皮肤缺水发黄

• 尿液发黄，是严重缺水吗

  　　是的 有缺水的可能?还有可能是吃的食物物里色素过多了。比如吃黄色的蔬菜水果啦啥的。或者吃了某种药物。也会导致^尿尿液发黄??

• 皮肤缺水怎么办？

  　　1?饮水 　　每天要喝6到8杯白开水！牛奶、饮料不算，不要等到口渴了才喝水？若是口渴了 就说明你身体已经很缺水了 　　2？睡眠 　　每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的 一定要美美的睡觉！皮肤才会水水的？不要以为熬一晚上没事的,以后睡回来就可以了!4495不要抱这种想法！否则你的皮肤不会好到那去的 　　3！面膜 　　面膜补水绝对是最方便最快快速的方法！选择适合自己的面膜?每一3042天都坚持补水 那样你皮肤看起来会水水嫩嫩的! 　　4!面霜 　　不论是补水做的多好!不锁水就没用！如同一一个瓶子?水再多!你若若不盖瓶盖 就算再多的水也会蒸发掉。面霜就是那个瓶盖！不要因为觉得太油就不想用!那油就是⁰⁹⁷⁷锁水的！你可以8610及时抹点萱乙修复霜 止敏还能补充水分 五行属水适合什么行业

• 什么可以改善皮肤干燥发黄，缺水粗糙?

  　　坚持喝此此粥有和颜润色？补血养颜的作用？可有效改善皮肤发黄,粗糙！干燥！缺水等症状。土蜂蜜。都可以。2016年麻将偏财运方位

• 皮肤缺水敷面膜会过敏吗?

  　　* 　　其实脸脸部皮肤过敏症状主要是发痒 与此同时伴有红肿干屑？水泡?或病灶⁴⁰⁰⁴结痂及渗出液化等 但是只要按照下面这些做过敏就能好： 　　方法一： 　　洗脸时将食盐和花椒拿出适量。然后放入洗脸盆中! 　　放后将洗脸盆^中中的水倒入另一个干净的盆中、 　　先用温水将脸上的脏物清洗掉，然后再用食盐和花椒的水洗脸！ 　　每天坚持两次!一周后告别脸过敏的情况， 　　方法二：艾灸是可以缓解皮肤过敏的、并且对身体的损伤也比较小？ 　　艾灸治的穴位，有血海穴!曲池穴!肺俞穴等等？ 　　一般来说都会采用悬灸的方法!每天灸一次!一次三十分钟? 　　方法三： 　　其实除了艾灸以外,还可以每天晚5716上洗脸时。可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻轻揉拭! 　　溶溶解皮肤表面的污垢?然后后用温水将脸洗净？并用干毛巾吸干脸上的的水分? 　　然后在过敏4531的地方抹点 喻慜霜、这样坚持一个月的时间过敏就会好了。。风水别人的床能睡吗

