八卦掌拳

• 心意拳，形意拳，咏春拳，八卦掌，八极拳，太极拳练哪个好

  　　回： 　　都是比较传统和流行的拳术 　　　　个人觉得如果喜欢可以练习心意拳 　　你把它排第一？我也推荐第一了~ 　　心意拳？算得上是古拳法了 　　追求“得意忘形” 　　更有言论？太极十十年不出门，心意一年打死人 　　说的都是心意六合拳的更注重实质性的格斗 　　心意六合拳注重是本身的实力 　　打法？硬硬打硬近无遮拦 　　在以前是比较传统和不外传的武术 　　其核心的四把锤更是！千两黄金不与人~ 　　不过按如今的社会进步？很多古老拳术都不能走出传统的方式~ 　　还不如如今的咏春拳流行的广泛~ 　　其实任何格斗术!你都要追求实践?不断去更新它 　　这样才能更加的明白白它的理念和精粹~！

• 形意拳和八卦掌有什么不同

  　　八卦在走!形意在手! 　　简单的比喻下：八卦在游走中寻找对手破绽？主攻两肋、并掌如刀!虽说是掌、但但主要用手戳?形意较为直接!主要攻击各个要害,出手容易要命, 　　八卦游走。^打打不过就避开，形意重气势 以命搏命 不敢搏命就要丢命？！园林风水植物的讲究

• 内家拳中太极拳、形意拳、八卦掌的优缺点是什么？

  　　优点是：：入门容易 善于使用技巧制胜。不拘泥于招式,攻防兼备、以柔克刚？以弱胜强？以不不变应万变,同时兼备有修身养⁵⁴⁴⁹生功效?修炼时间越长、威力越大?缺点是：精炼难!在套路上要求做到动作正确?肢体各部位紧0803密配合!实战中要求做到反应快速灵活，劲力着点正确。基础功夫要扎实?修炼时3161间十分漫长?俗话说：要想练好太极拳。十年不得出家门，!房间风水植物摆放宜忌

