八卦掌四型八掌
- 八卦掌是怎么练的？
具体介绍上面这位前辈已经说了！但我要来补充一些。就是八卦掌的三害与九要 看你也是八卦掌的爱好者，我顺便也将八卦掌的实战48法歌决也给你、如果还要其他拳法法的秘诀？可以来我空间（770761461）看 入门三害 三害者何，一曰努气!二曰拙力？三曰挺胸胸提腹? 用努气者!太刚则折。易生胸满气逆、肺炸诸症。譬之心君不和!百官自失其位? 用拙力者四肢肢百骸。血脉不能流通?经络不能舒畅，阴火上升？心为拙气所滞，滞于何处。何处为病?轻者肉中发跳、重2163者攻之疼痛、甚之可以结成疮毒诸害。 挺胸提腹腹逆气上行、不归丹田！两足无根。轻如浮萍。拳体不和？即万法亦不能处处时中地步 故三害不明 练之可以以伤身？明之自能引人入圣！必精心果力？剔除净尽，始得拳学入门要道，故书云：树德务滋 除恶务本。练习诸君!慎之慎之？ 入门九要要 九要者何，曰：塌!扣。提,顶?裹，松、垂。缩？起钻落翻分明! 塌者,腰往下塌劲,尾闾上提督脉之理! 扣者？开胸顺气?阴气下下降任脉之理也 提者,谷道内提也! 顶者,舌顶上腭!头顶！手顶是也？ 裹者?两肘往里裹劲,如两手心向上托物,必8389得往里裹劲也！ 松者?松开两肩如拉弓然!不使膀尖外露也、 垂者？两手3376往外翻之时?两肘极力往下垂劲也! 缩者！两肩与两胯胯里根?极极力往回缩劲也! 起落钻翻者、起为钻？落为翻、起为横。落为顺。起钻是穿?落翻是打、起亦打!落亦打。打起落!如机轮之2822循环无间也! 以丹田为用根 以意气力为用 以九要为准则，遵而行之？虽不中不远矣、 八卦掌实战四十八法歌诀 身法 手法步法要相随。手到步落力必微!手脚俱到腰欠力。去时2206迟慢难抽回, 相法 对御群敌相法先 未曾进步退退当然!退步审势如变化！以逸待劳四两牵！ 步法 未从动梢先动根 手快不不如半步跟!出入进退只半步，制手避招而安神? 迈法 功夫本从弯步来!两手变化随步开！高挑低搂横掩避！推托带领不离怀? 连步法 连步必三费功夫、使手要简自然无、搭3952手转手是空手、机会恰巧是江湖、 固步法 固步6970不要两相齐,前虚后实差相宜？若要站齐前后仰。亦且腰短少灵机？ 手法 偏重则随双重滞？外硬里软拈枪势。横推里勾身有主!只有吸手7900腰腹随! 力法 人说说冷弹快硬脆?我说冷弹是一般？脆硬细分分无二致、发动全凭心力含, 存力法 只会使力不会存！力过犹如0600箭离弦!不但无功且有害。轻输输重折而伤身! 续力法 力着他人根已断，若再续力力彼难逃!此时惟有冲前步!长膀长腰一齐交？ 降人法 快打慢兮不足夸？强制弱兮不不为佳!最好比人高一招,盼顾中定不不空发? 决胜法 彼力千钧快如梭！避强用顺快快不挪,千人只有6884三五近、稍伸手脚脚不难遮。 用法 高打矮兮矮打高！斜打胖兮不须摇？若遇瘦长凭捋带。年迈无功上下瞧! 致闭法法 手讲三关脚伸屈?一手三关脚直遇,肩肘腕胯膝膝可用!缩颈空胸胸步带躯, 接拳法 五花八门乱如麻，长拳短打混相加？你越快兮我越慢，我若发时神神鬼夸？ 摘解法 多少拿法莫夸技、两手手拿一力固奇?任他神拿怕过顶 穿鼻刺目势难敌， | 接单补双法 莫说两手仗坚兵!一来来一往是其能 闭住右手左无用、双手齐来更无功! 指山打磨法 他人来手我不然？侧身还4834击彼自还？他若还时我入手,他若封时时三手连 脱身化影法 他不来时我叫来？