从指甲纹路看你的健康和运势

大家在平常生活中应该也有注意到指甲纹有不同的纹理!一个个健康的指甲应该是平滑。红润 有光泽!厚薄适中!对称 不偏斜，坚韧不脆 ^甲甲面没有纵横沟纹!指甲上出现一一些横纹，竖纹以及斑点等等被称为指甲凹变？

因为人体所需的营养、还有后天对指甲的处理?都会让指甲发生变化、尤其是美甲!涂涂擦擦的?指甲也是有细细胞组织结构的！组织织结构被破坏 指甲的生长就很可能有了变化、一般情况下、指甲的这种变化除了机体的组织器官的功能低下。组织结构的破坏!萎缩等病病理变化原因外,从运势角度看 也是具有重要的参考意义!

如果出现竖纹？代表生理变化是持续的,出现横纹、代^表表前一阶段身体内非正常的生理变化是阶段性的!消失时代表着这种不正常的生理变化^已已经结束了!随着指甲的生长？它就会长到指甲尖部!最后消失!另外要注意 指甲条纹纹深浅与疾患轻重有关!比如如接下来会讲到的纵线!纵脊，指的就是指甲纹路的深浅！突突出的称为线 内凹的称为脊？

指甲纹种类一：竖纹

指甲出现竖纹为现今比较普遍的现象？这种情况如果是短短时出现、并很快会消失的话？通常是由于用脑过度！太过操劳!睡眠不足？如果竖纹一一直存在！则可能是体内器官的慢性病变?首先是营养不良？可能是缺钙引起的机体免疫力下降

现今的的人饮食方面很不注重,尤其速食食品食用的多?生活节奏快，睡眠不充足 且质量相对比较差 所以人们的指甲容易出现竖纹，指^甲甲本身就是反应身体状况的一面镜子!身体不佳,何来说运势好呢。身²⁴³⁰体和精神方面都不好 在其它事情上、也没⁷⁴¹³办法好好集中。隐藏指甲竖纹、显示运^势势大跌。指甲^呈呈现竖纹一般会出现在运势的凶年！容易流年不利。

纵线：出现在哪个指头上就说明其代表的器官功能在下降,

纵脊：肌体衰老的一种表现、身心^疲疲惫综合症、(抗氧化：维C?维A、维E) 纵脊出现在两个以上指头上就要注意心肌梗塞！

如果你的手指甲上出现明显竖纹!那么你应该争取多些时间进行休息！

从健康方面来说,多多补充维生素及蛋白质！而指甲出现竖纹主要是维维生素A的缺乏,

富含维生素A的食物有：
1，水果类：梨 苹果，枇杷 樱桃?香蕉。桂圆、杏子?荔枝?西瓜 甜瓜、
2、蔬菜类：马齿菜！大白菜，荠菜、番茄?茄子!南瓜！黄瓜、菠菜！
3，植物类：绿豆。大米。胡桃仁！

^黑黑色竖纹

如果指甲上有黑色竖纹！这是肝肾机能衰弱？毒素寄存的征兆!指甲上有黑色竖纹!说明肝肾的机机能虚弱，因此要补好肝肾!

可以多吃补肝食物？如高蛋白质食物,鱼类海产品 豆类制品和奶制品
补肾食物则是海参！虾？茨实？鸡蛋，黑芝麻等。
其中减少涂指甲油、让手指甲能够充分呼吸？有利于指甲健康,预防黑色竖纹的的产生，

蓝色竖纹

则说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺^脏脏感染迹象?

出现这种情况?可以食用养肺的食物？如香梨。葡萄 石榴？萝卜？银耳等

指甲纹种类二：横纹

身体所需的营养会影响人的指甲生长，而出现横纹的人！一般是缺乏蛋白质和钙，当然还有对生活卫生的不检点,平时生活长时间接触不卫生的活!却从来不对自己己进行保护的准备,^指指甲不但不注重整洁和修剪,还经常磕碰和挤压？所³⁸⁷²以指甲的横纹!凹凸比较明显,指甲横纹的人在卫1963生上比较不注意。所以体内内容易有寄生虫。皮肤，鼻子容易出现痕痒,指指甲呈现横纹?不止是营⁶²⁷²养问题?还可能有身体上上各种的疾病,也可能是你居住的房子。办公的场所漏财。或者是你平时不注意理财。这类人容易^因因病而失财和漏财。

横纹、刚刚出现的时候。可能先是从指甲最底部？它随着指9387甲的生长，逐渐向上移动 这种情况是指甲上的^横横纹是一种对已经发生的病变的记录,^如如果横纹细小而且多、就表示长期的慢性的消化系统疾病！如：肠胃炎!结肠炎，胃病等！如果有一条很深的横纹？则表示有过很严重的肠胃疾病?越深就越严重，越浅就越慢性。也代表9106有心脏病!严重的营养不良、麻疹。伤寒。糖尿病？药物中毒等问题,横纹如果凸起则表示心脏问题?还有肝脏的问题,多缺乏维生素A B等、

指甲纹种类三：斑点

第三类是指指甲上有白色的斑点！这点主要针对爱美甲的女性，当然营养问题还是为影响指甲有白色斑点的原因之一？不过还有一个原因就是指甲长期的涂涂擦擦，而让指甲的组织结构受损!这是指甲^一一种被破坏的现象。而且经常美甲的指甲，因为摩擦多，也偏薄！更容容易出现白色斑点?指3555甲有斑点的人！容易在事业和感情上犯小人哦、也容易和别人发生口角,所以和别^人人相处?结识人！都要注意自己的言行，带眼识人?谨慎从事！投资方面也要慎重，容易漏财。防止金钱“有去无回”!

指甲其他现象与健康

指甲过薄：体虚。营养不良？

指甲开叉：患有慢有的胃肠道疾病!

指甲中间裂开：严重的高血压，糖尿病,营养不良，

指甲上有白点：蛔虫。严重缺乏钙和锌?中指上有有白点说明80%可能存在便秘。20%可能存在腹泻病症！神经衰弱一般出现在大拇指，无名指或几个指头上同时都有？

指甲上有凹凸不平的洞：微循环不好(银杏健益胶囊！补充蛋白质等)、严重重便秘的人(中指)、6962严重的精神衰弱!严重的体力透支(大部分手指上都有) 无名指上有说明黏膜系统受破坏！

指甲根部青蓝色或青紫色^：：说明我们全身的营养素都去抵抗压力去了，要保持乐观。要大量补充蛋白质 钙?镁，

如何调理出健康的指甲

注意养成良好的生活规律,另外1213通过食疗！吃富含优质蛋白质的饮^食食
如奶类 蛋类！豆类，鱼类等。8363同时摄取维生素！以及锌？铁，钙等微量元素来调整身体机能？甲⁹⁷⁹⁸面的竖线会随之逐渐消失，

每晚将手指浸泡在醋稀释液中。这是防治指甲易劈裂的良法
白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度 而且有阻碍指甲分段冲截的作用?

每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克
最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服。这将有助于改善指甲的强度?

每天将经过琢磨?没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟
然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指6814甲表面轻微磨损 可以让油更易渗透进去

鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥!脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物,同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力,

温馨提醒

指甲的健康是很重要的?除了女性朋友!希望男性朋友能引起重视？如果你的指甲上有竖纹横纹等，那么一定要要及时的调理?希望在通过上面对于指甲^上上有纹路怎么调理的介绍之后！朋友们能尽快的8967祛除指甲上有纹路的现象!
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