电影少林五行拳完整版

• 我想少林五行拳说入门需要学少林十字拳

  　　十字战拳就是十字拳！不晚、任何学习都没有晚的时间!当然天赋和悟性也很重要!，电影少林五行拳完整版

• 少林五形拳 和 形意五行拳 有什么区别？拜托了各位 谢谢

  　　少林五形形拳是“龙?蛇？虎！豹?鹤”五种动物、动作形似五种动物的动作。形意五行拳是“劈 钻,崩,炮、横1920”五种发力方式。对应着“³⁷¹⁶金木水火土”五行 形意拳的要点是象形取意?。办公桌电话摆放

• 五行拳的电影

  　　1979年香港电影《林世荣》 　　剧情简介黄飞鸿之徒林世荣以以卖猪肉为生 街坊称其为“猪肉荣”！林世荣平日好打抱不平 但是性格莽撞又自作聪明, 　　时常好心做坏事！一日!林世荣之弟林世光从^乡乡下进城寻兄，不想五龙堂堂主高霸天天之子高大海觊觎其妻子月梅 设计将其禁锢在高府中?林世光为夺回妻子,前去 　　找高大海晦气 却被路过的林世荣误认为暴徒并被其打伤！后来林世光欲自寻短见时!一名武功高强的老乞丐路过救下了他。并答答应为其出头。高大海施计寻求世荣 　　保护？后来林世荣在老乞丐的帮助下与弟弟相认,林世荣在高府中救出月梅时？将高霸天干女儿高兰心误认是高大海海掳来的良家妇女、也^将将其一并带走。后^来来高大海 　　想趁机奸污高兰心，却不慎将其杀死，便嫁祸于林世荣！林世荣百口莫辩 更被高霸天率领一众手下追杀!幸得老乞丐相救!并学会“洪家十十二桥手”?后来林世光 　　从一更夫口中得知杀死高兰心之真凶而被被高大海杀害?3939使得林世荣悲愤交加！杀死了高大海为弟报仇,最后更打败高霸天,重振了1847宝芝林声威 ？办公桌的七大风水禁忌

• 方丈大师少林弟子打一生肖

  　　1。少林“寺”方丈大^师师：四（寺）大皆空?《巳蛇》!2！少林弟“子”：《子鼠》，、办公桌的面朝门风水

• 五行拳是一个一个练，还是同时练

  　　即可以一个一个6982的练也可以同时练!办公桌盆栽摆放位置

• 求《武林大会-太乙五行拳》全套视频

  　　太乙五行拳是武当山的一门功夫？也也是相当不错的，你可可以直接上网查这个视频？不过武林大会这个节目就算了吧 看了只会伤心而已?没人能打出拳法的特色来?都是一群学艺不精！但是缺钱的人起哄而已! 追问： 我没说清楚?要的只是里面的名家拆招 回答： 呵呵 原来是4879这样啊，你可以去百度贴吧看看。我记得有一个关于9066武林大会的贴吧的!,办公桌盆栽摆放风水

• 《百家拳之津门八卦掌》百家拳系列电影在哪里可以看

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• 大家谁能否讲一下五行拳实战是怎么用

  　　形意五9243行拳这玩意打架确实好用！不过用文字字的太过抽象不太好描述？更何况同样的一个崩拳在不同的情况下应用是不同的，所以想知道里面的水有多深最好还是找自己的师父或师傅？再不然教练或老师去请益,当面讲一来直观二来说的清楚 办公桌相对摆放

• 请问自学五行拳和三体式会不会对身体不好？

  　　建议一定要有功夫高深的老师指导，否则自己不要练,如果真能练好？对付10多个人是能够办到的, 　　如果三体式站站对了?一年以后内功就很强了，不过没有好师傅还是不要自己站。下面是两段有关文字： 　　第一段：摘自“耳 闻 尚 云 祥” 　　当时武林有“练形意拳招邪”的说法!因为许多练形意拳的拳师！一上年纪。腿脚就不好．甚至短寿 还有年轻小伙子练了几个月形意拳？身体亏损得很厉害。神经衰弱,肾虚各种毛病都出来了、有人便认为是招邪了。但念经符咒都没用！身体^仍仍一天天坏下去。 李仲轩当年曾问是何原因 尚云祥解释：“形意拳是内家拳 练得是是精气神,练功的时候应该把精气神含住、但很多拳师都在练打人、剐将精气神提起来,^一一发劲都发出去了?还能不短命！不明明白动静有别、身体当然出毛病！”还说过：“俗活讲‘太极十年不出门。形意一年年打死人 学形意拳的都在学打死人!最终把自己打死了。”然后告诉李李仲轩．打太极要带点形意的充沛!打形意^要要带点太极的含蓄，李仲轩老师讲过。形5665意拳的练法，打法！演法(表演)的口诀都是不一样的．但现在弄混乱了 用打法3306去练功。用演法去比武,这是当年形意拳普传后留下的弊病，但按照旧的武林规矩，许多东西又是不能^公公开的？所0049以是个左右为难的问题,有有待后来人物去解决！ 李仲轩老师对尚云祥的记忆是：尚云祥没有一般练武人身上逼人的气势、但双跟清亮，一举一动都显得悠然自得！令人自然升起崇敬之心!这种特殊^的的气质!是因为他的拳法能涵养身心, 　　第二段,摘自“唐传形意渊源谈” 　　小指连通双目？小指紧张会伤目。有的人练形意拳后视力下降？就是²⁹⁸⁶握拳时小指太用力了!所谓“练形意拳招邪”的说法是无稽之谈！只是习者者未得详细传授!妄自操习，违反了生理、!办公桌石头摆放

