为什么皮肤总是缺水
- 皮肤总是干巴巴，缺水，还脱屑怎么办
皮肤干燥怎么办 皮肤细嫩、丰满、亮丽与否的关7093键在于皮肤中的含水量！例如婴幼儿皮肤为什么如此细嫩、亮丽。富有弹性。就是因为皮肤中含水量高,俗话说她的皮肤多嫩,水灵灵的，老年人人皮肤为什么干燥?粗糙！干瘪?脱屑无光泽1954就是皮肤中含水量少?寒冷。大风。干燥的季节是外用保湿剂!调理皮肤的最重要的季节，保湿有以下几个方面的方法： 1?防止皮肤水分蒸发的油脂保湿法即皮潜涂以凡士林一类的矿脂!可以把皮肤密封起来 使皮肤里的水分不会蒸发掉 市售旁氏凡士林护肤霜就是利用这个道理？其缺点是太油腻?容易脏！ 2、吸收外界水分的吸湿保湿法它们用的是甘油、山梨醇?丙二醇、聚乙二醇等等,它们有吸水性？把水分从大气层中吸到皮肤里来、如甘油是吸水性的。有保湿功能？但不能用纯的！纯的反而把皮肤里的水也吸走了 要配成1：：3的比例,一般处方中加10%~15%甘油,有油性 又吸水， 3！结合水合合作用的水合保湿!它是亲水性与6350水相溶的物质，它会形成一种网状结构?将游离的自由水变成网内结合水!它们是胶原质？弹力至少？玻尿酸等？ 4 修复角质细胞的修复保湿提高皮肤的保护功能来达到保湿的目的!如各种维生素A?C！E和B5？果酸等？ 它们们都具有提高角朊细胞功能！增加角朊细胞胞的代谢,从而提高皮皮肤的保湿功能 最7072简单行之有效的方法是多饮水?多洗脸?经常往脸上洒些水 你的皮肤是属于2575干性皮肤。在冬季要给皮肤补充大量的水份。因为您的皮肤比较干?加之脸部表情过多!皮肤表皮层的纤维细胞就会松驰,就易形形成你现在看到的假性皱纹!建议尽早处理?因为假性皱纹经过2089环境及年龄的增长，就会形成成真性皱纹 一般真性皱皱纹很难去掉。 可选用玫琳凯的幻时产品?它是针对皮肤年龄是25岁以上用的，建议在美容顾问0540的指导下选用产品， 要想解决皮肤干的问题?可以多吃一些含不饱和脂肪酸，蛋白质或维生素C的食物。不饱和脂肪酸在芝麻?核桃等食物中6315含量较多，人体皮脂腺里分泌的油脂,主要成分就是不饱和脂肪酸、因此!多吃这些食物可以促进油脂分泌!含蛋白质的代表食物是大豆及豆制品?蛋白质质是皮肤的组成成分？多吃这类5003食物可以促进新陈代谢 起起到修复皮肤的作用,维生素C在猕猴桃等水果中含量较高,它能够促进皮肤中的重要成分————胶原蛋白的合成，可以让皮肤更滋润！有弹性?
- 面部皮肤总是感到痒，很是缺水
您好?知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您！ 您可能是7641皮肤过敏？皮肤会变得非常脆弱！外界轻微的变化都有可能导致面部皮肤过敏,因此在平常的养护中一定要注意小心呵护，皮肤出现过敏症状后应立即停止使用任何化妆品。对对皮肤进行观察和保养护理。因为面部皮肤过敏严重，所以不能过分滋养，现代的化妆品强调的是高效性？因此要求其活活性成分必须能够透过皮肤 作用到皮肤深层才能产生高效果!对于面面部皮肤过敏的人来说！高浓度!高效果就是高风险?高敏感!在出现面部部皮肤过敏期间！不要用太热热的水洗脸。1452以免会刺激皮肤?更不要使用肥皂和香皂等碱性物品。否则会加重皮肤过敏的症状 每天晚上洗脸时,可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭？以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净,并用干毛巾吸干脸上的水分,洗完脸后？较好不要涂护护肤品, 更多肌肤问题欢迎您到[!农村住宅风水宜忌
- 皮肤为什么会缺水?
