八卦连环掌完整版
- 太极八卦连环掌是什么
“太极八卦连环掌”是歌手屠洪刚所唱的歌曲“中国功夫”里的一句歌词?说的是中国三大内家拳中的太极拳和八卦掌,在传统的武术套路里并没有所谓的“太极八卦连环掌”!倒是有些现代人通过融合太极！八卦自己创编了一些套路， 9791太极拳是汉民族辩证的理论思维与武术?艺术?引导术！中医等等的完美结合？它以中国传统儒。道哲学中的太极？阴阳辩证理念为核心思想。集颐养性情？强身健体?技击对抗等多种功能为一体?是高层次的人体文化!八卦掌也称八卦连环掌,是一种以掌法变换和行步步走转为主的拳术。八卦连环掌由于运动时时纵横交错 分为四正四隅八八个方位!与“周周易”八卦图中的卦象相似，、
- 八卦连环掌的基本内容
八母掌 也称老八掌、即单换掌?双换掌 顺势掌？背身掌,翻身掌!磨身掌,三穿掌和和回身掌？各地流传内容不完全相同 有以狮？鹿?蛇？鹞 龙?熊。凤!猴八形代表的!也有用双撞掌？摇身掌？穿掌!挑挑掌等作为基本八掌的内容。其中每一掌都可以衍化出很多掌法！素有一掌生八掌？八八八六十四掌之说!八卦连环掌有有单练，对练和散打等形式!根据老拳6950谱记载!八卦连环掌拳系尚尚有十八趟罗汉手，七十二暗脚？七十二截腿，八卦系统所有器。有刀,枪。剑！戟等?练法仍体现随走随变？械随身走、身随步换 势势相连的特点, 另外 还有鸳鸯钺? 鸡爪锐。 风火轮 判官笔等短小小的双器械?这在其他拳种中较较为少见、八卦连环掌有利于训练人的柔韧！速度。耐力，对下肢肢力量的培养尤为突出?中华人民共和和国成立后 八卦连环掌被列为中国武9366术表演和比赛项目，？八卦连环掌完整版孩子房间的文昌位
- 八卦连环掌的武功介绍
“八卦”最早见于《周易》：“两仪生四象？四象生八卦”。八卦原指八个方位，即北？南？东!西。西北？西南。东北,东南，八卦连环掌以掌法为主?其基本内容是八掌,合于八八卦之数？在行拳时!要求以摆扣步1736走圆形!将八个方位全都都走到。而不像一般拳术那样?或来来去一条线，或走四角?所以称为“八卦连环掌”,其实，八卦连环掌与八卦并无什么内在联系!八卦连环掌,又名“游身八卦连环掌”或“龙形八卦连环掌”?为董海川（1796年-1882年）在北京所传、八卦连环掌是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术，7302它将武功与导引吐纳溶为一体?内外兼修！不不仅有强身健体之功用！而且能够锻炼攻防搏击的技能?受到了广大人民群众的喜爱，享誉武林,八卦连环掌是一种以掌法变换和行步走转（走圈）为主的拳术！也就是，以自己的一个臂长的距离为半径画一个圆?然后沿着这个圆走圈、它将武功与导引吐纳溶为一体,内外兼修?可以强身健体!而且能够锻炼攻防搏击的技能、也有一个例外。有一套六十四式的掌法是在一条直线上打拳!传统八卦连环掌经许多名师的不断研究,以八卦为理论基础，一一圈八步八个掌势、以单换掌为基本掌势！套路非8248常灵活?并不固定，习练者的不同！8057套路也不相同!但是许多演练的八卦连环掌已不完全按照这个传统了?八卦连环掌注重身法的灵活性，要求练者在在不断走圈中，改变敌我之间的距离及方向 避正击斜？伺机进攻,出手讲究随机应变。发挥掌比拳和勾灵活多变的特性,其手法有推。托,盖!劈，撞？搬!截,拿等、？孩子睡什么房间风水好
- 看看真正的游身八卦连环掌才明白为什么说八卦贼
7543 游身八卦掌!全名是游身八卦连环掌，主要流派是董海川传程庭华的程派八卦掌, 形意八卦、不是行意?是张占魁从程庭华先生那里里学来的八卦掌?因用形意劲为主?所以经过一定改编后称为形意八卦、,房间怎么布置风水好
- 日向宁次八卦掌回天
日向宁次八卦掌回天通过自身的快速旋转、从身体的穴道释放出大查的查克拉将自自己包裹起来,周身的敌人都将受到查克拉的的攻击，八卦掌回天是日向家族秘术之一!号称绝对防御，能产生一个半球形的查克拉罩保护自己?反弹物理攻击,！宝宝房间布置风水
- 八卦掌走圈转掌能出怎样的功夫？
