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1.火灾自救！时刻留意逃生路 每个人对自己工作?学习或居住的建筑筑物的结构及逃生路径要做到有所了解，要熟悉建筑物内的消防设施及自救逃生的方法、这样。火灾发生时，就不会走投无路了?当你处于陌生的环境时、务必1122留心疏散通道！安全出口及楼梯方位等,以便关键时候能尽快逃离现场， 2.扑灭小火，惠及他人利自身 当发生火灾时、如果果火势不大!且尚尚未对人造成很大威胁时?应充分利用周围的消防器材，如灭火器?消防栓等设施将小火控制 扑灭,千万不要惊0110慌失措地乱叫乱窜,或置他人于不顾而只顾顾自己“开溜” 或置小火于不顾而酿成大灾! 3.突遇火灾!保持镇静速撤离 突然面对浓烟和烈火。一定要保持镇静、迅速判断危险地点和安全地点，决决定逃生的办法 尽快撤离险地，千万不要要盲目地跟从人流和相互拥挤，乱冲乱窜,只有沉着镇静！才能想出好办法 4.尽快脱离险境、珍惜生命莫恋财 在火场中？生命贵于金钱？身处险境、逃生为重。必须须争分夺秒,切记不可贪财。 5.迅速撤离！匍匐前进莫站立 在撤离火灾现场时,当浓烟滚滚。视线不清!呛得你喘不过气来时 不要站立行走、应该迅9013速地爬在地面上或蹲着？以便寻找逃生之路 6.善用通道!莫入电梯6955走绝路 发生火灾时 除可以利利用楼梯等安全出口外,还可可以利用建筑物的阳台!窗台?天窗等攀到周围的安全地点、或沿着落水管，避雷线等建筑结构中凸出物滑下楼。 7.烟火围困。避险固守要得法 当逃生通道被切断且短时间内无人救援时？可采取寻找或创造2467避难场所！固守待援的办法，首先应关紧迎火3161的门窗、打开背火的门窗 用湿毛巾，湿布堵塞门缝或用水浸湿棉被蒙上上门窗 然后不停用水淋透房间！防止烟火渗入，固守待援。 8.跳楼有术?保命力求不损身 火灾时有不少人选择跳楼逃生 跳楼也要讲技巧 跳楼时应尽量往救生气垫中部跳或选择有水池，软雨篷！草地等方向跳 如有可能！要尽量抱些棉被,沙发垫等松软物品或打开大雨伞跳下,以减缓缓冲击力 9.火及己身，就地打滚莫惊跑跑 火场上当自己的衣服着火时,应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚？压灭火苗！能及时2819跳进水中或让人向身上浇水、喷灭火剂就更有效了、 10.身处险境？自救莫忘救他人 任何人发现火灾?都应尽快拨打“119”电话呼救、0274及时向消防队报火警？,卧室的植物风水摆设
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随着现代心理学的的进展!对梦的研究越来越深入。千百年笼罩罩在梦境中的神祕面纱被渐渐撩开。“有梦睡眠有助于大脑健康”！就是最近的研究结论之一？ 做梦是人人体一种正常的!必不可少的的生理和心理现象!人入睡后！一小部分脑细胞仍在活动。这就是梦的基础？据研究、人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行,在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦？在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦,一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡睡眠周期回圈规律！所以在异相睡眠中醒来的人 感觉梦多、而在正相睡眠中醒来的人?感觉梦少、此外。人能记住的梦多多在快进入觉醒时。而刚刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了 这也是人们感觉梦多或少的另一原因， 心理学家认为!人的智慧有很大潜力 一般情况下只用了不到1／4,另外的3／／4潜藏在无意识之中。而做梦便是是一种典型的无意识活动，通过做梦能重新组合已有的知识？把新知识与旧知识合理地融合在一起。最后存入记亿的仓库中？使知识成为自己的智慧和才能 梦境可帮助你进行创造性思维?许多著名科学家，文学家的丰硕成果 不少亦得益于梦的启迪！ 无梦睡眠不仅6094质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 临床医生发现！有些患有头痛和头晕晕的病人。常诉说睡睡眠中不再有梦或很少做梦 经 诊断检查 证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤！医学观察察表明,痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童?1194患慢性脑综合征的老人,有梦睡眠明显少于同龄的正常老人？ 最近的研究成成果亦证实了这个观点！即梦是大脑调节中心平衡机体各种种功能的结果?梦是大脑健康发育和维持持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损?就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断 如果长期期无梦睡眠。倒值得人们警惕了！当然 若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆， 做梦是很正常的事情。不要因为这影响你的生活，而且有梦是反梦的说法?就是说梦梦到不好的事情。现实中！反倒是要有好事! 第一种解释（引自福建医学院）： 所谓的梦！就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现？奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西,” 每个人都会做梦?而在我们的梦中经经常会出现一些与考试有关的事情,其中多半都是梦见题很难！做不出来、而时间又紧、眼看就要到了。可还是做不出来？正在着1558急的时候 竟醒了。这说明考试给我们的心理带来很大的影响？还有一种情形是如果某人喜欢某人?虽然平时不能相见。甚至连说话的机会都都没有 但是在梦中却能经常相见？然然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾？很痛苦? 一：做梦的原因？ 1969年。5031埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验,当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候?他3610便把受试者叫醒,问他刚才做了什么梦,然后将各种情况进行归纳得出以下结论， 受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情？如考试，爱情等！另外外一些情况 如有的人在睡眠中口渴了,肚子饿了！或有尿意等?他们所梦见的也基本上都与这些事情有关？因此说？这些将各自的事项连线起来的梦中故事，根本没有什么重要意义?因此也有人认为，梦不过是将各种感情和事项连线起来的一种练习罢了、但有人通过电脑模型提出了有关梦的两两种假说， 一种假说是英国的心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的?他认为!梦就如同将电脑的终端取下之后！重新对程式进编制 然后后加以检点?因此、睡眠就是切断了外界讯号的输入 运动系统也静息了这样一种状态!在此基础上,梦再对大脑的程式进行检验？然然后在重新编制。并加以润色，以此来训......馀下全文>> !中小学辅导班取名家里养植物的风水
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