a血型健康

• AB血型的性格和健康注意事项。

  　　AB型人态度温和？能与人和睦相处 追求合理性,憎恨表^里里不一的人！具有很强的批判精神：大脑容易疲劳！一部分^人人一疲劳就浑身无力! 　　1 自我封闭？拒人于千里之外 　　AB型超出了O族范围、在AB型人的身上没没有O气质?活跃在社会重要位置^上上的人多是O族成员、这只是就数量而言。并不是从质量上讲?AB型的人数虽然和O族相比要少是多！但质量要比O族的人好得多,不过AB也6922是复合气质 因此也同AO型，BO型一样！具有复合性气质特征。但在表现上却与AO型和BO型完全不同。 　　如同加法相对的是减法。这个道理很简单，稍9418一动脑筋便可以理解！再譬如？与正作用力力相对的是反作用力、总之在任^何何事物上(除了O族以外) 都反6904映出这种奇妙的相对性规律 如果O气质受到抑制无法表现！那么⁸⁸⁶⁵按照相对性规律?应该有某种东西将与之相对对地得到表现！ 　　首先、AB型的人非常擅长于做事务性的工作(包括和人打交道) 他们中中的多数常常待人和蔼可亲 如果果注意观察的话、您或许就会发现？他们很少有显露出激动神态²⁴⁵⁶的时候, 　　其次、AB型的人不愿多谈及自己，这并不是因为没有什么可谈的,而是苦于找不到找不到与其它型的人进行谈话所需要的共同语言,譬如说。一般O族的人认为！有条不紊表现了一种性格，可^不不具有O气质的AB型的人却认为。有条不紊并不能表现性格？他们的理由是：所谓有条不紊？完全是在自自己一时的思想支配下实现的!即当自己感到需要有条不紊的时候就应该把事情做得有条不紊。不不需要的时候、就不必非得强求自己那样去做，所以说？有有条不紊仅仅是自己一时意志的反映而已？并不是什么性格的反映?对“老实”的理解也是如此、AB型的人认为?该老实的时候就老实。不0171该老实的时候就没有必要去老实!也就是说?人可以老实？也可以不老实！这也完全是由自己当时的意志所支配的！并非是什么性格、 　　所以！AB型的人讨厌有关“人情论”，“爱情论”一类的话题!对他们来讲、所谓“爱情”不过是“喜欢”与“不喜欢”的问题、今天我喜欢你了,就算我我对你有了爱情。明天我不喜欢你了?爱情也就化为乌有了!问题就这么么简单 远没有人们描写成演绎得那么复杂缠绵 6581至于“人情”。对他们来讲、简直是令人讨厌的话题 把这些话题强扯到自己头上、对他们来讲无疑是一种种折磨、他们感到无法忍受……正因为如此 他们最讨厌那种没完没了，哭哭啼啼的爱情呀,人情呀一一类的东西, 　　对上面所说的内容加加以概括的话？我们可以得出一个个结论——AB型的人冷酷无情?在“冷酷”这个词产生于世的多少万年之前？AB型的人就已经具有了这种冷酷的性格了? 　　AB型的人在精神愉快的时候,性格开朗 就象高原上的蓝天！让人感到舒服,而且在工作中也能表现出非凡的才能!也许这是他们工作时专心^致致志的缘故吧！ 　　AB型的人在工作中一般般都能创造出惊人的业绩！可以说、AB型是产生天才才的类型。 　　AB型的人还有一种与众不同的性情？如果被人们误解了,那可就麻烦了、这种性性情就是玩世不恭 有才能的AB型人非常聪明!但并不将自己的才华显露出来!可是却在心中暗自施展其冷酷无情的手段!并以此取乐。当然？在大多数情况下这么作是没有恶意的,只不过是一种变态的批评精神而已。 　　2。