皮肤缺水的原因是多方面的?如饮水不足,缺乏保养，尤其是日间的防护！日晒。紫外线是使用权皮肤起皱!缺水 敏感?长斑的头号敌人,此此外也与年龄老化，抽抽烟过多或睡眠不足有关, 在说明如何护理缺水的皮肤之前。MM们必须先了解几个重重要的理念：皮肤的缺水与否和皮肤的性质地关!许多人认为皮肤之所以缺水脱皮是因为皮肤缺油?干燥而引起?所以一发现缺水脱皮就不断地抹油质保养成霜！结果不但没有使用权皮肤得到改善。反而更干燥 事实上？人类皮肤会自然地分泌两种物质----油?由皮脂腺分泌?水，由汗腺分泌？汗腺分泌的水和皮脂腺分泌的油在皮肤表面混合。形成一道具有保护功能的弱酸性性保护膜、水和油分泌是否平衡、决定了这个个保护膜的质量,1902当寒风凛冽或有上述之种种造成成缺水问题的原因出现时!即使是油性性皮肤也会有水份分泌减少的现象。而形7749成油性缺水。如果缺乏水7022份滋润的皮肤一直给予油的供应！结果会造成更多的油和更少的水而形成更不平衡的状况 使过度干涸的表面死皮3187细胞堆积在皮脂孔和汗孔?而过多的油脂因洞口被堵住无法顺利排除出、在死皮下阻塞形成小米粒似的隆起……因此当皮肤出现缺水现象时。首先应辨别皮肤的性质！如果是干性缺水?请选用亲油性的滋润产品。即产品高度7899补水但并不油腻 以免增加皮肤的7463油脂负担。 皮肤的缺水现象是可以通过适当的保养来改善的，有时则需要配合正确的健康？饮食和习惯?才能达到到预期的效果 缺水的问题不是一经改善就永远不会再发生。它随时会因不注意保养养而悄悄出现,因此抵抗缺水就像防老化护理理一样,需要长期的关注和呵护： 要养成正确的洗脸习惯。这是预防缺水的首要工作 水不可太烫?使用温和的弱酸性洗面奶？ 洗完脸后 用毛巾轻轻经将水吸干？千万不要用力擦拭,每天早晚各洗一次脸就足够了?不需要过度或过频繁5091地洗脸 化妆水具有完成清洁程序和平衡皮肤酸碱质的双重功能,它能1410调节皮肤因洗脸而形成的些微酸性现象 因此请养成洗脸后以棉花片沾取化妆水轻轻由下往上擦试皮肤肤的良好习惯? 同时做好日间防护！冷风!灰沙 阳光。冷暖气等等 都有是致使皮肤缺水老化的凶手？ 每天出门前擦上具有防晒？保湿功能的日霜?能2523帮助皮肤形成天然的弱酸性保护膜功能 多喝白开水!每天至少喝2000毫升？ 若每天早上起床后喝喝1杯温热的白开水 则是维持皮肤细嫩光滑的小秘诀？油性皮肤每周可做一次去角质及保湿面膜?干性皮肤每周可做一次保湿面膜！隔周做一次去角质!可确保皮肤避免角质堆积的粗糙感和小米粒疙瘩的产生！,新房风水宜忌
- 混合油性皮肤缺水用什么？
DHC的东西还是算了吧 我之前也0521买过不少DHC的东西，又贵又不是很好,我给你0602推荐一个、IPSA茵肤莎双效净化洁面皂？这个皂特别好用、别DHC的好用、泡沫特别的蜜？洗完特别干净！去淘宝买小样样用就行几块钱,电梯公寓风水选购
- 鸡皮肤是因为缺水吗 如何去除
是的?有鸡皮肤不要太经常性的洗澡？,因为频繁地洗会破坏皮肤天然的皮脂膜,而肌肤缺乏了皮脂膜的保护,就会变得干澡紧绷。而且当刺激物入侵时,肌肤就会乏力抵抗?可以用角质舒华膏来去除鸡皮肤,每天早早晚用一次、28天左右就会好好的了 平时注意的一些事项：不不要用手挤,抓!挠 严重会造成发炎，洗澡时可以用含磨砂颗粒的沐浴乳去角质,但不可过多，“鸡皮肤”是缺水又缺油的皮肤，肌肤保湿很重要。洗澡水水的水温不要太热 水温在38-40°之间就好了,？公寓住宅风水宜忌
- 皮肤重度缺水怎么办？
第一招：足量饮水？水是生命之源!正常人的身体中70%的组成都是水！表皮中水分含量在10%~30%间,体内缺水不仅会使皮肤干燥，暗淡！还有可能产生疾病！只有体内的水环境达到了平衡？皮肤才能获得足够的水分和养分,这这是一切护肤品所不能替代的 第二招：维持和保护皮肤屏障功能 人体有自我调节功能?正常情况下？皮肤具有自我保湿能力?但由于环境过于干燥或者自我保湿调节节能力变差时、皮肤的失水速度就会加快?角质层水分含量降低!出现干燥?脱屑 所以选择保养品应当从维持和保护皮肤屏障功能出发 第三招：保养品的更换 要合理地有针对性地给自己添置适应季节的“高保湿”或补水滋润系列的保养品? 