黑豆的吃法禁忌


  • 巧克力的禁忌吃法

      糖尿病患者应少吃或不吃巧克力(但可吃无糖巧克力)。有心口痛的人要忌食巧克力。特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用、这是因为巧克力含有一种能刺激胃酸的物质?产妇在产后需要给新生儿喂奶?如果过多食用巧克力!对婴儿的发育会产生不良的影响!巧克力所含的可可碱!会渗入母乳内被婴儿吸收?并在婴儿体内蓄积,可可碱能损伤神经系统和心脏!并使肌肉松弛,排尿量增加?会使婴儿消化不良,睡眠不稳?哭闹不停!对于狗而言、巧克力中一种叫做可可碱的化学物质7653是问题根源所在!可可碱类似于咖啡因,根据此网页的解释、当可可碱的摄入量达到每千克体重100至150毫克时,它对狗就是有毒的。不同种类的巧克力中的可可碱含量不尽相同:杀死一只9公斤重的狗需要570克牛奶巧克力。但是用黑巧克力只需57克?用半甜巧克力则需要170克 对于一只狗而言、扑向装满巧克力蛋和巧克力兔的复活节篮子,狼吞虎咽地吃掉一两斤巧克力?并不是什么难事 但如果狗很小。狂吃巧克力就可能危及性命了!事实上?巧克力中毒并不像它听起来那样罕见?对于人类、每千克体重150毫克的咖啡因就是有毒的?对于狗也同样如此。人类的体5276重通常比狗大得多!但是小孩子如果摄入过多咖啡因或巧克力就会遇到麻烦 3656婴儿尤为脆弱?因为6086他们不能像成年人那样迅速清除血流中的咖啡因?6764巧克力是一种高热量食品?但其中蛋白质含量偏低 脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要 在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感。因而影7335响食欲,但饭后很快又感到肚子饿。这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱 影响儿童的身体健康 巧克力含脂肪多,不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素!因而影响胃肠道的消化吸收功能!孕妇不宜吃巧克力。巧克力对孕妇有一定危害, 多吃巧克力容易引发头疼?因为巧克力和奶酪和红酒一样含有酪胺!这是一种活性酸?它也是引起头疼的主要原因之一。这种物质会导致机体产生能收缩血管的激素!而血管又在不停地扩张以抵抗这种收缩、这就产生了烦人的头疼?同样如果你患有月经期综合征的话--这是1/3至1/2的育龄妇女的常见病,建议你还是少吃巧克力 人们已经注意到!尽管巧克力会让人产生短暂的性快感。但女性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛。、

  • 灵芝的吃法是怎样的?有什么禁忌吗?

      你可以保汤,必须放少量!最好是笨鸡一对炖制。夏天不可吃 因为太热的关系!怕上火 灵芝。全名是灵芝草,根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载:灵芝有紫 赤,青,黄 白,黑六种?但现代文献及所见标本,多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株?性味甘平!紫芝主要含麦角甾醇?有机酸!氨基葡萄糖?多糖类!树脂!甘露醇和多糖醇等麦角甾醇。树脂?脂肪酸,4627甘露醇和多糖类!又含生物碱,内酯 香豆精?水溶性蛋白质和多种酶类、 动物药理表明实验:灵芝对神经系统有抑制作用!循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用,对呼吸系统有祛3113痰作用!此外?还有护肝,提高免疫功能?抗菌等作用、 主治虚劳?咳嗽。气喘。失眠。消化不良。恶性肿瘤等? 《神农本草经》把灵芝列为上品 谓紫芝“主耳聋,利关节,保神益精?坚筋骨。好颜色,久服轻身不老延年?”谓赤芝“主胸中结?益心气?补中增智慧不忘,9829久食轻身不老 延年成仙!”近年来!对灵芝草的研究如雨后春笋 临床报道颇多 归纳起来有下述几方面: (1)治慢性支气管炎:服8613用灵芝片?日3次,每次1片(含量相当于生药0.5克)!或用灵芝酊(20%浓度),日3次 每次10毫升(每日量相当于生药6克)?一般15~30天开始见效 (2)治支气管哮喘:小儿患者每日肌肉注射1~2毫升(每毫升含0.5~1克生药)?连续注射1个9826月左右! (3)治白细胞减少症。曾治疗因化学、物理,药物及慢性病等各种因素引起的白细胞减少症52例,近期有效率为84.6%?白细胞总数平均提高至1028/立方毫米!10~20天为一个疗程、 (4)治7734疗冠心病:对心绞痛!心前区胀闷、或紧压感的缓解率约为72%?对心悸,气促等症状的好转率约为65%!半数以上患者服药期间反映:食欲、睡眠?精神好转?降低血甘油9577三酯有较好疗效? (5)治疗心律失常:在用灵芝治疗冠心病的过程中?发现在冠心病改0819善的同时!伴随的心律失常也随着好转和消失,于是采用灵芝注射液治疗各种心律失常?取得一定的效果 (6)治急性病毒性肝炎!比传统的“护肝”药物疗效好!此外。还用于治疗萎缩性胃炎?恶性肿瘤等, 由此可见,灵芝草治疗的病!大部分为老年性、顽固性、退化性的疾患?服用时应注意两点: (1)内服研末或浸酒,每次2~3克?现代多改为片剂 每次3~4粒、每日3次?或用针剂?肌肉注射!每日1~2次,忌超量 因实验表明:大量则发生副作用,能使动物,黑豆的吃法禁忌什么颜色的观赏鱼招财

