右眼皮跳吃什么药好
- 左眼皮跳要吃什么药好
不是要升官就就是要发财了？
- 经常眼皮跳吃什么药好
眼皮跳很正常？不需要吃药讶!。怎样化解霉运和运气差
- 经常失眠吃什么药好
经常失眠原因有很多?比如作息不规律,工作压力大、精神紧张张都可能造成失眠,吃药不太好，建议多运动!多锻炼 养成良好的生活习惯，,破财前兆从风水中看出
- 睡觉总做梦，吃什么药好。
清淡饮食？？生意好转的餐馆装修风水
- 做梦梦见自己去尿尿结果真的尿床了吃什么药好
心理学家 弗洛伊德 指出、梦的材料来自三方面：一是身体状态, 二是日间印象、三是儿童期的经历。梦的材料来源于身体所受刺激?这是几乎每个人都承认的事实,例如一个人如果饿了!在梦里就会梦见吃饭！如果一个人脚冷了、就可能会梦见在雪地里行走!如果一个人咽喉肿痛？就可能梦见被人卡住脖子！如此等等、弗洛伊德虽然0017也同意身体所受刺激会影响梦的具体内容！但是他却认为这些身体所受的刺激只是被梦作为素材使用而已?对对梦的意义影响不大，按弗洛伊德的思路？我们们可以举这样一个例子？清晨男性有小便便意时？0257阴茎会受刺激而勃起、这时男性也许会做性梦,按一般人的的看法 这个男人梦见和女人性交的原因是，膀眺胀满刺激引起了阴茎勃起？而按按弗洛伊德的思路，可以这么说、这这个男性有性的愿望才会做这种梦、0315如果这个男人没有强烈性欲。即使阴茎勃起，他也不过是做梦找厕所而已、 白天经历的事会进人晚上的梦 这也是很多人都注意到的事实！假如临睡前看了一场战争的影片!有些人在晚上就可能会做战争的梦。再如弗洛伊德自己的例子：梦中“我写了一本有关某种植物的学术专论”！其来源8259是：“当天早上我在书商那儿看到一本有关樱草属植物的学术专论？”弗洛伊德指出：两两三天前发生的事!如果在做梦前一天曾想到?也同样会在这天晚上的梦里出现!但是 他认为梦决不仅仅是白天生活中琐事的重现！梦中，我们借助白天的一些小事。目的在于用这些小事影射另外的更重要的心事? 弗洛伊德提出!那些清醒时早已忘记了的童年往事也会在梦中重现。例如、“有一个人决定要回他那已离开刀年的家乡、出发当晚 他梦见他处身一个完全陌生的地点,正与一个陌生9566人交谈着！等到他一回到家乡！才发现梦中那些奇奇奇怪怪的景色?就正是他老家附近的景色、那个梦中的陌生人也是实有其人的。”再如？“一一个30多岁的医生,从0275小到现在常梦到一只黄色的狮子……?后来有一天他终于发现到了‘‘实物’——一个已被他遗忘的瓷器做的黄狮子!他母亲告诉他！这是他几时最喜欢的玩具 弗洛伊德关于梦的一个重要观点是!梦的唯一目的是满足愿望。例如。口口渴时做梦喝水，梦可以满足人的愿望,这一点相信任何人都不会有异议?我们日日常生活中?也总是把美好而又难以实现的愿望称为“美梦”？“梦想”,但是说梦的唯一目的是满足愿望?则并不不是谁都能同意。一个人做恶梦被被人追杀?难道是他内心地有被杀的愿望吗!弗洛伊德认为是的？所有的梦都是为满足愿望！ 他他举例说 某6126女士梦见她最喜爱的外甥死了!躺在棺材里！两两手交叉平放。周围插满蜡烛 情景恰恰和几年前她的另一个外甥死时时一样， 表表面上看？这不会是满足她愿望的梦 因为她不会盼着着外甥死!但是？弗洛伊德发现？这个梦梦只不过是一个“伪装后”的满足愿望的梦，这位女士爱着着一个男人！但由于家庭反对而未能终成眷属，她很久没有见过他了！只是在上次次她的一个外甥死时？那个男人来吊丧？她才得以见他一面。这位女士的梦？实际上意思思是：“如果这个外甥也死了,我可以再见到我爱的那个人!”？右眼皮跳吃什么药好买车风水你知多少
- 六十岁老人经常做梦应吃什么药