第四招：适当地使用面膜 不主张天天使用面膜,过于频繁地使用面膜会使皮肤的自我调节与自身保湿能力下降？当然这也也不是绝对的 频率还是要根据皮肤的实际情况把握!若是各位同胞们的皮肤实在是干得厉害?你可以增加面2876膜的使用频率 从每周一两次增加到每周三次 如果皮肤严重干燥或想让皮肤变8469得更水润!每天做一次保1500湿类的面膜也不是不可以, 第五招：健康的饮食调理 可以适当地补充胶原蛋白 维生素C E？多吃新鲜鲜蔬菜水果！减少胶原蛋白流逝和提升皮肤涵水水能力!早睡早起!有一个良好的生活作息,从最根本调理身体、从而而是皮肤呈现健康！美丽的自然状态 揭露公寓房风水
- 油性缺水的皮肤怎么护理？
油性皮肤特点：皮脂腺排泄旺盛。3930脸部油腻光亮!粗糙!有些像橘子皮!特别是在T型区的额头 鼻子和下巴！油脂分泌更多！极极易发生痤疮？粉刺等,但油性皮肤不易起起皱纹?对外界刺激耐7621受力较强， 缺水：油性皮肤如果不小心打理！看上去时常都都是油光可鉴,虽然油性皮肤不像干性皮肤那样容容易长皱纹!缺水纹也不会像拉警报似的出现在脸上，但是这却要让让人更加引起重视才是,因为油性皮肤大多数是缺水的!这是最搞打理的一点！因为水油很难平衡, （1）洁面水温可偏高 以以40度左右为宜,用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶,7226如果不用这个、也可以用嗜哩状能搓出很多泡沫的洁面产品!避免膏状的洁面产品，泡沫丰富的洁面产品能清爽的去除毛孔中的污物 因为油脂分分泌过旺！常会堵住毛孔、并且脏东西也很容易附在上面？建议洗面的时时候不要光用双手！现在市面上都有洁面的海绵?很适用、 （2）油性皮肤应该尽量避免使用美白产品，用清爽保湿的保湿水为佳。这样可以在洗脸后瞬间补充皮肤表层水脂溥膜的含水量,让皮肤不再感觉紧紧绷绷 （3）平时注意不偏食油腻腻之物、多食蔬菜跟水果! （4）深层护理很重要：洁面是第一步!所以认真完成第一步十分重要！洗得很干净才可以很好的接着继续下面的步骤？另外洁面之前每周至少两次的祛角质也十分重要?角层质的生长期和脱落期一共是十四天!油性皮肤可以一周做两次祛角质、这样可可以让之后擦脸的露？甚至是是面膜更加能够让皮肤所吸收，虽然油性皮肤敝病多多!但不要完9386全悲观！它比干性皮肤能经受各种外界刺激。不怕风吹日晒、不容易老化？起皱也较晚、所以这是1152所有拥有油性皮肤的人值得高兴的一点、 （5）接着就是补水了，补水的工作是十分繁杂的！就像人吃饭一样,不可能一劳永逸，吃了这顿管上一个月!皮肤也是一样！得三天两头头的坚持？只是坚持下来?你会收到很好的效果!大家都知道皱纹产生的最直接因素是缺水，最开始产生缺水纹，不注意就会接着形成细纹!甚至成为皱纹。缺水纹和细纹都不要紧、还可以补救。但是一旦成了皱纹就不那么好处理了？所以皮肤护理,不管是哪类型的皮肤、 一定要早 一定要坚持。记得得水是最好的药! 补9926水产品这里推荐一款（上图）：Loreal Paris的清润全日保湿水精华？十分相相当绝对完全好用！价格不贵。有兴趣的MM可以去弄来试试，还可以当成补水面膜来用!享2190受法国孚日山SPA温泉水带给你的清爽感受, （6）面膜要用深层清洁、比如深海中的泥土制成的祛油面膜就比较好。总之是含什么水杨酸啦 矿物质的都行？含维C的产品要尽量避免一下！特特别是在皮肤特别敏感的季节或情况下? （7）油性皮肤最好应该避免彩妆?但是如果不弄弄好像又又特别油光光的挺难看,记得一定少往脸上涂粉一类8161的东东?要涂也是隔离霜加散散粉两步?把油光变成亚光就好了、建议千万不不要用吸油纸!这这玩意儿用了油会越来越多！,单身公寓装修风水须知
- 油性皮肤也会缺水吗？