• 为什么皮肤在极度缺水的情况下补水会疼痛

  　　长期缺水的情况下，敷面膜会有发红!刺痛的情况是属于于正常?都会有一个适应期,两三片后就就会好转。生辰八字好坏

• 皮肤发黄晚上睡觉还总是做梦

  　　那就是你没休息好咯 睡眠不足 营养不良 电脑辐射^都都会导致肤色发黄的! 填数字游戏九宫图

• 皮肤严重缺水，该怎么办？

  　　皮肤严重缺水需要补水、做法如下： 　　1。饮水 　　每天要喝6到8杯白开水?牛奶、饮料不算！不要等到口渴了才喝水?若是口渴了 就说明身身体已经很缺水了 　　2？睡眠 　　每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的？一定要美美的睡觉?皮肤肤才会水水的！不要以为熬一晚上没事的？以后睡回来就可以了,不要抱这种种想法?否则皮肤不会好⁹²⁸³到那去的 　　3，面膜 　　面膜补水绝对是最方便最最快速的方法！选择适合自己的面膜、每一天都坚持补水。那样样皮肤看起来会水水嫩嫩的? 　　4?面霜 　　不论是^补补水做的多好!不^锁锁水就没用?如同一个瓶子 水再多！若不盖瓶盖!就算再多的水也会蒸发掉！面霜就是那那个瓶盖、不要因为觉得太油就不想用 那油就是锁水的。 　　5 喷雾 　　^皮皮肤干燥时喷在皮肤上,能有效的缓解皮肤干燥、可以能一直留在皮肤上,需要一分钟后将剩余的水用化妆棉檫掉 不然皮肤缺水更严重 　　皮肤缺水的表现 　　1?油脂性缺水 　　主要表现为脸部经常性油光满面？脸上毛孔粗大。常⁶²⁶¹有粉刺和暗疮滋生。粗糙，且有细纹、这就是油多水少的皮肤！它主要是皮肤缺水时、毛孔扩张 导致皮肤内的油脂分泌过度!所以皮肤会^油油腻腻的,现在的年青MM们大多数属于这一性质的皮肤。 　　2,敏感性缺水 　　敏感性的缺水主要特9455点就是皮肤看起蓝比较干燥!反而在脸脸部T行区反而很油！这样性质的皮肤主要是在洁面后皮肤会感觉有明显的变红，还会有刺激感发生？还有有在卸妆后也会有泛红的迹象, 　　这种性质的皮肤主要是因为皮肤组织缺水而受损?皮肤不能碰到任何刺激性的物质 大部分的问题都是因为皮肤太过干燥!皮肤表面极度缺水，造成皮肤的角质层有缝隙和松动的现象，这时候皮肤原本的抑制外界刺激的功能减退。⁴⁴⁵³空气中任何有刺激的物质都会伤害到皮肤，促使皮肤敏感？让年轻的皮肤老化得很快, 　　3、先先天性缺水 　　也就是干性皮肤性质,此类皮肤少有粉刺，痘痘!但是皮肤会随着6684天气的日常转变而产生皮屑。粗糙不光滑！面部有7099微表情或者小动作时,5405都会有紧绷的感觉 这种性质的朋友主要是由于天生缺少天然的载水因子？使得皮肤保湿功能降低、这种皮肤长年都需要做好补水保温的工作？否则衰老现象会日发严重, 　　4、环境性缺水 　　主要表现为一天中有太多的时间留在空调房里！造成皮肤缺水 洁面后，没有及时的给皮肤做好润肤？造成皮肤干燥?紧绷 ，皮肤缺水发黄厨房布局注意事项

• 怎样改善手皮肤缺水？

  　　1。手工皂洗手 　　在天气干燥的时候！可以使用多脂性手工香皂或是含有油性的洗面奶洗手 洗完手后应马上用毛巾擦干，再涂上护护手霜? 　　2,定时特殊护理 　　定期做一次手部特殊护理 如临睡前将双手放在热水中浸泡20分钟、之后再进^行行10-20分钟的按摩 这样可加速血液循环、促进皮5341脂腺分泌。再将润手霜或乳液放放在微波炉内!用^低低度微微加热?涂在双手上？戴上薄棉手套睡觉,次日清晨？双手会变得柔润光滑。 　　3 多用磨砂膏 　　如果双手很粗糙干燥 可以先4294用温热水浸泡！然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩10分钟后‘你会惊喜地发现?双手竟会变得意想不到的细腻滑润了? 　　4，紫外线线防晒 　　紫外线会让手部皮肤变得粗黑。暗沉 而且也容易出现晒斑?当我们用1857手阻挡刺眼的阳光时，手部也正在受紫外线的伤害?为了防晒？可以在平时时常探一些SPF(防晒指数)15以上的护手霜。最好每2小时补搽一次! 　　6 酸性保护 　　皮肤表面本身是需要酸性保护的？你可以每天在洗完手后擦干?然后在在食醋中蘸一下 这样会使皮肤表面形形成一层酸性保护膜 从而使手部变得更加滋润嫩白、 　　7!勤抹抹护手霜 　　勤擦护手霜来保养手部!是不错错的方法！每次洗手后!2179把双手彻底擦干?再擦护手霜。还可以每次洗完澡后?在在皮肤角质层还含大量水分时 就涂上护手霜也是很有效果的、。龙婆本大师