做梦是人的正常生理现象！ 不一定用用药 梦在心理学上的解释：梦是睡睡眠中！在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动 在此心理活动中个体身心变化的整个历程？称为做梦 在一个典型的夜睡中。一般人的第一个梦,大约出现在入睡后的90分钟 梦境的持续时间约为5-15分钟（平均为10分钟）!整夜的睡眠时间内！在睡眠的各个阶段循环出现！而而在一夜内大约要做4-6个梦？总共大约有1-2小时的睡眠时间，是在梦中? 但是如如果经常做梦!而且严重影响次日工工作和生活、可能是身体某个部位出了了问题？就要抓紧看医生了, 仅供参考， 祝你健康？,详解客厅挂钟摆放风水
- 失眠头疼，多梦吃什么药好
百合210克?苏子叶70克、多点也可以？2斤水水泡一小时，熬半小时?临睡前全喝掉、,这些分7份!连喝7天,吴茱萸1两熬水泡脚，可以泡3到5次！每天加热,,客厅布置风水也有生旺
- 脸部摔破了用什么药不留疤吃什么好
皮肤创伤愈后容易易留下疤痕！如果在刚脱痂时,马上用鲜生姜片轻轻擦磨疤痕疙瘩,日擦三次,每次2-3分钟,连续用鲜姜擦两三次,可以阻止其肉牙组织继续生长,伤口不留疤痕,皮肤表面光洁如初！ 1、伤口怎样不留疤痕 在日常生活中难免会发生皮肤损伤？每当此时,人们尤其是4931爱美的女士总会小心翼翼的照顾伤口,生怕留下疤痕和色素沉着？那么到底该怎样保护伤口呢! 首先，要及时到医院由由医生对伤口进行清洗、消毒,缝合或包扎？常常有人担心清洗伤口会耽误时间。流更多的血或把伤口洗得更大、甚至仅仅因为怕疼而拒绝清洗。事实上 认真清洗伤口是避免留疤痕?促进伤口愈合合最基础的一步，比如外伤后如果果皮肤嵌入粉尘?煤灰等杂物。如果清洗不净 有颜色的颗粒残留在皮肤内就会形成难看的粉尘染色、消毒是为了防止感染 这也是避免局部留疤痕的关键?因为感染会引起真皮下层的破坏?表4042皮无法再生!只好由肉芽芽组织增生填补缺损,这这样必然留下疤痕!同样、对疖子、脓疱等4384要尽早由医生科学处理。切忌用手去挤捏，以防0585止炎症向深部扩散！此外?烫伤后要立即用大量清洁冷水冲洗 以减轻对深部组织的高温损害!面部伤口不要用碘酒消毒。否则会引起色素沉着！ 伤口结痂后要耐心等待其自行脱落,常有人嫌弃黑乎乎的硬痂不好看,或者因为好奇!早早地就忍忍不住强行揭去痂皮？而此时尚在修复的表皮细胞还没有完全长好 没有了硬痂的保护很容易形成疤痕和色素沉着、个别时候会不小心把刚刚长出的表皮细胞也带掉了！还会刺激局部产生炎8342症反应,阻碍伤口口愈合,另外!伤口愈合的时候会产生痒的感觉！用挠抓!热水烫洗。衣服摩擦等方法止痒、会刺激局部毛细血管扩张 肉肉芽组织增生而形成疤痕、在饮食方面!酒,辣椒、羊肉!生蒜?生姜？芥末。咖啡等刺激性食物也会促进疤痕增长，如果吃含铅,贡的药物!会促进色素素沉着？防晒也是不可忽视的，尤其是盛夏、阳光热辣充足!而新生皮肤稚嫩、难以抵挡太阳光中紫外线的辐射？很容易形成色素沉着，化妆品，肥皂等也不能接触伤口，因为各种化妆品难免含有铅、贡?银等重金属和光敏物质 它们会刺激皮肤色素增多! 可见 只要你能能科学。认认真的对待伤口？一定可以把把疤痕和色素沉着限制在最轻的程度, 2！疤痕疙瘩的预防 疤痕疙瘩、疤痕过度增生是创伤，外伤的一种重要的并发症，造成疤痕的原因有很多？比如：烧烫伤,外伤？创伤 痤疮(青春痘)!打耳孔 打预防针？都可以形成不同程度的疤痕增生及疤痕疙瘩 它的预防措施主要在2204于疤痕形成前 形成间尚未成熟阶段？主要目的是尽量去除各种造成疤痕增生的因素!减少疤痕的生长 预防疤痕对机体造成的的各种畸形和功能障碍！严重时注意尽量减少对患处的机械，化学?热力的刺激、避免免反复牵拉,摩擦溃破，感染的发生 平时注意防止创伤?烧烫伤！打耳孔 纹眉线等以以免损伤真皮！特别是免役功能差的部位,如胸前 肩背等处 平时常吃含碱类食物如海带......等？因为这些食物长期食用有有改善其疤痕体质的功能！ 3。