  • 太子参的食用禁忌 有哪些吃法

      那么。?下面请康爱多药师为您解答: 太子参的食用禁忌: 太子参具有气阴双补的作用,用于治疗少气懒言、精神疲惫!稍有活动就汗出较多,面色较红 夜间汗出较多。心烦?口干咽燥等症状 一般用量每天10-30g。大剂量用到60g即可、本品尚未见到明显的副作用、8033但没必要超过60g?避免浪费药材。 下面为您介绍太子参的几种吃法: 太子参焖蹄膀 材料: 猪4789肘750克 太子参30克!冰糖60克,黄酒30克,酱油30克,大葱15克,姜10克 做法: 1. 将太子参浓煎取汁200毫升; 2. 猪蹄洗净后在大骨的两侧各划一刀 使使肉摊开; 3. 将蹄膀放入锅内,加入太子参浓汁及适量清水。黄酒。酱油,冰糖!葱,姜,用武火烧开; 4. 再用文火焖2小时!焖至蹄膀烂透; 5. 再用武火烧到汤汁如同粘胶即可出锅装盘 功效: 1. 大补元气?养血填精; 2. 适7520用于神疲乏力,心悸气短,头晕目花。产生缺乳,以及病后。产后!年老体弱所致之虚损病症, 看了上文?我们使用太子参时要控制用量,注意安全, 药物选择须慎重、请在专业的医师或执业药物指导下使用!康爱多药店、为您提供各种疾病用药 饮食护理信息 ?什么颜色的门头招财