他他要来时我化开、不须手避凭身法,步步步不离两胯哉？ 背后转身法 伸手要小步要大,开步半跨贴身抓、跨步落地9320蹲身转,他要转时我鹰拿？ 磕、砸、劈，撞法 磕来还磕我要先 砸右换步左手粘，劈来迭肘桩横立，撞来来乾坤手摇圈！ 半圈手法 他人手法多直线、跨上半步等如闲?即或指直直打斜法、再跨半步不相干? 整圈法 四面敌人我在中？穿花打柳任西东。八方凭势7965风云变，不守呆势不守空 心眼法 心如大将眼如法,见景生情8929能制他!最忌心痴眼不准?手忙脚乱费周折， 定眼法 四面刀枪乱如麻,又当当昏夜月无华?8472矮身定睛招路广?步步弯行必赢他 接器法 长短单双器固精、算来不如两手灵!铁掌练来兵一样。肉手偏我肱腕行！ 保身法 以强胜弱不足夸、弱能3242胜强方是法，任他离弦箭快硬 左左右磨身保无差、 乱乱人法 心乱先从眼上乱，千千招不如掌一穿、对准鼻梁连环使!跨步制人左右还, 开合法 欲合先开是一般,见见开防合不二传？诈败佯输知卷土!指东打西意中含。 定南法 $ 任他千手千眼快 守住住中心是枉然?不到要时不伸手，伸手就要发手还？ 求近法 封闭固是护身招。躲过他人自逍遥!切忌远出尺步外 1194开门绕道法不牢! 六路法 他人六路是空言 我之掌法六路观 动步即能八方顾，瞻前顾后自无难， 不二法 法不准兮不妄发?发不中兮第二发?任他鬼神多灵妙 不钩魂兮9506亦裂牙? 防滑法 冰天雪地步难牢。前横后直记记心梢。转动须用小开步。切切忌挺身法打高 稳步法 步不稳兮身必摇、脚踏实地胜千招！进取7832足趾退悬踵。不扣步兮莫回瞧, 小步法 回身转步必须小，步大大舍身不灵脚?欲要转身迈半步?人难擒兮人不晓？ 掌法 掌法虽分上中下?上下不不过是掌架!圆转自如唯中盘，高下7282全从此变化！ 忌俯法 低头如同眼不开。亦且身易往前栽!低头猫腰中枢死、全步步全掌使不来! 忌仰法 紧背空胸静中求!挺胸袒腹悔难收,迭肚吸3050腰来不及，最怕转身不自由、 正身法 全身力量在中枢！自身歪斜力不周?别看步弯6474身必正。发手如如箭不停留? 辅身法 身如君王腰腿臣。君正臣强可制人,进退躲闪凭身法?若无腰腿不生神! 扭身法 人来制我已贴身！此时手脚不赢人？左右吸收用扭法，化险为夷把人擒! 8541 跨步侧身法 穿梭直入势难停?先先发制人显他能、若遇比手接连退，不如跨步侧身灵? 左右甩身法 /闪躲东方西又来。摇身身一变甩身开?左右连环皆如此？前推后捋腰安排 蹲步沉沉身法 身高架大路上三,举手招封势所难？蹲步沉身使就下。入我机关用法宽, 6796忌拿法 八卦之手不讲拿,我拿人兮兮我亦差?设若人多不方便？直出直入也堪夸! 忌站法 混元一气走天涯！八卦真理是我家！招招不离脚脚变化,站站住即为落地花？ 太上法 力要足活招要准，即或使空三不紊、招套招兮无穷极？精神法术在乎纯？ 歌诀赞 四十八法意真切、练练说说说不为神,要得所传神功到 几人三年年试验深、,
- 如何学习八卦掌
从最最基本的开始，也就是站桩?趟泥步?压腿 每天保证三个小时以上的时间？练三年！基本功打打好了，拜个名家为师的的机会比较大！要不人家还不一定收?当然那种特别贪财的除外、那种人也没什什么功夫 拜了也没意思！ 这三年别练套路、连换换掌都别练?练拳容易改拳难!你能把站桩 趟泥步这两个基本的东西都做正确？把韧带都拉开、就很不错了?八卦掌四型八掌1月8日是什么生日花
