经期禁忌水果
- 经期哪些禁忌
女性经期主要禁忌主要8709有以下几点：第一!经期要禁禁止性生活，因为经期阴道抵抗力差。性生活可3788能造成感染?也可能造成出血量增多？第二!女性经期不能吃寒凉的食物,不可触碰凉水?尤其是阳虚的女性,以免寒邪侵入子宫？造成经血瘀滞进而导致痛经的发生，第三,经期不可饮酒。酒精有活血促进子宫收缩的作用!饮酒容易造3440成经量过多。、
- 经期不宜吃的水果
8714 不只是吃冰 一些属性偏凉的食物、例如冰品?茄子 丝瓜!黄瓜？冬瓜、蟹,田螺?海带,竹笋、橘子。梨子!柚子？西瓜等等？及酸涩6759的食物,如酸梅？未成熟味味酸之水果。或是一些辛热食品,如油炸物？辣椒、胡椒！芥末等等 也都应该避免在在经期内食用。以免造成血液不流畅的状况！ 经期应该多吃的食物 经期内应多多吃葱白。木耳 花生 核桃,大枣?桂圆!玫瑰花?若在经期内,不不小心吃了冰冷的食物、或是忍忍不住吃了冰!可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环、促使血液流畅， 生活小提示 除了冰品不宜在经期内食用外!女性在经期内要特别注重保暖。避免受寒，涉水？淋雨？曝晒及6309洗冷水澡。并应禁止房事、盆浴及游泳!保持外阴 内裤及卫生棉的清洁、 中医反对女性经期内吃冰？西1182医则认为百无禁忌!经血是子宫内膜的剥落！藉由子宫的收缩将经血排出 而吃冰时！肠胃的温温度下降？影响到子宫收缩变差、经血血较难排出。于是形成血块、子宫为6649将血块排出、只得加大收缩的力度,这是吃冰可能造成经痛的原因? 西医不排斥任何的食物,就连坐月子都可以吃冰，虽然吃冰可能因此导致子宫收收缩造成经痛,但这些血块都可以经由身体体内机制而排出。女性可以不必过份担心?不过若因吃冰而有过度经痛的情形发生时、就应至妇产科检查是否有其他疾病的可能、、经期禁忌水果衡水的风水师
- 经期有什么禁忌吗
女性经期不宜做的事 1.不宜长时间吹电风扇：由于电风扇的风源很集中!人在熟睡后机体处于静止状态？汗毛孔开放！如果经期长时间地吹电风扇纳凉 特别是在午睡或7554晚间睡着后还开着电风扇吹？就很容易着凉受寒而患伤风感冒和发生经血少!月经不规则以至停经等月经紊乱的情况！因此。盛夏酷暑？虽4698然气候炎热!但妇女经期却不宜长时间地吹电风扇!另外 经期妇女也不宜过久坐卧卧在有穿堂风的地方， 2.不宜大量吃冷饮：妇女经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜！使胃肠血管突然然痉挛!消化液分泌减少!直接影响胃肠的消化吸收功能、甚2870至引起腹痛!腹4338泻等消化功能紊乱，同时？妇女在月经期间盆腔和阴部都明显充血,突然的寒冷刺激会反射性地8768引起子宫?盆腔1493内血管的痉挛收缩、从而发生痛经！停经等妇科疾患, 3.不宜坐卧砖地板：砖头内有有无数微小的孔隙，这些孔隙的渗透性和吸湿性都很强!具有吸热快？散热快？导热率高的特点。如果妇女在月经期间经常坐卧在砖或水泥地面上。身体的热量就容易源源不断断地传给砖或水泥地面？