很多人护肤时都会陷入这样的误区！0053以为皮肤出油就得控油、可是对皮肤为什么出油却没什么了解。皮肤之所以出油是因为当皮肤的水分不足时它会自动分泌泌出油分来保护剩余的水分!不然人就会因为脱水过度而面临死亡、这就是为什么说油9604性皮肤是外油内干的原因了，所以呢 只有有在洁肤控油后、立即给皮肤保足湿度才是真正的控油王道。不然的话、控了油却不注意给皮肤保湿?皮皮肤只会越控越油,等到无油可分泌时 油性皮肤就转变成干性皮肤了 那到时再后0351悔就晚喽! 所以楼主现在明白了吧?每天早晚洁完肤立即用保湿？但是不油腻的护肤品，相信能够帮助你解决这样样的问题的哦？?单身公寓风水宜忌
- 皮肤缺水会毛孔粗大吗？
有一定关系的 -- 收细毛孔的秘诀 -- ☆☆☆ 假如你是干性或中性肌肤…… 中干性肌肤通常因为护理不当或缺乏正确地清洁及调理!令表皮角化不正常 从而令废物不易由毛囊排出而堆积在表皮上,导致毛毛孔粗大、 ★ 解决方法： 饮食会影响皮肤的状态！例如常吃辛辣,油炸食品？易易使皮肤燥热。让你皮脂分泌旺盛 少吃为妙，此外多喝水!多吃新鲜蔬果。以摄取维他命及矿物质。从内到外改善肌肤的素质? ★ 自制收毛孔剂： 菊花洁肤（每周一至两次）将菊花放在一杯热水中稍待片刻!然后去除花瓣留下花心！待凉了后再放进冰箱冷藏、使用时以棉花或化妆棉沾湿？用以轻轻的的洗脸。能彻底清洁残留在脸上的化妆品、使毛孔畅通，又能柔软肌肤。 ☆☆☆ 假如你是油性或混合性肌肤…… 油性和混合性肌肤的油脂分泌特别旺盛?也因而成为毛孔粗大的主要原因?如处理不当！不单会让毛孔3370越来越大？更会令粉刺！青春痘频生,很是难看, ★ 解决方法： 整张脸都分布着比干性肌肤更多的油脂腺!所以洗脸时要特别加强在鼻子,前额和下巴处的按摩?将附在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洁干净 带走多余的油脂!让肌肤恢复正常的呼吸， ★ 自制收毛孔剂： 柠檬蜜\\+冰水紧肤（（每周一至两次），洗脸后?用十滴新鲜柠檬汁？半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合后当面膜敷上！酵母母能将坏死细胞去除?蜜糖则8631能润滑皮肤，而柠檬更可吸收多余的油脂，十分钟后再用冰水把把面膜洗净!既3135能收紧毛孔,亦能促7171进血液循环,使肌肤回复光亮、※ 如何改善粗大毛孔! 毛孔粗大与天生肤质及年龄的增长皆有关联！通常油性性肤质者!因为皮肤分泌旺盛,污垢与皮2467脂容易堆积于毛孔中!因而而使毛孔变得较为粗大, 此外，肌肤的弹性胶原纤维。也会随着年龄的增长长而逐渐松驰，失去原有的弹性与张力。肌肤毛孔也会跟着变大！ 建议你。每天使用卸妆洁肤油仔细细卸除脸上的污垢!每周一到二次次再使用磨砂啫喱加以按摩。接着再以洁肤乳7186清洁脸部肌肤一次?完成洁肤后以化妆棉取适量爽肤水再次清洁面部? 完成所有步骤后！可依肤质选择使用用面膜（兰芝睡眠锁水面膜?兰芝草莓酸奶面膜？VOV睡眠面膜、三星草莓面膜）来做深层补水和护理？最后再以化妆妆棉取适量爽肤水轻拍脸上?涂护肤乳,就能使使肌肤回复平滑细致!为什么皮肤总是缺水厨房布置风水
- 皮肤干燥缺水怎么办
造成皮肤干燥的原因有 一?年纪增长 随着年纪增长!皮肤保存水分的能力会下降、皮脂分分泌亦会减少，使皮肤中的水份 二?皮脂分泌不足 皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤0468维持适当的水份 一旦皮脂的分泌减少!就无法满足制造皮脂膜的需要 皮肤就会变得干燥! 三,气温下降 冷冽的寒冬下，皮脂和汗汗水的分泌都会急速减少、但由于6018空气太干了？使得皮肤的水份逐渐蒸发！皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱! 四!睡眠不足?疲劳 睡眠不足加上疲劳?会使身体受到相当程度的伤害、血液循环也会变差、当健康失去平平衡时？肌肤就会没有活力？1097容易产生干燥及粗糙的现象、 五？减肥及偏食 极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥 当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份?