• 形意五行拳

  　　先给个建议！算是忠告。打拳时不要太用力！一收一放 绵绵若存。不要要用全力打，否则容易上到自己 　　　1歌诀 　　劈?崩。钻 炮、横 五拳之名名称也。劈拳之4518形似斧 性属金 崩拳之形似箭！性属木？钻拳之形形似锥?性属水 炮炮拳之形似炮?性属火?横横拳之形似梁、性属土！由相生之理论?故横拳能生劈拳,劈拳能生生钻拳!钻拳能生崩拳、崩拳能生炮拳。炮拳能生横拳、如万物之生放土，故横拳能生各拳，由相克之理论?故劈拳能克克崩拳、崩拳能克横拳？横拳能克钻拳！钻钻拳能克炮拳,炮拳能克劈拳也! 　　劈拳歌诀：双榻双钻气相连！起吸落呼莫等闲?易骨易筋加洗髓！脚踩手劈一气传! 　　钻拳歌诀：钻拳原是地反天、上下^同同打是真传，左右相同随意变!收吸发呼劲合丹。 　　崩拳歌诀：崩崩拳属木疾似箭。发动全凭一寸丹。跟顺变化随法用，转身提足把树攀！ 　　炮拳歌诀：炮拳先走虎跳涧。两劈下裹如搜山 钻崩之中加加化打!提肛实腹水火关、 　　横拳歌诀：横拳出手似铁梁 横中有直横中藏，左右穿裹应合意?收势退横劲宜刚。 　　2.三体式 　　形意拳拳称站桩为筑基功。筑基功是形意拳万法之源？万变之本?有口头禅禅曰：“桩功是个宝 得它才是好，”想学好好形意拳。就要牢牢的打好桩功这个基础 有了坚实的桩功基础！所习练的形意拳才能刚实迅猛？内外六合、达到“不动动如五岳!动如狡兔” 反之?没有牢固的桩功基础!学到的形意拳套路再多，下的功夫再深!也是空中楼阁!纸上谈兵！ 　　形意拳筑基三体式又叫“三才式”！即天地人三才，也是桩功和形意拳所有变化的开始 所谓“万变不离三体式式”就是这个道理! 　　一？三体式功法 　　无极式：习练者先选正方向：：立正姿势站好、两手自然下垂?头正上顶，下颏微收。舌顶上腭 呼吸自然?心平气和！把自己融融人自然?丢却妄念!初步^达达到无极式的基本要求!这时你会感到心脏在平稳跳动?气血在缓缓流动!心旷神怡、直至全身内外阴阳平衡？ 　　“无极式”是三体式的预备式！主要是调理习练者使心态平静!气血周运，阴阳平衡？为筑基功的修炼打好好基础、 　　　长时间站无极式，可³⁵⁴⁰调节中枢神经，精神内敛 精力充盈，心脏跳动平稳,收放自如！血液流畅 舒展顺达。对于神经衰弱和心脏病症有显著的疗效! 　　三体式：慢慢的深吸一口长气。然后两掌根从身体两侧慢慢抬至小腹根部位！随气的吸人?两手掌根贴着小腹慢慢抬起、抬至与胸口平时时(如图1)!再将吸人之气缓缓呼出!随着呼出之气！两手再按原来上升的路线慢慢⁶²⁴⁰下落至肚脐两侧！两腿同时微曲(如图2)？两掌变拳(如如图3),拳心向上 两拳稍停,左拳从肚脐开始、以虎口贴身沿中线9031向上走至心口(如图4)、左拳向前成45度角打出！向着鼻尖对面斜上方行至高与眉齐！虎口向外侧翻拧(如图5)、再将拳变掌向里翻转并下落与胸口齐。掌心向下 在左拳向外打出的同时，左脚也随之向^前前趟出半步,与右脚成45度角。两脚的间距一尺左右，右手变掌，掌心翻转向下。形成三体式桩功(图6)？整个动作是由动到静的的过程? 　　动作要领：动作要完整和谐?鼻尖！手指尖。脚趾尖(图7)三尖相对？身0822体似正非正！似斜非斜，但头要顶,要正?左手要沉肩坠肘 手与肘臂要有拧拧裹之劲，指尖向前! 　　二。三体式与定步鹰捉的区别 　　三体式的几个动作都要求匀速?力戒忽快忽慢。三体式从无极式到有极式的过程都是调节呼吸过程的动作！调动意,气的过程?采用的是缓慢的匀速运动！因此也可以说它是一个静动相结合的过程？正因如此，形意拳先贤们才把三体式⁴⁷⁶⁷和定步鹰捉分别开来。 　　