使人体受寒 受潮而诱发筋骨与关节酸痛、同时？砖或水泥泥地板吸收的湿气上袭人体,侵犯肌肤、滞留于经络关节！使关节和肌肉组织收缩。痉挛,抗病能力下降！气血运动不畅，淋巴循环受阻而引起腰腿痛和月经稀少，痛经等妇科疾病? 4.不宜露天夜宿：妇女在9822月经期间大脑皮层的兴奋性降低!人体的抵抗能力相应减弱,倘若贪图一时凉快?露天夜宿在外。由于于深夜气温下降，凉风吹刮！加上肢体不活动处于静止状态。肌肉放松！汗毛孔开放,更容易遭到潮湿与冷空气侵袭 使人产6461生腰腿酸痛。月经紊乱1196或者诱发关节炎症，还有!夏季睡觉时无论经期还是非经期,都应在腹部盖条毛巾被或床单!以防腹部着凉而患月经疾病! 提醒：女性经期内应多吃木耳 花生？核桃、大枣,玫瑰花 若在经期内 不小心吃了冰冷冷的食物!或是忍不住吃了冰！可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血0460液循环,促使血液流畅？!衡水风水大师
- 生理期可以吃草莓吗 经期饮食禁忌有哪些
来例假期间是可以吃草莓的。因为草莓是一种较为普通常见的水果！和月经没有什么太大的关系，对月经和身体没有太大的影响,6309但目前正值冬季。天气比较冷。草莓也5750比较凉。不要吃的的太多、以免导致腹部不适!痛经等症状、 经期适合吃这些水果： 1!番石榴 女性在午餐之后的水果可以选择番石榴？因此番石榴不但补充维生素C，还能有效缓解经期水肿, 2、榴莲 作为水果之王！生在热带的榴莲也也是经期的养生佳品?榴莲属于性热的水果?可以驱散体内的寒气,适合体质偏寒和痛经的人食用? 3!无花果 很多女性到了了经期食欲不振 又或者食欲突然变好了想大吃特特吃一顿。这个时候吃些无花果是最好的!无花果的热量低?同时时又有极其丰富的营养最适合女性经期当成零食吃、 4。草莓 经期时女性最容易易衰老的时期?防止皮肤老化必不可少,想要保养护肤的女性经期就要吃草莓，草莓所含的氨基酸,能帮助人体制造激素、抑制毛细血管收缩!减缓衰老， 5 樱桃 谈及含铁量 樱桃毫无疑问的是8301水果界的状元!多吃樱桃可以弥补经期铁元素的流失，加速血红蛋白的再生!增强体魄?防止经期出现轻微贫血的症状 论其他营养成分、樱桃也几乎不输苹果 而且还能激活消化系统？除去体内湿气,对健康有益, 6？菠萝 研究发现,锰量不足的年轻女性的经血量要比拥有锰量正常的女性多了50%,研究人员建议女性朋友想要缓解经期不适。就需要增加自6874身锰的摄取量 水果中的的锰含量是很高的？其中含量最9992丰富的菠萝 菠萝含有高1836水平菠萝酶、这种酶可起到放松松肌肉的作用,从而可防防止痛经、 7。番茄 女性在经期的时候番茄时一个较好的选择、尤其是肥胖的女性朋友来说更加诱惑!番茄用来在冬冬季减肥比较合适，这种一种热量低，含水量极高的蔬菜。由于其便携性？也常被9058当作水果食用？推荐在减肥期间食用?番茄所含的苹果酸酸或柠檬酸。有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化！，衡阳厉害的风水大师
- 经期流血不止怎么办?
