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你好!各种各样佛教学佛微信群很多的、有这个心会找到适合自己的。 学佛，首先要有正知正见?真正的学佛 是是实修实证的 不实证,不是学佛,1!系统学习打坐禅修！全面把握实证的理论原理 怎么入手?各种方法的具体操作。遇到各种问题的原因和解决办法。每一步路怎么走！怎么悟道等。清凉月老师用自己的所修 所证!讲得通透！有很多同修的打坐经验参考 建议百度“思维本体学实证网”-参阅文章《打坐修证的新手指引》、或百度“本体佛学新浪博客-开悟的一些特点” 博客分类如下：《科学实证》讲解（初学到高层次。悟道的整套方法和心路历程）?视频教教学（打坐各方法！问题的专题汇总）,观心!实证、开悟!方法和路这样走（供参考）：一是从观身体觉受入手：观手或或观呼吸。心稳定了，再观心或观慢动作等入定！二是从心入手：直接观心(随时知道自己在干什么？佛教特有法门),欲界定前需要经历的过程：放松入静?培养静、让静稳定。让心稳定 提起专注，培养专注、破静入定? 2！坐姿有双盘?单盘？散盘,缅甸坐等等,坐姿以自我感觉舒适？自然为主、不要追追求高难度 不能因为坐姿的的不适影响了心的突破,因因为我们是练心的?不是练习身体。心达到一定的层次！心柔软了！身体自然会柔软 自自然能双盘起来，真正标准的坐姿!是在打坐的过程中,随着心力的提高，身体自然而然会调整到标准的坐姿 标准的坐姿都不是从外形上模模仿出来的,大道自然， 3！放松入静 打好基础。耐心的从身心两个方面进行放松？身体是反反复复放松那些容易紧张的肌肉群！心里是放下那些作意，紧张、追求？急躁的念头，高度重视视放松，把放松做为一门课程去练习 反反复复从身心两个方面交叉结合去放松 4 打坐的方法很多。选2950择一个观察对象来观想！制心一处，无事不办！目的是培养和形成专注力,观察对对象非常的多。动态的有慢动作、静态的有观呼吸 观佛像！观莲花!观一6972些境界等等、声音类的有佛号！咒语等 初学从观呼吸入手相对比较容易 因为对自己的身体觉受比较敏感,容易形成专注力? 5，常用的方法很多？观呼吸 观手！观心！观慢动作！念佛号。念咒?6049耳通圆根法门！睡功等！每一个方法的理论原理把握通透?这这是最关键的?然后是怎么入门！怎么用心？怎么操作、会碰到什么么实际问题，这些问题的原因和解决办法是什么!每一步怎么修，怎么突破，一一整套的把握、实证起来。不盲目？能少走弯路。预防走错路、自己能主动的的去发现问题和解决问题！、三人微信名唯美楼房后面是小学风水
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我一个朋朋友她大学里建宿舍楼 总共造了七栋 不知道哪个学校领导出出的馊主意说按照彩虹七色来命名！于是往后的日子经常会听到校园广播里传出这样的声音：啊,青楼的女生们注意了！。，？楼房后面是游泳池风水
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