疤痕疙瘩目前的治疗方法 虽然疤痕疙瘩较为常见，但是其病因迄今今不明？这给治疗带来很大困难！如何抑制纤维细胞的5281疯狂增殖 防止其复发和继续增长已成为当今医学界的一道难关 目前治疗有如下方法：手术切除！磨削术,激光?放射？局封,冷冻等！单一治疗往往不能取得满意效果且容易使患处更加恶化？如手术切除复发率高,激光封闭闭往往疼痛难忍、并出现多种病发症！女性出现月经不调 男性出现阳痿?肥胖等,皮肤磨销!激光 冷冻 等不能防止复发？这使许多的病人和医生都感到非常棘手!许多医生甚至回答病人说："疤痕疙瘩比癌症还要难治！"其实这种观点是相当片面的。？家居风水中镜子禁忌及破解
- 多梦吃什么药
失眠多梦跟压力有关 失眠多梦可能跟压力过大有关!这种失眠类型被称为为压力型失眠， 1）加重压力型失眠 环境压力、陌生的睡眠环境（如度假和旅行），急性性病（如过敏、发热和疼疼痛疾病）,倒班工作 服用咖啡因?酒精或尼古丁等，一些药物也会诱发8186压力型失眠症。如皮质类固醇的急性副作用、一过性压力型失眠症的药物治疗可以考虑“按需”使用一种安眠药? 2）短期压力型失眠症 原因比一过性压力型失眠的原因更严重?包括亲人去世!感情创伤!住医院或疼痛、主要的紧张因素包括结婚,离婚。搬家以及工作环境中的长期压力?必须强调？短0692期压力型失眠症患者如果不以为然？很可能发展为慢性压力型失眠症,治疗的目的之一就是要避免这种发展趋势、 3）慢性压力型失眠症 原因一般1078包括身体因素和感情因素，例如心血管功能不全？甲状腺腺功能亢进，哮喘!巴6334金森氏病和抑郁?慢性压力型失眠症也可能是长期用药的结果？酒精和毒品是主要的的问题， 病因 （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ （2）与人的情绪状态有关, （3）对自己的健康过分关心?对梦感过分关注,导致梦感增强，反过来又加重对健3929康的担心、对失眠的恐惧！以至形成恶性循环, （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容? （5））个体功能状态差异！不同的个2146体的梦感不同 甚至同一个体在不同时期、不同功功能状态，梦感也不尽相同、所以!有的人会感觉一段时间梦多!而另一段时时间梦少! 在夜里做梦后白天就感到有气无力？其实这是一种心理因素所致 做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事9319情联系在一起!使思想负担加重、情情绪受到压抑,从而出现种种不适现象? 治疗 如果是因为心气不足而造成失眠多梦要以养血益气？宁心安神为为治疗原则!药用人参 黄芪!茯苓！白术？山药！莲肉 砂仁。沉香 檀香和甘草等中药进行调节治疗 痰火内扰造成的梦境纷纭可利用茯神!竹茹、枳实？黄连？半夏 陈皮！甘草 生姜,大枣和珍珠母等等草药,以达到5509清热化痰的目的 如果是因为用脑过度或心情忧虑，那么么就要集中精力用于排除感情心理因素了！可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚 按摩足底。睡前饮热牛奶,多多食用安神补脑食品等进行调节！若是睡姿不正确可通过及时纠正来避免多梦情况的继续出现 生态级负离子有效改善多梦 临床试验表明：空气负离子通过促进单胺氧化酶（MAO）的氧化脱氨基作用?降低脑及及组织内的5-HT（5-羟色胺）水平。引起内分泌及神经系统明明显的生理变化。对自主神经经高级中枢，及植物神经经系统有良好的调节作用！从而有效改善大脑皮层的功能 振奋精神、消除疲劳。提高工作效率!增加食欲?对改善睡眠！神经衰弱有良好效果! 