天天中午睡午觉做梦

• 为什么天天中午都做梦

  　　不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦!~你只问到果!~你没想到是如何造成!捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作!如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標準呢!?? 毒素~積少成多~日久肯定就会有麻煩!会把你所有的血汗錢 ~用在你往后失去健康的身体里,没完没了. . . . 所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 在什么時间睡最好!?要睡几个钟头才標準!!???太抽象了吧!睡不安寜,失眠,睡着就做梦是上火所造成的~百病之起源! 因睡不好,累積時间多~身体无法完全排毒,所以日久~百病就会跟着來!~反应遲,記憶差,不打瞌睡, 头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! 治疗:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多梦越睡越想睡,起來又很累,全身不对勁,檢查又没病~有两种治疗方法: 一, 是治標: 用药物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,没完没了,变成成医生最爱,要長期拿錢去買傷害,,还要孝敬,謝謝他!??二, 是治本: 找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保养,能省錢,不会增加痛苦,又能健康長寿, 有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧，就连别人的智慧都要用, 交个医生~知心朋友一輩子受用,何樂而不为!??会造成失眠多梦~睡不安寜,越睡越想睡,起來又很累, 傷脑筋头痛的原因:上火成内热造成血虛, 胆因无足够的血來控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸,才会該睡不睡, 脑波胡思乱想, 睡不安寜,造成坐卧不安!不头痛傷脑筋才怪!所以才会造成睡眠質量不好失眠多梦,就算能睡也是不安寜,睡醒还是很疲劳~不打瞌睡,头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! 头痛傷脑筋~睡不安寜,睡不好造成上火血热,造成血枯,造成无血供应胆, 胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環才会造成百病滋生,没完7862沒了Nei经>:"气血冲和,阴阳調順,万病不生,一有怫郁,诸病生焉？人体的结构？说是很复杂！其实你用心^去去了解后！你又³⁴⁷²发觉其实是很简单的 人能活下来只是是靠一口气？如果气和血充足百病就无 反之百病就到!中医理论：血热血枯 血凉血生 热生风、风生痰、痰生百病!痰阻塞了气血通畅?^造造成新陈代谢系统!无法正常运作?²³⁹⁹修补系统无法到达需要修补的地方?能让修复系统出问题。最大的原因就是血虚！血不足？会造成血虚的最大原因！是内热,也就是所谓的：上火?也就是百病之起源！上火生痰~阻塞了气血通畅!无法完全提供血液给腸胃動力,才会造成成肠胃吸收不好？没有办法产生气血血营养？五脏失去气血营养动力,才会造成肝肾两虚 肝肾两虚后又会造成了造血养血的功能低下,胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環又会造成百病滋生,全身不对勁,檢查又没病,难得我们有缘,才能在此相遇,老中医來教你两招简單有效又好用的方法:现代中医学认9351为：人的脚掌上密布着许多血管 用用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张、血液循环加快。供给脚部更多的养料。使脚腿部部新陈代谢旺盛？热水有温和的刺激作用,由于脚掌上无数神经末稍与大脑紧密相连。刺激脚心上的神经。可对大脑皮7271层产生抑制。使人感到脑部舒适轻松?不仅能加快入睡？使睡眠加深，还可有效地消除一天的疲劳,減少傷害,達到养生少病痛,長寿之之功效. 洗热水脚！水温以42℃～45℃，暖和舒舒适为宜!要边洗边加热水以保持水温 1次约20分钟 出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心、其催眠助睡效果会更佳，还有另一种方法:我们厨房中还有一些调料 对治失眠都有很好的作用。特别是洋葱和生姜,洋葱和生姜的气味有安神的作用。使大脑皮层受到抑制、闻着这些气味能帮^助助入睡? 这些方法都非常简单易行：取洋葱适量？洗净？捣烂，置于小瓶内、盖好,睡前稍开盖!闻其气味 10分钟后即可人睡,也可以将15克左右的生姜切碎!用纱布包裹置于枕边、闻其芳香气味,便可0331安然入睡？这两种方法一般在在使用几天睡眠就会明显改善, 老中医跟你保证一定有效 吃大9956魚大肉,只是增加脂肪而已, 对气血没幫助,人会有~老得快~病得多~死得早~都是跟气血有绝对关係 平时多吃一些蔬菜?水果,例如：猪肝, 马蹄！莲藕!西红柿？苹果,提子！红萝卜,菠菜、雪梨,. . . .等蔬菜，水果、青色入肝,黑色補腎,那些东西!会帮你凉血, 补血, 強肝, 補腎、对你的~养生~健康会有很大的帮助？就這么简單!!???如果医生~不想要好处~真心想幫你,方法就会变得~很简單,却是最有效的哦!？