  • 牡蛎的食用禁忌 牡蛎有哪些吃法

      一。牡蛎有哪些作用   1、强肝解毒   牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中?与细2300胞的分裂!再生、红血球的活性化都有着很深6496的关系!可以提高肝功能。恢复疲劳。增强体力!在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌,排除堆积在肝脏中的中性脂肪,提高肝脏的解毒作   2,提高性功能   牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸,与微量元素亚铅、精氨酸是制造精子的主要成分?亚铅促进荷尔蒙的分泌。特别要注意的是 男子每次射精都会失去1~2mg的亚铅 如果亚铅不足、精子数量就会减少,性功能也会随之下降!另外、硒也是制造精子所不可缺的微量元素?因此食用牡蛎可以提高性功能、性功能下降,前列腺肿大,性器官发育不全等男性疾病 在很多情况下都是因为亚铅不足而引起的!   3、淤血净化   十分粘稠、难于流动的血液在中医中被称为淤血!是万病的根源,肝功能低下会6627引起淤血、血中胆固醇高的话 牛磺酸可以促进分解肝脏中的胆固醇,随后排泄就会增加!而血中胆固醇的含量就会降低 从以上所说就可以看出!牡蛎的牛磺酸对于因淤血而产生的动脉硬化。和随之引发的狭心症?心肌梗塞!脑梗塞都有很好的预防作用   4。恢复疲劳   身体里疲劳物质(乳酸)积累后。就会感到疲劳?能量源的葡萄糖在燃烧后会产生乳酸,而引起肩膀疼、肌肉疼?头疼等症状 血液流动的所有器官都会产生乳酸,而所有的乳酸都是通过肝脏来处理。因此肝脏是否健康对于人体是相当重要的?在牡蛎中含有的氨基酸可以提高肝脏的机能。抑制乳酸的积蓄?帮助加快疲劳的恢复与体力的增进,另外 牡蛎中的牛磺酸与肝糖元不仅可以帮助肉体上疲劳的恢复同时6276对精神上疲劳的恢复也是十分有效的!内因性抑郁症的改善与视力恢复的作用也已经得到了认可,   5?滋容养颜   古代中6373医书上记载『牡蛎可以增进女人的气血!滋容养颜』?牡蛎因为含有铁与铜。对于女性特有的铁缺乏性贫血的治疗是最相当有效的、   牡蛎含有大量!大多数人体内都缺乏的亚铅?因此食用牡蛎可以防止皮肤干燥?促进皮肤的新陈代谢?分解皮下黑色素!产生白里透红的娇嫩皮肤,因为可以促进激素的形成与分泌、因此对生理不调?不妊症?更年期障碍等也有很好的疗效?   6 提高免疫   牡蛎被称作‘海里的牛奶’?富含十分优良的蛋白质 肝糖元!8845维生素与矿物质!含有十6437八种以上的氨基酸,在这些氨基酸中富含可以合成抗酸化物质的谷胱甘肽的氨基酸(谷氨基酸!糖胶)?食用牡蛎后?在人体内合成谷胱甘肽。除去体内的活性酸素,提高免疫力 抑制衰老?同时 亚铅不仅可3680以抑制细胞的老化!还可以促7201进新陈代谢。   二!牡蛎有哪些营养成分   1。富含锌,每100g的生蚝所含的锌含量高达9.39mg?男性每天食用一个就可以满足身体对锌的需求!   2?富含牛黄酸!牛磺酸有明显的保肝利胆作用,这7400也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药。   3、含有丰富微量元素和糖元?这些营养成分对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处!   4,含有钙。磷等。生蚝又是补钙的最好食品?它含磷很丰富!由于钙被体内吸收时需要磷的帮助 所以有利于钙的吸收。   5,含有维生素B12。维生素B12中的钻元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质、因而生蚝又具有活跃造血功能的作用!   6?含有氨基酸,这些氨基酸有解毒作用,可以除去体内的有毒物质!其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用?因此可预防动脉硬化!   7 生蚝提取物 这些提取物有明显抑制血小板聚集作用?能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量,有利于胰岛素分泌和利用、又能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强。并对其生长有抑制作用。   三、牡蛎的食用禁忌   一,哪些人不能吃牡蛎   1.体质虚而有寒者忌食用   2.4591急慢性皮肤病患者忌食 脾胃虚寒,慢性腹泻便池者不宜多吃,   二,7057牡蛎的适用人群   1.病虚而多热者宜用,   2.对抗疲劳?提高性机能的成年男士宜用,对抗疲劳。提高性机能的老年及敏感男士宜用、   3.对痛经妇女宜用?每次月经前2-3天开始可服用!妇女更年期综合症和怀孕期间宜食?   4.对风湿痛人群宜用!对腰膝酸软人群宜用?阴虚烦热失眠!心神不安者宜食,   5.对阳痿早泄 尿频!前列腺肥大人群宜用,   6.体质虚弱儿童!肺门淋5828巴结核?颈淋巴结核!瘰疬者宜食?   7.癌症患者及放疗。化疗后宜食?因牡蛎是一种不可多得的抗癌海产品   8.糖7498尿病人,干燥综合症患者宜食。高血压病?动脉硬化,高脂血症患者宜食!   三,牡蛎的食用禁忌   1.六只牡蛎的含锌量是日需求量的两倍!如果牡蛎不新鲜?容易引起食物中毒?   2.牡蛎不宜多服久服!以免引起便秘和消化不良!   相克食物:   牡蛎+啤酒:引起痛风   牡蛎+芹菜:降低锌的吸收。   牡蛎忌麻黄!吴茱萸。辛夷!   四!牡蛎有哪些吃法   1?生吃   这是最直接享受生蚝味道的方式?但要注意清洗,在保证卫生的情况下、洒一下盐水,记得要冰镇后实用!这样本身的甜味才会更明显!可加一些柠檬汁去腥。不适合肠胃功能不好的人?   2!烤牡蛎   直接在炭火上烧烤!哪怕路边摊都有,是最常见的生蚝料理方法之一! 在料理过程中既要掌握好火候,还要保持生蚝的鲜嫩程度,加上蒜茸?姜末!酱汁等调味 味道十1535分鲜美哦   3,清蒸牡蛎   清蒸是中国人特有的烹饪技法,保留食材原有8070味道又不会让水分流失?蒸好的生蚝肉上淋上辣椒末和蒜茸!味道更佳。还可调制酱汁在食用时蘸取,   4、爆炒牡蛎   将牡蛎与壳剥离洗净?下开水焯一下盛出?将芹菜杆或其他配菜入锅炒制?再将焯好的生蚝入锅一起爆炒?加入盐等调味即可?咸鲜适中!又很亲民,   5?煎牡蛎   将牡蛎肉取下洗净用鱼露拌匀 加入生粉!葱花搅拌成糊状,入锅煎至金黄色即可 外酥里嫩的口感一定别有味道!   6 干烧3274牡蛎   将生蚝洗净备用?用生抽!姜丝?蒜茸?红糖、米酒等加入清水拌至糖化。锅中放橄榄油后下生蚝。加入调好的酱汁转小火,盖锅盖,生蚝缩小后酱汁收干即可,可与西兰花等蔬菜搭配摆盘?   7 6819炸牡蛎   将牡蛎洗净加入胡椒粉等调料腌制,用粉类和鸡蛋等调浆?生蚝裹浆入锅炸至金黄色即可,口口酥香又十分入味!搭配椒盐蘸取亦可。   8,潮汕牡蛎仔烙   在中国潮州及台湾较为常见的做法!将青蒜!五花肉薄片与洗净的生蚝肉放入水淀粉糊中 待锅中油温到达一定热度后!全部倒下摊开、一面变金1295黄色后翻面!加入打散的鸡蛋,等到两面金黄即可,搭配用醋等调制的蘸汁更美味?   9?芝士焗牡蛎 3762  国内外最常见的料理牡蛎的方法就是焗?当生蚝与芝士缠裹!入口的浓香和饱和感会让味蕾活跃起来。   10 奶汁牡蛎   一道俄罗斯菜品 有西芹碎搭配?加入奶汁!牛奶!生蚝。胡椒粉,盐等烹制后!与煮土豆球。西红柿片一起食用即可,!什么颜色钱包招财聚财