• 形意拳五行拳的打法是怎样的？

  　　网上有很多形3203意拳五行拳的视频授课课程，可以参考,下面有些秘诀供你参考哦：： 　　1歌诀 　　劈!崩！钻?炮 横？五拳之名称也。劈拳之形似斧！性属金？崩拳之形似箭，性属木？钻拳之形似锥?性属水！炮拳之形似炮!性属火?横拳之^形形似梁，性属土，由相生之理论，故横拳能能生劈拳！劈劈拳能生钻拳,钻拳能生崩拳，崩拳能4962生炮拳？炮拳能生横拳！如万物物之生放土,故横拳能生各拳!由相克之理论?故劈拳能克崩拳！崩拳能克横拳！横拳能克钻拳。钻拳能克炮拳?炮拳能克劈拳也、 　　　劈拳歌诀：双榻双钻气相连、起吸落呼莫等闲?易骨易筋加洗髓？脚9704踩手劈一气传！ 　　钻拳歌诀：钻拳原是地反天，上下同打是真传、左右相同随意变,收吸发呼劲合丹, 　　崩拳歌诀：崩拳属木疾似箭？发动全凭⁶¹⁸⁹一寸丹，跟顺变化随法用 转身提足把树攀？ 　　炮拳歌诀：炮拳先走^虎虎跳涧。两劈下裹如搜山,9565钻崩之中加化打 提肛实腹水火关? 　　　横拳歌诀：横拳出手似铁梁，横中有直横中藏!左右穿裹应合意。收势退横劲宜刚！ 　　2.三体式 　　形意^拳拳称站桩为筑基功!筑基功是形意拳万法之源,万变之本。有口头禅曰^：：“桩功是个宝!得它才是好、”想学好形意拳？就要牢牢2722的打好桩功这个基础!有了坚实的桩功基础、所习练的形意拳才能刚实迅猛、内外六合 达到“不动如五岳,动如狡兔”,反之，没有牢固的桩功基础,学学到的形意拳套路再多?下的功夫再深?也是空中楼阁 纸上谈兵, 　　形意拳筑基基三体式又叫“三才式”!即天地人三才!也是桩功和形意拳所有变化的开始?所谓“万变不离三体式”就是这个道理 　　一？三体式功法 　　无极式：习练者先选正方向：立正姿势站好!两手自然下垂。头正上顶。下颏微收！舌顶上腭！呼吸自然 心平气和!把自己融人自然,丢却妄念?初步达到无极式的基本要求？这时你会感到6963心脏在平稳跳动!气血在缓缓流动,心旷神怡?直至全9758身内外阴阳平衡？ 　　“无极式”是三体式的预备式,主要是调理习练⁹⁶⁶⁵者使心态平静！气血周运！阴阳平衡,为筑基功的修炼炼打好基础、 　　长时间站无极式、可调节中枢神经，精神内敛，精力充盈，心脏跳动平稳 收放自如!血液流畅。舒展顺达？对于神经衰弱和心脏病症有显著的疗效！ 　　三体式：慢慢的深吸一口长气。然后两掌根从身体两侧慢慢抬至小腹根部位、随气的吸人 两手掌根贴着小腹腹慢慢抬起。抬至与胸口平时(如图1)。再将吸人之气^缓缓缓呼出！随着呼出之气、两手再按原来上升的路线慢慢下落至肚脐两侧、两腿同时微曲(如图2)!两掌变拳拳(如图3)、拳心向上?两拳稍停，左拳从肚脐开始。以虎口贴身沿中线向上走至心口(如图4)。左拳向前成45度角打出。向向着鼻尖对面斜上方行至高与眉齐、虎口向外侧翻拧(如图5)?再将拳变掌向里翻转并下落与胸口齐!掌心向下、在左拳向外打出的同时、左脚也随之向前趟出半步 与右脚成45度角,两脚的间距一尺左右、右手变掌！掌心翻转向下 形成三三体式桩功(图6)?整个动作是由动到静的过程！ 　　动作要领：动作要完整和谐?鼻尖,手指尖。脚趾尖(图7)三尖相对?身体似正非正，似斜非斜？但头要顶,要正?左手要沉肩坠肘!手与肘臂要有²³⁸⁰拧裹之劲！指尖向前、 　　二 三体式与定步鹰捉的区别 　　三体式的几几个动作都要求匀速！力戒忽快忽慢!三体式从无极式到有极式的过程都是调节呼吸过程的动作 调动意。气的过程?采用的是缓慢^的的匀速运动!因此也可以说说它是一个静动相结合的过程?