新鲜菇的功效禁忌

• 海鲜菇搭配禁忌

  　　胡萝卜和海鲜菇可以一起吃,不存在相克,过敏体质的,不建议吃海鲜菇?

• 虎奶菇禁忌与功效。。谢谢

  　　营养成分 1　蛋白质含量　经测定虎奶菇粗蛋白含量达25.1%！高于金针菇(22.5%)。黑木耳(10.5%) 松口蘑(17%)?竹荪(18%)。羊肚菌(22.6%)!银耳(6.1%)。与香菇(25.27%)相当? 2　氨基酸含量　虎奶菇17种氨基酸总量达到15.086%?其中7种必需氨基基酸含量达7.87%?占氨基酸总量的50.36%。高于大部分食用菌?测定的必需需氨基酸中亮氨酸!异亮氨酸含量较高?占全部必需氨基酸含量的53.77%?非非必需氨基酸中谷氨酸！天天冬氨酸含量也相当高!营养成分分析结果表明,虎奶菇营养成分丰富且营养价值高 含有较高的蛋白质、人体必需氨基酸、矿物质及活性多糖等，是一种较理想的保健营养食品 没有什么禁忌、一般般人都可以吃，食用方法把菌核9253切片烘干!6896用粉碎机或磨粉机打成细粉(过120目筛眼)，用虎奶菇菌核细粉与米粉！面粉！糖等制作糕点?可与燕麦粉,藕粉！牛奶?糖制成饮品 可与鱼！肉等制成各种羹，菜等？?女人正方形脸面相