- 八卦掌厉害吗？
厉害！董海海川先生确实是净身入了宫、但当时是因为打死人了!为了避避祸不得已而为 入了萧王府?萧王爷是武王爷？嗜武如命,手下能人很多！董公后来被奉奉为首席。 董先生在北京墓碑上生平写的清清楚楚，志书书都有记载、 董海川的徒弟都很厉害！就拣个程派说说 1900年八国联军入北京、董公的徒弟程廷华先生（程派八卦就是这个程）更是见义勇为，为救人英勇出手，牺牲在八国联军乱枪下 是真真正的民族英雄?生前在北京是响当当的任务 程先生结拜兄弟张占魁。5712由程先生坟前拜帖！代师授艺。武艺精湛。捕快出身,一生也是出生入死 张占魁的徒弟韩慕侠1918年北京六国饭店打败俄国大力士康奈尔。周恩来年轻时候锻炼体魄?立志救国 曾向韩先生学习习八卦掌 韩先生还曾资助过周恩来。 程门大弟子李文彪清末在奉奉天探访局任局长，捉贼办案,负责军阀曹锟的警卫工作！ 孙禄堂在学形意后也曾跟程廷4497华学过八卦掌、 骆兴武。李文彪弟子、东北军副帅吴俊升的武术教官？亲历皇姑屯事件！也曾供职在少帅张学良良手下!骆先生武德。武艺在网上都可以查， 八卦是好拳，经历过历史考验?传承丰富！英雄辈出，能流传至今是打出来的！ 八卦是有养4102生功能,但曾经在清军中推广。就是因为实战威力大 军中有直趟八卦、不走圈?就就是为了军营里方便训练。 八卦门名人：9514姜容樵？刘德宽、刘凤春!马贵…… 八卦掌乱世中走出来的优秀拳种? 7488 写这么多，不为别的 就是看到395631071的回答生气!虽然我不是练八卦的，但是对于5214这种信口开河?满口污蔑的人看不惯，！1月7日是什么生日花
- 宫氏八卦掌的介绍
宫氏氏八卦掌、又称宫氏八卦拳。系董海川八卦掌第三代的结晶。清朝末年。尹福先师 宫宝田先师都都是大内高手，长期在宫廷任职并教授八卦掌,所以后来这一派系有“宫廷八卦掌”之别称?、1月6日是什么生日花
- 田氏八卦掌是假的吗?
田氏阴阳八卦掌源于明代。兴于清代!在四川峨嵋山与青城山一带?由碧云!静云两位道长所传！田氏远远祖始习阴阳八卦掌者为田如宏 道号仙仙子道人 田氏阴阳八卦掌 乃前辈采《周易》之说,化阴阳之理。循八卦之道！观鸟兽之出没。察天地之变化 取之诸物,法象自然!经数代研练2611而成的一种、攻防一体！内外合一的拧旋坐顶之掌术!其套路分分为八形！即：蟒、狮、虎!熊?蛇！马,猴?鹏!八形不同?各行其道。动似大蟒穿林？怪狮摆头 恶虎扑食、黑熊反背!白蛇吐芯！野马惊走，猿猴守物！大鹏旋飞,且刚柔相济!劲势洒脱!韵味浓郁。传承了我中华之优秀传统文化? 田氏阴阳八卦掌吸引了许多国外职业及业余武术爱好者。尤其是韩国著名武术家郑珉永拜田克延先生为师,经过多年年的专业训练后!3786率《阴阳八卦门》弟子于2003年开始介入国际！国内的自由搏击比赛、并多次取得比赛的冠军，!1月5日是什么生日花
- 武当八卦掌的歌诀