铁道部劳动卫生研究所经多年研究，空气负离子对人体多项机能产生良好的生物效应，它能穿透人体血脑屏屏障进入脑脊液直接作用于中枢神经系统 调节大脑皮层功能，使兴兴奋和抑制过程趋于正常 从而改1028善人的睡眠 起到镇静。镇痛，振奋精神等作用。如神经衰弱 神经性头痛！胃肠神经官能症,脑震荡后遗症等,使用空气负离子治疗后!效果较为明显？文献报告名称《空气负离子对人体健康的作用》 中医治疗多梦的方法 排除感情心理因素,建议适当参加体育活动!睡前热水洗脚！按摩足底?喝杯热牛奶!饮食多一些安神补脑的, 糯米大枣粥,糯米60克,红枣20克?桂圆（肉肉）10个、9227加水文火煮熟，睡前食用、红枣2037有安神补血功效。糯米食后能使3352用人沉睡 主治心烦健忘!睡眠不香。 (1)牛奶饮： 取牛奶250毫升,睡前顿服、适用于失眠或入睡不深者！ (2)瘦肉莲子羹： 取瘦猪肉片250克 莲子肉50克,加水共煨炖至熟！调味服食、适用于失眠！气短乏力者？ (3)核桃芝麻散： 取核桃仁，黑芝麻各50克 炒熟研末后加入白糖15克混匀即可。日服1次，每服约10克？适 用于心悸失眠。脑中作响者！ (4)百合龙骨汤： 取龙骨15克！加水煎煮60分钟后 加入百合30克煮熟!吃百合饮汤!每日1次，饮汤400毫升 ,适用于失眠心烦。盗汗者！ (5)二味粳米粥： 取酸枣仁。白术各10克、加水煎汤去渣、放入粳米50克煨粥 调味服食？日服2次 每服500 毫升。适用于心脾两虚所致的失眠健忘 食少乏力者。 (6)桂圆大枣粥： 取桂圆肉15枚，红枣7枚？与粳米50克加水共煨粥？每日2次！适用于头晕晕失眠 面色苍白者 ! (7)首乌灵灵芝粥： 取何首乌！灵芝各15克!水煎取汁去渣后加入糯米50克共煨粥、日服2次?适用于心血不足 而致的头晕失眠者, (8)莲心小麦粥： 取淮小麦30克？加水煎汤去渣后？下入莲子心10克。小米50克煨粥！调味服食!日服2次? 适用于心肾不交而致的心烦失眠、口干盗汗者? (9)五味子酒： 取五味子30克。加入黄酒500毫升中。密封浸渍30天后即成？日饮1次!每饮30毫升？适用于 心肾不交而致的心烦失眠、口干盗汗者, (10)当归炖猪心： 取当归10克，猪心1只 与酱油 生姜,茴香 食盐、清水7735各适量煨炖至熟后 去当归？放 入少许味精调匀即成，适用于失眠!心悸 胸闷者、 (11)鸡蛋小米粥： 取小米50克、加水煮粥，粥成后打入鸡蛋1枚、搅散稍煮即可、适用于长期失失眠者常服! (12)灵芝姜汤： 将灵芝 黄芪各15克加水浸润60分钟切片！与猪肉100克？料酒!食盐?葱，姜!胡椒各 适量！加水共煨汤，随量佐餐！可补肺益肾！养血安神！适用于于失眠者， (13)灵芝粉： 将灵芝干品研成细粉！每次9克 每天早晚用温开水冲服。 (14)灵芝丸： 将灵芝干品1500克研制成细末,炼蜜为丸。每丸5克?每天早晚各1次？每次用黄酒酒温服1丸 、本丸有养心安神、美容驻颜颜功效！ (15)灵灵芝酒： 灵芝100克？浸泡于1000毫升米米酒中!一周后后开始饮用、每晚1小盅 久饮可强身安神美美容颜 (16)灵芝茶： 灵芝草10克!切成薄片,沸水冲泡代茶饮？可补中益气。养心安神、益寿延年？ (17)糯米灵芝粥： 糯米50克？灵芝5克!小麦60克，砂糖30克,将糯米?小麦。灵芝洗净 灵芝块用纱纱布包好 ？共放入砂锅加水800毫升,用文火煮至糯米？小麦熟透！加入糖糖调味即可服食之。养心、 益肾。补虚，每日1次？一般服5～7天便有效， (18)猪心炖柏子仁： 猪心1个？柏子仁15克！将猪心洗净,把柏子仁放入猪心内！封口,上锅加水。中火炖熟即 成?服食时，将猪心切片!或佐膳食用！或单独食服之？适用于心神神不宁，神衰自汗!失眠 健忘等症 5719 (19)猪心煨大枣： 猪心1个?大枣15克?取猪7367心带血剖开,纳入大枣！置碗内加水蒸煨至熟,服食之 可疗治 心悸不宁 善惊易怒?