南杏功效与作用禁忌
- 黄瓜的功效与作用及禁忌有哪些
黄瓜别名：胡瓜？王瓜。刺瓜?青瓜简介：黄瓜又名胡瓜。为张骞出使西域得以引种。故名！本品生生熟均能食用、黄黄瓜含葡萄糖？半乳糖、精氨酸，核黄素和维生素C等。黄瓜瓜头苦味部为葫芦素A、B、C、D?葫芦素C有2259抗肿瘤作用。且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用 季6257节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉、味甘 有小毒、入肺,胃？大肠经，清热利水。解毒消肿!生津止渴、主治身热烦渴!咽喉肿痛!风热眼疾！湿热黄疸,小便不利利等病症？1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用！达到抗肿瘤目的、此外、该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎！对原发性肝癌患者有延长生存期作用,2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E 可起到延年益寿?抗衰老老的作用？0510黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新新陈代谢,用黄瓜捣汁涂擦皮肤。有润肤?舒展皱纹功效,3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸!精氨酸和谷胺酰胺胺对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒?4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙?果糖等不参与通常的糖代谢!故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥、2740血糖非但不会升高，甚至会降低,5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸 可抑制糖类类物质转变为脂肪?此外！黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用、能强身健体!6.健健脑安神黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和2385神经系统功能有利!能安神定志,辅助治疗失眠症?如何挑选黄瓜优优质黄瓜：鲜嫩带白霜、以顶花带刺为最佳,瓜体直，均匀整齐、无折断损伤？皮薄肉厚?清香爽脆？无苦味！无病虫害！次质黄黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀，但无畸形瓜、或是7065瓜身萎蔫不新鲜，劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色!瓜呈畸形 有大肚!尖嘴,蜂腰等 有苦味或肉质质发糠？瓜身1944上有病斑或烂点？黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃，不宜过多,2.黄瓜中维生素较少、因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果 3.黄瓜尾部含有较多的苦味素。苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉？4.有肝病？心血管病?肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜，黄瓜的保存方法1-3天,存放的地1445方要阴凉 通风 容易散热,不要堆得太高太挤？已经变软的黄瓜。及时9077剔除吃掉？黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿、不要先切后洗或者切口后放置时间过长。这样1.容易腐烂变质 2.与外界接触面加大！容易造成成营养流失！黄2766瓜的食用禁忌脾胃虚弱!腹痛腹泻。肺寒咳
- 鱼胶有哪些功效作用禁忌
