中午做梦起不来

• 我每天中午睡觉都感觉自己很清醒，却怎么都起不来

  　　楼主所说的就是许多多网友所自述的“鬼压身”? 　　（1）关于“鬼压身”的科学解释 　　人在睡觉时！突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出！想动动不了!人们感感到不解和恐怖 就好象有有个透明的东西压在身上。再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——————鬼压身,其实!这在医学上叫”梦魇（音眼）“ 　　同做梦一样!梦魇也是一种生理现象?当人做梦突然惊醒时？大脑的一部分神经中枢已经醒了。但是支配肌肉的神经中枢还未完^全全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却却动弹不得，这时、如果有人^叫叫醒他或推他一把，梦魇就会立即消失? 　　其实这种现象十分普遍，比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全全拳起来 有许许多人在醒来后还要再缓几分钟 这都是中枢神经不同步工作的原因。 　　仰卧！盖的被厚或手^放放在胸口上!日间精^神神过度紧张！晚饭过饱都是发生梦魇的诱因?如果听众细心!就会发现。那些出现过”鬼压身““的人全部都是仰卧的?如果侧身睡、并避^免免上述诱因、就不会发生梦魇了, 　　　（2）鬼压床正解 　　鬼压床？就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动 　　一般被鬼压床的人都喜欢反着睡、就是⁶³²³胸部朝下！还有就是喜欢蒙头睡 　　因为胸部朝下？心脏受到的压力比较大？所以血液流通会慢点！身体没直⁹⁸⁹⁹觉是很正常的，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧、这样的话身体也很没知觉的，所以调整好自己的睡姿是很重要的、有时候刚做完梦?就会把身体没直觉和梦起来! 　　也许鬼压床这个名词你并不陌生!我2913想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释?从童年开始 我听听到过的最权威,最有“科学根据”？最多人支持、最令我信服的解释,就是 　　“你只不过是5683在睡着的时候?可能能自己无意中把手放在胸口上。以至于¹²¹⁵加重了呼吸的负担，于是是感觉起来!就是所谓的鬼压床 有些人还伴有心跳加快而⁷⁷³⁶引起的出冷汗，缺氧 甚至出现幻觉觉等等！这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的！当然，也不排除一部分人是器质性病病变引起的睡眠问题？严重的会发生猝死！、？?” 　　诸位 以上的话出自一位，条理分明 理由充分！科学学道理娓娓道来，你叫我怎么能不信呢?可是这真真悲哀！我宁愿自己没有相信他?于是我在一次又一次的折磨中。在一次又一次的惊吓中 在一次又一次的不眠之夜中不明不白的度过了2年的时光…… 　　直到03年那一次。我靠着一个方法最终^将将那折磨了我2年的邪灵轻易的赶走 我才不得不放下我那颗高傲的心、 　　承认那所谓的科学 　　真的，真的错了一次…… 　　其实关于鬼压身!如果硬要说是跟鬼怪有关的话、 　　大大家不妨去查阅心理学有关这方面的资料、 　　就不会觉得大惊小怪的？这方1479面的文献已经算是教材的一部份! 　　其实只是身体过度疲劳或睡姿的关系所引起的即所谓的“梦魇”？ 　　接下来是笔者的常常经历- 　　每当我遇到梦魇！我就随它去 试着大胆一点,你会发现接下来根本什么都没有, 　　　当发生梦魇时?你会发现都是以躺着的姿势才会发生、1581所以胆小的你可以换个侧睡的姿势？就不会了？↑yousee 　　→常去看看书、就会会发现鬼怪越来越少罗！做个健全身心的人.. 　　我不这么认为哦，我爸死时?我常常6605会有所谓的鬼压身!当时我都可以清楚的分辨出是心理因素（因为我很怕像我爸半夜时突然死去。2782第一次所谓鬼压身时？我以为我也病发了不能动?随时都要死去了）、次数太多了？以致于我后来都可以整理出这种鬼压身的处理法！最好的方法就是不理它继续睡, 　　后来上大学!住的那间寝室闹了很多事（详情不说），后来我就真的被鬼压身了、感觉真的不一样（十万八千里）!而且我也^真真的有看见东西?那次是同学都不在。我睡午觉时!^一一连被压了五次、第一次弄了半天能动！醒来后！再躺下去眼睛一闭立刻就被压?第二次再爬起来来再躺下!甚至连眼睛都没闭上就被压了、那东西就像布一样的从天花花板掉下来。从第三^次次又挣扎出来时已经非常生气,走到同学的床？