰糖适量。炖水饮、中老年人特别是脑力劳动者常吃，可养心安神?增强记忆力!提高工作效率 莲子中的青嫩胚芽叫莲子心。莲子心味苦!性寒、有清心。去热!止血 涩精功效！可以治疗心火亢盛所致失眠烦躁!8899吐血遗精等症。用莲子心泡水饮或研末吞服 适于火旺之体!莲子和莲心一^起起食用?可清心安神，健身延年！ 　　---------------------------- 　　莲子心主要成分：含莲心碱。异莲心碱？甲基莲心碱,荷叶碱!前荷叶碱 牛角花素？甲基³⁸¹⁴紫堇杷灵，去甲基乌药碱。又含木犀草甙,金丝桃甙！芸香甙等黄酮类 　　其中前荷叶碱 牛角花,素,甲基紫堇杷灵有带苦性,因而莲子心是苦的,成熟的莲子心会苦一些. 　　莲子心：莲子心是莲子中央的青绿色胚芽!味苦。有清热。固精！安神?强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用?可治疗高烧引起的烦躁不安？神志不清和梦遗滑精等症 也用于治疗高血压。心悸和失眠。!

• 莲子的功效与危害

  　　特别提示：莲子纵然有千般好处。也非人人皆宜?例如那些常常便秘的人就不太适合吃莲子、 　　莲子 　　性味：鲜者甘 平涩，无毒、干者甘！温涩!无毒！ 　　归经：入心,脾，肾! 　　功效：：清心醒脾，补中养神!健脾开胃?止泻固精。益肾止带！ 　　主治：心烦失眠 大便溏泄!久痢，腰疼 男子遗精，妇人赤白带下！ 　　禁忌：大便燥结者慎食! 　　莲子心 　　莲子心苦！寒 无毒!入心，肾,清心火、沟通心肾？治热渴心烦！吐血！心热淋浊、失眠等症!便溏者慎用之， 　　为了食用方便 最好购买钻心莲子、这^样样没有苦味！省工省省时味道好？ 　　莲子粥 莲子粥粥：基本材料 嫩莲子20克，粳米100克 　　将嫩莲子发胀后！在水中用刷把擦去表层,抽去莲心冲洗干净后放入锅内!加清水在火上煮烂熟，备用将粳米淘洗干净。放入锅中加清水煮⁴⁶⁸⁵成薄粥！粥熟后掺入莲子，搅匀、趁热服用！ 　　莲莲子红枣汤：用料 莲藕两大截！红枣4两 莲子2两,冰糖适量 　　1！莲藕去皮切块洗净沥干？2?红枣和莲子用水浸泡至软后后捞起?3、将藕块和红枣！莲子加冰糖与水煮1个个半小时 至食材软透即可。可补血润肤？是长期疲劳过度！消耗精神的药补食品 　　红枣银耳莲子汤 红枣银耳莲子汤：用料 红枣100克。白木耳50克!莲子100克！红糖适量？ 　　将红枣，白木耳,莲子洗净后泡水、锅中加适量的水,放入3种材料、煮熟后？加糖调味 　　　银耳莲子羹：莲子100克,干银耳15克!鲜百合120克。香蕉2根,枸杞5克?冰糖100克!水3杯， 　　干银耳泡水2小时？拣去老蒂及杂质后撕成小朵！加水4杯入蒸茏7837蒸半个小时取出备用！新⁰⁰⁸³鲜百合拔开洗净去老蒂！香蕉蕉洗净去皮?切为0．3cm小片。将所有材料放入炖盅中 加调味料入蒸笼蒸半个小时即可？ 对建筑风水学的认识