话不投机半句多 　　AB型的开朗和能干并不经常表现出来、不知何故?AB型看起1933来行动迟钝，说得具体些就是AB型型的人干什么事都磨磨蹭蹭?慢慢腾腾的与O族中的神经衰弱相似,他们先天性地具有这种特征,AB型在身体体质上容易疲劳，表面上看常常显得疲惫不堪！事实上，他们并不是真正的¹⁰⁰⁷身体上的疲倦，而是心理上正处于一种什么事也不想做的状态中 AB型的人除了工作和参加必要的社会活动外,很少有参加其它有趣的2578活动的愿望、 　　据调查。失业者中 AB型的人占多数！这在概与AB型不愿多参加活动的惰性有关吧、 　　　AB型和O型一样？每个人所表现的性格不尽相同!因而同属属AB型的人 会显示出许多不0353同的个性?不过，AB型终归是是AB型，它它不可能与O型完全相同、AB型中存在的个性差异主要是与技能有关的个性?在气质上是不存在着差异的、所以 无论是怎样⁴⁷³⁰的AB型人。他们在气质上都具有非常明显的共同性！ 　　典典型的AB型的人把合理性放在第一位,所以从表面上看 他们常常进行很现^实实的计算 做事情算计得很清楚，似乎是“非礼勿动,非礼勿视”！这让人感到？他们似乎是缺乏感情的人、实际上AB型的人是有感情的！只不过他们不喜欢过份地表露自己的感情,他们非常讨厌那种做作的表现。而作为他们自己、当然也有自己的的悲伤 自己的欢笑?自己的愤怒,只不过它们表现得非常含蓄而已， 　　总的来讲？AB型的人对“表里不一”的两面派非常愤恨？他们在受到别人的讽刺挖苦时？会立6706即变得怒气冲冲。因为在他们看来，这种讽刺挖苦正是表里不一的表现。可有趣的是!最讨厌“表里不一”的AB型的人,有有时却反而会被人看做是口是心非的两面派、这是AB型的人所不能接受的?事实上这也确实是冤枉了他们，在AB型中?一般很少有3699口是心非的人,那些认为AB型的人是两面派的人、主要是根据AB型人在不同的时间地点。不同的环境里所表现的态度及言行等不同而做出判断的，AB型常常根据环境的不同而改变自己的态度，这倒是事实！但这并不是口是心非的表现。而是他们从合理性考虑。认为在不同环境适当地改变一下态度 也许会显得更合理？因此才对自己的态度做出修正的， 　　由于AB型是A和B的复合气质，所以、在他们身上常常突出地表现出^单单一的A气质或B气质！但是。同作为复合合气质,它和AO型 BO型不同,AB型的复合性 是为了使气质型中既含有A气质又含有B气质。似乎也是为了合理性而而组合的！一切体0362现了合理性原则。 　　AB型的人有没有伤心的时候呢!当然有?AB型的人当感到自己的行为受到别人的蔑视时。或者当他们提出的的自认为是正确的主张未被采纳时?就会感到非常伤心 但好在他们一般不会迁怒于人。因为他他们不喜欢和他人争斗 所以 他们伤心时 也只是默默地将痛苦7940埋在心中！在AB型感到悲伤时,对他们表示示同情是大有益处的 这样一来可以以帮助他们解脱苦痛！另外、还可以赢得他们的好感。 　　如果我们牢牢的掌握住了AB型的这些特点,那么!我们无须与他们进行深交、^只只凭和他们在治学方面?工作方面的接触、便能感觉到AB1500型的人是有能力、富于幽默感 开朗和不拘小节的朋友！ 　　现在的心^理理学流派和精神医学界、把这AB型排除在一切关于性格气质的分类之外，建立了一系列的不包含AB型性格的所所谓学说和理论！这种做法不公平！在这里要⁹¹⁸⁷强调的是?