坐卧不安!多梦易醒等！ (20) 参归炖猪心： 党参50克,当归10克?猪心1只！味精！食盐适量!将猪心去油脂?洗净！再选择上等党参?当归和猪心放入砂锅内、加水适量？用文火炖至猪心熟烂即成?以味精及食盐调味。可分 2次食服？每日1～2次 连服7～10天!有补气养血安神之功效！本方可用为心血虚，气血不 足致心悸气短？怔忡失眠、面色无华等症的补养和治疗膳食? (21)玉竹卤猪心： 玉竹竹50克 猪心500克,生姜 葱、精盐！花椒、白糖?香油、 卤汁各适量！将玉竹拣去杂质加水适量、用文火煎煮40分钟。取药汁，将猪心剖开,去血水、置锅中,倒入药液 加入生姜。葱？花椒?用文火煮至六1754成熟时捞出,锅中倒入卤汁!下入猪心?再用文火煮熟出揩揩净浮沫,再在锅内加卤汁适量?放入精盐，白糖，味精和香油油适量?加热成浓汁？将其均匀地涂在猪心里外即成!可分2次服食，每日1～2次 连服7～10天、有滋阴养血！安神宁心功效，适用于心血不瞳,心阴4011亏损的心悸！心烦，失眠等症的补养和治疗! (22)猪心丹参山2230楂汤： 猪心1个。丹参20克!山楂25克？将猪心洗净切片、同丹参，山楂共入锅中？加水适量!小小 火炖至猪心熟烂离火！吃肉喝汤？每日1剂 连用7～10日为一疗程?有养血!安神,宁心功效，3638适用于血虚心悸？乏力 怔忡？自汗？失眠等症，对防治治动脉粥样硬化 心绞痛和血管 栓塞有很好效果。 (23)煨猪心： 猪心1000克洗净、放锅内，入葱 姜 豆豉，酱油。面酱、黄酒适量,加水8625用小火煨炖。熟 烂后收汁!待冷?用刀切成薄片，做冷菜食用 可疗治产后惊悸抽风。 (24)玫瑰枣仁猪心： 猪心1个，枣仁20克?玫瑰10克。猪心洗净。枣仁玫瑰捣酱灌入猪心中 放碗中入笼蒸熟！ 切片?加各味调料等！随口拌食之？ (25)莲芯糯米散： 1438 莲子芯！糯米！共为细末!酒调服？可治劳心吐血证？每次6～9克？日服3次!常服食,能 治惊悸怔忡？ (26)莲芯茶： 莲子芯5克，开水水冲泡饮用？有清火!宁心 降压功效,适用于高血压、头昏、失眠诸证？ (27)龙芍莲芯饮： 莲子芯6克,白芍9克!龙骨15克。3味共入砂锅。加水煎服。每日煎液分早晚2次服食之!7 ～10天为1疗程?可治高血压!头昏。心悸 失眠等症， (28)莲子粉粥： 莲子肉皮带心50克，桂圆肉30克,冰糖适量！先将去皮干莲子磨粉!用水调成糊状！放入沸 水中。同时放入桂圆肉,煮成粥！加入冰糖 每晚睡前服食食1小碗？有养血安神,除烦宁宁心 功效 适用于心血不足所致致面白少华 心悸不宁!夜眠不安、多梦等、 (29)陈皮茯苓粥： 陈皮20克，茯苓30克，粳米100克,先将陈皮？茯苓煎取药汁去渣?然后加2628入粳米煮粥？或将陈皮晒干和茯苓共为细末,每次用3～5克 调入已煮沸的米粥中、同煮粥？每日1～2次, 连服食10～15天?理气健脾,化痰安神？合而食之？适适用于脾胃气滞?中焦湿阻所致的胸膈满 闷？腹部胀满，消化不良？心悸恶心等症! (30)茯苓包子： 茯苓30克 面粉1000克，猪肉500克、生姜?胡椒、香油?料酒！精盐!酱油!大葱，骨头汤等各适量、将茯苓块放入锅内。每6861次加水约250毫升,煎煮3次取汁？调入发酵面团中。猪肉剁馅 加酱油等调料拌匀！按常规制成包子！上笼蒸熟!酌量分次食用!每日1～2次。连服10～15天？养心安神!除湿化痰？本方以茯苓为主制作膳食包子,适宜于脾胃虚弱 痰湿 阻滞。小便不利?痰多纳少!心悸失眠等, (31)莲子麦苓糕： 莲子肉30克?茯苓20克？麦冬30克，面粉100克。桂花？白糖适量?以上各味均粉碎成成细面,加入白糖？桂花适量与面粉拌匀？以水和面成面团！上屉蒸成糕，每日早餐食50～100克 。连用10～15天、能健脾安神、滋阴清热 适用于心阴不足，脾气虚弱所引起的惊悸?怔忡? 