• 各类菌菇的营养价值和功效

  　　1.金针菇 　　金针菇又名金菇,毛柄金钱菌其菌盖小巧细腻?黄褐色或淡黄色。干部形似金针?故名金菇,还有一种色泽白嫩的、叫银针菇？金针针菇不仅味道鲜美，而且营养丰富?是拌凉菜和火锅食品的原料之一, 　　≮功效≯ 　　金针菇中含锌量比较高、有促进儿童智力发育和健脑的作用！在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”,金针菇能有效地增强机体的生活活性!促1233进体内新陈代谢。有有利于食物中各种营养素的吸收和利用 对生长发育也大有益处 　　经常食用金针菇 不仅可以预防防和治疗肝脏病及胃？肠道溃疡 而且也适合高高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品、 　¹⁷⁴⁶　金针菇可抑制血脂升高！降低胆固醇，^防防治心脑血管疾病， 　　食用金针菇具有抵抗疲劳。抗菌消炎！消除重^金金属盐类物质，抗肿瘤的作用。 　　≮适用人群≯ 　　一般人都可食用? 　　尤⁹¹⁹⁵其适合气血不足、营养不良的老人和儿童食用。 　　≮适用量≯ 　　每次20~30克, 　　≮特别提示≯ 　　变质的金针菇不要吃 　　金针菇宜熟食？不宜生吃、 　　≮健康红绿灯≯ 　　脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多， 　　≮主要营养素≯ 　　维生素 　　(毫克) A (微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D (微克) E 　　5 0.24 0.17 0.12 - 2 1 1.14 　　生物素(微克) K (微克) P (微克) 胡萝卜素 叶酸 (微克) 泛酸 烟酸 矿物质元素 　　(毫克) 钙 　　- - - 0.03 75 1.4 4.1 12 　　铁 磷 钾 钠 铜 镁 锌 (微克) 硒 (微克) → 参看 　　营养手册 　　1.4 97 360 4.3 0.14 17 0.39 0.28 　　2.平菇 　　平菇？又称侧耳，耳菇？是日常食用菌中最普通的一种,它质地肥厚 嫩滑可口 有类似似牡蛎的香味 平菇无论食素炒还是制成荤菜！都十分鲜嫩诱人 加之之价钱便宜、实在是^百百姓餐桌上的佳品, 　　≮功效≯ 　　平菇含有抗肿瘤细胞的硒?多糖体等物质？对肿瘤细胞有很强的抑制作用、且^具具有免疫特性! 　　平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢!增强体质，调节植物神经功能6338等作用！故可作为体弱病人的营养品。对肝炎？慢性胃炎!胃和十二指肠溃疡，软骨病 高血^压压等都有疗效!对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果!对妇女更年期综合症可起调理作用? 　　≮适用人群群≯ 　　一般人均可食用？ 　　消化系系统疾病！心血管疾病患者及癌症患者尤其适宜, 　　体肉者和更年期妇女也适合食用！ 　　≮适用用量≯ 　　每次100克、 　　≮主要营养素≯ 　　维生素 　　(毫克) A (微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D (微克) E 　　2 0.12 7.09 0.09 0.8 4 1 0.79 　　生物素(微克) K (微克) P (微克) 胡萝卜素 叶酸 (微克) 泛酸 烟酸 矿物质元素 　　(毫克) 钙 　　- - - 0.01 65 1.32 6.7 21 　　铁 磷 钾 钠 铜 镁 锌 (微克) 硒 (微克) → 参看 　　营养手册 　　3.2 220 258 3.8 0.08 14 0.61 1.07 　　3.香菇 　　香菇又称香菌!冬菇!由于于它味道鲜美 香气沁人！营养丰富 不但位列草菇 平菇之上 而且素有““植物皇后”之誉！为“山珍”之一?香菇具有高蛋白,低脂肪，多糖，多种氨基酸和多种维生素的营养特点?由于香菇中含有一般食品中罕见的伞菌氨酸！口蘑酸等。故味味道特别鲜美。 　　≮功效≯ 　　香菇含有维生素C。能起到降低胆固醇 降血压的作用。香菇汁完全可以代替替降压剂，而且4991没有副作用 　　香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇?它可转化为维生素D 促进体内钙的吸收、并可增强人人体抵抗疾病的能力。 　　　正常人多吃香菇能起到防癌作用 癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细细胞的生长、 　　　香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者，有一定的减肥效果？ 　　香菇性性味甘。平 凉!有补肝肾,健脾胃，益智安神 美美容颜之功效。 　　≮适用人群≯ 　　适合所有人食用? 　　8667≮适用量≯ 　　每欠4~8朵即可 　　≮特别提示≯ 　　发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养! 　　泡发香菇的的水不要丢弃!很很多营养物质都溶在水中、 　　≮健康红绿灯≯ 　　长得特别大的鲜香菇不要吃，因为它们多是用激素催肥的!大量食用可对机体造成不良影响, 　　≮主要营养素≯ 　　维生素 　　(毫克) A (微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D (微克) E 　　3 0.19 1.26 0.45 1.7 5 17 0.66 　　生物素(微克) K (微克) P (微克) 胡萝卜素 叶酸 (微克) 泛酸 烟酸 矿物质元素 　　(毫克) 钙 　　- - - 20 240 16.8 7.93 83 　　铁 磷 钾 钠 铜 镁 锌 (微克) 硒 (微克) → 参看 　　营养手册 　　10.5 258 1960 11.2 0.45 104 8.57 6.42 　　4.草菇 　　草菇亦称包脚菇?兰花菇，具有肉质脆嫩,味道鲜美 香味浓郁等特点？素有“放一片！香一锅³¹⁰⁷”之美誉,草菇问世不久！就开始进贡皇家?充作御膳 据说慈禧太后对它“十二分的喜欢”！我国草菇2858的出口量较大?故国际上称之为“中国蘑菇”！ 　　≮功效≯ 　　草菇的维生素C含量高、能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力!它还具有解毒作用！如铅，砷？8752苯进入人体时。可与其结合?形成抗坏血元，随小便排出! 　　它能够减慢人体对碳水化合物的吸收!是糖尿病患者的良好食品? 　　草菇还能消食去热，滋阴壮阳?增加乳汁!防止坏血病！促进创伤愈合 护肝健胃、增强人体免疫力？是优良的食药兼兼用型的营养保健食品、 　　≮适用人群≯ 　　人们都可以食用 　　≮适用量≯ 　　每餐20克 　　≮特别提示≯ 　　适于做汤或素炒！ 　　无论鲜品还是干品都不宜⁷⁸⁴²浸泡时间过长, 　　≮主要营养素≯ 　　维生素 　　(毫克) A (微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D (微克) E 　　8 0.21 0.22 0.09 1.2 156 1 0.4 　　生物素(微克) K (微克) P (微克) 胡萝卜素 叶酸 (微克) 泛酸 烟酸 矿物质元素 　　(毫克) 钙 　　- - - - 65 2.9 8 23 　　铁 磷 钾 钠 铜 镁 锌 (微克) 硒 (微克) → 参看 　　营养手册 　　1 33 328 4.7 0.4 21 0.36 0.02 　　（没找到图片～～不过还好咯，都是平常7543能见到的可食用的菌种）、女人水多面相