鱼胶也叫花胶 当人体内缺乏胶原蛋白的时候,对对身体影响是非常大的 这时候就要注意补充胶原蛋白了？鱼胶是补充胶原蛋白的7274常见选择?见效非常快。不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶 而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也0111各有不同 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白？所组成的网状结构支撑着皮肤,3584使肌肤看起来光滑饱满！柔软又富有弹性、随着年龄的增长！皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度 于是皮肤失去弹性变薄老化 出现松弛、皱纹 干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白？可使皮肤恢复青春活力。 2.怀孕妈妈，坐月子补血 怀孕期9854间吃鱼胶!除了能有效的补充妈妈的营养养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抵抗力都有非常好的帮助?坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能?补血气?增强抵抗力! !属马天秤座的性格
- 醪糟的功效与作用禁忌
醪糟富含碳水化合物,蛋白质!B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分!醪糟里含有少量的乙醇、而乙醇可以促进血液循环,有助消化及增进食欲的功能!，属马狮子座的性格
- 西瓜的功效与作用有哪些 营养禁忌全知道
1？解暑气盛夏!赤日炎炎!一些人感到胸闷不适!精神萎靡、疲惫乏力！头晕目眩?食欲不振 体重下降,或有低热等,随着高温温天气的持续？症状有增无减?直到秋6055凉后才逐渐康复 翌年又有可能周而复始 然而各种检查却无器质性病变,这一系列症候?俗称疰夏。祖国医学认为！疰夏是由于夏天暑湿之气侵入人体?阻遏中焦焦脾胃之气的缘故？尤其是小小儿饮品过杂 妇女少作活动!就就很容易有这种病症?“疰夏””之后?一个夏季!要消瘦10kg多、等待待夏去秋来！才能逐渐康复 患者者除请医服药外,宜用西瓜皮和花生2两,麦芽1两，米仁1两、煮成浓汤?连服六七日!就就可以食欲大增、2,治中暑夏令中暑,忽然头昏脑热!如尚无呕吐泄泻情形?可用西西瓜刨汁?日服两三盅，轻的就此治愈!发热不退的、可用淡豆豉9克，香薷6克煲汤？作为药剂！再以以西瓜汁作饮料。也可治愈?要是中暑的人突然昏倒或吐泻不止，应请医急治。此方方不宜应用 但服药休养后、以西瓜汁代替饮料也是相宜的?3。愈9495高热西瓜汁 番茄汁各100毫升混合!经常饮用对于夏季发热、口渴烦躁，食欲不振!小便赤热有明显效果 4?疗黄疸黄疸初起。除医生处方外 可常饮饮西瓜汁 或用西瓜皮?赤小豆！白茅根各50g 水煎服!日饮3次?5?醒醉酒西瓜生食、或取西瓜汁频饮?使醉酒者者清心爽口。醒神解酒，，属马巨蟹座的性格
- 牛膝甲鱼汤的功效与作用及禁忌
【牛膝的功效与作用】每100克牛膝可食部分含抗坏血酸111毫克！核黄素0.48毫克!胡萝卜素6.79毫克、牛膝根含皂苷及甾醇类化合物：促脱皮甾酮和牛膝甾酮?齐墩果酸。钾盐及黏液质等 另外外还含有牛膝肽多糖 【食用方法】食用部位为牛膝植物的嫩茎叶 常见以牛膝为原料制作的菜肴及其食疗作用介绍如下：(1)咖喱牛膝牛膝嫩茎叶200克 咖喱油。精盐!味精。白糖。香油！米醋、酱油各适量、牛膝嫩茎叶择洗干净!开水烫熟?清水浸洗，控去水分，切成段,放入盆中。加入咖喱油及其他作料，调拌均匀?装入盘中!即可食用！特点：味道可口，营养丰富？功效：散淤血 消臃肿，(2)肉片炒牛膝牛膝鲜嫩茎叶150克,水发腐竹100克?肥瘦瘦猪肉100克，猪油,酱油、精盐，葱末!姜末 味精各适量、将牛膝择洗干净!用开水焯一下?再用冷，属马双子座的性格
- 伏神和酸枣的功效与作用及禁忌