正因如此，形意拳先贤们才把三体式和定步鹰捉分别开来, 　　定步鹰捉是在无极式的基础上开始的,两手贴腹部沿中线向上提提至胸口、再贴腹部沿中2968线向下沉至脐两侧?然后!右拳向上贴腹至胸口处向前上方打出?打至与眼眉齐?左拳从下向上方沿中线打出?拳心向上！打打至两手相叠时同时变掌 右掌收至至腹前!左掌向下翻拍至胸口齐 整个过程是^越越打越快 右拳打至最高点最快,左拳变掌向下猛拍至胸口齐时最快！它是一个加速速度的过程?因此!从这点来说!“三体式”和“³¹¹⁵鹰捉式”是完全不同的，有着本质的区别,这是形意拳先贤们所认可的?也希望我们广大形意拳爱好者加以区别?不可混淆， 　　三 三体式的技法要求和作用 　　(一)基本要求与作用 　　1，6023掌型要求“三圆”，即“手心圆” 由于掌心回收!使掌的横撑力增大。有利于控制对方重心的变化，“手背圆”、使劲力利达指尖、三节劲整!有有利于气催血行、“虎口圆” ^助助长掌的外撑和里扣的劲(图8)， 　　2。要求齿？手?脚“三扣”。即“齿扣”,齿为骨梢?“齿扣”可发动骨梢之威力?拳经云：“有勇在骨 切齿则发”,就是这个道理，“手扣”，手指甲为筋梢，“手扣”就是发1206动上肢筋梢的威力！可使劲力达到指尖、气贯梢节。“脚扣”可发动下肢筋梢的威力。劲达下肢！气贯脚趾?使下盘桩的基础础牢固! 　　3，头,舌?手要达到三顶，即头上顶能振奋精神,发动头发血梢的威力?舌为肉梢、“舌顶上腭” 即发动肉梢⁷⁹⁴⁶的威力、舌卷气降，沉人丹田,加上咽津液还丹田。丹田坚实!内劲充足!“手顶”能使梢节前顶的劲力增大?气贯指尖,增强手指的钻钻翻劲力。 　　4？要求脚？臂、肩 头“四平”。形意拳的起手多用“鹰捉”。桩功“三体式”和“鹰捉”的定式是相同的！因此?要求也也是一样的、都要求做到“四平”! 　　(1)“头顶平”！即下腭能自然回收！形成头上顶!项竖拔!既可发动血梢(即发梢)！又可振奋精神， 　　(2)“两^肩肩要平”？即上身不可倾斜!两肩持平平并相称相撑，以使使腰劲得发?周身劲整, 　　(3)“前小臂要平”、即两肘能向下坠沉而且里裹。两两臂肘窝朝天?使前臂，肩肘 手、能在一条直线上 “三催”劲整顺？劲力到手？ 　　(4)“两足抓地要平”,能使下肢的力量得发,下盘功力增长?桩实,步稳？ 　　拳经云：“足下存身”,其中“^下下”是前后两脚中间的位置？在三体式中是前三后七的劲？脚下所在的重心则是后三前七的距离, ““存”是“放”人的意思，就是说,在站三体式桩功时要求把身体的重心放在后脚跟的里边！前脚跟后边？这样站能使前腿灵活,前6643进速度敏捷、不影响整体的平稳？使后腿蓄力待发, 　　(二)“四象” 　　形意意拳“三体式”要求做到“四象”,即像鸡腿，龙身!熊膀?虎抱头？要求“四象”。就是为了像这四种动物的特殊技能！“得之于心心而能尽物之性”！把它变为自己武技的特长，还要求通过动物的动作把它的内意体现出来并运用纯熟！用于实实战技击!这就是三体^式式虽然是静态但都是象形取意?静中寓动，因此!习练者一定要认真领悟 融汇贯通 　　1!“鸡腿”就是学鸡的“独立之形”和“两腿相夹”的劲力!形意拳最突出的特点是前腿向前趟进,后腿有蹬劲,长时间站桩。“两腿相相夹”的劲增大?会使“独立立之形”稳健?可达到“不动如山岳”的奇效。 　　2！“龙身”有三折之势，搜骨之法？龙常因身体“折”^而而力大,我们习练形意拳就是要学它这一身法!即折身的特长 以达到“三催”劲整？力能顺达 腰劲在“转”“折”中得以发放、当后膝里扣。上体反拧。形成“似正非正,似斜非非斜”之势,使腰拧而腿顺!胯力前催,“^折折”是“蓄”？