• 为什么中午睡午觉 老是做噩梦？

  　　做噩梦,是神经系统的毛病?1.恶梦梦的发生与精神因素有关、例如情绪过于兴奋、紧张;过度用脑,或是过份想某一种事情;或白天受到惊吓恐惧;或压力太大!有心理压力.;也有在在情绪低落？6978心情不佳时发生, 　　2..睡觉时手放在了胸前,使胸胸部受压，呼吸道不畅。 　　3..晚餐过饱引起胃部膨胀感,也可导致恶梦 　　4.恶梦发生于前期睡眠。长期服用抑制睡眠的镇静安眠剂突然停药后亦可出现! 　　恶梦多为暂时性的,一般2923不致带来严重后果，但若梦魇为6930持续性的则常为精神疾病的症状?应予重视! 　　解决办法: 　　1.多一点娱乐！多一点开心！每一件事都往好的方面面去想?一切会好的、 　　2.加强锻炼,提提高睡眠质量 　　3.检查血压 血脂、血糖？还有血液流变检查是否⁸¹⁸⁴有脑供血不足！ 不宜过分依赖安眠药物,而应从自我治疗入手!以便达到不药而愈、 　　4.培养一套辅助睡眠的习惯！如睡前用温水洗脸！洗脚。刷牙，冬天用热水水袋焐脚，用用温毛巾轻擦头部颈部！有条件的 睡前可洗个温水澡!入睡时宜穿单薄的衬衣及短裤?睡姿一般以右侧卧位为好? 　　5.临睡前做一套自我按摩：盘腿坐位或仰卧位!先用双手轻轻按摩头面部,然后用右手按摩左肩？左臂？左手按摩右肩？右臂,5088接着用两手擦胸部和腹部 动作要轻而慢?最后按摩足底心（涌泉穴）、整个按摩过程可长可短 一般在10分钟左右,然后将两手放于身体两侧,再缓慢地作深呼吸运动，并意守丹田（意守指指似守非守。丹田指肚^脐脐下面不远处）这是排出杂念最简单有效的方法。便可以逐逐渐产生倦意和睡意? 　　6，睡觉时最佳睡姿是向右侧睡 : 床头的朝向是南北朝向。而人睡眠朝向是头北脚南比较好.,天天中午睡午觉做梦深圳风水讲座活动

• 中午睡午觉时为甚老是做梦、有意识但老醒不过来、在梦中挣扎？？

  　　很正常!这属于浅层熟睡的的状态 　　¹⁴⁰⁸由于白天光线充足、人大脑脑十分活跃 而且睡觉者小憩的心理暗示。造成了人无法深层睡眠。导致了人大脑皮9990层十分活跃！普通睡眠大脑都会有百分之十的细胞是正常的活跃状态 浅层睡眠状态人活跃的细胞数更要多很多，甚至有时候感官细胞区域和意识^细细胞区域的部分细胞都是活跃的。导致了你的这种现象 是相当正常的？ 　　我也曾经有过这种现象 其实很不舒服？8846觉得自己能看到什么东西 但是睁眼怎么都睁不开、觉得自己的手能动但是怎么动都动不了？这更说明了这是你大脑部分细胞休眠部分细胞活跃的状态、比如说意识细胞还在活跃!但是反射神经弧的末端却不听命令的就是想动动不了的状态？ 　　克服这种情况的做法有 　　1?我选择不睡午觉!因为¹¹⁵⁵确实挺难受!晚上早点睡就好了 　　2！睡前完全放松自己！读一^读读书报或者听听轻音乐,让大脑^完完全放松 　　3!营造更好^的的睡眠环境!窗帘拉严，门关紧， 　　更重要的是记得定闹铃,睡过了可得不偿失，。。！老人摸奶算命

