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本套民族健身操以多民族舞蹈元素为动作素材。结合身体的各部位运动进行编排 据本7512套操主创、 民族健9842身操 中央民族大学体育学院李俊怡副教授介绍。这套操最大限度地吸纳了民族舞蹈元素!比如!考虑到一些中老年人患有常见的颈椎病,腰肌劳损1929等疾病、在编创过程中,采用了维吾尔族的头部运动!从而很好地活动到颈椎、而采用景颇族的甩银袍动作,则能很好地5172活动到肩部, 少数民族能歌善舞?在他们的舞蹈中就有许多健身的元素？舞蹈中有体育,体育中有舞蹈 国家民委文化宣宣传司司长武翠英认为?此次国9658家民委推出的首套民族健身操？正是从弘扬少数民族优秀传统文化出发、以健健身娱乐为目的、将众多民族舞蹈的经典动作与健身需求相结合、用大众耳熟能详的民族音乐将民族舞蹈健身动作流畅地串联起来。在美妙的乐曲和优美的舞蹈中达到锻炼身体？愉悦身心的目的, 唐山易经协会会长
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尊姓大名：梁雯雪?各字笔画11!12,11！ 梁 天格:12(木) 雯 人格:23(火) 雪 地格:23(火) 总格:34(火) 外格:12(木) 【梁】11画、字意：：一生清雅,多才口快性刚！中年奔波！劳苦、晚年吉祥！（火） 【雯】12画，字意：字库中没有此字的姓名学解释、（水）） 【雪】11画,字意：薄幸之字?再嫁守寡？中年多灾?晚年吉祥 （水） 三才配置[木火火]！对人命的诱导和影响： 得顺调成功发展,但有缺乏耐久力的缺点！或依靠性太强?招失败,有陷入失5079意之兆!（半吉） 总论：虽有成功运？但不甘寂寞 忍耐力不够。容易一意孤行,陷入孤军奋斗？如如能修身养性，定能成功顺调,名利双利。若天天运五行属水 青年时代事业难成又逢灾？老运亦欠佳， 事业：：做事冲动而积极，0325很容易功成名就！一展自己的抱负! 家6783庭： 夫妻美满!子女孝顺、但应节制应酬才能保持长久。 婚姻：：男娶热情直率之妻、应减少应酬风流之事?女嫁温厚谦恭之夫。要减少让丈夫多疑之行为! 子女：男孩多于女孩!每个都健康活泼。稍嫌调皮。长大后都能获得相当成就! 财运：物质不缺,财源广进 富贵之格！ 健康康：注意血压过高或心脏病, 【基础运】(人格-地格)火 火 虽一时盛运而根低薄弱乏耐久力 但但天格木者安全? 吉 【成功运】(天格-人格)木 火 有受上位之照料，顺调成功 惟必戒色情? 吉 【社交运】(人格-外格)火 木 外表乐观、内里劳苦 易与异性接近！喜出风头。然乏其实力行为！数吉者可以逢凶化吉，贵人之助也 半吉!唐山那个大师看风水好
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活动目标： 观察花生果的特征，了解花生果的用途 记录剥花生仁的情况!学学习简单的统计数据的方法, 体验活动带来的的乐趣？ 活动准备： 花生人人手10颗？点心盘和小碗人手一个,记录表人手一张 智能AB猜试题？花生类食品若干！ 活动过程： 一！观察花生果的外形? 1．以猜谜导入：小朋友都喜欢猜谜！今天老师就给小朋友带来了一个个谜语!请你猜一猜、小耳朵3879听好了,“麻屋子，红帐子?里面睡个白胖子”谁猜出来了 2．．你是怎么知道的。请幼儿解释释谜面!我们来看看,花生的外壳怎样!里面呢？打开后、里面有什么。学习花生仁（了解花生的外形特征）二，剥花生1．小朋友真棒、不但能猜出谜语，而且还能说出理由？那是不是每颗花生里里面都睡了一个花生仁呢!那你来猜猜猜看。这颗花生里里面有几颗花生仁,（幼儿猜测）是不是这样呢,我们怎样就能知道了?