• 如何判断皮肤是否缺水呢？

  　　不同人的不同肤质也都会存在不同程度的缺水现象、可以通过以下几点自行判断下：1.皮肤表面看来没有干纹 洗面后也没有明显的的紧绷感?但对原来适用的护肤品开始有不适感：或刺痛！或油腻难以吸收、功效大打折扣，皮肤的颜色变得较为暗沉？2.皮肤粗糙不上妆,涂上粉底后细纹容易浮现,洗脸后 常感到皮肤微红！有刺痛感!卸妆洗脸后 脸容易泛红！久久不退。在在空气不好的场所里 脸颊或眼周都很容易感到痒痒的！3.肤质粗糙?鼻翼首先出现毛孔粗大、就就算不作任何表情、细细纹也越来越明显。细纹演变为又长又⁶⁸¹³深的干纹、即使不上粉也清晰可见!额头和眼角的皱纹更若隐若现，除了鼻翼外！两颊皮肤毛孔也变得粗大、面部皮肤肤经常泛红,4.具有以上所有问题，皮肤更会出出现脱皮？刺痛等现象、严重时或会长出红疹,！想学周易从何下手

• 皮肤干燥缺水怎么办

  　　　造成皮肤干燥的原因有 　　一！年纪增长 　　随着年纪增长!皮肤保存水分的9492能力会下降?皮脂分泌亦会减少,使皮肤中的水份 　　二?皮脂分泌不足 　　皮肤的表面是由皮脂膜形成？可帮助肌肤维持适当当的水份、一旦皮脂的分泌减少?就无法满足制造皮脂膜的需要?皮肤就会变得干燥? 　　三、气温下降 　　冷冽的寒冬下!皮脂和汗水的分泌都会急速减少?但由于空空气太干了 使得皮肤的水份逐渐蒸发？皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。 　　四？睡眠不足,疲劳 　　睡眠不足加上疲劳!会使身体受到相当程度的伤害,血液循环也会变差？当健康⁰⁶¹³失去平衡时，肌肤就会没有活力！容易产生干燥燥及粗糙的现象。 　　五,减肥及偏食 　　极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥，当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份、使皮皮肤变得干燥而脆弱?皮肤干燥症又称为为干皮病。 　　六?其它原因 　　室内的3142暖气温度过高！使用过热的水洗澡！使用具刺激性的香皂或清洁剂!内分泌改变 如妇女在绝经后雌激素分泌减少 　　什么样的皮肤算干燥！ 　　做个小测试！ 　　看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗、 　　(1)整张脸感到紧绷？ 　　(2)用手掌轻触时?没有湿润感? 　　(3)身体其他部分的的皮肤呈现出干巴巴的状态。 　　(4)有的部位有干⁸¹¹⁴燥脱皮现象? 　　(5)洗澡过后有发痒的感觉， 　　如果果你有上面5项中的3项。就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了！你要尽早采取措施应对了, 　　夏末秋初皮肤干燥的4大诱因 　　这个季节的皮肤干燥和9880秋冬季的皮肤干燥？瘙痒痒不太一样？只要避开让皮肤干燥的几个因素，肌肤会很快恢复到原有的水嫩 　　干燥诱因一：冷气 　　虽然立秋了?但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低、空调的冷风会使室内的空气变得干燥 而外界湿度没有夏天那么大，皮肤的一部分水水分就会被夺走、如果置之不理!8685很容易出现细小的皱纹！ 　　2157干燥诱因二：紫外线 　　随着天气晴朗起来?日照中的紫外线没没有厚厚的云层遮挡!也会来找皮^肤肤的麻烦。 　　干燥诱因三：过度洗浴 　　夏夏季温度高?人们都喜欢一天洗一两个澡?有的人甚至更多？气候变化后!皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少?洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少⁵¹⁹⁶了这些物质对皮肤的保护！细胞内的水分更容易蒸发!皮肤出现干燥现象。 　　干燥诱因四：夏季保养品 　　夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了!保湿？锁水的能力明显达不到要求、所以最好开始使用一些保湿护肤品？减少水分的散失、 　　应对方法一一数 　　有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮，⁷⁷⁰²真皮和皮下组织等几部分 ^表表皮的最外侧有一层角质层?表面的皮脂膜起到防止肌肤水4313分流失的作用!角质层内部还有一种细胞间脂质 维持肌肤内的水分？当肌肤的新陈代谢变得得迟缓时？皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少 再加上其?