• 天天做梦正常吗

  　　你好？在平时偶尔做6704梦是很正常的?但如果长期的做梦，³⁴⁹⁷严重影响到睡眠质量应该引起重视了,多梦是失眠的前兆?心气虚的表现?一方面应该调整自己的压力？避免太大的心理压力?尽量保持心情舒畅。多参加一些户外运动?必要的时^候候建议中药调理？养心安神？平时注意睡前避免服用7456可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.长期睡眠不好！会导导致精神不振?出现心^理理压力！可能会出现并发症!,福彩生肖6十1开奖结果

• 为什么中午睡觉老是做梦而且醒来还会头

  　　　人在睡觉中 大脑处于休眠状态？中途会做梦!很多人都知道、在睡觉的时候 大脑中深睡眠浅睡眠不停交替！当大脑浅睡眠时 人就会做梦 深睡眠的时候,就完全没有意识。感觉是在没有光的深海里一样!正常情况下人都是从浅睡眠中醒来、当你很不幸从深睡眠中醒来时，发生梦^魇魇的可能就很高了！这时候、如果你醒来却不能动。是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了!而负责责运动的中枢仍然在睡眠中,这时候你就只能眨眼。出气 但是⁵⁹⁰¹却动不了,甚至连想咬自己的舌头弄醒自己9059都办不到!关于梦魇的解释就这么简单、其实和中风的病人没什么区别 因为大脑中一部分仍在睡眠?醒来的1170那部分在影响下而继续入眠,所以会产生无法抵^挡挡的困意？在这半梦半醒^过过程中、人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉。和视网膜传送来的信信息中途结合！传到人的信号处理中枢。因为真实程度极高。通常连大脑也会被欺骗，。八字争合

• 我睡觉天天做梦，怎么才能不做梦，一觉睡到天亮

  　　啥3085也别想，试试这两招能提高睡眠质量, 日有所思,夜有所梦。情绪的波动会影响睡眠 更容易做梦,心情好、快乐？好事连连 梦中会乐醒的 经常处于害怕,惊恐的状态下。会做恶梦，所以最6971好平心静气，心情舒畅！心如止水!梦少了。睡眠质量就更好了 ！ 气能行血！气能摄血！气能生血?血能载气！气行血则行、气滞血则凝？ 调节呼吸？气血通畅！经络通畅了 一切就好了?冬季养生早卧晚起！以待日光！中午少睡一会足够? 子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰？晚上子时^阴阴盛至极,开始阳升阴降,中午午时阳盛至极，开始阳降阴升 中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿 教你一招、调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法！ 呼吸的方法有自然^呼呼吸和正呼吸两种： 第一自然呼吸,也叫0418做腹式呼吸。因为3245在呼吸时,一呼一吸，必须须都能达到下腹部？在吸气时?空气入肺!充满周身、肺底舒张？抑压横膈膜。使空气下降，这时胸部空松、腹部外凸。在呼气时！腹部收缩!横膈膜被推而上？上抵肺部,使肺底浊气。外散无余，0029可见呼吸作用?虽与肺叶有密切关系？但它的伸缩！常须依靠下腹和横膈膜的运动 方能合乎自然大法,使血液循环流畅!我们不但在静坐时，须用此法 实际上！不论行,住？坐？卧,应该随时使用!关于自然呼吸法的调和方法如下： （a）?呼息时 脐下腹部收缩!横膈膜向上 胸部紧窄、肺底浊浊气可以挤出, （b）,吸息时 , 从鼻中徐徐吸入新鲜空气！充满肺部、横膈膜向下!腹部外凸、 （c）!呼息吸息、均使自然?渐渐细长。达于下腹 （d）,⁸⁹⁵⁵呼吸渐渐静细!出入很微。反复练习。久之自己不知不觉。好像无呼吸的状态？ （e）?能做7968到无呼吸的状态?那末没有呼息！也没有吸息。虽有呼吸器管!好像不必用它！而气息彷佛从全7298身毛孔出入？到这一步?可以说达到了调息的极功,不过过初学的人？切不可有意去求！必须1347听其自然！ 第二 正呼吸，这一方法 主张呼呼吸宜细长？宜达于腹部！以及使横隔膜上下运动等、都与自然法。没有两样?不过呼吸时腹部的张缩。完全相反?因为反乎自然呼吸!³¹⁹⁷所以也叫做逆呼吸。关于正呼吸的调和方法如下： （a）？呼息宜缓而长。脐下气满？腹部膨胀?胸部空松,横膈膜驰缓 （b），吸息宜深而长?空气满胸!胸部膨膨胀这时脐下腹部收缩? （c）!肺部气满满下压。腹部收缩上抵？这时横隔膜上下受受压迫。运动动更为灵敏， （d）、在静坐时！呼息及吸息!宜极静细，以自己也不闻其^声声合宜？ 全身放松！注意力集中在呼吸上 不一会就会睡着？ 睡眠质5365量好了、一切就都OK 坚持 你会受益。 物我两忘!无欲无求?天人合一。顺其自然、心静就是真功夫， 还有一招!腹部按摩法! 睡前用手心按摩腹部！ 方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心!顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数、直至手掌心感到热！累了可以换另外一只，做的同时并配合 深长的呼吸 、一定要静心，注意力集中在呼吸和按摩上！这7335样的按摩可以促进肠蠕动？加快消化和提高3205肠道的吸收功能、并并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠 提高高睡眠质量， 坚持吧！你会受益一生??八方转运轮禁忌