（剥开来看一看）2．你们想不想剥花生呢？今天我们一边8749剥花生还要一边记录 怎么记呢，（出示记录表）这里有一张记录表。上面有两排格子。这一排是告诉你要要剥10次花生、下面这一排是让你填6885花生仁的颗数?如果第一次剥出2颗花生仁、你就在第一个格子里用2来表示！第2次剥出3颗来、你记在哪里呢！好的。小朋友在剥的时候要剥一次记一次。一直到剥完为止 剥下来的壳放在中间的盆子里？你会不会玩、你你能不能一边剥一边吃？ 好?现在开始吧! 3．请幼儿剥花生、一边剥一边进行记录! 4．教教师巡回指导?提醒幼儿记录剥下的结果 8143 5．鼓励已剥完的幼儿说说游戏结果， 67639．统计数据 交流：小朋友。花生生都剥好了吗！你能不能把记录的4941结果告诉大家？（能?请个别幼儿介绍）A？今天!小朋友真聪明。不仅会剥花生?还把花生仁的颗数都记录了下来！知道了一颗花生里面有的是1颗仁?有的的是2颗花生仁？还有3颗的。那在你剥的10颗花生中每种有几颗呢!我们把它来统计一下好不好、 你们看、老师也剥了10颗花生、我也把它记下来了、那来看看!1颗花生仁仁的我剥到了几次、（数数看）把它记在哪里（一颗花生仁的地方） 2颗花生仁的剥到了了几次，怎么记呢 3？4颗有几次,记在哪里? B，小结：好现在6191我已经把我剥的花生统计出来了。（（老师指着记录表说一遍）C?小朋友会不会把自己的记录结果也统计一下呢？（会）请小朋友试一试 看看你统计下来？那种花生仁的最多！ D？幼儿统计?教师指导, E?交流流：你统计的结果怎么样 谁愿意1024来向大家介绍一下，几颗花生仁的的最多？（幼儿讲述）还有谁愿意来说一说、 F,其他小朋友，你的呢，把你的记录表说给你的爸爸妈妈听听、告诉他。你的是哪种花生仁的最多!（下位位交流）三 了了解花生的用处, 1．小朋友真棒?通过统计!发现了2颗花生仁最多、那花生有什么用呢,（幼儿自己说）2．小结：小朋友说的真好！那花生仁除了可以吃，可以榨油？那它的的壳和衣有没有用呢、让我们来听听听花生自己是怎么说的吧?（另一位老师来扮演花生讲8251述）3．原来花生的本领这么大?它浑身都是宝，你们们记住了吗！ 四。游戏：智能AB猜1?下面我们就来玩一个关于花生秘密的游戏？叫智能AB猜? 2。我说一句话?如果你觉觉得A的答案对。你就站在A这一边,如果你觉得B的答案对、你就站在B这一边？选对的小朋友就可以得到一朵笑脸花,所以，你一定要听清楚了以后再选,看看谁能全部部答对!听明白了吗？好,游戏现在开始! 1．花生的种子在 A 、在泥土上面 B?在在泥土下面2．发霉的花生 A ，可以吃 B！不可以吃3．花生能榨油 A ，能 B 不能4．花生只能能吃 A 是的 B?不是5．所有的花生都只有2颗花生仁 A、是的 B，不是6．花生的壳 A ，有用 B！没用评价：游戏结束了,看看你得到了几朵朵笑脸花，我们来看看有没有谁得到了6朵笑脸花的？这些小朋友就是我们这次游戏的冠军，其他小朋友也不不要难过？我们下次继续努力 争取夺冠军, 五，分享活动？ 今天我们和花生玩游戏,还知道了!这么多关于花生的知识、现在我们一起来尝尝我们亲手剥的的花生是什么味道的, 2144 孩子分享花生，、唐山风水大师关门弟子
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我在武当山学武。具我所知、没有? 再说了！大师们出版的碟子核心内容都没有的 你这样想啊,他们学了几十年的功夫?你想你用20块钱就想把精华都买走？可能吗 真想学！还是要找到具体的人!然后再看情况能不能学。。唐山风水大师王诚曦
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