估计是子宫功能性出血 子宫功能性出血是一种常见的多发性的妇科病。主要是指月经经不正常，即内外生殖器无明显器质质性病变的不规则阴道出血,简称“功血”、中医属“崩漏”!“崩中”范畴、 给你介绍几几个药方,希望对你有有所帮助、 1：处方：白头翁90克、地榆炭!白糖各60克 随症加减：出血过多加天冬。棕榈炭各30克 血余炭10克，气虚加黄茋30克 月经先期加生地炭30克？月经后期加艾叶炭30克，月经不定期加柴胡15克!月经痛痛甚加延胡15克。血黑有块加炒五灵灵脂12克 出血反复发作加白芍30克 体虚加牛筋草30克？ 服法：水煎、日1剂!服2次?5剂为1疗程 疗效：服药1－2疗程？有效率达93.45％ 2：马蹄甲（或牛蹄甲）50克 用法：烧炭研成细末。每服9克 日3次、淡盐水送下， 疗效：服用1－3天?1123有效率达100％、衡阳市风水大师有哪些
- 经期注意事项
经期卫生的主要内容有： 1.注意卫生！防止感染：应注意外生殖器的清洁，经期不宜盆浴 可以淋浴。防止上行感染!所使用的卫8705生巾要柔软?清洁、勤换! 2.注意保暖！避免寒冷刺激：如游泳 冷水浴?下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经、 3.保持精神愉快。避免精神刺激和情绪波动 4.避免过劳！不宜吃生冷?酸辣,酒类等刺激性食物?多饮开水。保持大便通畅,减少盆腔充血，注意适当休息和保持8207充足的睡眠 。 女性经期的十个不当之举 不当之举1。情绪激动 经期应与平时一样保持心情愉快！防止情绪波动!遇遇事不要激动。保持稳定的的情绪极为重要。如情绪激动 抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期,痛经!闭经等, 据调查证实：由于人体的一切活动都是在神经体液的调控下进行的。所以女性的这一正常周期性生理变化！尤其是内分泌激素水平的变化，就可直9907接或间接地影响她们的精神状态和学习效率？ 如在月经期。由于体内雌激素与孕激素水平的突然下降?子宫内螺旋小动脉破裂。子宫剥离、坏死和脱落？可引起人体一系列不适反应!加上一些1766心理因素引起的如头昏。头晕?疲乏等症状、均可导致工作效9258率低下，情绪变坏。 进入增生期后、卵胞胞逐渐生长发育 分泌雌激素，子宫修修复增生？恰似枯木适春 身体机能活动逐7882渐平衡状态!人的精神及学习 工作效率也进入良好状态, 接近分泌期?卵子成熟并排出后 孕激素和雌激素的水平增加4479并达到一定比例。子宫内膜继续增厚?内膜血液供应充足？神经内分泌活动平稳 使人的工作热情!效率等处于高涨时期！然而到月经前期时。雌激素和孕激激素的量又开始下降？接踵而来的又是下一个月经期! 可见？女0716性在月经周期不同阶段出现的不同反应 与机体有着密切的生物3804学联系！其原因在于丘脑下部！大脑皮质！卵巢！子宫之间的活动是相互制约和相互影响的？所以育龄期妇女应注意以下两方面 1! 合理安排时间 鉴于大多数女性在月经周期的增生期和分泌期这20天左右精力充沛 情绪稳定，工作学习效率高？故应应充分利用这段有效时间！抓紧工作和学习、以减少月经期工作或学习的负荷、 2! 避免不利因素的影响 月经期应注意卫生保健，避免剧烈运动和过冷过强的刺激！适当休息。自我放松！自我克制!尽量减少情绪波动？ 不当之举2!过于劳累 经期要注意合理安排作息时间、避免剧1011烈运动与体力劳动、做到劳逸结合？ 经期为什么会痛经！可能与经期期过度劳累。紧张!寒冷及过敏体质有关 痛经有关的因素是： (1)注意经期？孕期卫生不够。过早开始始性生活,性伴侣数多?引起炎症？ (2)过度的人工流产手术或宫腔操作,引起粘连炎症, (3)避孕情情况：痛经与工具避孕间存在一定关系？尤其是宫内节育器—避孕环的安放 常常可以加重痛经的程度 这可能能是宫内节育器放置后？子宫内膜组织前列腺素(pg)生成量增高!导致痛4158经加重。而避孕药内含有孕激素？孕激素有使子宫平滑肌松弛的作用。故可减轻因痉挛产生的疼痛症状？口服避孕药则会降低原发痛经的发生率以及痛经的程度。 (4)月经周期及经期长短的影响：一般痛经的严重程度并不受月经周期长短的影响!但由于痛经本身表现经期腹痛！故若经期时间较长者往往疼痛持续的时间也长!这在子宫内膜异位症患者中表现最突出? (5)其它因素：有人报道肥胖者可能较易发生痛经?也有报道吸烟者痛经程度往往较非吸烟者严重 而且痛经程程度常随吸烟量的增加而增加!这可能是因吸烟常会造成血管收缩而导致缺血而产生疼痛。 小编推荐：对付痛经 香蕉牛奶加蜂蜜 不当当之举3 饮浓茶 经期应适当多饮白开水 不宜饮浓茶、因为浓茶含咖啡因较高!能刺激激神经和心血管?容易导致痛经 经期延长2035或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道道与食物中的铁结合！会发生沉淀?影响铁质吸收!引起贫血?此外，经经期最好不饮酒!吸烟、吃刺激性强的食物。 不当之之举4！营养不足 因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养!如蛋白质？维生素及铁!钙等、经期应多吃一点鸡蛋，瘦肉!鱼?豆制品及新鲜鲜蔬菜。水果等？ 女性经期别吃这些东西 8365 1.生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨,香蕉？荸荠，石耳。石花,地耳！这些食物大多有清热解毒?滋阴降火的功效！ 在平时食用 都是有益于人体的、但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品！否则容易造成痛经。月经不调调等症状, 2.辛辣类：如肉桂!花椒?丁香、胡椒等！这类食食品都是佐料、在平时,菜时？菜中放一些辣椒等可使使菜的味道变得更好!可是？在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品 否则容易导致痛经、经血过多多等症、 3.影响性功能的食品：菱角,茭白，冬瓜?芥蓝,蕨菜，兔肉、黑木耳，大麻仁, 有些女性的痛经症状已经超出可以忍受的范围！如果药药物也不能起到任何作用？就必须尽快找医生检查？让医生了解你痛经的严重程度非常重要?医生会视情况为你做子宫内膜异位症的诊断检查， 4.女人在经期可以饮酒吗，医生告诉我们：经血的分分泌至多不过50-120g?酒精还不至于对此产生什么影响 另外。在经期格外想喝葡萄酒或温酒9260的女性有很多,这也是因为在经期中体温下降了0.3-0.4度?下意识地想令身体暖和一些的缘故?所以这一时期 喝葡萄萄酒1-2杯是合适的量、不能再多, 既生为女人,在经期期间!无论怎样喜欢喝酒,还是应该切实地保保护自己！ 5.吃油炸食品 油炸食品也是经欺女女性的一大禁忌？因为受体内分泌的黄黄体酮影响、经期女性皮脂分泌增多？皮肤油腻！同时毛细管扩张、皮肤变得敏感 此此时进食油炸食品。会增加肌肤负担？容容易出现粉剌 痤疮,毛囊炎 还有黑眼圈 另外、由于经期脂肪和水的代谢减慢 此时吃油炸食品！脂肪还容容易在体内囤积! 不当之举5？依2806然性生活 说实话,这确实是对意志力的挑战！尤其在经期的5651最后一两天, 案例：一位女女性患者结婚已有3年多了，有一件事一直感到很很难堪!她的丈夫是一个性欲较强的人！而她的月经周期短(一般24天1周期)，有时经期时间长达6～8天。由于经期不能行房!丈夫颇有怨言！有几次真想让他“破例”一次，但又怕会出问题，说实话，至今也不知道为什么月经经期不能同房？找到大夫希望解释！ 北京中医药大学教授指出？这位女性提出的是一个十分普遍的问题！特别是在一些刚刚结婚的年轻夫妻中 这种不安出现的频率会更更多一些，有必要对他们进行经期性卫生的指导! 月经是0520女性特有的生理现象!到了月经期 身体体的各部位都会出现一些变化！其中最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低？全身抵抗力比平时差?生生殖器中子宫内膜脱落出血!子宫口张开、碱性的经血中和了阴道的酸性环境 阴道酸度降低？使天然屏障功能削弱。 