稳稳吃冬笋猜一生肖
- 冬笋怎么煮啊？
冬笋肉片的做法 用料 主料：冬笋适量。猪肉适量 调料：色拉油适量！食盐适量,蒜4瓣,料酒少许,生抽适量、香油少许,淀粉少许!细香葱2根！胡萝卜1个!胡椒粉适量,水适量 做法步骤： 1.冬笋和瘦肉切薄片。6898胡萝卜切小片。香葱切寸段 2.冬笋放入开水锅中焯烫5分钟左右。瘦肉肉用胡椒粉 盐，料酒和少许生粉腌制15分钟 3.将腌制过的肉片放入开水锅中？待变色即可盛出 4.锅内入油爆香蒜片和葱白?加入冬笋片。胡萝卜片翻炒 5.加入适量的生抽!盐和少许水烧开？中火焖制10分钟左右 6.开大火加入肉片翻炒入味，最后淋点香油？撒入葱段即可 冬笋的营养价值 冬笋含有丰富的胡萝卜素 维生素B1和 B2？维生生素C等营养成分 其所含的蛋白质中 至少有16—18种不同的氨基酸，食用冬冬笋能帮助消化和排泄?起到减肥。预防9208大肠癌的作用！它还还对冠心病!高血压？糖尿病等,有一定的食疗作用, 冬笋的食用效果 1.止血凉血 冬笋含有大量胶质?生成血小板?有止血功效、 2.通便 具有润滑肠6996道的功效！达到刺激排便的作用， 3.养肝 冬笋富含维生素！保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的的损害。 4.消食 冬笋有助于胃酸的分泌和食物的消化?宜于治疗饮食积滞证! 5.健脾 适用于脾脾气虚弱!运化无力所致的脘腹胀满。大便溏泄!食欲不振？肢肢倦乏力等症? 6.清热解毒 冬笋具有清热化痰、解渴除烦、清热益气，利隔爽胃!利尿通便，解毒透疹!养肝明目，消食的功效!还还可开胃健脾、宽肠利膈、通肠排便、开膈豁痰！消油腻!解酒毒;主治食欲不振、胃口不开、脘痞胸闷 大便秘结。痰涎壅滞,形体肥胖、酒酒醉恶心等病症， 冬笋的食用禁忌 冬笋性寒！年老体弱者和婴幼儿最好别吃 女性月经期间,产后也不宜多吃! 5283 因为冬笋含有草酸、容易和钙结合成草酸钙?所以吃前一定要拿淡盐水煮5—10分钟！去除大部分草酸和涩味!？
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羊吧!生肖里6420面羊是吃草的？!风水上对自来猫的说法
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