只有通通过“折”?才能达到充分的“蓄”力?在丹田省(音醒)气。自然劲力力倍增! 　　3，“熊膀”就是学熊的“竖项之力”和“膀垂9416力大”的特点 “三体式”用“4998拔背”？“垂肩”？以求“项直”“头顶”,发动血梢的威力、使人人精神振起 同时？因垂肩抻拔双臂力贯肘。手。使上肢“三催”劲整？ 　　4!“虎抱头””就是学“虎未扑食头早抱”？这这是蓄力待发的技巧。拳经云：“肘不离肋 手不离心!出洞人洞洞紧随身”!这也是“虎抱^头头”技法的要旨、站“三体式”桩。拳从下^颏颏打出变掌落与心口齐，由于坠肘沉肩 则达到“手不离心,肘不离肋” 这正是“虎抱头”技法的具体体现、 　　(三)“五夹” 　　形意拳先贤们常说?站好三体式就能站出“八面劲”，其实，“五夹”练的就是““八面劲” 也是我们所追求的“沾那那有”的真劲 　　1,下颏与脖子夹：使丹田气沉、劲整而顺达！能唤起人体的内5567在精气神 有利于头上顶？使头发惊起。血脉速转、 　　2 两臂夹：通过大小臂的沉臂坠肘和两臂的相夹 使两臂^束束为一体、产生裹劲?同时两臂又具撑劲!习之长久、周身自生八面劲 　　3。两腿夹：形意拳三体式的前三后七、并膝裹胯的“⁹⁴⁴²夹劲”具有独到之处、在拧腰,顺后胯？使两胯前后在一条线上,使后膝里扣！膝尖朝前,反映一个“夹劲” 前后两小腿相夹、反映5888一个“剪劲”、两劲相合!使腿的“夹剪劲”得逞、两腿的“夹”劲对形意桩功和下肢技法起着决定性的作用! 　　4，臂与腿夹：通过上肢沉肩坠肘和里裹的相互的夹,下肢前顶后蹬的夹剪劲！和丹田沉气拧腰顺胯,使上肢和下肢相对之处(手与足、肘与膝!肩与胯)形成外三合劲、这样用意磨炼。会使上下肢的劲校整，向外发放时劲大,达到“上下相合”成为一个整体！相辅相成。练成弹性力、 　　5?臂与身夹：向外伸出的手掌心回收手指的力向前顶!臂往回夹,则沉肩坠肘的劲稳固、拳经云：“肘不离肋,手不离心!出^洞洞人洞紧随身，手脚齐到才为为真”！是前臂0503与身夹的最好解释！后臂与身夹会使前臂的劲得以充分发挥、拳经云：“前手打人?后手发劲”、“拳打一阴反一阳”。其道理就在于此! 　　(4)“静动5502” 　　从无极式到三体式整个过程都是“静动”结合？相互促进？“静为本体！动为作用”？这是整个过程的主线，也是为练好外形追求^动动作中的“动”打下良好的基础,有了7896坚实的基础！还要进一步去追求“静中之动”,也就是先辈们常讲的“内意之动”！即即对“意”的训练 对“神”和“气”的内养！对“²⁷⁵⁰内劲”的培育 进而达到9623意到气到力到的高超境地， 　　拳经云：“静中之动谓之真动!动中之静谓之真静？”这些都是先辈们在习练三体式过程的体会和经验。要在平时磨砺动作的同时，追求⁷⁸³⁴“静中之动”、更要追求“动中之静”、只有这样持之以恒？探赜索隐地追求,才能知其“性”懂其“意”。进而才能达到“寂然不动。感而遂发”的“妙用则为神”和“不思自得?触之自应””的高超技艺！ 　　(五)“四梢” 　　形意拳讲的“四梢”、是指人的毛毛发为血梢、舌为肉梢，手指甲？脚指甲为为筋梢、牙齿为骨梢？如果习练者能把“四^梢梢”发动起来！那气质神态就会猝然生变,自己会觉得精神雄劲?胆壮气豪。人见而生畏。“惊起四梢”实际是“意有所感？神之所施”。主要是发挥内在的精神、 　　在练三体式桩功时！一些人只练外形?不重内意和静中之动的求得?总感觉枯燥无味、容易产生杂念！气浮心慌!难以持久！如果将“四梢”惊起与6132外在动作相结合，气势自自然会倍增!心平气安、、植物家居风水的讲究