口干干乏力诸病症。 (32)蜜百合： 新鲜百合100克。蜜50克！拌和百合？蒸令软。时时含如枣大，咽津 可安神助眠, (33)小麦麦百合生地汤： 小麦30克、百合15克。生地20克 生龙齿15克!将小麦布包?与百合，生地 生龙齿共煎! 饮汤,每日1剂，连服7～10天为为1疗程，有滋养心阴？镇安心神功效、适用于治疗心神不宁 。心烦惊悸 多梦4969易醒等症？ (34)柏子仁茶： 炒柏子仁15克？每日1剂?泡茶饮服！治疗血虚心悸！失眠盗汗?过食食油腻之后，也可消食 ！此方有明显的宁心安神作用 (35)百合二仁蜜： 鲜百合50克！柏子仁10克？酸枣仁25克！红枣10枚！蜂蜜2匙。将柏子仁、酸枣仁 百合共 入砂锅中！水煎2次?去渣合计一大碗!加入大枣和适适量清水?小火烧30分钟?离火,加入 蜂蜜搅匀即成 每日1剂。连用5～7天为1疗程？有润肝养心?安神2104宁心功效、对 阴虚火旺型的心烦不寐?心悸耳鸣等疗效较佳。 (36)百合生地枣仁汤： 百合45克?生地18克？酸枣仁20克！冰糖适量!将百合、生地，枣仁共入锅中,水煎2次？ 去渣7038合汁一大碗。加入冰糖4554稍煮即成！每日1剂?连服7～10天！有滋阴养心?镇静安神功效 ！ (37)核桃人参汤： 核桃仁25克 生晒参6克？生姜3片？冰糖少许!将核桃仁,人参 生姜共入砂锅中,加水适量!煎汁1碗!去参?姜?加入冰糖稍炖即成,每日1剂 临睡前温服！8287连服3～5天为1疗程 ?能补气温肾！安神宁心？心慌气短！动则喘甚、畏风自汗。食食少乏力等症患者 食之甚佳? (38)酸枣仁粥： 酸枣仁100克,以水500毫升？研滤取取汁粳米100克煮作粥！候临熟！入地黄汁50克,更微煮 过 不计时候食之、治骨蒸 心烦不得眠卧, (39)酸枣仁散： 酸枣仁50克?炒熟令香？捣细过筛为散!每服5克!以竹叶汤调下！不计时候、治胆虚睡卧 不安,心多惊悸、 (40)枣仁豆沙包： 酸枣仁50克?人参10克。面粉500克？红豆沙200克 白糖100克。青红丝25克？酸枣仁炒黄 研粉、人参研粉与红豆沙 糖、青红红丝合匀为馅？面加0492酵母发开，搓条后切成20个小面团! 擀片包馅?上笼蒸15分钟即可，补气安神、治疗失眠! (41)枣枣仁丹参饮： 连皮酸枣仁30克！丹参15克、加水浓煎!每日1剂!早！晚分服?治失眠症！ (42)龙0199眼枣仁饮： 龙眼肉10克,炒枣仁10克,芡实12克?以上三味味合煮成汁?其味甘酸适口！有补脾安神功效 。凡因心脾血虚，心悸!怔忡！不寐!健忘、神疲、遗精等症者、皆宜饮之、 (43)枣竹灯心粥： 枣仁20克！玉竹20克、灯芯草6克、糯米200克 先将枣仁?玉竹，灯芯草用清清洁纱布包扎。 放入锅中。与糯米同同煮成粥!捞出纱布包、即可食粥，4味共煮成粥？可奏养养阴清火、安神 镇静。和中5125除烦之功效。服食时 可酌加冰糖。 (44)莲芯龙9208眼散： 莲子芯5枚,研细末。用用龙眼肉1个包裹。或装入空胶囊内?睡前吞服，治6549阴虚火旺型失眠多 梦?烦烦热口干诸证! (45)莲芯饮： 莲芯30枚 水煎？放盐少许。每睡前服用, (46)莲芯决明子茶： 莲子芯5克！决明子10克、泡水代茶饮?可治治高血压所引起的怔忡,睡眠不实诸症 (47)牛奶饮： 牛奶150～200毫升，煮沸、加9045适量糖拌匀！临睡前温热状态口服饮食之 临睡前喝7422牛奶可以 使人睡得安稳!深沉 (48)牛奶大枣饮： 大枣15克，脱脂奶粉25克、将大枣洗净?加水煨汤,去核，约一杯容量?将脱脂奶粉溶入, 再沸？临睡前温服！可起安神入眠的的作用！这对中老年知识分子尤为适宜，而且?适用于青 少年学生?对帮助老年人的睡眠更有好处、 (49)莴笋汁： 莴笋500克。清水洗净？去叶、留浆液。将莴笋切成2～3厘米小段!榨取汁液，用杯收集后 ?将浆液拌入!