巨蟹座应注意什么

• 血脂偏高应注意什么？

  　　高血脂症患者的饮食应注意些什么 　　民以食为天?当当人们"大饱口福"时？却常常忽视了营养结构 饮食不节可以导致高脂血症及其有关的很多疾病,对于高脂血症患者就更得注意吃得明白、吃得健康？简单说来 高血脂病^人人的饮食应注意“一个平衡” 和“五个原则"？ 　　　平衡饮食：患有高血脂？很多人就完全素食、偏食？这是个误区？对身体是很不利的，我们从饮食中获得的各种营养素?应该0276种类齐全!比例适当!如果在两星期内您所吃的食物没有超过20个品种！说明您的饮食结构有问题! 　　五个原则：低热量!低胆固醇!低脂肪。低糖。高纤维饮食 　　低热量：控制饮饮食的量?旨在达到和维0286持理想体重 所谓理想体重通常是以“体重指数”表示?其计算公式为：体重指数=体重（公斤）/身高（米）2。其理想值为22、体重超过理想体重之10%表示过重！超过理想体重之20%表示肥胖?对于体型肥胖的高血脂患者，通常是每周降低体重0.5-1公⁸⁶⁵⁶斤合适! 　　低胆固醇：每日日总摄取量应低于300亳克？胆固醇只在动物性食品中才有、植物性食品中不不含胆固醇?各种肉类（包括：鸡。鸭 鱼?猪？牛、羊等）胆固醇含量：平均每两约含20-30亳克胆固醇! 　　低脂肪：尽量少吃饱和脂肪酸的食物,包括动物性食品（肥肉?全脂奶?奶油，猪油。牛油，猪肠？牛腩及肉类外皮）和部分植物性食品（烤酥油！椰子油,椰子!棕榈油），烹调用油1626宜选择较多不饱和脂肪酸的油 例如：大豆 米油、玉米油?红花籽油?葵花仔油、蔬菜油 橄榄油 花生油!芥花油！苦茶油？另外？鱼类及豆类之饱和脂肪酸含量较少？亦可多考虑用以取代其它肉类?0580作为蛋白质之来源？不⁵⁵¹⁷吃或尽量少吃高油点心（腰果?花生。瓜子！蛋糕,西点、中式糕饼!巧克力 冰淇淋）！ 　　高纤维的食物：如如各类水果?豆类。燕麦片,洋菜,木耳？海带、紫菜。菇类,瓜类 荚豆类及蔬菜茎部 　　1?高血脂 ——生命的“隐形杀手” 　　不少病人为自己突然发生心肌梗死而感到困惑不解、他们认为自9535己平常能吃!能喝。又能跳!没有任何不适！怎么会发生这么严重的冠心病呢!其实实只要对他们作详细检查，便能发现其中很多人的血脂都偏高 而高脂血症是目前医学界认定可引起冠心病的最主要原因之一, 　　我们应该清楚 高血4629脂对身体的损害是一个缓慢的？逐渐加重的隐匿过程?高脂血症本身多无明显的症状?不不做血脂化验很难被发现！高脂血症者如果同时有高血压或吸烟，就会加速动脉粥样硬化的进程 导致血管狭窄和和阻塞 此时1455病人可有头晕！胸闷?严重者则突然发生脑中风?心肌梗死，甚至心脏性死亡,正因为高血脂是消然无息地逐渐吞噬着生命？人们形象地把它称为“隐形杀手”、 　　因此,在繁忙的工作和生活之余，当您经常出现头晕。健忘？体力下降？睡眠不安，胸闷气短等表现时 一定要关注自己的血脂状况!医生们建议。中老年人最好能每半年或一年进行一次血脂脂的检查。以便及时了解和调整血脂状况，注重培养健康的生活方式可以防止高脂血症这个“隐形杀手”对您的侵害,帮助您远离这一杀手 　　控制体重，饮食宜清淡。减少盐？脂肪和糖的摄入！戒除烟酒?学会应付身心压力,保持良好的心态？特别是坚持体育运动！即可增强心脑血管的功能。提高机体免疫力,调节情绪、更有助于³²⁹³减轻体重?防止肥胖 这些都是防止高脂血症的有效措施？ 　　2，为什么冠心病患者都要查血^脂脂 　　冠心病患者上医院看病时、医生都会建议进行血血脂检查？这是因为有以下几点理由： 　　（1）血脂异常是冠心病主要的致病性危险因素之一,目前公认的冠心病主要危险因素有有：血脂异常 高血压、糖尿病、吸烟等？其中血脂异常冠心病最主要的致病性危险因素、许多大规模临床试验均已证实!对冠心病患者给³⁹⁷³予降脂治疗?可以降低心脏病的发生率率和死亡率! 　　（2）检查血脂有利于指导冠心病患者的治疗，目前降脂治疗是冠心病治疗的重要有效效措施之一。但每位病人的治治疗并非千篇一律,应根据病人血脂异常的程度和类型来选择不同的治疗方案 通过血脂检查?可了解患者有无血脂异常及其血脂异异常的程度和类型!从而有利于指导患者的治疗, 　　（3）冠心病患者降脂治疗必须“达标”，研究表时!要获得良好的治疗效果?冠心病患者的降脂治疗必须达到一定的目标值！特别应使低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）降至2.6毫摩尔/升以下， 　　由此可见。冠心病患者进行血脂检查是很有必要的, 　　3、血脂高与高血压 　　我们常见到部分高血脂的病人同时有高血压?医学专家也视高血脂和高血压是姊妹病？因而²⁷⁹³引起人们想到血脂高是否可引起血压高， 　　大量的医学研究表时!血脂水平与血压高低之间确实存在着密切的关系 有有人调查研究了16525名健康男性。发现在40岁后？舒张压（即低压）超过110毫米汞柱者比舒张压小于70毫米汞柱者的血胆固醇值平均升高0.71毫摩尔/升、这是因为血脂升高使血管松弛发生障碍!因而造成血管常处于收缩状态?所以，血脂高的病?巨蟹座应注意什么

