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如何何改变命运和运气!这些秘密九天灵舍曾和某位知名的学生谈过,他后来也在一些论坛上发表了出来！反响还是很大的!一至于把他的事业也做的风生水起！不过九天灵舍还是完整的说一下如何改变命运和运气气：宇宙的发展方向是我们个人无法改变的。所以我们的命运的结果是无法改变的!每个人都会走向向死亡！既然我们无法改变大环境！那我们的大的命运是无法改变的！所以!那么我们能够改变的就是我们自身,如何让让把自己变的更强?然后享受这个过程就是比较快乐的一生？如何改变呢 1,了解自我2，控制自我3？超越自我如果做呢?不断锻炼自己的身身体素质和精神力量!让自己己的身体和精神都强壮起来。如何才能获得好运气呢!今天九天灵舍来和大家分享一下两方面的经验：一 如何快速调整自己的身体二 如何增强自己的精神力量三,如何让自己的身体壮起来如何快速调整自己的身体：当你的身体不好的时候、当你的心情郁4988闷的时候?当你感觉到非常不9073舒服非常难受的时候！当你感觉到自己很弱的时候！当你烦躁的不知道改如何办的时候，当你很疲倦当时因为特殊原因不能休息的时候 你会用什么么方法呢、所有的心理咨询师都会告诉你、要让自己安静下来，如何安静下来呢? 按照普通通的方法很难！以为状态不好的时候 你就是什么都不不想干？脑子乱乱哄哄的？用很弱的方法3862是不行的?你可以测试一下这个方法：这个方法是九天灵舍中的一们同学在上初中的时候自创的，非常简单 非常有有效：方法很简单：第一步：疯狂呼吸深呼吸、然后越来越深。越快越快!越来越疯狂,记住。和传统的深呼吸最大的不同就是：要越来越快,要越来越深,前阶段尽量快。后阶段尽量深.坚持上5-10分钟钟之后。或者更短的时间，你的全身就会出现一种让你惊奇的感觉 什么感觉呢、全身发麻！发涨,并且。感觉越来越强!这时候的你？就像武侠小说中了武林高手运气之后的感觉一样！充满了6919力量感 这时候一拳出去？估计是你平时力量的几倍以上，但是不懂功夫你可不要乱运气。不然可能会让你眼前一黑,倒地休息片刻，第二步：静止放松当你感感觉到麻和涨的火候差不多的时候。再深吸一一口气！自然的闭上。稍停十几秒、然后后在缓缓呼出？安静、安静?安静?让所有都安静，这时候，你就会有一种让你可能都会惊奇的感觉?那就是你经常在武侠小说中看到的运气完后的感觉：四肢百骸无不舒坦?然后你就静静的享受这种感觉吧！注意事项：1!建议开始不要站着？最好坐着来呼吸。2?如果没没有练习过功夫！当你你感觉非常有力量 董卿面相分析
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