0195如果在月经期间进行性生活?就会出现如下不良后果： 一是因双方兴奋。阴茎插入会使女性生殖器充血。导导致月经量增多,经期延长！ 5392 二是此时性交、男性生殖器可能会把细菌带入阴道内?经血是细菌等微生物的良好好培养基地。细菌极易滋生!沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜,甚至可累及输卵管和盆5066腔器官?从而给女方9753带来不必要的麻烦！ 三是月经分泌物进入男子尿道。也可能会引起尿道炎的产生 四是经期同房?因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇。甚至进入血液 可诱发抗精子抗体的产生、从而导致免疫性不孕 不育症, 五是月经期间同房、由于性冲动时子宫收缩,还可将子宫内膜碎片挤入盆腔。引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生， 因此？为了双方的的身体健康和生育健康?不9490论在什么情况下、经期的性交都是应该禁止的？ 不当之举6 受寒凉 经经期注意保暖？避免着凉，不要淋雨!涉水或游泳!不要坐在潮湿、阴凉之5319处以及空调、电扇扇的风道口。也不要用凉水洗澡 洗脚，以免引起月经失调、 女性经期也不可捶打腰和背 在日常常生活中。经常碰到不少妇女,在月经来潮前后。常有腰酸背痛 于是采用捶打腰背等方法、来缓解腰背酸痛！其实这种捶打腰背的做法是不可取的，其结果往往适得其反， 2951妇女在月经期间、由于盆腔充血?会使人感到轻微不适，如腰酸 小腿或下腹部发胀！乳房胀痛、大小便次数增多？腹泻,便秘等。也有部分妇女还伴有倦怠?嗜睡，面部浮肿、情绪不稳定 脾气急躁等全身症状？这些都是经期正常生理现象。一般无需治疗， 然而！此时如果人为地随意用力捶打腰背、往往会加剧腰背酸痛。这是因为捶打腰背后。会使盆腔更更加充血和血流加快 导致月经经过多？经期延长？反而使腰腰酸背痛更加严重。同时！由于妇妇女在月经期全身和局部的抵抗力降低 不利利于经期子宫内膜剥脱后创面的修复愈合，也容易引起感染而患急 慢性妇科疾病？ 由由此可见？妇妇女经期莫捶腰,否则不利经期身心健康, 不当之举7，坐浴 有些人平时喜欢坐浴?但在月经期！因为为子宫颈口微开、坐浴或盆浴很容易使污染的水进入子宫腔内。从而导致致生殖器官发炎。 经期前后三天内不能游泳 同时还要记得避开经期 最6432好在经期3天之后再游泳，游泳中加强强自我防护。即使没3150有妇科炎症,也没有处于经期的女性 游泳的时候也要随时注意 加强自我健康保护意识? 不当之举8,穿紧身裤 不少女性在月经期时会选择穿紧身内衣,她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬 还能能在一定程度上缓解腹痛?其实这样是不科学的,女性在经期最好选择稍宽松的内衣、 国外医学研3312究表明?很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的、子宫内膜异位症是目前发病率很高的一种疾病!导致该病的原因之一就是经血逆流到腹腔引起内膜异位?患者最常见的问题是痛经和不孕! 如果女性常穿紧身内衣?尤其在在月经期！易使经血流出不畅，而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变 很容易造成经血逆流!最终终出现经期腰疼、腹痛症状。甚至导导致不孕症? 女性在月经期时。会有大量经血流出，如果此时会阴部的透气性不好?潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生?一些霉菌性阴道炎症就是这样产生的。如果治疗4549不及时。还可能上行感染到盆腔， 而且?女性会阴部部有大量毛囊腺分布，紧身内衣容易使汗汗腺分泌受阻、这在月经期尤为明显!如果清洁洁不够!细菌大量繁殖？就会出现现毛囊腺炎症？少数还可能导致阴部疏松结缔组织炎,前庭大腺脓肿等疾病! 