如果不确立一个与血型分类相对应的气质型分类,那么！无论是心理学还是精神医学关于性格气质的的研究，就很难会有所进展! 　　支流变变异 　　主要有“愿意工作型”、“不愿意工作作型”。“A气质突出型”和“B气质突出型”! 　　气质体现 　　1，参与社会活动的热情一般较强？有服务精神。 　　2,在与与人关系上总爱保持一定的距离?极少数人甚至有厌世之感? 　　3？一般接人待物9101圆滑周到!与人交1713际无懈可击,善于做人与人之间的调解工作， 　　4,为人办事热情。对对别人所求之事。决不推辞! 　　5!具有A型和B型气^质质的双重性格!即A型的感情稳定、冷静的一面和B型任性！易动感情的一面！ 　　6!思想想方法合理。但有时单调调乏味,讨厌那些单纯的习惯和缠缠绵绵的儿女之情, 　　7 好考虑2889多角关系，具有分析能力? 　　8!评论!批判尖锐！但不爱出人头地！ 　　9?计划性,设计能力及筹措能力较强、但想得不深、稍欠毅力、 　　10 十分重视自己在工作或社会中的作用以及所分担的工作范围、这些一旦受到侵害则疾首蹙额， 　　11 憎恨伪善！正义感较强、其内在^思思想比外在表现更加认真、 　　12。权力欲极小、 　　13，对重大事情过于慎重？忧柔寡断! 　　14?喜好幻想性。童话性之类的东西 容易沉浸于戏剧性的伤感之中。 　　15！对人为的环境反而抱有一种安逸之感? 　　16！最^怕怕睡眠不足 　　AB血型的人是一群幸运的人!他们集结了A型血的印欧语民族和B型血的蒙古人的血型特点！在饮食上？可可以说几乎是毫无顾忌的摄取各种营养 这对AB血型人健康非常重要！A血型人的饮食禁忌由于与“完美”的B型血结合!变成了AB血型人的健康食物 因此。只要AB血型的人坚持自⁵³⁵⁹己的饮食计划、健康就像“小猫的尾巴”一直追随AB血型的人, 　　AB血型人6501的饮食特点 AB型血具有A型血和B型血的双重血型特性、在1183一定程度上？它结合了A型血和B型血的饮食特征。但AB型血并不是完全承袭A型血或B型血的特征、有些对A型血或B型9620血有益的食物 AB血型却并不一定会接受!例如^肉肉食类食物,B血型型的人不但可以吃。而且还有好处?3682但对AB血型的人来说、却不能很好地消化吸收。而且也不可以吃得太多 这是因为AB血型人的消化系统与A血型的人非常相似？功能也不是很强!而且胃酸的含量比较低！所以会影响响动物蛋白质的消化吸收? 　　然而？对A血型的人或B血型的人有害的食物！很多对AB血型的人也有害！这需要AB血型的人格外注意、不过西红柿由于含有泛血球凝素而例外, 　　总的来说!A血型人或B血型的人能吃的东西,AB血血型的人基本都可以吃,只不过是一些食物要注意分量和次数，而所有对A血型的人或B血型的人有害的食物！AB血型的人也应提起注意!另外,所有加工处理过的食物？如⁶⁴⁶⁰熏肉和咸肉等,则容易使胃酸含量偏低的AB血型的人人得胃癌、因此是^一一定要避免的!AB血型的人要尽可能食用自然 新鲜和纯净的食物、这对AB血型人的健康来说？非常重要 因为这样的食物可可以大大地增强你的免疫系统功能和自身的抵抗力 并能有效地预防那些致命疾病的发生, 　　AB血型的人巧吃肉食 由于AB血型中保留了B型血老祖宗的基因、所以AB血型的人可以像B血型的人一样享受肉类美食。但是由于AB血型人的消化系统非常敏感,胃酸少少不宜消化肉类？