囊恍┩饨绱碳ぃ??至魇В?托纬闪烁稍铩? 　　要想有水嫩肌肤 首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水！现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收,使身体慢慢处于缺水状态 皮肤2287失去光泽？要少吃辛辣食品?牛羊肉和葱 蒜等等刺激性的食物 西红柿可以健胃消食 抗衰老！胡萝卜可以减轻皮肤干燥。 　　另外，外在工夫也很重要、像用空调所引起的皮肤失水、可以用喷雾式矿泉水来补充水分？^之之后再用润肤品锁住喷上的水分? 　　洗出水嫩肌肤 　　到了秋天？首6974先要改变洗浴的习惯、含凉性物^质质的浴液暂时收起来,把滋润的浴液拿出来?7497不要用碱性大的肥皂！否则皮肤容易干燥脱屑、 　　试试用橄榄油油做护肤品，橄榄油中的维生生素A？D E对皮肤干燥过敏有不错的疗效、用方糖润肤是老一代人的“秘方”？把一块方糖溶在一盆^热热水里然后擦身！护肤效果非常好 　　很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品！浴后涂护肤品时!一定记得要在没抹干身体前涂？ 　　干燥：冬季皮肤大敌 　　皮肤1551分表皮？真皮以及^皮皮下脂肪，表皮的最外层为角质层？由于角质层本身的吸水?屏障功能。以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类?乳酸盐及糖类等的作用,使角质层保持一定的含水量?维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角⁵⁶¹⁹质层的水分含量有关,正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性?但随着年龄的增长？皮肤角质层水分含量会逐渐减少,而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就就会出现干燥?紧绷?粗糙及脱屑等、 　　那么引起皮肤水⁵²⁸⁵分丢失。导导致皮肤干燥！失去光光泽的原因有哪些、一般来说!引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有： 　　●随着年龄的增长、皮肤老化！其保湿作用及屏障功能逐渐减弱,天然保湿因子含量减少？ 　　●干干燥寒冷的气候。湿度较低,如秋冬季, 　　　●某些皮肤病变!如银屑病!鱼鳞病等， 　　●环境和化学因素！如洗衣粉，肥皂！洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂 以及长时间的空调环境等？ 　　●饮食睡眠习惯？如偏食！饮水少、失眠等 　　●干性皮肤！ 　　由于皮肤时刻都与外界环境直接接触!如不加以保护。或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观！而这时！除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质。维生素的补充、以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治治疗皮肤疾患外，还应根据需要？使用合适的保湿化妆品, 　　击退干燥七法则 　　●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡，但是，对皮肤有益的水温是温水！因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉、³⁵⁸³而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多！ 　　●冬季洗澡一般不要超过15分钟。 　　●如果一定要洗热水澡?尽可能能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未未完全干的情况下。在身体各部位涂上润肤品?这样做有助于将润肤成2770分渗入到皮肤的上层! 　　●男性在冬季刮胡子时?最好9601不要用刮胡膏，可用洗发香波替代？ 　　●在在那些易发生干裂的身体部位！最^好好使用力量较强的护肤品!如凡士林,与一般护肤4391品不一样的是?凡士林可以“封住”皮肤!减少水分的蒸发。对于保护比较干燥的皮肤十分有效！ 　　●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜 　　●在家时。皮肤暴露于外外的地方较户外要多？使用加湿器是解决皮肤干燥的不^错错方法！ 　　冬季皮肤麻烦多 　　皮肤易易瘙痒、手足会皲裂？