茯神性味甘!淡平、有渗湿，健脾,宁心等功能 用于痰饮?水肿!小便不利!泄泻 心悸！眩晕，茯苓皮。利水消肿 用于水湿浮肿等症。疗风眩？风虚？五劳。口干?止惊悸,多恚怒？善忘！开心益智!养精神！ 主惊痫！安神定志、补劳乏 主心下急痛坚满,小肠不利,治心虚气短 健脾利温 治心虚血少,神不守舍。多惊恍惚。睡卧不宁：人参（去芦头）、茯神（去木），黄耆(蜜炙） 熟干地黄（洗 焙）?当归（洗?焙）！酸枣仁（去皮 炒） 朱砂（别研、一半入药，一半为衣）？ 4 治虚劳烦躁不得眠：茯神（去木）?人参各50克。酸枣仁（炒！去皮？别研）250克!上三8828味粗捣筛,每服15克，以水一盏。入生姜半分,拍碎，煎至七分？去滓,空腹温服,日二夜一！ 5 治心神不定?恍惚不乐：茯神100克（去皮） 沉香25克?并为细末,炼蜜丸!如小豆大，每服三十丸!食后人参汤下! -------------------------------------- 酸枣的营养价值 功效 有养心,安神?敛汗的功效！可用于8775神经衰弱！失眠，多梦！盗汗的治疗、 禁忌人群 内有实邪郁火及肾虚滑泄0575梦遗者慎服， 适宜人群 一般人人群均可食用。心脏病患者尤其适合食用! 酸枣口感酸甜适度。色泽均一 柔软细腻、生津止渴,营养丰富。 经科学检测？野生酸枣含有糖?酸？蛋白质!钠！铁？锌、磷。硒硒等多种微量元素、β-胡萝卜素!氨基酸和维维生素 野酸枣的维C含量每百克可达1200毫克，其含含量是红枣的2—3倍，柑橘的20——30倍,比葡萄干高95倍，是沙棘的36倍、比称猴桃还高2倍,被誉为“维C之王” 酸枣中含酸枣仁皂甙A和B另外还含有桦皮酸？桦皮醇及多量脂肪油？蛋白1447质等营养成分、秋季采收成熟的红软果实？除去果肉 晒干?碾破枣核？取出种子 生用或炒用？用时打碎,以种子入药,含酸枣仁皂甙A和B、有机酸，蛋白质,β-谷甾醇?脂肪油等？ 酸枣为常用用中药、性平?味甘酸?无毒，酸枣主治心腹寒热，邪结气聚！四肢酸痛湿痹 烦心不得眠 济上下痛 血转久泄 虚汗烦渴！久服？安五脏。轻身延年！补中，益肝气，坚筋骨 助阴气能令人美健，具有补肝。宁心,敛汗,生津之功能，用于虚烦不眠,惊悸多梦 体虚多汗？津伤口渴？在医学上！酸枣仁早就被列为我国名贵的中草药之一。在中医临床中酸枣作为“滋补五脏!健胃醒脾?镇静养心安神”入药,李时珍指出：酸枣“服安五脏，轻身延年”,“补中？益肝，坚筋骨!助阴气?能能令人体健”， ①《神农本草经》：“酸枣味酸？甘平？无毒，治心腹寒热，邪结气聚，四肢酸疼！湿痹。久服安五脏!轻身、延年!烦心!不得眠 脐上下痛。血转久泄?虚汗,烦渴，令人肥健 ” ②《本草纲目》记载“酸枣味酸？性平 无毒?主祛邪气？安神养心 平胃气、通七窍,助十二经!补中气？增津液！久服轻身延年？” ③宋代马志：“酸枣即棘实！更非他物？若云是大枣味酸者、全非也 ” 镇静安眠 酸枣仁安神、养心。敛汗！、常见见的中药“镇静安眠丸”，就是以酸枣仁为为主要成分制成的？经试验有抑制中枢神经系统呈现镇静？催眠作用?用酸枣仁煎剂和粉剂治疗失眠症 结果表明 有一定镇静安眠的短期疗效！在临床上面!采用酸枣仁,对于轻度或是重度失眠均可取得较为显著理想想的疗效 益气健脾 常喝酸枣汁则可以益气健脾，能改善面色不荣，皮肤干枯,形体消瘦,面目浮肿等症状， 美容养颜 此外。酸枣中含有大量维维生素E!可以9082促进血液循环和组织生长 使皮肤与毛发具有光泽、让面部皱纹舒展。 提提高免疫力,加快人体康复 野酸枣能提高高人体免疫力,近年来 英国学者在对虚弱症患者的观察中发现!凡凡是连续按时吃酸枣的，其康复速度比单纯服用多种维生素类的快6倍以上、 降低胆固醇 酸酸枣含丰富的维生素C？能够有效降低胆固醇,预防胆结石的发生、 壮骨 野酸枣中富含钙和铁 它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用、 健脑明目 酸枣含钙！钙是脑代谢不可缺少的重要要物质。钙还能增加眼球壁的弹力?防治近视的发生与发展? 安神除烦 酸枣所含的碳水化合物可以补充大脑消耗的的葡萄糖、缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫。易怒?头晕!失眠?夜间出汗,注意力涣散，健忘。极度口渴、沮丧 化紊乱 甚至出现幻觉！ 祛脂降压 酸枣使血压更易控制。并使毛细管扩张 血黏度降低、微循环改善、能软化和保保护血管、有降低人体中血脂和胆固醇的作用！常常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病，酸枣仁还有持续降低血压的作用? 养阴补虚 酸枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用？ 补充能量 酸枣含碳水化合物？能迅速为身体提供能量, 适宜人群 一般般人群均可食用,心脏病患者尤其适合食用? 