五行火的特点

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  　　形意拳五行拳是形意拳法单操的基本拳法!兹根据劈,钻 崩?炮。横诸拳各自的特点分述之如下：（五行拳在形意拳中的重要性不必多言了吧） 一!0706劈拳 劈拳有形意母拳之称,母者、生儿育女也！所以形意有诸拳皆由劈拳转化之说！我认为劈拳⁶⁸⁹⁰化万拳（万！多的意思）为母拳之说不妥。因为任何一拳皆可可化万拳，非劈拳之特有。形意拳最常见的开架是三体式。劈拳落定后就是一个三体式。所以大概才称劈拳为母拳的吧! 劈拳的特点是!起钻落翻比较鲜明！双臂翻转 劈敌之力由三节劲经臂旋劈出？腕掌4082翻转（劲在旋、形在翻）180度而出？其轨迹为一弧度很小的抛物线（不可为直线 亦不可弧度太大）！这样劈出去的力迅速而有透劲？（穿透力即可由此练出）练习劈拳时发出去的劲透出掌指的方向前微下方（微微下也）才正确，如偏向下方则则势不稳力不连、杀伤力8134小且易被敌牵带 如偏向上方则力浮且易被敌乘隙而入!直对前方则无劈意（若用拳练的就变成冲拳了）？ 二,钻拳 钻拳似水？无孔不入，是指其透意,出手隐蓄,攻其不意?钻拳之轨迹应走直线,斜向前上方45度左右 有走弓背向上的抛物线者！看似合情合理 然有碍发力！且易误导出推击之意而不能正确运用此式。钻拳发的劲是瞬间爆发力。不是推射6031出去的!而是撑挤出去的?所以叫钻。钻拳每发劲亦由翻腕（劲旋形翻）而出（五行拳均需翻腕）Lian翻腕发力> 三、崩拳 崩拳的步步法与其它四拳不同，皆因崩拳的发力有赖于身势的催动？拧腰发劲！崩拳运动之轨迹为一短距离的直线！（寸劲由此而得）拳出宜短不宜长？发力宜速不宜缓,宜脆不宜粘？前臂宜平9125不宜有上下，练习时注意要协调运用身体前进之势与腰的拧逼使崩劲的爆发逐2604步通顺 （崩拳的威力也不必我多言了吧） 四？炮拳 炮拳可谓形意看家家之拳,（一般般都以为是崩拳 因为为崩拳名气大）上下双拳可进可退、左右双手可上可下（在上的叫阳拳、3917在下的叫阴拳）？攻防俱佳。变化颇多?但是炮拳劲的修炼主要练的是在阴拳发力 阳拳变化灵敏,如退则可牵带，进则可变化它拳（如直拳等）攻击敌之上盘？阴拳的运动轨迹为一长距离的直线，（以上谈及运动轨迹皆以身体躯干为参照物。与身体进退产生的轨迹无关） 五。横拳 横拳素有“起横不见横”之说!是说其外形看不出横的形状？而名5167其为横拳?^实实乃用劲在横也,所以练习横拳?若有明显横向运动的轨轨迹（常见有身转臂横摆者,亦甚或有^身身不转而臂横摆开者）是不可能练出横劲的 亦有不少人说应当劲横形不横者 却自己也不知道如何做到劲横形不横,终究还是无法练出横劲、正确的横拳练法是以练习横劲为目的的,其具体方法是丹田力,以腰为轴?逼势催动肩臂旋转180度,劲达拳腕、以腕的翻转（劲旋形翻翻）而“拧”出的向前外方的力、（臂!身的运动是一鼓横劲也）（这种方向的力是由横劲打出的。所以身体，臂腕并没有明显的横向运动轨迹）五行拳其6188它四拳皆是打法 独此横拳乃为制法？ 五行拳练法要点随意杂记（因为是随想随记,所以杂乱无章） 1，转身问题：宜以前脚跟为轴内旋旋回扣。全身5321一起带动!再再将重心后移（此时的后即为转身前的前方）,动作相连无停顿！ 2。练拳也罢，应敌也罢？均均忌上下起伏,双脚离地。 3，练拳忌用劲极刚或极柔 宜刚柔相济 应敌则忌用劲不相相连续！ 4,上一步跟半步所跟的小半步并非非刻意跟进！而0495是身势所带？不知觉中？即一个爆发力所引带出的缓冲！ 5，发力与发劲是不同的含义 发劲并无着力点！发力力必须有着力点,但是4337本文混谈发力发劲、是为方便读者阅读和和理解、 6?五行拳主要要就是练习手法发力? 7、五行拳各式运用时的打击部位虽然广泛？但是侧重点不同,如劈拳打头面、钻拳打咽颈，崩拳打肋胯？炮拳上打3991头面下打阴腹、（横拳为制法内容 主要在于横⁶⁰³⁶领之劲）但也非绝对？如善打钻钻拳者？起式即用右⁷⁵²²钻拳打击对方心脏部等， 8。丹田劲与腹式呼吸 打五行拳必须运用腹式呼吸、不用腹式呼呼吸就练不出丹田劲,因丹田^居居于腹部。长期锻炼腹式呼吸则气使下沉？气沉于丹田，才使丹田得以蓄劲!（气不沉^则则力浮?力浮则身不稳） 9，五行拳的练习均当磨着小臂^而而出拳，即前手压后手 后手磨着前手而出也 因为与人人动手时 身体上的接触是少不了的（除非两个人水平相差甚多）,所以很有必要进行这种抗阻训练,（前臂皮肤容易经常磨破、但是磨磨数日后^适适应了就不容易再磨破了） 10!三节劲与含胸拔背 人之三节者,根中稍三三节也。（人又分三盘：上盘、中盘?下盘!三盘又各自分三节）以丹田为根节，向上则胸背为中节?上肢为稍节?向下则腰胯为中节?下肢为稍节、含含胸则拔背顺!拔背则1847上下力续？胸不含,背不拔则上下力不得相续。所谓力断不连也、如何能练出整体劲力,。辛卯日 婚姻不顺化解

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