• 购买感冒药应注意什么

  　　购买感冒药是主要区分清楚不同的药针对的不不同的症状，不要买错了。兴宁罗家看风水价格

• 佩戴水晶应注意什么

  　　白水晶：有聚焦。集中,扩大记忆的功能!是所有能量的综合体。称晶王、可镇宅、辟邪,挡煞?净化全身？去除病气,趋吉开运， 紫水晶：开发智能?平稳情绪，提高直觉力?帮助思考、集中念力,增加记忆能力?增^进进人际关系?给人勇气与力量!代表高洁坚贞的爱情,常做为情侣的定情石 紫水晶在西方国家也代表着「爱的守护石」 能赋予情侣 夫妻^间间深厚之爱。贞节!诚实及勇气、 紫黄晶：象征着智能与与财富?换句话说就是具备紫水晶及黄水晶的双重功效！更可加强第六感?有化解小人的作用，具有调合合两种极端能量的功能?最适合合伙事业?亲子沟通。长官部属 情侣！夫妻间的沟通宝石? 紫龙晶：主智能!带来灵感,创意！教人开放心胸、加强对美的鉴赏力 黄水晶：属理智体 增强个人自信,聚财?主偏财运、常带给人意^外外之财,属财富水晶，有助于^心心境情绪平缓!教人按部就班的实际做法，强化肝肠胃及消化器官，尤治胃寒! 幽灵水晶：别1400称“鬼佬财神”!原因是它的色彩跟美金很相似？而且更名符其实拥有吸引财富的能力!所以它能成为生意意人的宠物、有助提高思维?开放心灵！具有招财和高度凝聚财富的力量、属正财?是代表因辛勤努力而累积的财富?9593强化心脏功能!平稳情绪（紧张。失眠？愤怒！妄想）?对心!肺、免疫系统。胸腺？淋巴腺,心脏病！高血压！呼吸困难难有辅助治疗功效? 钛晶：：钛晶也是发晶族群里能量最为强大的、 常象征征大吉祥！富贵?如神佛加持 一般钛晶皆皆具有六大主能量？主财。偏财、人缘,避邪、健康！防小人？（注：身体较虚弱或本身气场虚者!建议不要9653佩戴） 发晶：具有强大能量！可加强气势!带给人积极旺盛的企图心，冲劲。胆识。加强一个人的信心及果断力？能9508带给人勇气 可助人投射出权威的能量！有助^于于领导人命令的贯彻与执行！招主财?偏财!可去病气,对筋骨 神经系统有帮助 红发晶：招主财、偏财、可加强活力,自信心?主健康、调整女性荷尔蒙,帮助治疗妇女病！治疗虚弱、低血压？皮肤没有光泽、脆弱敏感等,止经痛,气血调和。对荷尔蒙失调也有疗较效, 绿发晶：（加力发晶）主正财运！增加事业运、令工作事业顺境，更可促进身体健康?提高人的运势, 金发晶：拥有最强能量,乃开运水晶！可促进健康！消灾解厄！加强财运？挡煞之力！给人积极旺盛的企图心!冲劲、胆识， 黑发晶：加强自信！可避邪、治病，改运, 粉晶：可开发心轮促进情感发达的宝石,可帮助追求爱情!把握爱情？享受爱情的宝石?协⁰¹⁵⁴助改善人际关系,增进人缘 并招生意缘。开门做生意的服务业最佳的利器 5210可以协助深入内心，发现自我提高悟性? 茶水晶：促进再生能力的发达？使伤口愈合合更快?增进免疫力,活化细胞、恢复青春？有返老还童的功效。能助事务分析及掌握能力、助品味的提升，尤其是吸收浊气 ^避避邪效果最佳？强化海底轮, 所以对男性的性功能有显著的增强效果;对女性来说?也可调解血气 对妇女病有强化化疗效的功能! 粉玉髓：意谓着温柔的恋情？浪漫相相遇和爱的醒觉，令爱情情保持动力！时刻处于恋爱幸福之中?能提高双方的爱意,促使恋恋人永结同心，^增增进皮肤光泽,消^除除情绪不稳? 紫紫玉髓：能令头脑及心境清爽！时刻明媚动人!激发深层内在美,提升升个人气质！有²⁸⁷⁷助建立和谐！融洽圆满的人际关系，突显动人美貌、 蓝玉髓：有对9250应喉轮,可增加自我表达及沟通协调能力,避免负面能量的侵害。有^开开辟邪化煞的作用，有助喉部健康 可增强呼吸道的免疫能力？ 闪灵钻：使愿望促成？俗称“幸运石”,增强个人气场！促进能量流动！增加自我保护作用！对皮肤有益！ 同时更可提高其它水晶功效、 托帕石：有助增强表达能力及说服力、增强个人信心!使人冷3838静处事，可改善呼吸道及......余下全文>>、城市买房需要看风水吗