• 如何练习八卦掌？

  　　那一派的八卦对^你你来说都一样,主要是从盘上学来,没有人帮你破拳,实战意义不大.另外如果真像你所说,你身高力猛,感觉你学形意比八卦更适合.内家三拳里,太极走圆,形意走直,八挂走横.太极功夫上身慢,八卦和形意相比,八卦重视步法,正是身高体壮人的弱点,所以你学起来肯定事倍功半,而形意拳,直来直去,大巧若拙,劈钻蹦炮横,纵横开合,像个坦克车,"俗话说,太极十年不出门,形意一年打死人!"而且形意应该比较适合你的身高体重,练起来事半功倍.不过不管是学什么,一定要找个真正懂行的老拳师,现在教拳的不少,能破拳的老师太少了,中国武术真的没落到极点了.哭~~~~~,风水学花卉摆放的知识

• 八卦掌和形意拳哪个厉害？

  　　没有哪^个个武功更厉害?只有哪个人厉害!这个问题有点幼稚了！八卦掌拳厕所植物风水有何讲究

• 形意拳到底有哪些拳法

  　　五行拳！（劈拳?崩拳？炮拳，钻拳，横拳）!家居风水植物摆设有何讲究

• 五行拳之崩拳的发力如何发

  　　崩拳如撕布?两拳分开的时候就如撕布一样！有那种感觉那种劲就出来了、 我们练习崩拳的时候?先把后手走到前手的拳眼上，后手食指指根骨尖（不知道怎么说那个地方）放在前手的拳眼上?出拳时这两只手就向相反的方向发力、前手出出自然拧转?后手也用力砸回丹田?两只手如撕布一般，有一个很大的争力，拳的劲力自然然发出来了， 当然,打好崩拳还有很多方面！身法！步法，各方面都要配合好，尤其是后腿蹬的这一下！在崩拳拳中尤为重要?而蹬出去的这个爆发力也不是仅仅练拳就能练出来的！爆发力不够，打出去的崩拳就不够迅猛 威力也就不够 打个比方说?挑担9724子起身的时候。需要调整合适的的腰和脊柱的姿势！用的^是是腿部的力量,同样分量的担子!依靠胳膊是举不起来的。在挑担子起身当中!有一个双脚蹬地的过程！有一个伸⁵⁶²⁷展身体的过程！不同条件下³⁸⁰⁸的崩拳发力！两脚的作用也可能存在差异，但后脚通常总是2628相当于挑担子起身时的双脚。所谓“消息全凭后脚蹬”的意思大致致如此吧 1146前脚的具体作用和变化比较多,这与个人习惯和技法特点有关！也与具体体发力条件有关！所谓单重双重 也与此有关系吧?。客厅放什么植物风水最好

• 形意拳的族谱

  　　你好，形意拳起源于姬际可的说法是有据可考的 姬际可先传给了曹继武的学生是马学礼同戴龙邦!从时间上算马学礼从师还在戴龙邦之前?《心意六合拳序》中还记载了马学礼先生在河南曾传过马三元，张志诚等人!张志诚先生又传李政矿李政先生传张聚 张聚先生又传^买买壮图！买壮图先生再再传安大庆 丁兆祥!李海森？袁风义 尚学礼等人！安大庆先生又传宝显廷等人、遂成为河南一大支派之源流，河南一大支派之传人?绝不仅仅是上述几人！只因北派之众0309老先辈 对河南一派之流传缺乏详细的记载、作者本人又未做过9505专门的考察，所以很难详1363尽完善、在挖掘整理过程中，尚待河南马派形意拳之后人加以补全,以完善形意拳之源流体系。为后人所考，“戴龙邦先先生归晋后?传其子戴文英，戴文雄及李飞羽、郭维汉等人?李洛能先生?讳飞羽、字能然？世称老能、系河北深州人氏！后经商至山^西西大谷县?拜^在在戴龙邦先生门下学习形意拳。刻苦钻研 勤奋努力?功力深厚，为当代武林之魁,李洛能先生传人最多?¹⁸⁹¹形意拳之名师高手”？多出其门下 据商长锁先生口传？李洛能先生不但对形意拳的发扬光大做出²⁵²⁷了很大努力！而且对形意拳的创新也做出了巨大的贡献！如在劈拳的练法上，就是从李洛能开始、才改成了以掌为拳的练法法（如河北和太原市区（部分）的练法〕，又如对于形意内功法中的“三层功夫”（炼精化气 炼气化神 化神还虚）的理论和练法!也是在李洛能先生之后才有的（在乾隆十五年所传抄的遗著《心意六合拳》谱中？还未见到有此理论和提法。在李洛能所著的传抄拳谱中。才才出现了三层功夫的理论）、 　　9563以上所说虽是老师的口传 但从作者手中现存的资料来看。这种说法并不是没有道理的，但这远不能作为依据来下定论，1340还有待于今后挖掘，发现更多？更可靠的文物 史料！^以以澄清形意拳的沿革?李洛能回籍后授徒很多！其中在武林界颇有名望的代表人物有：“一 车永宏!字毅斋,因排行老二！·所以世人多称“车车二师傅”？生^于于一八三三年 卒于于一九）囚年，终年八十一岁?祖籍系山西省太谷县桃园堡村人,9867后移居于太谷县贾家堡、车永宏先生!技艺超群!功力深厚!而且为人1360宽厚）平易近人、他的弟子有：李复贞?吕学隆!王风翱!孟兴德。樊永庆,李发春,郭玉山!布学宽！刘俭等多人?其中技艺高超者要数李复贞！李先生小名长友。所以世人多称其“长友师傅”与车永宏先生同俚”（贾家堡）？朝夕相处数十年 勤学苦练！尽得车先生之真传,为一2659代形意之名家！“二!宋世荣,字约斋，系北京人！生于一八四九年，卒于：九二七年）终年⁴¹⁸⁵七十九岁！宋先生生少年时迁居山西太谷！以修理钟表为业?为李洛能先生之高足,在形意及武林中享有盛名，据说宋先生教徒十分严格?所以他的二十多名徒弟个个都很出色?如宋虎臣!宋铁鳞（为晚一辈之之大宋 二宋） 任尔淇！贾瘟高等人？^都都是武林之名家？三？宋世德（（为二宋！宋世荣与宋宋世德!人称老一辈的大宋、二宋）？也也为李洛能先生之高足 因其后后来出家为僧?故详情鲜为人知，四。刘奇兰，郭云深,刘晓兰、李镜斋。刘元亨!张树德！白西园！贺永恒?李广亨！李太和？刘之和等人?都是李洛能先生之高足?他们遍及各省，影响很大!又7538各传弟子多人。如刘奇兰先生传李存义,张占魁，王福元 刘文华 刘德宽！周明泰?耿成信！田静杰 刘风春等人,郭²⁷⁵⁰云深先生传李魁元！许占鳌?钱砚堂 王香元等人？其中刘文华（刘奇兰之次子？字殿踝 世称刘二先生）与李太和（李洛能先生之子）及刘奇兰之高足王福元！李存义之子李文华（字彬堂）！张占魁先生之高足王俊臣等人！均常⁰⁶⁷³常往来于河北和山西一带 并在太谷？太原?榆次等地授弟子多人 　　刘文华?王俊臣!李彬堂等人 均先后在山西省原“太原国民师范”担任过武术教师！山西自来是形意拳的传统基地。也是形意名^家家高手?人才苔荤的地方？当年在太原一些学校中,差不多都有武术这一科目、所以学习形意拳的人最多,形意拳经历代繁衍流传于河南一带的。³⁶⁷⁹为南一大支派？流传于河北、山西一带的?为北一大支派！这是过去老一辈对形怠源流分门别派的惯称。形意拳经过三百多年来的相传和演变！又经过成千上万人的实实践和不断的总结!提高!不但有了很大的变革，而且也有了很·大的发展？只北派中山西形意拳的练法!就已经形成了三派支系²⁹³⁷：一是以穆修易！董秀生二位先生为代表人物的太原市区的形意拳练法法（与河北一支派的练法基本相同），一是以大谷车毅斋先生为代表人物的太谷形意拳练法r一是以祁县戴氏为代表的祁县形意意拳练法 　　希望对你有帮助，适合家居风水的植物