搅匀后可加5356糖适量!调和服之, (50)柏柏子仁： 柏子仁？性味甘？平？有养心安神？润润汤通便功效、可治惊悸!失眠、遗精！盗汗?便秘诸 症证，《本本经》谓其“主惊悸。安五脏!益气、除湿痹”? 5687 (51)柏子仁猪心饮： 柏子仁15克！猪心1只？将猪心洗净？剖开？将柏子仁放入猪心内,再将已放入柏子仁的的猪 心盛入砂锅内、加水适量？文火煨炖熟,以5897猪心烂为度?食用时。可放少许调料。具有养心 安神之功效?用于阴虚火旺引发的心悸心烦,失眠等症， (52) 猪心粥： 猪心1只?小米100克。将将猪心切成细丝,锅中放油微炒！和小米米做成稀粥!加精盐少许即可 ，以粥代饭,早晚各食1次。失眠较重者,可在临睡前再吃一小碗碗猪心粥!以助入睡! (53)猪心蘸珠粉： 猪心2只 珍珠粉5克？将猪心洗净？文火煨煮。放精盐少许？煮至9622猪心熟透。猪心切片蘸珍 珠粉后食服、分4次食完。早晚各1次，1周为1疗程 (54)猪心大枣汤： 猪心1只,大枣10枚! 煮汤3032调味食用?隔2～3日服1次。7次为1疗程。能养心补血？治血虚 所致惊悸怔忡？ (55)莴笋浆饮： 取莴笋适量!洗后!采集茎？叶!皮的乳白色浆液,以1小匙此浆液溶于1杯温开水中，冲稀 后服食？有良好的催眠作用、 (56)小米粥： 小米30～50克 红糖适量?加水常法煮粥、有养胃?安眠 补益肾气的作用！ 睡眠治疗方式 1、 忌临睡前吃3475东西：如果临睡前吃东西,肠胃等等又要忙碌起来!这样加重了它们的负担。身体其它部分也无法得到良好休息,不但影影响入睡、还有损6616于健康？ 2 忌睡前用脑过度：临睡前则做做些较轻松的事？使脑子放松、这样便便容易入睡。否则、大脑处于兴奋状态?即使躺在床上也难6125以入睡,时间长了!还容易失眠? 3， 忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱!使人1477难以入睡 甚至造成失眠多梦[1] ? 4? 忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋!思想活跃？从而影响睡眠 5 忌睡前饮浓茶，喝咖啡：浓茶,咖啡属刺刺激性饮料 含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质!睡前喝了易造成入睡困难 6？忌久卧不起：中医认为“久卧伤气”!睡眠太多会出现头昏无力！精神萎靡、食欲减退？ 7、忌当风而睡：房间要保持空气流通。但不要要让风直接吹到身上，时间长了，冷空气就会从毛细管侵入。引起感冒风寒等疾病？失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会。这样不但影响工作，学习和生活、而8345且还会引发其他疾病 很不利于健康， 预防 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质。维生素的饮食为宜？ ②参加气功。太极拳等强调精神力锻炼的运动、提高神经的调节能力？ ③生活有规律！定时上床?晚餐3121不宜过饱？睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料!睡前不宜洗头!睡前洗头会刺激脑部神经！导致兴奋从而影响响睡眠质量!正确的洗头时间应当以睡醒后半小时后最佳 可恢复精力。 ④需要放松心情！不可对对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等、应1050作适当的体力活动？避免紧张的脑力活动!也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶。水果、糖水。小米粥!酸枣仁粥!