• 有胃癌的人吃饭应注意什么

  　　禁止吃任何刺激性的食物?多吃面少吃米饭？如果喝汤的话先喝汤再吃饭等等很多小小方面多注意吧?选房看风水

• 属猴2016年本历年应注意哪些

  　　姚易君大师详细讲解：2016年猴年本命年注意事项 各位朋友!大家好?马上到猴年了,相信有一些属猴的朋友想知道本命命年要注意哪一引起事顶 还有一些朋友不知道自己是不是属于猴年出生的 现将属于属3707猴的人出生年份列出给各位朋友!以方便对照, ...？中国迁移坟地需要看风水吗

• 借钱给别人时应注意什么

  　　借钱的几个简单1702注意事项： 　　* 　　借钱的金额。钱数过大！最好打个欠条，尽量不不要直白地写上“谁向谁借了多少钱”,因为“你借我钱”和“你借我钱”可以是两个意思也可以是一个意思——可能混淆，所以要换个说法：例如“我拿了1000元给A”或者“A从我这里借了1000元”?具体什么时候还!以及要用大写的“壹贰叁”来书写借钱金额防止涂抹更改，一式两份？签名！ 　　* 　　借钱的对象 熟人亲戚一般跑不掉、可以减少点忧虑！不熟的人不借钱也好。推脱掉——“帮你是情愿愿不帮是本分” 　　* 　　希望以上对你有所帮助?望采纳~~！风水顶尖大师

• 出门在外应注意什么事项

  　　出门门在外?都是有目的的,当然要把该准备的资料备齐。该带的东西带上!这不用细说？我就说些细小的碎事吧！ 　　首先要带有部分现金和银行卡?银行卡最好是国有银行的，因为网点多，取现金方便, 　　还有身份证?晚上住宿登记用?如果果是夫妻出差？最好还是带带上结婚证, 　　其次,就是带些日常用品了！手机不能忘吧、备用电池、充电器 牙膏牙刷？梳子!毛巾 洗面奶（比带香皂方便）、水杯（别用宾馆提供的杯子）?镜子！洗发水和沐浴露带着占空间？宾馆一般般都有、再说了!小包装的产品随处可购买！很方便！男性还有剃须刀！女性还有化妆品和护肤品，如果时间长些?还要带换洗的内衣裤!洗⁹¹⁷⁰衣粉不用带！用时可以给宾^馆馆服务员要！^还还有件不大不小的事,就是：卫生纸最好还是准备点。内急没有时！也很尴尬！ 　　住宾馆时，要离汽车站和火车站远些?没事也^不不要到这种地方闲逛,5644不在这地方消费。宾馆要临街！门面干净大方，服务员说话专业得体、这些表面现象很能体现内在的质量量和服务 退房时不要忘了退押金，吃饭时？看哪家饭店的人多就进哪家的门。准没错?备些零钱。坐公交车时用得着, 　　不要想着沾什么便宜!要确信信这世上没有免费的午餐 天上也不会掉陷饼?地上的钱包不要捡?眼明手快的人多的是!别人不拾是有有原因的!如果是4268三元五元的 装着着系鞋带也要捡起来 　　不要买些来路不明白贵重物品 不要和陌生人深聊!更不能透露个人的详细信息?换外币!易拉罐中奖等一些小儿⁶¹⁹¹科的技俩就不用提了、 　　公共共场所,不乱扔垃圾 不随口吐痰 不抽烟！这不仅仅是文明礼貌的问题？还和罚款直接挂勾?？北仑看风水的人