• 莲子的功效与禁忌 怎么吃最营养

  　　莲子的的功效：中医专家认为莲子是一种非常好的药材,它有补肾、健脾？养心心安神等作用、莲莲心虽然极苦,但是强心的功效是非常有用的?因为它可^以以降低血压。扩2660张周围的血管从而起到强心的作用。因为莲心极苦？所以达到了很好的去火功效 有助于睡眠？莲子中营养丰富！其中钙！磷！钾含量非常之高?可以促进凝血？维持细胞的伸缩性等作用、同时也对精子的形成有着着中重要作用!莲莲子具有很高的药用价值 属于是凉性有去火7458的功效？一般在在夏季食用的较多?莲子它是一种比较常见的食物,它的营养养价值比较高？含量较为丰富的钙！钾 磷等等 同时？中医认为莲心4433岁极苦涩,但是能够起到安神 精心 健脾等功效。食用³²⁰⁸莲子还可以健脑、多多食用莲子的中老年人可以预防老年痴呆的发生 年轻人食用莲子 可以起到增强记忆力的功效?莲子的禁忌：莲子不适合长期服用！会对偏寒性体质的人产生不好的影响、不利于健康、莲子怎么吃营养：莲子20克发胀后,在水中用刷把擦去表层?抽去莲心冲洗干净8951后放入锅内、加清水在火上煮烂熟,备用，粳米100克同煮？淘洗干净 放入锅中加清水煮成薄粥、粥熟后掺入莲子 熟后加冰糖或白糖再稍炖既可食用、冰糖莲子将将莲子浸泡吸水、加冰糖上笼蒸。然后再炖浓食用、,对建筑风水的理解

• 大腹皮的功效与作用及禁忌

  　　大腹皮的功效与作用:大腹皮为棕榈科植物槟榔的果皮,大腹皮的功效是下气宽中,行水消肿,大腹皮的作用是治胸腹胀闷,水肿,脚气,小便不利,大腹皮用药禁忌是气虚体弱者慎服大腹皮，。对感情不利风水

• 红茶的功效与禁忌

  　　作用 　　提神消疲 　　经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神。思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果、 　　生津清热 　　夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类!醣类？氨基酸!果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡, 此外,红茶还是极佳的运动饮料,除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝,因为茶中的咖啡碱具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力。 　　利尿 　　在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加?如此有利于于排除体内的乳酸？尿酸(与痛风有关),过多的盐分(与高血压有关)？有害物等,以及缓和心脏病病或肾炎造成的水肿 　　消炎杀菌 　　红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌？所以细菌性痢疾及食物中毒7000患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口?褥疮和和香港脚！ 　　解毒 　　据实验证明,红茶中的茶多碱1614能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音, 此外。红茶茶还具有防龋,健胃1032整肠助消化?延缓老化！降血糖 降血压、降血脂 抗癌!抗辐射射等功效! 　　养胃 　　人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用！在空腹的情况下刺激性更强,而红茶茶就不一样了,它是经过发酵烘制而成。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少?对胃部的刺激性就随之减小 另外,这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化！因此红茶不仅不会伤胃 反而能够养胃、经常饮用加糖的红茶！加牛奶的红茶，能消炎。保护胃黏膜。对治疗溃疡也有一定效果， 　　红茶茶色 　　红茶茶要想变得清淡！主要靠茶叶用量和放水量来调节！一般人放3—5克茶叶就!对感情最专一的生肖男