使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病 六，其它原因 室内的暖气温度过高 使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂,内分泌改变 如妇女在绝经后雌激素分泌减少 什么样的皮肤算干燥? 做个小测试， 看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗 9412 (1)整张脸感到紧绷 (2)用手掌轻触时。没有湿润感， (3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态， (4)有的部位有干燥脱皮现象 (5)洗澡过后有发痒的感觉! 如果你有上面5项中的3项,就说明你的皮肤肤已经在给你敲警钟了 你要尽早采取措施应对了, 夏末秋初皮肤干燥的4大诱因 这个季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥，瘙痒不太一样!只要避开让皮肤干燥的几个因素!肌肤肤会很快恢复到原有的水嫩, 干燥诱因一：冷气 虽然立秋了，但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥，而外界湿度没有夏天那么大,皮肤的一部分水分就会被夺走!如果置之不理!很容易出现细小的皱纹， 干燥诱因二：紫外线 随着天气晴朗起来、日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡？也会来找找皮肤的麻烦？ 干燥诱因三：过度洗浴 夏季温度高，9424人们都喜欢一天洗一两个澡,有的人甚至更多。气候变化后,皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少,洗澡次数过9828多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉!减少了这些物质对皮肤的保护！细胞内的水分更容易蒸发！皮肤出现现干燥现象？ 干燥诱因四：夏季保养品 夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了！保湿、锁水的能力明显达达不到要求！所以最好开始使用一一些保湿护肤品!减少水分的散失 应对方法一一数 有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括括表皮！真皮和皮下组织等几部分?表皮的最外侧有一层角质层、表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用?角质层内部还有一种细胞间脂质!维持肌肤内的水分,当肌肤6504的新陈代谢变得迟缓时。皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少!再加上其?囊恍┩饨绱碳ぃ??至魇В?托纬闪烁稍铩? 要想有水嫩肌肤？首先要从饮食上下工夫？多喝水9482质好的温凉开水 现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收、使身体慢慢处于缺水状态？皮肤失去光泽?要少少吃辛辣食品 牛羊肉和葱，蒜等刺激性的的食物，西红柿柿可以健胃消食！抗衰老。胡萝卜可以减轻皮肤干燥! 另外！外在工夫也很重要。像用空调所引起的皮肤失水、可以用喷雾式矿泉水来补充水分?之后再用润肤品锁住喷上9935的水分， 洗出水嫩肌肤 到了秋天、首先要改变洗浴的习惯,含凉性物质的浴液暂时收起来。把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的的肥皂？否则皮肤8901容易干燥脱屑 试试用橄榄油做护肤品！橄榄油中的维生素A,D。E对皮肤干燥过敏敏有不错的疗效 用用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好! 