天秤男失恋后抑郁


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      首先我在这里祝福你往后日子都少一点烦恼 多一点开心   对于你所说的这些问题我想说明   别让失恋的悲痛!挫折感。愤怒一直堆积而啃食我们的身心?这就是所谓4296的一得一失?上苍关了这扇门?就会为你再开另一扇门?   一:凝视前方,不回首?保持尊严:不要去找他!7450不要与他联络!不要再眷恋以往、虽然我会犯错(人都会犯错)?虽然我有缺点(人都有缺点)?1206但我还有自己的尊严。我要维持自己的尊严、向前看,向前走,   二:要哭?洗澡时水声?可尽情地哭?要叫!找个无人之处用力嘶喊?要撕。关起门来大力撕个痛快,想倾诉!找知心好友好好谈一谈 但发泄时千万要注意对象?不要任意找人当倒楣鬼。对他乱发脾气,伤害无辜。   三:做出不在乎的样子:虽然不可能真正不在乎 但行动上这么说这么做就会影响到内心!可以这样想:“他都不在乎了,我为什么要在乎!”或是“对付负心人的最佳办法就是让自己活得好好地,”或是“你要看我难过痛苦 我偏不让你称心如意。”这些想法可帮助我们不掉入恶劣情绪的漩涡!   四:清除他的痕迹:把他给你的东西一一过滤?好用的东西可以留起来、会让你回忆过往的东西通通丢掉,免得惹自己伤心生气!也不要去你们以前常去的地方 以免触景伤情、让你情绪低落,   五:拿出纸笔,分别列出他的好处与坏处:如果他的坏处多于好处,那你何必在乎他 如果你3666心疼的是自己付出的感情。那么算了吧!饶了你自己。如果他的好坏处相当,那么别担心,你还会碰到比他更吸引你的人、如果他只有好处没有坏处(或坏处寥寥无几) 那你自己就要在下面圈选一项了:他是 完美 的 你是盲目的?不是你没真正了解他,就是你所爱恋的是一个虚幻的理想形象(你自己塑造或是他假造出来的),这样的恋爱不真实,不扎实 本来就不能维持,早散早好,   六:参加活动?和0034别人在一起!谈有趣的话题:派对、聚会,郊游!舞会 看表演,打球等动态而有很多人参与的活动要敞开心胸参加。并尽量加入别人的谈话?发掘幽默有趣的话题!跟着大家一起笑?心情会转为开朗,   七:离开去旅行:参加旅行团或与一群朋友到异国,异地去玩或作研究,异地的人文风情会让你耳目一新。视野拓宽!内心产生崭新的感受!旧有的烦恼就缩小?远去?淡薄了!   八:与老友连络5294:恋爱期间“重色轻友”全然不问老友死活!现在恢复“单身”了?还不趁此机会向老友们“自首忏悔”。有谁会像老朋友一样又了解你,又不怪你,又包容你。又疼惜你,跟他们在一起!你不用掩饰、自在自得!全然没有失恋之後的自我否定和怀疑!有助恢复本色。   九:投注于工作与研究:恋爱时容易分心,现在终於可以全心专注在工作与课业上了。化9172悲痛为力量,好好地努力。会有意想不到的成就!其他的荣誉也会跟着来?这就是所谓的一得一失:上苍关了这扇门 就会为你再开另一扇门。   以上九点是笔者通过观察与实践多年的经验总结 内中有很多都已应验?希望对你有所帮助 ?天秤男失恋后抑郁卧室镜子摆放位置与禁忌

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天秤男失恋后抑郁、天秤座失