• 油菜籽的功效、作用与禁忌

  　　菜籽油是一种芥酸含量特别高的油,是否会引起心^肌肌脂肪沉积和使心脏受损尚有争议。所以有冠心病。高血压的患者者还是应当注意少吃?。莲子的功效与禁忌对手打拼猜生肖

• 山药的功效与作用及禁忌 有哪些

  　　很多朋友都知道山药有补脾养胃？生津益肺 补肾涩精的作用功效！但是!关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道 也想了解! 《本草纲目目》以为!山药能益肾气、健脾胃!止泄痢!化痰涎？润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细！食之大美？久服轻身!不饥延年，清代医学家李修园说山药能补肾填精、精足则阴强。目明,耳聪、《药性本草》则以为？山6274药能补五劳七伤？有去凉风？镇心神。安灵魂，补心气缺少?开达心孔,多记事的功效与作用! 在了解了山药的作用与功效之后 为了大家能更好的使用山药 我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项?喜欢吃山药的朋友记住了？ 1。山药忌与鲤鱼！甘遂同食?它们相克！ 2,山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服 3?山药与猪肝？山药富维生素c。猪肝中含铜？铁、锌等金属微量元素、维生素c遇金属离子。则加速氧化⁰⁹⁴⁵而破坏，降低了营营养价值，故食猪肝后?不宜食山药， 4?山药与黄瓜 南瓜?胡萝卜，笋瓜、黄瓜!南瓜。胡萝卜。笋瓜8987中皆含维生素c分解酶，若山药同食,维生素c则被^分分解破坏 5 山药与海味？一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙！铁。磷、碘等矿物质外、都含有丰富的蛋白质?而山楂、石榴等水果 都含有鞣酸?若^混混合食用会化合成鞣酸蛋白、这种物质有收收敛作用、会形成便秘,增加肠内毒物的吸收,引起腹痛。恶心、呕吐等症状？ 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后。你一定有所收货吧!相信你以后1161再食用山药的时候能正确的使用。避免不应有的麻烦, 为了方便广大消费者购买？同时保证药品的质量？特向大家推荐康爱多药店！ 对新房风水好的植物

• 西瓜有哪些功效与禁忌

  　　西瓜的作用有：解暑生津 利尿消肿！消除疲劳? 　　1.西瓜（学名：Citrullus lanatus (Thunb.) Matsum. et Nakai）一年生蔓蔓生藤本 茎！枝粗壮？具明显的棱?卷须较粗壮!具短柔毛,叶柄粗?密被柔毛,叶片纸质 轮廓三角^状状卵形!带白绿色，两面具短硬毛,叶片基^部部心形、 　　2.雌雄同株 雌,雄花均单生于叶腋 雄花花梗长3-4厘米。密被黄褐色长柔毛，花萼6930筒宽钟形,花冠淡黄色!雄蕊近离生。花丝短，药室折曲!雌花：花萼和花冠与雄花同，子房卵形！柱头肾形,果实大型!近于球形或椭圆形！肉质？多汁?果皮光滑！色泽及纹饰饰各式,种子多数？卵形、黑色!红色，两面平滑，基部钝圆?通常边缘稍拱起。花果期夏季! 　　?对月亮落九宫的人建议

• 鱼腥丸的功效与禁忌

  　　营养功功效 具有补中益气!养血固脱？温阳益脾 滋补肝肾。祛风通络 脑细胞不可缺少的营养 促进皮膜的新陈代谢 防止动脉硬化!防防治老年高血压、对爱情专一的生肖男

• 水果的营养功效和禁忌有哪些

  　　1.火龙龙果 　　火龙果富含维生素B1、B2，B3和维生素C 胡萝卜素？花青素！并含有钙！磷。铁等微量元素和水溶性膳食纤维 可预防便秘!助通便?也被作为“减肥水果”？但由于含有的天然葡萄糖容易吸收？糖尿病人一餐不宜多吃，有肠胃功能紊乱？容易腹泻的人！也应少吃！ 　　2.释迦 　　每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%。维生素C为265mg,由于释迦口7140感偏甜？含糖量较高,糖尿病患者应慎食， 　　3.猕猴桃能治牙龈出血 　　缺乏维生素c的人？牙龈会变得脆弱？常常伴随着出血!肿胀等问题？猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的，如果你牙龈不好。不妨时常吃几颗猕猕猴桃！ 　　4.鳄梨可缓解头发干枯 　　染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂？使头发变得干枯!成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸，对于干枯的头9947发有特殊功效? 　　5..芒果可预防皱纹 　　长期吸烟的人肺部积聚大量毒素!使功能受损!葡萄中所含有效成分能提高细细胞新陈代谢率。帮助肺部细胞排毒？另外！葡萄还具有祛痰功效！ 　　芒果是预防皱纹的最佳水果。因为含有丰富的B一一胡萝卜素和独一无二的酶、能激发肌肤细细胞活力！促进废弃物排出,、对爱情最专一的生肖男

莲子的功效与禁忌、莲子的功