胯下绕八字教学
- 篮球原地胯下八字运球的动作要领是什么？
运球+跨下运球简单法： 第一步：降降低重心,在不看球的情况下 先练习右手原地运球！再练习左手原地运球! 第二步：靠手腕的力量拨力？单手在身体前左右运球、同样?在身体的一侧前后运球！要注意?运球的时候候并不是重心越低越好？因为带球的外力完全由手腕发出,只有控制好球的落地地的方向！才能很好的控制好球？一只手熟悉后再用另一只手练习? 第三步：左右手在身体前交叉运球！再在体8992后交叉运球练习! 第四步：练习跨下运球！先将左脚向前跨出一步,用右手将球从跨下弹致左手 再用左手顺原路将球弹回右手,换脚？换手后动作一样？然后将这几个运球步骤连贯起来,在原地0765反复练习? 第五步：：练习行进间的跨下运球？开始时先沿边线练习直线 再练习曲线 然后后在有人防守的情况下模仿比赛中的场面?至于身体如何随着对手的移动做出自然的反应,只有在实实践中反复的摸索?？
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吴尚易老师，他倾囊相授的教学让我很受感动，虽虽然是视频课程！我也怀疑过效果果好不好？但是吴尚易老师非常负责。我我之前没想到视频课程可以是像手把手教学的一样？我非常满意。、丰城风水湖
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一！教学目标 ： 1．了解十二生肖的人文知识,激发对传统文化的热爱 2．能抓住十二生肖的外形特征,运用剪纸的方法完成作品 3．培养学生发现问题,解决问题的能力 计 二。教学重点!难点： 教学重点：自悟生肖动物外形的重要性 教学难点 ：抓住生肖动物的外形特征,剪纸作品生动美观 三 7570教学准备： 课前收集有关十二生肖的图片、玩具、剪纸,邮票！故事等, 彩色,纸剪,刀胶棒 范作!生肖乐园的背景图 四，教学过程 ： （一） 导入 :?听十二生肖的歌曲 十二生肖,作为中国特有的民俗文化,在民间世代相传?（学生交流收集的各种有关物品）这十二种动物 你更喜欢那一个 说说理由吧 1184（学生讨论） （二）！自悟生肖动物外形特征的重要性 1试着画一画：选几位学生在黑板上绘画,其他学生在作业 上试画 2讲评：你认识他们画的生肖动物吗？他们画8316的怎样! 3教师修改：擦去内轮廓线，如五官？身上的花纹!再观察还像吗!为什么有的动物仍然能看出而有的却面目全非了呢?（学生讨论） 4总结：剪纸生肖动物的绘画要领：画动物关键不是五官,而是要抓住他们的外形形特征 类似剪纸的效果、更要突出、夸张 大的更大？长的，2016年62岁属什么生肖
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