• 椰肉功效作用禁忌有哪些

  　　　椰子性味甘、平!入胃，脾！大肠经;果肉具有补虚强壮、益气祛风！消疳杀虫虫的功效、久食能令人面部润泽。益人气力及耐0789受饥饿。治小儿涤虫？姜片虫病;椰水具有滋补、清暑解渴的功效？主治暑热类渴 津液不足之口渴;椰子壳油治癣？疗杨梅疮？1.补益功效当脾胃倦耽6733食欲不振!四肢乏力?身体虚弱时！将椰肉切碎？并加入适量的鸡肉和糯米!蒸熟后饮食！效力更佳!因为鸡肉。糯米及椰1503肉三者皆滋补!用炖汤的方式处理?补益功效更加显著，2.止咳化痰椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时，也不妨吃些椰肉。能起到止咳?化痰的作用 3.杀虫消疳椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫、用之于临床,不仅疗效可靠 ^且且无毒副作用！是理^想想的杀虫消疳食品,、可令人2580血液通畅,肌肤红润。4.治便秘常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用。尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者、5.预防多种疾病椰子水促进肾脏和膀胱功能、此外！吃椰椰子还有助于预防和治疗胀气。便秘、溃疡 以及其它⁶⁸³⁴消化道和肠胃疾病。已证实椰子有预防癌症和骨质疏松症。溶解肾结石,减轻癫痫发作作和胰腺疾病相关症状的功效！6.利尿消肿椰汁含有有丰富的钾、镁等矿物质、其4890成分与细胞内液相似?可纠正脱水水和电解质紊乱!达到利尿消肿之效。7.改善口腔溃疡椰子汁富含月桂酸?具有抗病毒 抗真菌。抗细菌和抗炎特性!还能在口腔内形成化化学性阻挠层!有有助于维护伤口，让口腔溃疡得到恢复？!女人水性杨花的面相

• 西瓜有哪些功效与禁忌

  　　西瓜的作用有：解暑生津，利尿消肿！消除疲劳。 　　1.西瓜（学名：Citrullus lanatus (Thunb.) Matsum. et Nakai）一年生蔓生藤本！茎，枝粗壮?具明显的棱。卷须较粗壮！具短柔毛,叶柄粗，密被柔毛！叶片纸质？轮廓三角角状卵形,带白绿色!两面具短硬毛?叶片基部心形? 　　2.雌雄同株。雌?雄花均单生于叶腋。雄花6333花梗长3-4厘米,密被黄褐色长长柔毛！花萼筒宽钟形。花冠淡黄色!雄蕊近离生 花丝短!药室折曲，雌花：花萼和花冠与⁶⁵⁸⁴雄花同!子房卵形!柱头肾形、果实大型 近于球形或椭圆形!肉质！多汁、果皮光滑，色泽及纹饰各式,种子多数 卵形，黑色！红色 两面平滑 基部钝圆。通通常边缘稍拱起，花果期夏季 　　！女人没有下巴的面相

• 橙子功效作用禁忌有哪些

  　　橙子功效作用与禁忌有哪些！发布时间：2018-02-05 00:55:05 营养饮食橙子是我们常吃的一种水果，橙子里面的营9756养价值非常的丰富。尤^其其是含有维生素c 在提高免疫力？预防心血管疾病方面的效果是不错的！另另外橙子里面的果酸也比较多，含含有丰富的膳食纤维。能够具有健胃消食、促进消化的效果!有一定定的促进排毒的作用！当然在吃的时候要了解禁忌 不要空腹使用，功效作用：1 健胃消食提神醒酒：橙子甘甜带酸！饱食之后肚胀难受时、吃点橙子或者橙汁都是非常不错的选择?不仅能够解除口胃中油腻之感！还能帮助消化 醒酒酒提神等等 2。降低固醇。降低血脂血压：桔子和橙子都含有大量量的维生素C、我们从各种饮品中也可以看出。一般含有大量的维生素C的都以橙子桔子为封面图标等!经常食用橙汁橙子可^以以缓解老化的血管 降低固醇 对高血压高血脂有很很大的帮助！3？保健排毒！增加身体抵抗力：上面也说到?橙子含有丰富的的维生素C!因此它不仅被誉为人体的良好抗氧化剂 还能将体内的的毒素排出?增加机体的抵抗力，除了上述几点？橙橙子还能增加食欲、治疗感冒冒咳嗽?对慢性气管炎也有一定的帮助!禁忌：1!空腹少吃橙子毕竟橙子中酸性物质对胃有一定的刺激作用、为避免损伤到我们的肠胃。还是尽量避免为好！2！吃橙子时不要和牛奶混吃因为这两种食食物的营养物质会相互作用，影响吸收,3、不要贪吃多食吃完橙子最最好漱口？避免对口腔和牙齿造成损伤，！女人没有眉毛面相