八卦掌以5693走为妙、那么。它首先离不开走!而转掌功就是练它特有的步法—圆5535形步：左掰右扣！旋转应敌！走圈时所常练的几种掌式，也是八卦掌最基本的掌式之一，长期练转掌式！就能练出全身的5192整劲儿?练练出双手在行走中的发力!走中有打。单纯练套路8734虽然也能练功夫、但绝不能代替走圈之功。因为、走圈功才是是八卦掌所具有的特点、即使仅从增加功力的角度说！走圈功以若干单一的式子进行强化训练，能使功夫夫上得更快 不管八卦掌有多少功法特点!通过练走圈圈转掌之功都可以达到? 八卦掌不是单纯练手法!练得是身法?手的变化也是身法的变化,手的劲力也是来自全身的整力、手与脚的劲力从哪7154儿出来?就是以腰为轴!腰练活了，力就出来了,要想把腰练活 就得先先松腰胯!若想松腰胯,就得先松臂膀,沉肩坠肘?顺项溜臀！只有把肩膀及腰胯彻底松开，气血贯通了、力才能贯通四肢!前贤指出：转掌的功6738夫练到最后，应该该练出“整圈”的功夫（胯面向前方!在圈线线上不动、腰带带双手转向圆心为走“半圈”， 胯如前不动！腰带双手继续向圈内,身后旋转,能够转到胸部中线面向身后圈线时为“整圈”），练出了了“整圈”、说明腰胯已经基本松开,运动自如!到那时？肢体的劲力一定非常饱满， 八卦掌练的是全身骨节松开,节节贯通！四肢在全身整体协调之下发挥着各自独立作用的一种整体力。练功的目的的是要将身体四肢组成一个有序的整体，组成一一个听从指挥的“交响乐团” 它练的不是肢体各个部分的独奏！奏响的是全6904身和谐的共鸣?这些道理！形意，八卦！太极都一样！7678但八卦掌的特点是走中打、斜行转、因此必须练走圈,在长期的的走圈转掌训练中。按上述要求所应达到的功力都能够练出来!比如你想出“滚钻争裹”之力!如果你的肩松不开！手臂就送不不出去 “夺力”（臂膀送出而不往回回缩的力）就练不出来！这样臂膀不活如何出“滚钻”之力?即使想在平时的套套路演练中去培养。也不如走圈转掌的专门功夫来得更快，如臂膀未松到家。其“滚钻”之力毕竟有限,两臂不活，缺少变化,速度也慢？只有多练走圈功才能早日做到松肩坠肘 松腰松胯。气沉丹田 而仅仅去习练套路。效果没有这么明显，“争裹”之力也如此,争与裹不仅指双手之争裹,身体也要有争裹之力!练走圈就是为了练出“合抱力” “整体力”？这其中6401就包含着身体的“争裹”？顶头悬与五趾抓地就是“争”!合肘掩心出抱力就是“裹”,“争”与“裹”出来了！“旋”也就在其中?此即为八卦掌“争,裹,旋”之特点 走圈转掌如果能练出较高的功夫。运7577动中可达到：腰无时不旋。手与脚无时不合。双臂在自然松长状态中出出螺旋之力,双双腿无时不与身，手和谐！头无时不与天“说着话” 两脚之掌心左右交替与地摩擦........这样！1006头悬于天而脚扎于地？身身体之八卦处处归位,全身运动起来就成为一个整劲、 再拿“顺！逆！和！化”来说,顺者，手足要要顺其自然往前伸?伸至何处。意境上要无限远、手扣至“2492天门”,形体上要肩!肘、腕?指、节节抻开!4826意念送出时让两臂之“夺力”出来!此时两臂的“筋脉”必有一个往回回拽的劲儿、不让膀子出去！这是人们后天长期生活造成的。要想返回先天之和谐,就得通过练练功把筋脉一点一点地全松开,这需要的是功夫、逆者,气力往回缩,此乃相对于顺而言！为一收一送？若两膀与腰胯松不开、气血脉络如何通畅?3653气力又如何往回缩。和者，气力中正 化者？力归丹田？返于真阳？此两者更要求功夫到家?如此说，不转圈如何出这些功夫，光练套路。式子就没有练走圈出的功夫快, 下面转抄一下关于转掌的“歌诀”（摘自笔者的两位师爷王文魁！刘刘兴汉所传的拳法资料）： 八卦转掌妙无边，行如推磨走当先（注：推磨有两种涵义：一是自己在推磨,二是自己己的身体也是个磨盘）?步法要......余下全文>>。宝宝晚上哭闹与房间风水
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身法手法步法要相随 手到步落力必微 手脚俱到腰欠力,去时迟慢难抽回！相法对御群敌相法先?未曾进步退当然,退步审势如变化!以以逸待劳四两牵。步法未从动梢先动根 手快不如2408半步跟 出入进退只半步!制手避招而安神，迈法功夫本从弯步来,两手变变化随步开。高挑低搂横掩避、推托带领不离怀，连步法连步必三费功夫！使手要简自自然无，搭手转手手是空手？机会恰巧是江湖,固步法固步不要两相齐!前虚后实差相宜!若要站齐前后仰？亦且腰短少灵机 手法偏重则随双重滞!外硬里软拈枪势!横推里勾身有主!只有吸手腰腹随?力法人说冷弹快硬脆!我说冷弹是一般！脆硬细分无二致!发动全凭心力含!