^定定步鹰捉是在无极式的基础上开始的 两手贴腹部沿中线向上提至胸口，再贴²⁰⁴¹腹部沿中线向下沉至脐两侧！然后，右拳向上贴腹至胸口处向前上方打出。打至与眼眉齐。左拳从下向上方沿中线打出、拳心向上，打至两手相叠时同时变掌、右掌收至腹前 左掌向下翻拍至胸口齐 整整个过程是越打越快?右拳打至最高点最快！左拳变掌向下猛拍至胸口齐时最快。它是一个1773加速度的过程！因此,从这点来说,“三体式”和“鹰捉式”是完全不同的、有着本质的区别?这是形意拳先贤们所认可的!也希望我们广大形6745意拳爱好者加以区别?不可混淆? 　　三！三体式的技法要求和作用 　　(一)基本要求与作用 　　1 掌型要求“三圆”？即“手心圆”，由于掌心回收、使掌的横撑力增大 有利于控制对方重心的变化!“手背圆” 使劲力利达指尖。三节劲整？有利于⁸⁵⁸³气催血行，“虎口圆”,助长长掌的外撑和里扣的劲(图8)！ 　　2、要求齿,手,脚“三扣”，即“齿扣”、齿为骨梢?“齿扣”可发动骨梢之威力、拳经云：“有勇在骨 切齿则发”!就⁴²²¹是这个道理?“手扣”!手指甲为筋梢，“手扣”就是发动上肢筋梢的威力、可使劲力达到到指尖 气贯梢节?“脚扣”可发动下肢筋梢的威力，劲达下肢!气贯脚趾、使下盘桩的基础牢固? 　　3 头!舌、手要达到三顶！即头上顶能振奋精神 发动头发发血梢的威力，舌为肉梢！“舌顶上腭”!即发动肉梢的威力!舌卷气降、沉人丹田？加上咽津液还丹田,丹田坚实，内劲充足？“手顶”能使梢节前顶的劲力增大、气贯指尖！增强手指的钻翻劲力！ 　　4、要求脚，臂!肩,头“四平”，形意拳的起手多用“鹰捉”。桩功“^三三体式”和“鹰捉”的定式是相同的。因此，要求也是一样的！都要求做到“四平”？ 　　(1)“头顶平”？即下腭能自7185然回收、形成头上顶?项竖拔!既可发动血梢(即发梢),又可振奋精神？ 　　(2)“两肩要平”？即上身不可倾斜，两肩持平并相称相撑。以使腰劲得发!周身劲整， 　　(3)“前小臂要平”。即两肘能向下坠沉而且里裹,两臂肘窝朝天？使前臂!肩肘,手?能在一条直线上？“三催”劲整顺 劲力到手、 　　(4)“两足抓地要平”，能使下肢的力量得发？下盘功力增长！桩实、步稳? 　　拳经云：“足下存身”，其中中“下”是前后两脚中间的位置？在三体式中是前三后七的劲 脚下所在的重心则是后三前七的距离! “存”是“放”人的意思？就是说 在站三体式桩功时要求把身体的重心放在后脚跟的里边!前脚跟后边 这样站能使前腿灵活、前进0572速度敏捷、不影响整体的平稳 使后腿蓄力待发？ 　　(二)“四象” 　　形意拳“三体式”要求做到“四象”！即像鸡腿？龙身 熊膀！虎抱头、要求“四象”！就是为了像像这四种动物的特殊技能！“得之于心而能尽物之性” 把它变为自己0603武技的特长、还要求通过动物的动作把它的内³⁷⁹⁵意体现出来并运用纯熟、用于实战技击。这就是三体式虽然是静态但都是象形取意、静中寓动。因此?习练者一定要认真领悟 融汇贯通？ 　　1 “鸡腿”就是学鸡的“独立之形”和“两腿相夹”的劲力 形意拳最突出的特点是前腿向前趟进、后腿有蹬劲 长时间站桩、“两腿相4903夹”的劲增大？会使“独立之形”稳健、可达到“不动如山岳”的奇效？ 　　2?“龙身”有三折之势？搜骨之法！龙常因身体“折7075”而力大!我们习⁵⁰¹⁷练形意拳就是要学它这一身法。即即折身的特长?以7984达到“三催”劲整、力能顺达！腰劲在“转”“折”中得以发放?当后膝里扣！上体反拧？形成“似正非正 似斜非斜”之势？使8828腰拧而腿顺,胯力前催，“折”是是“蓄”？只有通¹⁶⁸⁷过“折”,才能达到充分的“蓄”力 在丹田省(音醒)气 自然劲力倍增? 　　