冻疮找上门 　　西北风一刮、人的皮肤也会由于气温降低、无论是显性出汗还是隐性出汗。都大为减少、人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少？除了婴儿以外 大部分人的皮肤都会比较干燥!这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来，许多人!特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥？鳞屑脱落、变得干燥，瘙痒难忍、到医院皮肤科就诊,6309往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹？ 　　那么、为什么有些人的2914皮肤一到冬季就特别干燥呢。皮肤干燥与皮肤的失水有关!皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关、皮肤表面的6941脂质犹如一件外衣！阻止了皮肤水水分的蒸发，使皮肤保持滋润。老年人皮肤变薄，表面的脂脂质也减少！皮肤自然就显得干燥。冬季冷风又可增加水分的损失?进一步扰乱表皮的脂质平衡?这样干燥就不可避免了, 　　7933皮肤瘙痒症：皮肤干燥是祸首 　　原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了 此症无论男女老幼都可发病 但中老年者更为多见了？尤其是老年人!患者可全全身到处瘙痒、白天由于外1733界干扰、尚可分心而无暇顾及!一到晚间 瘙痒难忍 全身似有蚂蚁在爬，无法忍受、如果吃吃了点“发物”！或饮酒，饮咖啡！则更瘙痒难熬！但检查皮肤,却无任何原发性皮疹？仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕、血痂或者色素沉着等继发性损害!如持续时间长久、则可继发多癣性皮损, 　　此病主要是由于皮肤干燥引起的，冬天我们脱脱下棉毛衫裤时。常可见很多细小的皮屑从身上弹下？而冬季衣服又穿得较多较紧。这样异物刺激在已敏感感的皮肤。瘙痒也就难免了?还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒!如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚!因为热水对皮肤本身是一种刺激。再加上皮脂除去更多，导致⁰³⁹⁷皮肤更加干燥！ 　　冬季瘙9537痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷!所以住房内要保持一定的湿度,可摆放一些些绿色的盆栽。或放上一盆水以增加空气湿度?洗澡澡时水温在32°C左右!不宜搓擦 不宜过多使用香皂，避免搔抓!浴后可全身搽用润肤液、以保保持皮肤的滋润。建3249议每日涂抹保湿霜或保湿乳液 在需要时还可口服服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用!饮^食食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物？如胡萝卜?卷心菜等。少食用咖啡?可乐？酸辣刺激性食物、 　　手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇 　　手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病 此病好发于接触脂溶性或或碱性物质的人员,如汽车修理工?清洁工人、厨师和家庭主妇等?⁰⁶⁹⁶患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂!严重者皲裂可至深部肌层 有明显痛感甚甚至影响手足活动？皮损由皱裂至龟裂至皲裂?为长短深浅不不一的裂口 好发于手指和手掌屈侧 足跟，趾底,足侧等处！ 　　防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以以滋润皮肤，一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层，然后用热水浸泡10分钟!拭干后再外搽15%的⁶⁷⁸⁰尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等。冬季野外作^业业时宜戴好防护手套, 　　冻疮：气温一冷即会发作 　　冻疮好发于儿童及妇女?冬季气温一变冷即会发作!至来年春夏季可迅速痊愈,好发^部部位为肢端末梢,如手指？手背 面部!耳廓 足趾!足跟等处!