• 抬拳道太极

  　　是^跆跆拳道 品³¹⁸²势编辑在跆拳道中所称的[太极]!与中国《易经》中的“太极八卦”基本一致 它表示了宇宙哲学的基本道理。跆拳道中^的的“型”也即“品势”以次为根据将太极的意念形态编入每一动作中！在其进行线中也选择了意味着宇宙根本的阴阳八卦线,套路中的攻击与防守 前进与后退 速度的缓急、刚与柔等等均灵活运运用了变化丰富的宇宙太极原理？2太极编辑太级一章太极一章代表了太极八卦中[乾]的意思？因为[乾]是宇宙万物的根源!所以太极一章也是跆拳道品势的根本，太级二章太极二章代表了太极八卦中[兑]的意思。[兑]的含义为内刚外柔因此表现时应注意外在柔的表现和内在强烈的攻击力度！太级三章太极三章代表了太极八卦中[离]的意思？[离]的含义为如火一一般的明亮?因此表现时应注意动作的活跃性。太级四章太极四章代表了太极八卦中[震]的意思，[震]的含义就是要时刻有着警备及虔诚的态度 因为套路中的动作难度比较大,所以表现时应注意动作0782的准确性?太级五章太极五章代表了太极八卦中[巽]的意思,[巽]的含义为风！因此表现时时要注意如风一般越演越烈的精神?^由由动作刚开始时的单调沉静至渐渐强烈、太级六章太极六章代表了太极八卦中[坎]的意思![坎]的含义是象水一般的柔软？套路的表现应以柔为为重点，突出万物生长以水为育的真理、太级七章太极七章代表了太极八卦中[艮]的意思。[艮]的含义是山?套路的表现应包含山一般厚重的力度？并注意动作的节奏?太极七章的技术动作比较多样化?与与前几章比较难度较大 太级八章太极7773八章代表了太极八卦中[坤]的意思![坤]的含义是大地。大地为^万万物之源?因此太极八章也是是跆拳道练习者在习级中最后的过程、由于学习者对各技术动作均已熟练！所以表现时反而减去了重复的动作?动5069作具有多样化的特点。阳台植物 风水讲究

八卦掌拳、拳和八卦