很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护护肤品时、一定记得要在没抹干身体前涂！ 干燥：冬季皮肤大敌 皮肤分表皮!真皮以及皮下脂肪?表皮的最外层为为角质层!由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类！乳酸盐及糖类等的作用,使角质层保持一定的含水量、维持皮肤的湿润！而皮肤的外观与角质层的水分含量有关。正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分 以维持皮肤的柔软和弹性,但随着年龄的增长！皮肤角质层水分含量量会逐渐减少、而当皮肤角质层的水分含量低于10%时 皮皮肤就会出现干燥 紧绷,粗糙及脱屑等， 那么引起皮肤水分丢失!导致皮肤干燥,失去光泽的的原因有哪些，一般来说、引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有： ●随着年龄的增长？皮肤老化!其保湿作用及屏障功能逐渐减弱 天然保湿因子含量减少, ●干燥寒冷的气候，湿度较低?如秋冬季。 ●某某些皮肤病变？如银屑病，鱼鳞病等。 ●环境和化学因素。如洗衣粉,肥皂!洗洁精等洗涤剂及酒精等有机机溶剂？以及长时间的空调环境等。 ●饮食睡眠习惯！如偏食,饮水少。失眠等、 ●干性皮肤， 由于皮肤时刻刻都与外界环境直接接触、如不加以保护、或多或少都有缺水现象？直接影响皮肤的外观,而这时!除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质,维生生素的补充？以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外。还应根据需要、使用合适的保湿湿化妆品、 击退退干燥七法则 ●在冬季！尽管人人们喜欢洗热水澡!但是!对皮肤有益的水温是温水、因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉 而这种天然油分分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多! ●冬季洗澡一般不要超过15分钟! ●如果一定要洗热水澡。尽可能使用浴液或温和1224的香皂,浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下?在身体各部位涂上上润肤品！这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层! ●男性在冬季刮胡子时！最好不要用刮胡膏？可用洗发香波替代、 ●在那些易发生干裂的身体部位？最好使用力量较强的护肤品,如凡士林,与一般护肤品不一样的是、凡凡士林可以“封住”皮肤,减少水分的蒸发！对于保护比较干燥的皮肤十分有效, ●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜! ●在家时，皮肤暴露露于外的地方较户外要多？使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。 冬季皮肤麻烦多 皮肤易瘙痒,手足会皲裂！冻3878疮找上门 西北风一刮。人的皮肤也会由于气温温降低，无论是显性出汗还是隐性出汗！都大为减少 人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少、除了婴5435儿以外？大部分人的皮肤都会比2449较干燥 这时一些冬令常见的皮6685肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来。许多人、特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒！干燥。鳞屑脱落!变得干燥,瘙痒难忍 到医院院皮肤科就诊、往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹， 那么！