3，“熊膀”就是学熊的“竖项之力”和“膀垂力大”的特点?“三体式”用“拔背”,“垂肩”!以以求“项直”“头顶”?发动血梢的威力,使人精神振起，同时，因垂肩抻拔双臂力贯肘!手,使上肢“三催”劲整 　　4？“虎抱头”就是学“虎未扑食头早抱”、这是蓄力待发3027的技巧！拳经云：“肘不离肋!手不离心?出洞人洞紧随身”?这也是“虎抱头”技法的要旨？站“三体式”桩！拳从下颏打出变掌落与心口齐?由于坠坠肘沉肩。^则则达到“手不离心、肘不离肋”,这正是“虎抱头”技法的具体体现, 　　(三)“五4589夹” 　　形意拳先贤们常说 站站好三体式就能站出“八面劲”,其实?“五夹”练的就是“八面劲”，也是我^们们所追求的“沾那那有”的真劲? 　　1、下颏与脖子夹：使丹田气沉，劲整而顺达 能唤起人体的内^在在精气神！有利于头上顶，使头发惊起。血脉速转! 　　2 两臂夹：通过大小臂的沉臂坠肘和两臂的相夹？使两臂^束束为一体、产生裹劲、同时时两臂又具撑劲、习之长久，周身自生八面劲！ 　　3!两腿夹：形意拳三体式的前三后七。并膝裹胯的“夹劲”具有独到之处，在拧腰?顺后胯,使两胯前后在一条线上,使后膝里扣、膝尖朝前，反映一个“夹劲” 前后两小腿相夹！反映一个“剪劲”？两劲相合。使腿的“夹剪劲”得逞!两腿的“夹”劲对形意桩功和下肢技法起着决决定性的作用? 　　4?臂与腿夹：通过上肢沉肩坠肘和里里裹的相互的夹,下肢前顶后蹬的夹剪劲，和丹田沉气气拧腰顺胯？使上肢和下下肢相对之处(手与足、肘与膝,肩与胯)形成外三合劲。这样用意磨炼?会使上下肢的劲校整，向外发放时劲大。达到“上下相合””成为一个整体,相辅相成、练成弹性力， 　　5！臂与身夹：向外伸出的手掌心回回收手指的力向前顶!臂往回夹,则5654沉肩坠肘的劲稳固!拳经云：“肘不离肋?手不离心?出洞人洞紧随身、手脚齐到才为真”！是前臂与身夹的最好解释?后^臂臂与身夹会使前臂的劲得以充分发挥。拳经云：“前手打人？后手发劲”!“拳打一阴反一阳”，其道理就就在于此？ 　　(4)“静0507动” 　　从无极式到三体式整个过程都是“静动”结合！相互促进！“静为本体，动为作用”?5258这是整个过程的主线,也是为练好外形追求动作中的“动”打下良好的基础？有了坚实的基础，还要⁵⁶⁸⁴进一步去追求“静中之动”?也就是先辈们常讲的“内意之动”，即对“意”的训练!对“1704神”和“气”的内养?对“内劲”的培育，进而达到意到气到力到^的的高超境地？ 　　拳经云：“静中之动谓之真动，动中之静谓之真静,”这些都是先辈们在习练三体式过程的体会和经验，要在平时磨砺动作的同时。追求“静中之动”?更要追求“动中中之静”，只有这^样样持之以恒，探赜索索隐地追求 才能知其“性”懂其“意”！进而才能达到“寂然不动 感而遂发”的“妙用则为神”和“不思自得 触触之自应”的高超技艺。 　　(五)“四梢” 　　形意拳讲的“四梢”？是指人的毛发为血梢 舌为肉梢？手指甲、脚指甲为筋梢！牙齿为骨梢、如果习练者能把“四梢”发动起来！那气质神态就会猝然生变！自己会觉得精神雄劲！胆壮气豪 人见而生畏!“惊起四梢”实际是“意有所感,神之所施”?主主要是发挥内在的精神、 　　在练三体式桩功时！一些人只练外形?不重内意和静中之动的求得？总感觉枯燥无味 容易²³⁸³产生杂念,气浮心慌！难以持久 如如果将“四梢”惊起与外在动作相结合,气势自然会倍增？心平气安?、办公桌笔筒摆放位置

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