  • 吃炒黑豆的好处

      营养价值   黑豆中微量元素如锌、铜、镁。钼。硒。氟等的含量都很高、而这些微量元素对延缓人体衰老 降低血液粘稠度等非常重要!黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆?可以提供食物中粗纤维!促进消化 防止便秘发生。   黑豆营养丰富,每百克含蛋白质36.1克 脂肪15.9克、膳食纤维10.2克!碳水化合物23.3克?钙224毫克,镁243毫克!钾1377毫克?磷500毫克?还含有人体必需的维生素B1,B2 C!烟酸和微量元素铁,锰 锌、铜?钼,硒等?黑豆是植物中营养最丰富的保健佳品   根据中医理论,“黑豆乃肾之谷”黑色属水!水走肾,所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热 调中下气。解毒利尿?可以有效地缓解尿频、腰酸。女性白带3683异常及下腹部阴冷等症状   注意事项   黑豆虽然是营养保健佳品!但在生黑豆中有一种叫抗胰蛋白酶3751的成分!可影响蛋白质的消化吸收!引起腹泻 因此一定要煮、炒,蒸熟!熟了之后抗胰蛋白酶被破坏!消除了黑豆的副作用!另外炒黑豆不能多吃?以免上火,   。什么风格的装修风水好?

  • 黑豆和黑芝麻可以一起吃吗

      黑芝麻可以和黑豆是可以一起吃的。   两者不相克,具有益肝!补肾!养血?  0571 润燥乌发的功效、。什么风水不利于健康

  • 没有成熟的石榴t有什么吃法

      我喜欢把石榴全都剥皮,然后一大把一大把地放进嘴里、大嚼、汁水充足,酸酸甜甜的,感觉好极了, 如果有东西西吃时!最好还是别吃石榴籽!味道不太好的 ■石榴 ◆营养价值 石榴形状如瘤,皮内有子?秋季果实成熟时采收食用?其口味大致有酸?甜两种,鲜艳夺目的石榴红如玛瑙 白似水晶!十分惹人喜爱、石榴鲜食味甜微酸!加工制成饮料也清凉可口,石榴不但营养丰富 而且还形色美艳,晋人潘岳在《安石榴赋》中写道“榴者!天下之奇树、九洲之名果?”“缤纷磊落,垂光耀质。滋味浸液?馨香流溢”。把石榴的色!香?味?形写得百媚千娇 令人垂涎欲滴? 石榴在我国载培历史悠久!目前大约有70多个品种!分为观赏和食用两大类,石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分!果实中1297含有维生素C及B族维生素!有机酸?糖类 蛋白质,脂肪,以及钙!磷,钾等矿物质?据分析。石榴果实中含碳水化合物17%!水份79%。糖13~17%、其中维生素C的含量比苹果高1~2倍?而脂肪!蛋白质的含量较少!果实以鲜吃为主!也可制成上等饮料、 另外!石榴汁含有多种氨基酸和微量元素。有助消化。抗胃溃疡?软化血管!降血8250脂和血糖、降低胆固醇等多种功能 可防止冠心病心病、高血压、可达到健胃提神,增强食欲、益寿谈话派延年之功效、对饮酒过量者!解酒有奇效? 石榴可谓全身是宝?果皮?根,花皆可入药!其果皮中含有苹果酸?鞣质!生物碱等成分,据有关实验表明。石榴皮有明显的抑菌和收敛功能!能使肠黏膜收敛、使肠黏腊的分泌物减少!所以能有效地治疗腹泻 痢疾等症。对痢疾杆菌 大肠杆菌有较好的抑制作用?另外?石榴的果皮中含有碱性物质,有驱虫功效!石榴花则有止血功能 且石榴花泡水洗眼?还有明目的效果 ◇红石榴中富含矿物质、并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素,还含有亚麻油酸、维他命C!B6,E和叶酸、红石榴中含有的钙!镁,锌等矿物质萃取精华、能迅速补充肌肤所失水份。