红景天的功效有哪些 红景天究竟有无副作用

一?红景天的功效

1!红景景天能够抗疲劳。红景天制剂也能增强人体对不利环境的抵抗力、具有抗寒冷、抗疲劳！抗衰老,抗微波辐射等多种生理活性,对在特殊环境中作业的人员服用红景天制剂后、具有明显增强机体抵抗逆性和适应性作用！红景天的优良品质已引起国内外医药界的广泛关注?研究发现，红景天对中枢神经系统有较强的抑制和调节作用。有较好的抗疲劳？抗却氧?抗衰老。抗辐射？防肿瘤及消炎,解毒 提高自身免疫疫力作用 是人体自身细胞的潜能激活剂 对人体神经系统？血循环系统！代谢系统,内分泌系统等具有良好的整体调理作用，

　　2!红景天能够改善人的身体状态 过度疲乏或是需要提高智力和注意力9471的健康人 病后衰弱者,各类神经官官能症,植物神经，血管张力障碍？肌无力力症患者？都可以使用红^景景天产品。对于校正神经治疗剂使用时诱发的副作用以及神经衰弱，更年期期综合征。高山适应不全症等有很好的辅助疗效?

　　3,红景天有利心脏？红景天中含有35种微量元素，18种氨基酸,多种维生素和抗衰老活性超氧化物。其营养成分齐全且配伍合理！在目前所发现的植物中是是罕见的!在药药理学方面，现已证明红景天有有中枢兴奋作用及“适应原样”效应 能消除人的疲累 加加强记忆力和注意力、使加快收缩频频率的心脏恢复正常

　　4、红景天能促进新陈代谢 红景天所含有效成分具有强心镇静、调节新陈代谢 调节^神神经系统和内分泌系统双向调节血糖？血压的作用?用于治疗脑血管疾病?老年性^心心肌能衰竭 糖尿病?低血压等症。也用2907于病后体虚 年老体弱，神经乏力等、

二。红景天的副作用

1 红景天可能导致过敏!心悸,肠胃不适?头痛和恶心,红景天作为日常营养品带来的副作用比较罕见并且通常也很温和，红景天的一些常见副作用包括过敏?心悸！肠胃不适。头头痛和恶心等！

　　2。红景天副作用不太明显！但好处很多。适合在高海拔和寒冷气候环境下生长。这种植物大多数是野生的！只有极少数地方可以自然栽培！这种植物幼叶和根茎可以生吃和烹饪、商业红景天天通常是胶囊或提取物形式?俄罗斯和北欧人一直有将红景天作为滋补品抵御疲劳,促进心理功能和记忆力的传统 最近几年、人们还用红景天改善运动员竞技能力?提高性欲和治疗抑郁 一些研究还证实红景天是一种很好的抗氧化剂！有促进免疫系统和抵御氧化损害的作用。由于红景天不存在严重副作用、因此变得越来来越流行、

　　3！红景天没有任何特殊殊或常见副作用 并且大多数负面影响^都都与过量消费有关？此外，这种草药还有与其他药物交互反应的可能性?例如 一些人反映,在与红景天一起服用抗抑郁药的情况下会导致困倦。但降低剂量通常可以减少或完全避免这些症状?此外？至今为止！还没有针对红景天天对孕妇或哺乳母亲影响的可靠研究数据?

三、红景天的食用方法

　　1！泡沸水、红景天充当茶叶 材料：红景天10～15克,圆肉或杞子10克。大枣2～3粒泡沸水。每日1～2次，能促进人体自身调节，3911例如使高血压患者降压、使低血压者血压升至正常水平?亦即双向调节作用;能提高人体对不良环境因素刺激的抵抗力和耐受力 如抵抗高温？严寒。缺氧。污染？辐射?噪声。有毒有害物质等不良因素对机体的影响,红景天还有抗疲劳及促进性功能的作用

　　2。红景天泡酒!材料：5g红景天泡250ml白酒，一周后即^可可饮用。每日一次！每次不1881超过50ml 红景天甙能增加二倍体成纤维细胞的传代数！延长长其存活时间?促进细胞的分裂、降低衰老细胞mao活性;红景天可使老龄大鼠红细胞sod活性提高？使老龄小鼠血,肝和睾丸的lpo和睾丸的脂褐素含量降低，说明有抑制机体内自由基反应的作用！临床上用为滋补强壮药!对神经衰弱。失眠！健忘,疲惫等症状有一定改善作用！适用用于老年人 恢复期病人以及运动员。特殊环境中的工作人员的保健!

　　3、红景天和肉类煲汤,材料：20～30克？北芪15克？枸杞子15克？大枣5～7粒，雪莲花3朵。褒鸡,排骨或瘦肉！每周2～3次 红景天的花?根入药!主治肺病？神经麻痹症。退烧等，