• 辣椒油的功效与禁忌有哪些

  　　▸功效与作用 　　提高免疫力？防癌抗癌?治疗便秘、祛湿！排毒解毒 开胃消食？驱寒，提高代谢!燃烧脂肪 　　▸营养价值(好处) 　　1.食用辣椒,能增加饭量 增强体力,改善怕冷 冻伤！血管性头痛等症状。 　　2.辣椒含有一种物殊物质!能加速新陈代谢 促进荷尔蒙分泌！保健皮肤 　　3.辣椒富含维生素C!可以控制心脏病及^冠冠状动脉硬化，降低胆固醇 　　4.辣椒含有较多抗氧化物质、可预防癌症及其他慢性疾病? 　　5.辣椒可以使呼吸道畅通，9205用以治疗咳嗽?感冒？辣椒还能杀抑胃腹内的寄寄生虫！ 　　▸副作用(坏处) 　　辣椒油不宜与其他油类搭配!过于油腻、 　　▸能吃吗 　　可以。食用辣椒油。能增加饭量？增强体力?改善怕冷 冻伤,血管管性头痛等症状。 　　▸怎么吃 　　辣4749椒油适用量、鲜辣椒每次100克 食用过量反而影响人体健康！ 　　辣椒油建议在正餐食用？ 　　▸禁忌人群 　　辣椒油是大辛大热之品！患有火热热病症或阴虚火旺?高血压病!肺结核病!目疾？食管炎，胃肠炎。胃溃疡以及痔疮等患患者的人应慎食! 　　▸^适适宜人群 　　一般人都可食用辣椒油, 女人没有眉毛面相分析

• 黑枸杞的功效与禁忌有哪些

  　　黑枸杞是近年来发现的一1430种滋补养生佳品，是枸杞的一种,但是其营养价值和药用价值都远远的高于普通的红枸杞!被称为“枸杞中的贵族” 不过黑枸杞的^食食用禁忌你知道吗 　　?女人没有风水

• 大腹皮的功效与作用及禁忌

  　　大腹皮的功效与作用:大腹皮为棕榈科植物槟榔的果皮,大腹皮的功效是下气宽中,行水消肿,大腹皮的作用是治胸腹胀闷,水肿,脚气,小便不利,大腹皮用药禁忌是气虚体体弱者慎服大腹皮!!新鲜菇的功效禁忌女人法令纹面相