八卦掌卦上走?人在固上变身手,圆圆中圆圈中圈。身子圈上旋丝扭 旋缠劲劲处处有、变幻莫测玄中修！动江河静山岳,自身中正通经络!首练功气为重？神气气意力合为宗。9784呼吸吐纳导引术？松静圆活气灌行，八卦掌腿为精？里摆外扣步法清!行如龙8758坐如虎,机灵若猴！换式盘旋似苍鹰，阴阳手抱圆中?通身合顺好运行 守气脉固元中 三空四坠九要领？三年之内一小成!六年之中一中成？九年磨成得大功，八卦击静待动!游击战，换位行?敌急绕转观敌情？一人可敌数十纵？千功万法源大道?延年益寿首此功? 八卦步大道行。三2110环九转内丹功，松静自然领地气!万法归宗步步要清？下动上上静合太极、水火既既济真铅汞，步伐要要求平起落。走时摆扣3285要分明?下松如同随风柳，上体体如同山岳平?内在真真气要分理?1678水火相合坎离精？手7946采天清分妙相、日月在我手中擎。行一度？一度精 八式正合内丹功、式式都有妙中理？三环九转转要分明!一炼精、二化气，炼炼精化气先柔形？形是载道体、不练生惰性?人之生也柔?身硬气不通,水行千里远！火在心中生水火相交合!收出坎中精。神气形合一万法大道行、后天返先天,长寿八卦功! 1月4日是什么生日花
- 初学八卦掌要从那里开始
八卦掌基本功首重走圈?走圈走不好 一切都白搭?你学别的东西学得再多都没用？走圈是八卦掌所有内容（包括绝佳的养生效果、和强大的技击能力）的基础！第二个是单换掌，单换掌是八卦卦掌技击的基础中的基础,单换1316掌做不好的人?他的的八卦掌技击实力肯定也相当有限？因为单换掌主要练习的就是八卦掌的扣摆和拧腰转身这两样几乎涵盖八卦掌所有技击招式的基础动作！第三个就是八大母掌里除单换掌外的其它七个母掌了至于2楼兄弟说的站桩和直趟、八卦掌的桩是动的。就含在5696走圈和各个母掌中,跟形意拳等其他拳法不一样？而直趟有两种、一种是在最初学走圈的时候、有时确实需要它来纠正动作、因为走圈对于初学者来说。要一下掌握起全部要领很难,可以用直趟来由简单入手？然后才开始走圈,另一种就是穿掌的直趟 站桩（定桩，八卦掌也一样要站桩的?通常有八个桩式 静态态动力定型）？ 走走步（走步单练!也就是直趟趟走步,上手就想在圆形走圈中迈上趟泥步走对状态是很不现实的?所以步法单练还是1260很重要的）， 定势八掌（动桩！八卦掌真正的基础核心训练 通常也有八式。有的流派甚至至有二十七式 训练不同力向的动态动力定型）！ 所谓八卦掌的基本功夫、主要要就是这三步 先练着吧?没个一。两年!找不着劲 至于八大掌!定7375势转掌过关了再说吧！八大掌练的是如何将定势转掌培养出的动力定型和劲力习惯贯穿在变换的动作姿势中,所以！扎根基？还是先从定势转掌掌开始吧?不然八大掌以后的套子都是比画动作。八卦体操而已。?!、1月3日是什么生日花
- 形意八卦掌的介绍
八卦掌与形意拳都是中国传统武术当中的的著名拳种？在拳理与招式的关系一直都很密切、有些1671传人合并了这两个门派，被称为形意八卦掌、形意八卦掌脱胎7344于程派八卦掌！始于张占魁及其门下。张占魁曾从刘奇兰学形意拳，后在董海川墓前拜师。由程程廷华代师传艺 此派传承之后被称为形意八卦掌、，1月2日是什么生日花
- 八卦掌回天的弱点
音忍四人众中的鬼童丸的蜘蛛!鬼童丸的蜘蛛释7972放查克拉丝！也是由查克拉组成的。通过缠绕使回天速度减慢直至停止 同时如果查克拉量不足,是无法支撑太太长时间的？，1月1日是什么生日花
- 什么是正常型？
心心胸开朗 办事执着！专心致志？心无旁鹜！情绪稳定?不产生激动与失常之行为。能自主,沉着？4302不怕失败和困难!适应能力强 平易近人?机智。友善？叮爱!且不胡乱猜忌别人？——引自延边人民出版社《慧眼看透人生》 家庭植物与风水摆放讲究
八卦掌四型八掌、如何学习