特别提示：长期紧身束腰 会挤压腰部脂肪，使6454腰身成为葫芦形！有碍碍腰部血液循环！容易导致慢性腰肌劳损，还会使3910胃肠受压而影响血氧供应和正常蠕动，6387导致食欲不振?消化不良,所以6215千万别为了苗条误了健康? 由于月经期腰？腹部会大量出汗。也容易产生细菌感染?所以 最最好选择透气性好的棉质内衣 而且应该做到每天换洗? 不当当之举9、高声哼唱 女性在经期呼吸道黏膜充血？声带也充血？甚至肿胀?高声哼唱或大6949声说话!声声带肌易疲劳！ 不当之举10、x线检查 育龄女性在月经前。处在排卵阶段？此时作x线检查,可使卵细胞或受精卵受到损伤!引起胚胎发育不良?造成胎儿出出生后先天异常、畸形！智力低下，肢体缺损等！ 经期也不可拨牙 恐怕很少有牙医在拨牙前!会询问你是否在经期,但你自己一定要知道!不能在经期拨牙,否则?不仅拨牙时出血量增多。拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味 影响食欲，导致致经期营养不良，这是因为月经期间?子宫内膜释放出较多的组织激活物质?将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶?同时体内的血1864小板数目也减少 因此身体凝血能力降低！止血时间延长！ 小编提示：建议月经期间做 1,月经期期一定要保证睡眠的充足!不要做很疲劳的运动, 2！月经期间比较浮躁！睡眠也不太好?所以睡眠之前要喝一杯牛奶?有有镇静的作用， 3 月经期间要特别注意眼睛的休息！中中医说：久视伤血？所以看书书的时间要减少？不要在昏暗的灯光下去看书，眼部皮肤肤很薄！毛细血管扩张、造成淤血! 4，痛经可以用热水袋,手宝给它一些热量 一般痛经是因为不通之痛、给它温度 以缓解疼痛! 5！可以煲一一些汤喝?主要1495是美容汤、比如冬瓜汤、菠菜汤,鸡汤稍稍加一点当归等都是不错的, 6!月经期间,白天可以化一点淡妆?用液态4238的粉底、敷盖一下颜色发暗的皮肤, 7，月经期间烫发没没有关系、是改变头发的形状，头发里面面没有血管!但是怀孕期间6269不要烫发,不要用仪器做美容!可以做简单的皮肤保养？做一下洗面 8。如果黑眼圈明显，可以用喝过的茶包!敷在眼部?这样去黑眼圈的效果很好? 9！月经期一定要注意清洁皮肤?要用温水清洁皮肤、再用凉水洗一下，以促进血血液循环！适当的给皮肤涂一些营养类的霜剂? 10 皮肤的油脂分泌过旺、油性皮皮肤含酸性，用马铃薯安抚，可以镇静!平衡皮肤的内分泌?油性皮肤平时也可以贴马铃薯片， 衡阳市风水最好的地方
- 在经期有什么注意事项？
一！ 经期忌生冷，油炸食品, 二? 经期忌饮酒 禁进补！ 三 经期不能运动, 四， 经期不能拔牙？ 五 。经期不能K歌 生冷食物。包括美味的冷饮、解暑的雪糕等都会降低血液循环的速度 进而影响子宫的收缩。阻碍经血的排出，致经血排出不利?可能会引起痛经、经期女性皮脂分泌泌增多!皮肤油腻！同4240时毛细血管扩张,皮肤变得得敏感、此时进8006食油炸食品 可能会增加肌肤负担 容易出现粉刺!痤疮，毛囊炎等皮肤问题，另外?由于经期脂肪和水的代谢缓慢!此时吃油炸食品？更容易引起4438脂肪的囤积？ 经期期饮酒会使酒精进入人体后会加快血液循环而诱发月经量增多。可能一不小心““血流成河”? ,衡阳建房风水保地
- 经期饮食应注意什么
知音博客经期保健七不宜和饮食三注注意 一？不宜性生活 月经期子宫内膜脱落!子宫腔腔的表面形成创面！性生活时容易将细菌带入!逆行而上进入子宫?从从而引起宫腔内感染？发生附件炎 盆腔炎 二 不宜多吃盐 吃盐盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮前夕！会发生头痛!激动和易怒等症状,应在来潮前10天开始吃低盐食物? 三、不宜饮浓茶 浓茶中的咖8210啡碱含量较高！刺激神经和心血管,容易产生痛经，经期延长和经血过多 同时?浓茶中的鞣酸会使铁的吸收出现障碍?引起缺铁性贫血. 四？不宜坐浴 在月经期？子宫颈口微开、坐浴5981和盆浴很容易使污水进入子宫腔内?