又是躺下来就被压了！最后一次最最离谱。我要把头转向一边就会立刻被人“扳”（不是自自己跳回,是被人扳重）回原位 我气死了 下床大骂后后再回去睡 　　　就非常安稳了 　　这两者的最大差别就是!心理因素是你会觉得你的全身都不像是你自己的、只有少数几个地方能出力!真的被压时是？你可以清楚的意识出你肌肉都在出力！甚至可以爬起来（只是会被压回）?所以心理因素是突然你就全身都能动了 真的被压时是你可以把整个床摇得矶歪乱叫?甚至手脚都能动！然后可以清楚的感觉到有人不停的把你压回来 　　有人睡醒后?述说自己睡梦^中中的情况？简直是「鬼压身」！好痛苦，好害怕、说者绘声绘影 听者不寒而栗， 　　所谓「鬼压身」。绝对不是鬼压床!更不是鬼缠身,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病？「鬼压身」的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleepparalysis）的症状？患者在睡眠当时、呈现半醒半睡1186的情境？脑波是清醒的波幅 有些人还会并有影像的幻觉 但全身肌肉张力降至最低！类似「瘫痪」状态 全身动弹弹不得。彷佛被罩上金钟罩般、也就是是一般人所谓的「鬼压身」的现象 　　「猝倒型猝睡症」的患者。最常发生「鬼压身」的状况？此型患者随时可以入睡,随时呈现半醒半睡情境!经常产生「入睡幻觉」？梦见怪异的人?事!物 患者清醒的时候，每当兴奋、大笑？或愤怒时。会突^然然感觉全身无力而有倒下的现象 　　　有一位中年妇女！常发生「鬼压身」的情况 睡眠6855品质不好，以为上班时间工作压力大？下班后家务⁹⁶¹⁰太繁重!后来辞去工作！减少家务、结果睡眠并未改善 经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查。在午夜^睡睡眠时？患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身、梦境怪异恐怖！想叫又叫不出来！想起身！或张开眼睛，却无法动作,心中一直呐喊?却无法开口说话，发不出声音、全身肌肉张力瘫痪 耳边一阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力量压在在胸腔、自己无论如何使力!都使不上力 一直挣扎数分后、最后才能缓缓使力，直到惊醒？醒来发现满身大汗,笔者又为她做五次「多次潜睡试验」！在睡眠结束前数分钟?发生两次睡眠瘫痪，突然全身不停地轻微抖动？无法出声？她又发生鬼压身的现象了?此时旁人？立即用手碰她!她即清醒恢恢复正常。此此妇女在未就医之前，就常告诉枕边人发现^她她有上述情况时!立即叫她一声或拍她一下,让她^清清醒就没事了、 　　我们的睡眠周期依序是由入睡期，浅睡期,熟睡期?深睡期！最后进入「快速动眼期」（做梦期）!睡眠瘫痪主要是是提早出现快速动眼期的关系 导致在快快速动眼期的阶段协调不一致！事实上快速动眼期的的阶段?身体本质上是呈现出休息状态?而且和大脑的连结也暂时中断、这是一种防御措施。这样人体就不会将梦境实现在真真实的生活里!例如梦见打人时，就不会真1840的付诸行动而对枕边打脚踢， 　　当睡眠神经瘫痪时！大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结。使人发生半睡半醒状态 梦境境与实现互相交错?导致身体与大脑发生不协调情况、此时全身肌肉张力最低,所以会造成自己想要起来，却起不来！想用力,却^使使不出力的状况！这是「鬼压身」最常有的状况? 　　一般而言,压力过大？太过焦虑？紧张！极度疲累?失眠？睡眠不足 或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期）?而发生「鬼压身」－睡眠瘫瘫痪的情况,此情况任何年纪的人都会发生？大多多数发生在青少年时期,很少有人连续发生、除非2800经常发生、⁷⁴⁵⁰须向睡眠医师寻求协助外,只要对此症状有所认识,倒不必过于忧虑？ 　　据美国研究报告!有40％至至50％的人？在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身）！人数比例不算低 所以!当你遇到7622「鬼压身」后?大可不必焦虑不安、去找所谓的「高人」解厄运!明白了睡眠的、自可心安理得！高枕无忧， 　　（3）以上是科学，简单地说 就是是“精神很活跃?身体很疲倦”! 　　原因和解决方法： 　　1.缘于仰睡。如^果果晚上侧身睡则发生机率少。 　　2.缘于精神紧张、平⁷³⁶⁵时精神放松？晚上则不会? 　　　3.有足够的休息