存力法只会使力不会存,力力过犹如箭离弦、不但无功且有害。轻输重折而伤身?续力法力着他人根已断 若再续力彼难逃 此时惟有冲前步？长膀4899长腰一齐交!降人法快打慢兮不不足夸!强制弱兮不为佳?最好比人高一招,盼顾中定不空发?决胜法彼力千钧快如梭!避强用顺快不挪,千人只有三五近,稍伸手脚不难遮、用法高打矮兮矮打高、斜打胖兮不须摇！若遇瘦长长凭捋带,年迈无功上上下瞧、致闭法手讲三关脚伸屈?一一手三关脚直遇、肩肘腕胯膝可用 缩颈空胸步带躯?接拳法五花八门乱如麻 长拳短打混相加！你越快快兮我越慢？我0436若发时神鬼夸 摘解法多少拿法莫夸技、两手拿拿一力固奇 5708任他神拿怕过顶，穿鼻刺目势难敌！接单补双法莫说两手仗仗坚兵!一来一往是其能!闭住右右手左无用！双手齐1661来更无功。指山打打磨法他人来手我不然?侧身还击彼自还,他若还时我入手!他若封时三手连,脱身化影法他不来时我叫来，他要来来时我化开。不须手避凭身法。步步不离两胯哉。背后转身法伸手要小步要大,开步半8660跨贴身抓？跨步落地蹲身转、他要转时我鹰拿！磕，砸？劈 撞法磕来还磕我要先!砸右换步左手粘，劈来迭肘桩横立？撞来乾坤手摇圈 半圈圈手法他人手法多直线、跨0187上半步等如闲!即或指0022直打斜法？再跨跨半步不相干、整圈法四面敌人我在中？穿花打打柳任西东,八八方凭势风云变？不守呆势不守空、心眼法心如大将眼如法？见景8879生情能制他。最忌心痴眼不准？手忙脚脚乱费周折，定眼法四面刀枪乱如麻!又7173当昏夜月无华？矮身定睛招路广 步步弯行必赢他。接器法长短单双器固精？算来不如两手灵，铁掌练来兵一样！肉手偏我6291肱腕行？保身法以强胜弱不足夸!弱能胜强方是法?任他离弦箭快硬、左右磨身保无差 乱人法心乱乱先从眼上乱,千招不如掌掌一穿,对准鼻梁1748连环使,跨步制人左右还？开合法欲欲合先开是一般?见开防合不二传！诈败佯输知卷土？指东打西意中含?定南法任他千手千眼快？守住中心是枉然?不到要时不伸手!伸手就要发发手还？8852求近法封闭固是护身招!4685躲过他人自逍遥。切忌远出尺步外？开门绕道法不牢，六路法4724他人六路是空言,我之掌法六路观 动步步即能八方顾？瞻前前顾后自无难?不二法法不准兮不妄发 发不中兮第二发 任他鬼神多灵妙?不钩魂8814兮亦裂牙 防滑法冰天雪地步难牢 前横后直记心梢。转动须用小开步、切忌挺身身法打高？稳步法步不稳兮身必摇!脚踏1135实地胜千招!进取足趾退悬踵、不扣步9973兮莫回瞧！小步法回身0681转步必须小,步大舍身不灵脚,欲要要转身迈半步,人难难擒兮人不晓!掌法掌法虽分上中下,上下下不过是掌架 圆转自如唯中盘?高下全从此变化。忌俯6259法低头如同眼不开,亦且身易易往前栽！低头猫腰中枢死,全步全掌使不来？忌仰法紧背空胸静中求？挺胸袒腹悔难收。迭肚吸腰来不及 最怕转身不自由!正身法全身力4714量在中枢,自身歪斜力不周,别看步弯身必正、发手如箭箭不停留,辅身法身如君王腰腿臣。君正臣强可制人?进退躲闪凭身法？若无腰腿不生神 扭身法人来制我已已贴身？此时手脚脚不赢人 左右吸收用扭法。4319化险为夷把人擒,跨步侧身法穿梭直入势难停、先发制人显他能？若遇比手接连退。不如8218跨步侧身灵、左右甩身法闪躲东方西又来！摇身一变甩身开!左右连环皆如此，前推后捋腰安排？蹲步沉沉身法身高架大路上三？举手招封势所难,蹲步步沉身使就下 入我机关用法宽、忌拿法八卦之手手不讲拿 我拿人兮我亦差、设若人多不方便!直出直入也堪夸、0976忌站法混元一气走天涯、八卦真理是我家?招招不离脚变化?站住即即为落地花。太上法力要足活招要准？即或使空三不紊。招套招兮无穷极，精神法术在乎纯，歌诀赞赞四十八法意真切？练练说说不为神！要得所传神功到。几人三年试试验深，四十八法甚难求，见招使招不自由!十年纯9378功研究到!单人凭艺遨五洲。？孩子房间风水学利于学习好
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姜容樵是张兆东的学生, 张兆东的八卦掌叫形意八卦掌, 所以是属於他们一系， 他们们一系也属程派系统！花瓶不只是摆设 卧室内花瓶的风水讲究
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