很容易将其转化为为脂肪，所⁰³⁶²以AB血型的人要注意以下问题： 　　◎ AB血型的人应该多进食红肉，但是牛肉不包包括在内! 　　◎ AB血型的人也不适合鸡肉 鸡肉的血凝素会刺激B血型人的血液与消化道。对AB血型的³³⁶⁸人也会产生同样的效果 所以以也请远离鸡肉 　　◎ 对AB血型的人来说？高效能的食物是小羊肉！兔肉,羊肉!火鸡肉 这些食物中有对AB血型的人进补作用的物质！ 　　◎ 最好好不要吃经过烟熏或者加工的肉食?而培根肉?牛肉！鸭肉,猪肉？绞牛肉，鹅肉、小牛肉！水牛肉，火腿!鹌鹑等肉类、也是AB血型人的危险食物,AB血型的人最好不要进食 　　AB血型的人选择谷类食物技巧 由于AB血型人的饮食方针是撷取自A血型人和B血型人！所以AB血型的人可以进食谷类，但是AB血型的人却要注意、必须限制小麦的的摄取量 因为麦谷的某些物质会在AB血型者的体内形成高高酸物质!这点不利于AB血型者的健康、 　　另外？AB血型者体内粘液分泌比较多 有明显的粘液疾病，容易呼呼吸道感染等疾病 而小^麦麦会导致粘液分泌?所以AB血型的人要限制小麦的摄取,对于小麦是否定量则要需要AB血型的人要自己亲自去试验！衡量，不过研究者发现，每周最多一次的麦芽与麦麸的摄取!对健康并并不会产生大的危害 　　除了小麦以外 在AB血型人的谷类饮食中。还应避开荞麦与玉米?因为荞麦麦与玉米在AB血型人体内会加重肌肉酸性。不利于AB血型人的健康，除了此三种谷谷类食物外 其他谷类食物基本上都可以让AB血血型的人接受？其中小米，燕麦 米糠甚至至对AB血型的人有说不出的进补作用！如果AB血型的人感觉到胃部不适或者疲劳。不妨试试小米或者燕麦，米糠制品、 　　AB血型吃蔬菜的方法 蔬菜中豆类食物对AB血型的人来说？是一种既让人爱 又让人怕的的食物，因为扁豆类中含有抗癌的抗氧化剂。是重要的防癌食物。对AB血型的健康非常有益、但是AB血型人脆弱0097的消化系统，又很难消化豆类食物？菜豆与青豆虽然没有消化问题?但它们会减缓AB血型人的胰岛素生成,也不利于AB血型人的健康 而其他豆类对AB血型的人没有任何大的影响!所以要想维持营养的全面和平衡常吃豆类蔬菜是大有好处的！同时结合其他品种蔬菜?AB血型的人进食时？最好注意以下几点： 　　◎ 最好进食新鲜的蔬菜？因为新鲜蔬菜中流失的营养成分还比较少， 　　◎ 要经常把豆腐当作日常饮食的一个重要部分,配合少量的肉^类类与乳制品,因为豆腐也是公认具有防癌功效的， 　　◎ 要避免进食新鲜玉米或者其他玉米制成的菜肴、因为AB血型的人继承了B血型人的因子,玉米以及玉米制品对其健康6259有很大的影响? 　　◎ 蔬菜豆类中？AB血型的人^最最好选择斑豆。红豆。大红豆, 　　^其其他蔬菜品种!则可以按照A血型的人或者B血型的人饮食计划实施即可， 　　AB血型吃水水果的方法 AB血型的人在很多方面，都继承了A血型人的特质 在水果饮食上？也是如此？ 　　◎ AB血型的人适合多吃碱性的水果、如葡萄！梅李与浆果类？这些水果有助于平衡谷类在AB血型人的肌肉组织中形成的酸性, 　　◎ AB型人不太适合吃热带水果？例如芒果不过菠萝对于AB型人的消化却有极大的帮助。 　　◎ 最好避免柑橘 因为柑橘会刺激AB血型人的胃,并妨碍其对重要矿物质的吸收？ 　　◎ 香蕉中所含的血凝素会阻碍AB型人的消化?