• 每天中午在办公室睡觉时，好像似醒非醒，可是又起不来，迷迷糊糊的，感觉像是做梦，又觉得是真实的状态？

  　　睡觉^不不踏实？因为在办公室不像在家里睡的踏实! 周口风水大师冯海滨

• 为什么老是做梦梦到起不来

  　　应该是鬼鬼压床吧 　　求采纳,!谢谢 ！，中午做梦起不来周口风水师周易算卦

• 中午做梦梦到自己婚礼而且是在晚上

  　　这个问题很繁琐!首先得问你,你结婚了吗，或者有没没有女朋友?等等的问题 说明白了才好解答 他们说梦是反梦的屌丝们，通常是8431不懂解梦。但^是是又怕自己不明白。不好意思，就敷衍你说是反梦？已经明显地表明了他根本就不懂解梦、 周天德风水大师

• 梦到被人压着起不来

  　　做梦而已！可能是你睡觉的时候把手放在胸前 压着自己不舒服？才会做这6144样的梦。周小川请的风水大师

• 我昨天做梦我知道自己在做梦可是在梦里说不出话想起床也起不来非常的难受起床之后全身都是汗怎么回事啊

  　　最近有可能^是是因为你的精神过度紧张造成的!没什么大3681不了的！适度休息！如果最近一直这样的话。就要注意了,就不一定有那种情况了。周恩来 周易

• 中午做梦梦到伤到心脏呼吸困难

  　　指导意见：你好。做梦并有行为表现 要注意白天不要要给精神上 的刺激和压力 。避免恐惧和情景紧张的故事 睡前喝杯牛奶有利于他提高 睡眠质量 !周恩来 生辰八字

• 做梦梦到躺下起不来，有什么按着，还喊不出声，是怎么回事？

  　　睡觉姿势不对！不要去瞎想、！周恩来几岁属什么生肖

• 特别想睡觉，早上起不来，白天没精神。晚上一睡着就会做梦，记性越来越差，很健忘，很容易发火。头经常一

  　　问题分析：你好,特别想睡觉,早上起不来、白天没精神?晚上一睡着就会做梦,记性越来越差？很健忘!很容易发火 这些情况多考考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的、意见建议：建议在医生的指导下使用维维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大、注⁶⁷⁴³意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜！周恩来四柱八字分析

• 中午做梦,梦见新房子里住着病人和医生,

  　　梦见新房子？预⁵¹⁰⁶示着你近期的运势一般 想要成1456功的话，就需要多加的努力， 　　病人梦见新房子？预示着你近期的运势很好!记得不要犹豫不决、与人合作是很好！说不定有贵^人人相助、？周恩来妙解十二生肖

中午做梦起不来、天中午在