莲子粉粥等！不要轻易使用催眠镇静药物!因为它有晨起后有困倦感?易成瘾 停药后反弹等副作用不宜长期服用、如果出现多梦。先从自身心理找原因或者求助于医生。 ⑤⑤眠纳多宁?卵磷脂等保健食品？有很好的调节神9243经功能方面的作用?有助于改善睡眠， 保健 食谱举例 早餐：豆沙包（面粉50克！赤小豆25克） 大米稀饭（大米50克） 卤汁豆腐（豆腐100克） 加餐：果汁（橘子原汁50毫升） 午餐：大米饭100克 红烧狮子头（瘦猪肉100克） 素炒菠菜（菠菜100克） 加餐：苹果200克 晚餐：葱油卷（面粉50克） 小米粥（小米50克） 酱猪肝（猪肝100克） 炒小白菜（小白菜100克） 全日烹调用油25克 全日热能8786千焦（2092千卡）左右 多梦原因 造成多梦的原因很多,精神紧张!兴奋。抑郁 恐惧？焦虑，烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重？环境改变、噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱，睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯惯也会造成多梦的原因？ 梦是0568逻辑思维在人睡着了之后！切换成了图象思维 1。生理因素：2614精神紧张，饥饿。疲劳。性兴奋以及一些疾病,如关节炎!溃疡病。心绞痛,偏头痛、哮喘?心律失常等都可导致失眠？随着年龄的上升,睡眠效果也可发生变化而引起失眠?丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错!即白天睡眠！夜晚晚清醒不眠, 2 心理因素：生活。工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑!抑郁。紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦? 3？药物因素：饮酒 药物滥用。药物依赖赖及戒断症状均可导致失眠多梦?常见的药物有兴奋剂?镇静剂，甲状腺素?避孕药,抗心律失常药等! 4！年龄因素：年龄越大失眠发生率越高？ 5 内5956外部刺激：如白天劳累过度?临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情 身体不适等也都会对梦发生影像?对睡眠造成破坏！ 6?不良的环境和习惯：不良的环境或坏习惯对大大多数人来说都可影响睡眠?如噪声！光线强强弱热冷都可导致失眠多梦,过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠， 7、与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道道情绪障碍是一种疾病！往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠?多梦!疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验, 8?个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同、即使同一个体在不同的时期？1869功能状态不同！对梦感的程度也不尽相同 所以、有的人一段时间梦感强梦多?另一段时间间梦感弱梦少。建议你可以使自己开心点不要想太多繁琐的小事晚餐吃得少一点？清淡一点睡前喝点热牛奶 转自天成医疗网 望采纳,企业环境风水
- 肝吸虫吃什么药？本人经常吃鱼生。
西药治疗：治疗药物目前吡喹酮（Praziquantel）为首选药,确9528诊了医生会开的?企业好风水
右眼皮跳吃什么药好、常眼皮跳