所以！专家建议改吃其他富含钾的水果,如杏子。6930无花果和某些瓜类。 　　适合AB血型人的药补 由于AB血型人沉淀了太多A血型或者B血型老祖宗的记忆!所以无论在体质？还是性格特征上?AB血型的人^都都透露了太多有关A血型或B血型密码，在药食进补上 AB血型者也呈现出与A血型的人或者B血型者更多的相似性? 　　乳蓟草与槲黄素 乳蓟草与槲黄素是一对很有效的抗氧化剂！对肝脏和胆管有明显的保健作用?AB血型的人有可能患肝脏和9034胆囊方面的疾病、所以在平日日最好多吃一些含有槲黄素的食物。如洋葱！或者乳蓟草？ 　　菠萝酵素 这种酵素可以有效分解食物中的蛋白质！有助AB血型人的消化吸收！ 　　紫矢车菊 由于AB血型人天生免疫系统弱！易受感染?因此可以服用能够增强免疫力的草药、如紫矢车菊!这种药草有助于预防感冒，并且提升免疫系统的抗癌效果！ 　　甘菊和缬草根 AB血型人可以使用温和^的的舒缓剂？来消除压力，这些些药草都可以当茶喝。而且最好时常喝！ 　　你知道吗, 　　AB血型人的睡眠特点 　　在睡眠上,AB血型的人更多的沿袭了A血型人的睡眠特点——比较敏感!3744多表现出睡眠不足的症状，他们通常学习、工作到很晚才休息 而如果睡中醒来就很难入睡?所以 他们经常显出倦态!并会在公车上、课堂上打瞌睡!AB型的人若要克服这项困扰?就一定要订计划表!好好安排休息时间！不要让自己太过劳累了！ 　　教你一小招 　　AB血型人的瘦身策略 　　AB血型的人瘦身策略！兼具着A血型型和B血型的综合特质!意味着特殊的问题？AB血型的人像像A血型的人一样!胃酸分泌较少、但是他们却不得不像B血型一样必须消耗肉类食物以增加活力,由于AB血型人的这种特性？如果没有合理的选择肉类食物、或者有计划的控制 那么他们进食的肉类将大部分以脂肪的形式囤积起来,这对AB血型人的瘦身计划是十分不利的！ 　　另外？某些食物进入后所呈现的酸性也成为AB血型人瘦身的大障碍！因此！如果AB血型²⁴¹⁶的想要保持健康、苗条的身材，最好注意以下内容： 　　◎ 首先应该限制肉类的摄取！只吃少量肉类,而且要注意摄入肉^类类种类以及次数？最好不要吃牛肉, 　　◎ 由于腰豆?青豆?玉米!荞麦或芝麻会影响AB血型人的胰岛素分泌,所7028以最好少吃?因为胰岛素的制造如果受到限制 会导致血糖过少？进餐后后血糖降低。因此无法有效效代谢食物!引起脂肪堆积、 　　◎ 对AB血型的人来说，瘦身的关键就在在于选择合适的食物？如果要健康 苗条的身材!种子类!荞麦。小麦！玉米类食物最好不要选 因为它们都有导致AB血型血糖过少的作用? 　　◎ 多进食乳制品?绿色蔬菜？海草灰?菠萝等食品!它们可促进AB血型人的胰岛素的产生，促进新陈代谢,有助于减肥 8855　　◎ 要坚持少食多餐？因为AB血型人的胃酸分泌较少!不能适应一次大量的食物消化 否则食物积存？不利于健康？而少食多餐可以有效的利用分泌的限量胃酸 既保证了身体机能的需要！又不会积存食物，对身体造成伤害? 　　除此之外，健康的身体还离不开合理的运动，对于AB血型的人来说 强度稍3018大的运动和舒缓的运动相结合,能够更好地帮助AB血型的人消耗体内脂肪?如跑步!慢走，瑜伽、太极拳等!？

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