为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢?皮肤干燥与皮肤的失水有关，皮肤水分的缺缺乏又与皮肤的天然皮脂有关？皮肤表面的的脂质犹如一件外衣？阻止了皮肤水分的蒸发。使皮肤保持滋润？老老年人皮肤变薄,表5914面的脂质也减少!皮肤自然就显得干燥、冬季冷风又可增加水分的损失、进一步扰乱表皮的脂质平衡 这样干燥就不可避免了! 皮肤瘙痒症：皮肤干燥是祸首 原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了、此症无论男女老幼都可发病？但中老老年者更为多见了，尤其是老年人?患者可全身到4530处瘙痒！白天由于外界干扰，尚可分心而无暇顾及、一到晚间,瘙痒难忍，全身似有蚂蚁在爬!无法忍受!如果吃了点“发物”,或饮酒？饮咖啡、7182则更瘙痒难熬!但检查皮肤。却无任何原发性皮疹、仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕。血痂或者色素沉着等继发性损害、如持续时间长久,则可继发多癣性皮损! 此病主要要是由于皮肤干燥引起的。冬天我们9312脱下棉毛衫裤时?常可见很多细小的皮屑从身上弹下。3600而冬季衣服又穿得较多较紧?3125这样异物刺激在已敏感的皮肤。瘙痒痒也就难免了?还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒。如热水冲洗虽能解一一时之痒却换来瘙痒更甚，因因为热水对皮肤本身是一种刺激！再加上皮脂除9376去更多、导致致皮肤更加干燥？ 冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷！所以住住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽！或放上一盆水以增加空气气湿度?洗洗澡时水温在32°C左右。不宜搓擦！不宜过多使用香皂？避免搔抓,浴后0900可全身搽用润肤液?以保3762持皮肤的滋润?建议每每日涂抹保湿霜或保湿乳液!在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用？饮饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜!卷心菜等。少食用咖啡？可乐。酸辣刺刺激性食物， 手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇 手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病?此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员？如5894汽车修理工!清洁工人,厨师和家庭主妇等!患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂。严重者皲裂可至深部肌层？有明显痛感甚至影响手足活动 皮损由皱裂至龟裂至皲裂、为长短深浅不一一的裂口!好发于手指和和手掌屈侧、足跟！趾底?足侧等处？ 防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外外搽油脂以滋润皮肤 一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层 然后用热水浸泡10分钟,拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等?冬季野外作业时宜戴好防护手套。 冻疮：气温一冷即会发作 冻疮好发于儿童及妇女?冬季气温一变冷即会发作!至来年春夏季可迅速痊愈?好发部位为肢端末梢!如手指、手背。面部!耳廓、足趾？足跟等处，患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑。表面紧胀有光泽 局部皮温降低?环境温度暖热时?