令肤质更为明亮柔润。 ◆医用价值 ◇石榴可延缓衰老 以色列工程技术学院的研究人员发现,石榴中含有延缓衰老预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的1937高水平抗氧化剂。石榴酒?石榴汁对人体均大有裨益。这项发现首次为石榴及其产品的抗氧化和抗炎症功效提出了科学依据, 无论是榨取鲜果汁还是发酵后的石榴酒,其类黄酮的含量均超过红葡萄酒 类黄7086酮可中和人体内诱发疾病与衰老的氧自由基,7579研究人员同时注意到,从干石榴种子里榨取的多聚不饱和油中石榴酸的含量高达80%!这是一种非常独特有效的搞氧化剂。可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用 研究人员称、动脉硬化?衰老和癌症都是一个长期,缓慢的发展过程!如果能从20岁甚至更早就开始坚持适量饮用用石榴酒或5747石榴汁、有益于自身的健康与长寿? ◇石榴汁可预防心脏病 以色列工程科学院阿维拉姆教授,在美国《临床营养学》杂志上就果汁对心血管疾病影响的问题公布了其最新研究成果 他表示预防和治疗动脉硬化引起的心脏病!石榴汁比红葡萄酒更佳!通常体内的胆固醇被氧化,沉积可导致动脉硬化引发心脏病、阿维拉姆的研究证实 如果每天饮用2-3盅石榴汁 连用两周固可将氧化过程减缓40%,并可减少己沉积的氧化胆固醇、2058即使停止使用、这种神奇的功效仍可持续一个月?他断言石榴汁在抵抗心血管疾病的临床效果非同寻常 阿维拉姆最初的试验是在一只小鼠身上进行的、他断言这种处于人为动脉硬化形成期的小鼠?在饮用石榴汁11周后?动脉所在地受到的硬化损伤、是未饮石榴汁的对比组小鼠的一半 在随后的人体动脉实验中他发现石榴汁中含的有限成分不仅减轻了胆固醇氧化的过程!而且可同时降低密度脂蛋白的滞留和沉积减少到0628最低水平?鲜艳夺目的石榴红如玛瑙!白似水晶 十分惹人喜爱,石榴鲜食味甜微酸、加工制成饮料也清凉可口, ◇石榴肉皮都是药 鲜艳夺目的石榴。红如玛瑙!白似水晶?十分逗人喜爱、 石榴鲜食!酸甜味美?加工制成饮料?也清凉可口 晋人潘 岳在《安石榴赋》中赞石榴“御机疗渴。解酲止醉”!历代医药书籍 对它的医疗用途也有不少记载!至今仍作药用? 民间用7844酸石榴一个。连其子一齐嚼烂咽下!治疗胃口不开 消化不良, 治口舌生疮及口腔溃疡?则将酸石榴连子打碎!用开水 浸泡过滤放冷、每日多次含漱。对于口臭及咽喉疼痛,也宜应用! 将石榴煅炭存性?研成细末。加适量白糖拌匀 每日用开水送服 6克,每日2次,用5573于治疗痔疮便血, 人们吃了石榴?随手将果皮丢弃、实在可惜。因为石榴皮是 石榴的主要药用部分。性味温而酸涩!具有驱虫,收敛!止泻的功效、 古代的千金治痢方。就是用酸石榴连皮4859及子一起捣汁!加茶 叶、生姜同煎、治疗虚寒久痢!现代民间则用石榴皮、山楂各30 克煎服?对于慢性腹泻?久泻不愈!也可酌情用石榴皮15克煎水, 加适量红糖,分2次在饭前服用!或用石榴2612皮焙干研末,加适量红糖拌匀?每日早晨用米汤送服6克,或用石榴皮15克,高粱花 6克分2次煎服、请注意!对于急性痢疾和急性胃肠炎引起的腹泻,不能随便使用石榴皮收敛止泻? 石榴皮也可用于驱虫,用石榴皮15克!槟榔9克同煎!治疗 蛔虫病和绦虫病。将石榴皮45克用一大碗温水泡12小时!过滤后 煎成小半碗,早晨先空腹服一半、隔半小时又服一半,再隔8802半小时后再冲服10克玄明粉 对驱除绦虫有一定效果?务请注意, 使用石榴皮驱虫时 只能使用硫酸镁或玄明粉等盐类泻剂?不可用蓖麻油作泻剂?以免中毒,。什么风水不好脚受伤