患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑!表面紧胀有光泽？局部皮温降低?环境温度暖热时、局部出现明显的瘙痒或灼热感?而冻疮一旦破溃!溃烂后即有痛感? 　　防治冻疮原则有如下几条：： 　　●加强体锻,促进¹⁸⁵⁶血液循环、经常搓搽手足,防止淤血产生 8542　　●注意手足的干燥和保暖。可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜、 　　●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡。 　　另外,冬季也是鱼鳞病、银屑病的好发季节，一些皮肤肤传染病 如疥疮。虱病在个人和环境卫5341生不好的情况下?冬季也常常是好1501发时机！ 　　冬季五步护肤法 　　洁肤：以保持皮肤清爽为宜 　　清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤!是保养养皮肤的关键，洁0084肤可促进皮肤的新陈代谢!增加皮肤的吸收功能?预7063防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹产生!清洁皮肤有单单纯用水洗，也有5289用洗面奶,清洁霜等清洗?用水洗脸是基础!每天2~3次，在冬季?使用洗面奶洗脸、中性皮肤可每天1次?或隔天1次,干性皮肤宜2~3天1次!油性皮肤宜每天1次左右，总之以保持皮肤清爽为宜。洗脸用的水最最好是开水冷却至36度左右？油性皮肤者可以以温度稍高？约38度 干性皮肤者可稍低。为34度左右!也可用温水洗净后!再用冷水冲洗一下 以缩小毛孔 但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸 洗脸时可用指腹由里向外不断按摩?最后用柔软的毛巾檫干?洗面奶应性质温和，量不宜太多,以薄薄地涂至整个面部即可。按按摩时间5分钟左右！ 　　保湿：适当增加护肤品使用量 　　冬7049季天气干燥 气温下降，皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应?3927使皮肤的汗腺分泌减少、显得很干燥、上海市皮肤病性病医院的科研人员在上海。哈尔滨和广州三大城市？对中国3572女性进行了大样本的流行病学调研!结果提示？上海女性到冬天皮肤的电容量明显低于其其他两大城市!说明上海女性冬季表皮含水量少？干燥脱屑！此时就要适当增加护肤品的使使用量、使皮肤得到充分的滋养和维护!护肤品应选择保湿功能大!滋润作用强的膏霜类化妆品？不但是面部皮肤需要养护?四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养,可选用润肤露！润肤奶液。在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上?可保持皮肤柔软光滑！富有弹性，延缓老化、又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病 如特特应性皮炎！冬季瘙痒症 鱼鳞病等? 　　防晒：选择指数不太高的防晒霜 　　在冬季！阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈、其中中波和长波紫外线（（UVB和UVA）减弱?但紫外线还是^造造成皮肤老化、变黑的最常见的原因,因而冬天也要适当注意防晒、选择防晒指数数SPF和PA值不要太高！如：SPF8，PA+的防晒霜?特别要提醒的是。冬季下雪时。紫外线的强度还可能高于夏季,选择的防晒品的SPF和PA值要大。SPF15?PA++以上， 　　防皱：要注重劳逸结合营养均衡 　　冬季天气干燥,如果不注意滋润皮肤?造成皮肤内大量水^分分丧失？容易形4473成暂时性的皱纹 即小皱纹的增多 一旦出现^小小皱纹、不用焦虑。只要保持开朗的心情，注意劳逸结合 合^理理的营养摄入,平日饮食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋类品?^新新鲜的水果蔬菜等,选用合适的护肤品?坚持面4232部按摩,促进面部血液循环?改善皮肤营养！可以减少小皱纹？ 　　饮食：多食碱性食物少食酸性食物 　　冬季天气干燥、平平时应多饮水，补充肌体6973和皮肤的水分丧失?另外合理的膳食结构可以改善体质!延缓衰老，由于人体的体液呈弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果!豆制品类！牛奶等。可使皮肤细腻光泽,要注意减少酸性食物的摄入，如肉类,鱼类!巧克力。葱蒜等， 　　参8066考资料：[?阿阳 风水学

皮肤缺水发黄、缺水怎么