• 中午睡午觉做了梦，意识中很想醒来却醒不来，在梦里我说话了，会不会说的是梦话，别人会不会听见?

  　7296　这就叫“睡耶”、很难受的，好像中午家里冷阴时候容易发生这样的现象,家中人少时候也会这样，别人^听听不到的,你好像别人啥都知道就像在你身边一样、其实他们只知道你在睡觉睡的在做梦而已吧。，生肖兔一生运势全解

• 为什么我天天睡觉都做梦呢？该怎么解决？

  　　一个人做梦,大多与白天的活动,过去的心理创伤和睡觉周围的声音！光线、气味!温度有关！但如果反复出现同一类型的梦,说不定有提示健康的意义?如梦见自己滚进泥潭,有可能得了溃疡性结肠炎,梦见自己从高处惊恐地掉下来,可能患有心脏病? 多梦，恶梦的原因很复杂,总体与下列因素有关^系系,一是心理问题:如白天总处于紧张。焦虑，忧郁！极度的心理矛盾等?容易出现睡眠浅！多梦,二是身体不适;如过多的疲劳。发烧?或患有其他躯体疾病,三是突然停用某些药物如安定类,抗精神病类的等药物! 多梦,恶梦对人的身体健康及有一定的影响,会造成心理的负面刺激,剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋、紧张，生理负担加重等！因此有⁸²⁹¹出现多梦！恶梦现象,要积极进行治疗 首先要对梦有科学的认识,适当次数的梦对身体是有益的,即使梦出现多些,一般来讲白天不要刻意去回忆它？去追究究它,情绪也会平静的,其次,对有躯体疾病,要去积极治疗,这样会减少梦及恶梦的次数,再次,要放松身心,多参加一些积极,轻松的活动,有助于恶梦的减少,最后,对自身不能调整的,要求助于心理咨询! 希望能对你有些帮助，中药的五行属性归类