• 哮喘病人出去旅游应注意什么

  　　一！了解目的地气候 　　哮喘患者要旅游！一定要先对目的地有所了解,因为环境因素可能诱发哮喘,如对花粉过敏的人。若选在花开的春季，必须要特别小3680心花粉易引发哮喘。如去寒冷地方则要注意保暖！以以免吸入冷空气！造成哮喘发作？ 　　二。注意含氧量和保湿 　　哮喘患者最怕坐飞机,大型客机在高空飞飞行时，空气中的含氧率会从处于海平面时的21%降到约只有15%。肺功能不好的人确实容易出现缺氧或呼吸困难,还有?在机舱内必须面对的另一个问题是湿度会下降，部分分对干燥空气特别敏感的人，记得常喝水0951并戴上口罩！保湿并保暖！ 　　到底哮喘患者适不适合搭飞机!还是要看本身的哮喘控制状况 尤其是对^运运动的耐受力,最简单的自我评评估就是 若无法很顺利地快走50米或是走完几分钟!就表示示哮喘控制仍处于不稳定状态？最好还是在家为妙!！风水二十四山怎么看

• 新盖房应注意哪些风水

  　　要注意的环节比较多的啦?根据周围环境选择恰当的位置和朝向。这个是5994最重要的。位置朝向决定了大运。其次是房子的格局怎么把握啦!住房内部的格局就像人的五脏六腑有一定的排不规律的 最后就是家具摆设的配合啦，不同的格局？摆设也也不是一码事的，!两间房风水

• 请问关于乙型肝炎应注意些什么？

  　　根据临床经验?乙肝患者应该注意以下禁忌： 　　第一,忌过食？特别是过多食肉和糖类。肉类中过多的蛋白质和糖类食物转化为脂肪!储藏在^人人体各部。其中肝脏也是储藏重点 天长日久,身体肥胖、势必^形形成脂肪肝?使有病的肝脏负担过重？促促使乙肝恶化?患者最好安排多样化的均衡饮食！尤其是要自我控制体重？日常生活中!以下列食物为主：各种主食（大米。面粉等）?瘦肉!新鲜水产品！鸡蛋？豆制品,各种蔬菜、水果,植物油!适当糖类!少食3842动物脂肪。油炸类 咸肉 全脂牛奶等！ 　　第二!禁忌酗酒!乙肝患9211者禁酒，戒酒酒是无条件的,必须的？白酒、啤酒都在禁忌范围之内, 　　第三、禁忌体力和脑力8594劳动过多 劳累过度使大量营养和氧气消耗！导导致肝脏能量供应大幅度减少、削弱肝脏的抗病力?乙肝病毒就会迅速扩散！破坏肝脏功能直至发生不可逆转的病变。乙肝患者病情平稳时，要注意劳逸结合?适当运动、适当休息、掌握好“度数”、活动以不9625感到疲乏,恶心！腰痛为准。起居有常!不要轻易打破良好的生活规律!病情波动期 ^最最好卧床休息!静养康复, 　　第四！禁忌大怒和忧郁？中医认为“肝为将军之官”,本性喜顺达！舒畅！长期郁愤,可以导致肝气郁结，肝郁化火,引起生理功能的紊乱，现代研究表明：愤怒会使人呼吸急促!血血液内红细胞数剧增。血9152液比正常情况下凝结加快,心动过速、这样不仅妨碍心血管系统的健康？更影响肝脏健康、 　　第五 禁忌^恣恣情纵欲！过度纵欲不仅仅血液循环加快、呼吸急促,肌肉紧张！引起起大脑皮层长期处于兴奋状态、而且耗耗伤元气、损害肝肾?产生诸如疲倦、腰酸腿软!食欲不振？头晕耳鸣，失眠健忘等并发症?对于肝功基础本来较差的乙肝患者者来说！恣情纵欲也是一个杀手! 　　第六？禁忌乱用药物、肝脏是人体最大的代谢器官?所有药物都要在肝脏内分解。转化、解毒？代谢？乱用“保肝药”必定会加重肝脏的代谢负担！另外?各种药物（中西药物）成分错综复杂、药物之间的化学及拮抗作用很很可能导致肝脏损害加重，乙型肝炎患者用药的原则是：少而精，以安全有效为准？治病病务必前往正规医院？用药务必在专科医生指导下进行!、房子临幼儿园的风水好不好

巨蟹座应注意什么、购买感冒