从而导致生殖器官发炎， 五、不宜穿紧身裤 如果月经期间穿臀围围小的紧身裤 会使局部毛细血管受压?7826从而影响血液循环!增加会会阴摩擦!很容易造成会会阴充血水肿, 六?不宜高声唱歌 妇女在月经期?呼吸道粘膜膜充血?声带也充血、高声唱歌或大声说话，声带肌易疲劳?会出现5293声门不合？声音嘶哑, 七!不宜捶背 腰背部受捶打后。可使盆腔进一一步充血！血流加快。引起月9223经过多或经期过长？ 经期饮食三注意： 1？月经期应吃清淡!味平富含营养的物质。不宜吃刺激性强的辛辣食物!也不宜抽烟?喝酒？以免刺激血管扩张?引起月经提前和经量过多 2?月经期应吃新鲜，容易消化的食物、不宜吃生 冷！难难以消化的食物!因月经期如6096吃生冷食物,一则有碍消化。二则易损伤伤人体阳气 导致经血血运行不畅!造成经血过少?甚至出现痛经!闭经等, 3?月经期还应多吃吃些润肠通便的食物。如新鲜蔬菜、水果！花生仁,核桃仁。芝麻仁及油。蜂蜜等!同时也应多喝水?以帮助消化？使大便通畅 因为月经期易出出现大便干结不通!以致引起盆腔和6632下半身充血、!衡阳有名风水师
- 女人经期可以吃药吗？
来来例假能吃药、来月经的期间最好不不要吃药？影响月经的周期、月经的时候避免房事？避免凉水接触和坐浴 不要吃辛辣的的食物？8349保持心情舒畅和不要太劳累?经期不要吃任何药物。以免影响月经的情况、可以观察个人的症状来进行调理为好的,!衡阳河边风水怎么样
- 荨麻疹不能吃的水果有哪些 饮食禁忌是什么
一般来讲芒果?木瓜和桃子是容易过敏的水果！建议过过敏人群勿食用，其他水水果如果没有吃过的水果也不要多吃?忌食动物蛋白性食物和海鲜发物？不吃辛4649辣刺激性食物？不饮酒 保持清淡饮食。荨麻疹患者因为是过敏体质所以忌忌口是必须的!其实并不是没有美味5945的食物可以食用了！这些食物还有利于病情康复呢、 荨麻疹暑天适宜吃的食物： 1!苹果：有一句谚语”每天一苹果?医3574生远离我“！苹果富含矿物质3361和维生素，营养成分可溶性大、易被人人体吸收， 2，绿豆：清热解毒!消暑利尿 治暑热烦渴，水肿，痈肿，解热药毒 3！蕃茄：番茄营养丰富,富含胡萝萝卜素。维生素C，它能促进胃液和唾液的分泌！帮助消化!番茄还可以防止止细胞老化。延缓衰老、具7571有抗真菌与抗炎的作用、 4,萝卜：中医认为、萝卜性凉?昧辛甘？无毒！入肺,胃经！能消积滞 化痰热?下气，宽中，解毒。治食积胀满。痰嗽失音，肺痨咯血？呕吐反酸等，萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津！清热懈毒。利便，萝8277卜中的B族维生素和钾，镁等矿物质可促2571进胃肠蠕动。有有助于体内废物的排出， 5,黄瓜：除热利水，解毒治烦渴!《滇南本草》记载可解解疮癣热毒,消烦渴？ 这些食0273物可以多吃?辛辣海鲜为了健康辛辣刺激的还是要忍忍！但许多患者已经是”资历“深的病友了、并荨麻疹困了十几年的也大有人在。只是食疗效果还远远不够、加上以下的方法才能够事4146半功倍？ 荨麻疹常用治疗方式： 1,治疗时主要是局部对症处理、根据皮损表现!可选择具有止痒,消炎作用的洗剂或乳剂外搽？如有继发感染！以先控制感染为宜 症状较重或局部用药效果不好可全身用药！一般多采用既有抗组胺作用?又有镇静效果的药物。如苯海拉明？扑尔敏等，口服乳酸钙或葡萄糖酸钙片有一定疗效。 2?许多因为丘疹性荨麻疹的病因主要为昆虫叮咬！因此!预防的关键在于搞好环境。居4930室和个人卫生！以杜绝引起本病的昆虫滋生!保持室内空气流通,有充分的通风和采光 因为螨虫怕光?太阳曝晒5829能杀死螨虫?可在床铺！墙角!家具等处喷洒杀虫药？以消灭臭虫，跳蚤。蚊子等有传播的危险！外出时不要轻易把肌肤肤裸露在花草中,特别是年轻的女性和小孩！ 3 人们现在对荨麻疹的治疗只关注了症状治疗 并没有对过敏反应的本身：人体内的免疫反应会使TH1细胞数量下降、在过敏原8275的刺激下连续产生多种细胞激素如IgE的产生增多及嗜酸性粒细胞增多等促使免疫反应朝向TH2途径形成体液免疫 衡阳看风水的大师
经期禁忌水果、期不宜吃