  • 黑豆和黑芝麻的功效

      中医历来认为?黑豆为肾之谷?入肾?具有健脾利水、消肿下气!滋肾阴,润肺燥。制风热而活血解毒?止盗汗。乌发黑发以及延年益寿的功能!黑芝麻 乌发黑发功能   黑芝麻是很好的钙来源 黑豆富含蛋白质和多种矿物质和微量元素、中医认为、其味甘!性平?无毒!有解表清热。养血平肝?补肾壮阴?补虚黑发之功效?李时珍曰:“黑豆入肾功多、故能治水?消胀!下气!治风热而活血解毒 ”(参考自百度经验),什么风水书容易看懂

  • 男人吃黑豆杀精吗

      与男性生育相关的微量元素主要包括锌!硒!铜。钙和镁等。锌是生殖系统内重要的元素。缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育?降低精子的活动能力?削弱机体的免疫功能 使男性容易患前列腺炎。附睾炎等感染性疾病?而硒的缺乏会使体内过氧化物浓度增加 造成对男性生殖系统和睾丸的伤害,   因此,男性平时应该多吃含锌、硒较高的食品?如牛奶 玉米!黑米 黑豆等.如此看来,是有益无害哦!什么风水书推荐

  • 熟透的木瓜有什么样的吃法

      熟透的木瓜有很多种吃法 比如椰奶木瓜香莲甜品 甜木瓜鸡爪汤 木瓜牛奶等 以甜木瓜鸡爪汤为例:   材料:木瓜一个?银耳一朵!枸杞适量 鸡爪六只   做法:   1.银耳 枹杞先泡水;鸡爪一只剁成三段?   2.木瓜?鸡爪银耳一起下锅加清水!    3.大火煮开后。中火煲30分钟至鸡爪软烂后?下枸杞和盐调味即可.   木5629瓜具有平肝和胃。舒筋活洛?软化血管、抗菌消炎,抗衰养颜,抗癌防癌,增强体质之保健功效 银耳,也叫白木耳,富含胶质?中医认为银耳甘平无毒?润肺生津!滋养胃 益气和血、补脑强心,鸡脚含有丰富的骨胶原蛋白?,什么风水会伤到脚


黑豆的吃法禁忌、灵芝的吃