久病体虚人群适宜、 高血糖,糖尿病患者适宜？ 适宜厌食、偏食、不易入睡,易惊醒，易感冒，头发稀疏!智力发育迟缓。学步，出牙晚或出出牙不整齐,阵发性性腹痛腹泻。X或O型腿。鸡胸的少年儿童? 适宜抽筋乏力?关节疼!头晕 贫血及产前高血压综合征。水肿及乳汁分泌不足的孕妇及哺乳期妇女 适宜骨痛，牙齿松动,脱落！驼背？食欲减退。消化道溃疡多梦、失眠、烦躁!易怒的老年人? 适宜严重失眠?入睡难。抑郁、8060焦虑及燥动症患者， 适宜原发性高血压!冠心病!神经衰弱？紧张张性头痛和偏头痛等 适宜需要减缓压力和放松的健康人群、 禁忌人群 特禀体质不适宜食用 内有实邪郁火及肾虚滑泄梦遗者慎服？ 9748 食用禁忌 野酸枣忌与虾皮、葱！鳝鱼 海鲜，动物肝脏，黄瓜 萝卜等同食 怎么辨别野酸枣的好坏? 野酸枣果实圆形或扁圆形 椭圆形等、果皮红色或2237紫红色,果肉较薄、疏松？味酸甜， 存储 避光。通风保存!？属马射手座的性格
- 哈密瓜的功效与作用有哪些 有什么食用禁忌
* 哈密瓜（学学名：Cucumis melo var. saccharinus）！是甜瓜的一一个转变,又名雪瓜。贡瓜！是一类优良甜瓜品种，果型圆形或卵圆形!出产于新疆 味甜，果实大！以哈密所产最为著名,故称为哈密瓜?因为为味道甜美!据史料记载。清朝康熙年间。哈密王把甜瓜作为礼品向朝廷进贡 “哈密瓜”便由此得名。并成为新疆甜瓜的总称、 * 哈密瓜的干物质中，含有4.6%-15.8%的糖分?纤维素2.6%-6.7%！ 还有苹果酸?果胶物质。维生素A、B C,尼克酸以及钙 磷!铁等元素，其中铁的含量比鸡肉多两三倍、比牛奶高17倍，瓜瓜蒂瓜籽可入药治病 每一百克瓜瓜肉中还有蛋白质0.4克 脂肪0.3克!灰分元素2克。其中钙14毫克！磷10毫克？铁1毫克,请不要小看这1毫毫克铁！它对人体的造血功能和发育有很大关系.哈密瓜肉中维生素的含量比西瓜多4至7倍,比苹果高6倍！比杏子也高1.3倍、这些成分，有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动，促进进内分泌和造血机 能,加强消化过程、 * 中医认为？甜瓜类的果果品性质偏寒!还具有疗饥。利便,益气？清2917肺热止咳的功效!适宜于肾病,胃病、咳嗽痰喘?贫血和0264便秘患者、 * 哈密瓜性凉。不宜吃得过多。以免引起腹泻! * 哈密瓜含糖较多。糖尿病人应慎食 * 患有脚气病！黄疸!腹胀！便溏，寒性9867咳喘以及产后?病后的人不宜多食?所以孕妇可以在怀孕的时候适当的吃点哈密瓜？在产后就不要吃了哈、因为哈密瓜是偏凉的，要是虚寒体质的也最好不要吃,？南杏功效与作用禁忌属马金牛座的性格
- 白芨可以美白吗 白芨的功效与作用及禁忌
【功能主治】 收敛止血;消肿生肌;主咯血;吐血;衄血;便血;外伤出血;痈疮肿毒;烫灼伤;手足皲裂;肛裂 【紧忌】 外感咳血,肺痈初起及肺胃有实热者忌服??属马水瓶座的性格
- 大腹皮的功效与作用及禁忌
大腹皮的功效与作用:大腹皮为棕榈科植物槟榔的果皮,大腹皮的功效是下气宽中,行水消肿,大腹皮的作用是治胸腹胀闷,水肿,脚气,小便不利,大腹皮用药禁忌是气虚体弱者慎服大腹皮?？属马双鱼座的性格
- 香蕉有什么功效与作用及食用禁忌
味甘？性寒,肺经 脾经？清热！润肠？解毒。治热病烦渴、便秘！痔血,1？补充能量运动员喜欢在上场前吃香蕉？这有助于临场表现、从营养的角度来分析 香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖、立立刻被人体吸收、是一种快速的能量来源、2？保护胃黏膜香蕉能缓和1784胃酸的刺激？保护胃黏膜,3，降血压钾对人体的钠具有抑制作用？多吃香蕉,可降低血压!预防高血压和心血管疾病、研究显示！每天吃两条香蕉 可有1171效降低10%血压、4？润肠道香蕉内含丰富的可溶性性纤维，也就是果胶！可帮助消化，调整肠胃机能 5 有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效！因为香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸 具有安抚神经的效果?因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些6220镇静作用！、属马O型血人性格
南杏功效与作用禁忌、鱼胶有哪