局部出现明显的瘙痒或灼热感？而冻疮一旦破溃,溃烂后即有痛感? 防治冻疮原则有如下几条： ●加强体锻,促进血液循环！经经常搓搽手足 防止淤血产生、 ●注意手足0039的干燥和保暖?可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜。 ●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡， 另外 冬季也是鱼鳞病 银屑病的好发季节，一些皮4705肤传染病！如疥疮 虱病在在个人和环境卫生不好的情况下？冬季也常常是好发时机？ 冬季五步护肤法 洁肤：以保持皮肤清爽为宜 清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤,是是保养皮肤的关键?洁肤可促进皮肤的新陈代谢!增加皮肤的吸收功能，预防皮肤疾病！延缓皮肤衰老和皱纹产生，清洁皮肤有单纯用水洗?也有用洗面奶。清洁洁霜等清洗？用水洗脸是基础、每天2~3次。在冬季!使用洗面奶洗脸！中性性皮肤可每天1次、或隔天1次？干性皮肤宜2~3天1次、油性皮肤宜每天1次左右!总之以保持皮肤清爽为宜,洗脸用的水最好是开水水冷却至36度左右？油性皮肤者可以8484温度稍高!约38度!干性皮皮肤者可稍低?为34度左右！也可用温水洗净后,再用冷冷水冲洗一下！以缩小毛孔！但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸，洗脸时可用指腹由里向外不断按摩，最后用柔软的毛巾檫干。洗面奶应性质温和?量不宜太多?以薄薄地涂至至整个面部即可！按摩时间5分钟左右。 保湿：适当增加护肤品使用量 冬季天气干燥，气温下降、皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应,使皮肤的汗腺分泌泌减少,显得很干燥。上海市皮肤病性病医院的科研人员在上海？哈尔滨和广州三大城市、对中国女性进行了大样本的流行病学调研,结果提示?上海女性到冬天皮肤的电容量明显低于其他两大城市、说明上海女性冬季表皮含水量少!干燥脱屑？7960此时就要适当增加护肤品的使用量！使皮肤得到充分的的滋养和维护？护肤品应应选择保湿功能大，滋润作用强的膏霜类化妆品?不但是面部皮肤需要养护。四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和和营养、可选选用润肤露、润肤奶液?在每天洗澡后薄薄地涂4520抹一层于皮肤上,可保持皮肤柔软光滑,富有弹性,延缓老化?又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病、如特应性皮炎,冬季瘙痒症 鱼鳞病等 防晒：选择指数不太高的防晒霜 在冬季，阳光中的紫外线虽不像像夏季那么强烈,其中中波和长波2379紫外线（UVB和UVA）减弱!但紫紫外线还是造成皮肤老化?变黑的最常见的原因！因而冬天也要适当注意防晒!选择防晒指指数SPF和PA值不要太高，如：SPF8。PA+的防晒霜?特别要提醒的是 冬季下雪时？紫外线的强度还可能高于夏季,选择的防晒品的SPF和PA值要大?SPF15！PA++以上? 防皱：要注重劳逸结合营养均衡 冬季季天气干燥!如果不注意滋润皮肤。造成皮肤内大量水分丧失。容易形成暂时性的皱纹,即小皱纹的增多,一旦出现小皱纹，不用焦虑？只要保持开朗朗的心情 注意劳逸结合。合理的营养养摄入 平日饮食中多吃吃些瘦肉,牛奶!蛋类品。新鲜的6011水果蔬菜等,选用合适9344的护肤品。坚持面3155部按摩,促进面部血液循环 改善皮9272肤营养，可以减少小皱纹？ 饮食：多食碱性食物少食酸性食物 冬冬季天气干燥、平时应多多饮水、补充肌体和皮肤8868的水分丧失!另外合理的膳食结构可以改善体质。延缓衰老。由于人体的的体液呈弱碱性 所以多摄入碱性食物如蔬菜?瓜果!豆制品类、牛奶等,可使皮肤细腻光泽,要注意减少酸性食物的摄入？如肉类、鱼类。巧克力、葱蒜等。 参考资料：[ 厨房刀具摆放与风水关系
为什么皮肤总是缺水、总是感到