• 中午睡觉做梦

  　　中医学认为?多梦的根本原因是由^机机体内在变化引起的 《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥？令人妄梦？其极至迷 ”所谓少气！即气不足、气不足则阳不守阴，神失其守,故为多梦？其为7825原因之一?而情志损伤?伤及脏腑，耗损精气？令神魂不安!发为多梦,阴血亏虚 不能1505奉养心神。潜涵肝魂、制约相火！而使神魂浮游 发为多梦,若因痰热内扰肝胆?魂不得宁而发多梦!劳欲过度！水火不济 心肾不交、则心神不宁而发生多梦。饮食失节,使土虚木郁、神魂不宁而多梦!多梦的出现!以致睡卧不宁？梦幻纷纭？ 　　中医是怎样治治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭！常伴有头昏神疲的一种表现,中医^对对多梦证的治疗常采用以下两种方法， 　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状：多梦易惊，失眠,神疲困倦？短气 或喜悲善哭、精神恍惚,舌质淡？苔薄白?脉细弱! 　　治法：养血益气?宁心安神 　　选方：参香散加减, 　　药物：人参9g 黄芪!茯苓,白术!山药各12g?莲肉,砂仁、沉香、檀香,甘草各6g, 　　②心血不足 　　症状：心悸怔忡 心烦失眠。多梦易惊！健忘头昏,面色不华、舌淡、脉细！ 　　治法：养血安神! 　　选选方：四物汤合茸砂丹加减, 　　药物：：熟地？当归、白芍！川芎各12g 鹿茸 朱砂各6g!炒枣仁18g？ 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡，失眠多梦。五心烦热？咽干舌燥 舌红少津?脉细数。 　　治法：养阴补心安神? 　　选方：益气安神汤加减。 　　药物：当归?茯神！麦冬，生地各12g、黄连!远志!竹叶 人参！黄芪?胆星、莲子心各6g 酸枣仁18g、朱砂3g， 　　④心肾不交 　　症状：心烦。失眠?多梦。遗精,腰酸腿软。潮热盗汗？舌红无苔,脉细数。 　　治法：交通心肾、 　　选方：黄连阿胶汤加减。 　　药物：黄连！黄芩,白芍，阿胶各9g、鸡子黄1枚?龙骨12g? 　　⑤心胆气虚 　　症状：惊悸不宁,胆怯善恐。夜寐多梦,胸闷气短 舌质淡 苔薄白、脉细弦无力 　　治法：养心益气、壮胆镇惊。 　　选方：平补镇心丹、 5389　　药物：酸枣仁。龙齿各12g,车前子！茯苓?麦冬?茯神，天冬!熟地!山药各9g！五味子,远志，人参各6g,肉桂 朱砂、甘草各3g 　　9246⑥心脾两虚 　　症状：心悸健忘,少寐多梦、气短神疲？面色萎黄!食少倦怠 腹胀便溏、舌质淡嫩，苔白,脉细弱、 　　治法法：补益心脾。 　　选方：归脾汤、 　　药物：人参？远志、木香各6g、黄芪 白术 当归?茯神、酸枣仁！龙眼肉各9g,炙甘草3g、 　　⑦痰火内扰 　　症状：梦扰纷纭,头晕心悸,急躁易怒 痰多胸闷 舌质红。苔黄腻？脉滑数？ 　　治法?清热化痰、 　　选方：黄连温胆肠加减? 　　药物：黄连6g!半夏!陈皮?茯神？竹茹!枳实各9g，甘草,生姜各3g？大枣5枚。珍珠母12g? 　　多梦的原因： 　　1.神经衰弱 　　2.睡前大量的脑力劳动？脑神经兴奋过度 　　3.一直有烦心的事情! 　　4.睡姿不好 　　5.其他因素 　　排除感情心理因素。建议适当参加体育活动!睡前热水洗脚!按摩足底，喝杯热牛奶,饮食多一些安神5410补脑的。 　　糯米大枣粥。糯米60克,红枣20克,桂圆（肉）10个！加水8152文火煮熟,睡前食用！红枣有安神补血功效，糯糯米食后能使用人沉睡、主治心烦健忘,睡眠不香？ 　　连子桂圆圆百合粥,莲子适量。桂圆肉7-8个!百合3颗?加冰糖及适量冷水、用文火煎汤、睡前一同服下、莲子能补气养血 治夜晚多梦,桂圆能益智宁心。养⁰⁸⁷²血补神百合能安神定胆？治疗睡眠不宁 　　一天吃几粒核桃作零食？ 　　每天晨起及睡前。用^手手循环转搓脸部，梳理头皮？揉太阳穴，摇转头颈。搓脚上的涌泉穴、 　　你可以试一下。因为每个人的原因不一样。。格局好的户型图

• 天天晚上做梦是神经衰弱吗

  　　天天天做梦不是神经衰弱 0137只是深睡眠不太好。神经衰弱的症状： 　　1，患者经常感到到精力不足。萎靡不振 不能用脑,或脑力迟钝！肢体无力。困倦思睡？特别别是工作稍久？即感注意力不能集中 思考困难，工作效率显著减退！ 　　2，患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋 不由自主地回忆和联想增多， 　　3。自制力减弱 遇事容易激动!或烦躁易怒？对家里的人发脾气，事后又感到后悔!或易于伤感，落泪？ 　　4?感到头重,头胀!头部紧压感 或颈项僵硬 有的则诉述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛？ 　　5。入睡困难！辗转难眠？以致心情烦躁,更难入睡,,属龙买房忌讳的楼层

天天中午睡午觉做梦、中午睡午