• 花茶搭配的禁忌及功效

  　　不同花茶不同属性!药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生生毒性? 1. 花草木三友茶=西洋甘菊＋菩提子＋薰衣草 这三种都是常见的花茶材料,菊花的香味?可以让您放松心情,舒解压力。菩提与薰衣草?可以提供另两种草本的的味觉?适合知心好友。闲聚谈天时!享受一个气氛悠闲的下午、 2.清凉芳香茶=薄荷叶＋柠檬醋片 薄荷的清凉与柠檬的清新。去痰,止咳，生津止渴、保护喉咙 聊再久也不会口渴上火!尤其^炎炎炎夏日 最最是适合不过。 3.玫瑰人生茶=玫瑰＋人参切片 玫瑰的香气与人参的精气神补充 加上阴阳并济的调配 这是一个既能保养养气质!又能补充元气的上等好茶？最适合与朋友分享? 4. 常饮用永保健康茶： 桂花＋茶叶=止咳!化痰、除口臭 甜菊叶＋金盏花＋珍珠茶=帮助7205消化降火气，提供免疫力 洋甘菊＋马鞭草=长期便秘！肠内净化。 茉莉花＋柠檬草＋蜂蜜=改善胃酸过多,慢性胃炎、肠胃胀气！消化不良！ 七叶胆＋柠檬果＋一剪梅=抗衰老?可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低、 5. 女性保健茶七种。调适体质又又享瘦： 粉玫瑰＋洋甘菊=清胃（解便秘）养颜 苦瓜＋野菊花＋蜂蜜=清肝！退火?风味独特特效果佳, 玫瑰花＋加州州脂花蜜枣=玲珑曲线！排除体内油脂？(排出多余脂肪特效) 马鞭草＋柠檬草=瘦下半身？分解脂肪,利尿。 玫瑰花＋苹果花=调经 补血,粉刺！美白, 减脂花＋马鞭草＋七叶胆=清血脂，尿酸!瘦身减脂! 忘忧草＋鼠尾尾草=缓和更年期各种病症。抒解焦虑！提供快乐心情? 6. 上班族随手茶八种 保健提神又养生： 茉莉花＋甜菊叶=可调整酸碱平平衡增强抵抗力! 薄荷1644叶＋马鞭草=提振精神，消除疲劳 野菊花＋决明子=清肝肝退火?明目,保健眼睛。 肉桂棒＋薄荷荷叶=感冒?降低血压。滋补心脏！ 人蔘花＋野菊花=强壮 增强体力？解除疲劳!增强耐力、 迷迭香＋仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛？头痛? 菩提子＋柠檬草＋陈皮=焦虑，减减轻肌肉及关节的疼痛、 玫瑰花＋迷迭香＋2725陈皮=腰酸背疼。能调血气、消除疲劳! 7.爱你在心＝玫瑰花！枸杞子！杭白菊,金盏花各5克。乌梅5粒？功效：调节内分泌!消除疲劳?蝶舞千日＝原料：玉蝴蝶1片?千日红3朵,素馨花3朵。功效：促进新陈代谢？清4566新缤纷＝原料：蔷薇果?杭白菊各5克！干百合10克，月桂叶2～3片、功效：清毒毒败火?明目润肠， 金盏花＋甘草＋安神菩提＝舒心快乐 材料组合：甘草?金盏花 安神菩提。茴香,紫花锦葵,毛蕊草？麝香锦葵!野莓叶。药蜀葵叶，玫^瑰瑰花 甘草的甜!玫瑰的香是入口的第一印象 因此这款复方花草茶的味道普遍受到人们的喜爱?而紫花锦葵与金盏花的色彩更丰富了整个壶 饮用时也充满视觉的享受, 材料中的金盏花可以消炎、安神菩提可以镇定解热!药蜀葵与锦葵科的植植物可以减轻咳嗽，喉咙痛与气管不适等症状！玫瑰则具有养气解郁功能 8596还有茴香可以理气开胃。因此、如果心情不好 觉得胸口郁闷的人可以多喝这道茶,喝完之后,果果然茶如其名？舒畅心胸!人4072也变得快乐了？ 薰衣草＋百里香＋洋甘菊＝放松减压 材料组合：甜橙叶！薄荷。薰衣草、百里香，安神菩提。马郁兰花叶？洋甘菊 这道花草茶是以薰衣草为主的的复方花草茶 由于加入了其他花草！5502使得原本浓郁的味道中和了不少 也较为丰富!由于大部分的材料都具有放松与镇定的功用,因此适合平日工作压力大的人饮用,此外，饭后容易胀气气的人也适合饮用这款茶？ 忙里偷闲来杯此茶?可让身心都休息一下!其中。百里香与薄荷的气味可提振心情？给你重新开始的动力?薰衣草有安眠与镇定的功能 洋甘菊可以消除紧张、马郁兰3930可以产生抗压的作用、菩菩提也是很好的天然镇定剂？百里香和薄荷则对呼吸道很有帮助？ 玫瑰＋茉莉＋柠檬香茅＝芳香真爱 材料组合：玫瑰?洋甘菊？茉莉!紫花锦葵?柠檬香茅 由于使用玫瑰、洋甘菊,茉莉。紫花锦葵等花瓣部分,使得这壶茶像是是鲜花盛开的花园般灿烂，味道也非常丰富，一层层1547不同的香味、在品尝时散发出来 其中？玫瑰可以促进气血循环 洋甘菊可以减轻生理痛 松弛身心 茉莉可提神解郁!紫花锦葵则可舒缓情绪,柠檬香茅具有滋润肌肤的功效? 这款茶可以说是专为女性拼配的、可^以以舒缓郁闷的情绪! 柠檬^香香茅＋马鞭草＋马郁兰＝湖滨散记 材料组合：柠檬香茅 薄荷 马鞭草，马郁兰 这道茶的名字听起来就非常轻松自在?清凉的自然香气是茶汤给人的味道、就像面对着翠绿的湖水一般 让人心神感到愉悦 此茶给人清凉解郁的感觉!饱食后喝上一杯!可以消9538除睡意?并帮助消化！其温和不夸张的味道,很受到一般人的喜爱,也极极适合男生饮用, 材料——玫瑰。绿茶 制作方法——1 将1茶匙玫瑰花瓣！加2茶匙绿茶?2 ^加加入热开水冲泡 美白功效——玫瑰有净化功效!绿绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化? 紫色甘菊茶 材料——薰衣草？洋甘甘菊 制作方法—— 1将两种材料各3茶匙放入茶壶。 2加入热开水冲泡， 3加入适量？女人法令纹面相算命

新鲜菇的功效禁忌、菇禁忌与