为什么会做梦呢

• 为什么我很少做梦

  　　每人每天都在做梦、一般一整个睡眠周期是1.5-2小时、每人不同 在每天晚上的时间短也不同？在每个3315周期内、人都会做梦 大多数作梦的时间都是每个周期的最后后一个阶段“快速眼动睡眠”也叫REM阶段 （一般八个小时睡眠、有四到五个周期!每个周期的REM阶段时间都回增加？一开始是十分钟左右！到最最后快醒来时要接近一半时间）rem阶段的脑电波和平是清醒时的脑电波基本完全相同（也就是说专业看脑电图的也分不清） 此时大脑⁰⁶¹⁵活动相当频繁？ 　　所以以说梦少!只能说是记得自己做梦的情况比较少 但做梦时 一 定 的，一来是有可能你的受暗示性不强!或者就是睡觉比较沉， 　　这就可以解释!为什么你老是记得早上的梦 因为被闹闹钟闹醒了?5810所以处于半清醒状态、也就是睡得不不沉了！此时容易记得梦（更有可能控制梦,不过这要求控制者有一定的技术含量 ！。,或者受暗示性极高，！，在或者想法十分十分十十分强烈）， 　　而一般作恶梦时 人易被惊醒？这也算是大脑渴望挣脱这种种环境的一种方式！所以?若是你半夜突醒来。大多是^这这种情况。同样！由此可以得出?人在一开始几个阶段睡眠所做的梦,一般不易被记住。可能是由覆盖的效应吧，我自己记梦!都是床边备好本子 刻意做³⁶⁰⁷好暗示才睡得？这样可以让自己在做完每个梦时？基本本都可以醒来。记下来、再睡? 　　顺便教你一招!如果可睡眠时间不够!那就算准自己8272的睡眠周期、一般睡完整个整个的周期,就算是时间很好也可以感觉不困!譬如 我的周期1：30！晚上2：00睡!8：00要上班,那就6^：：30左右起 （可以赖赖床。。。 这可不算睡眠）中午再补一觉20分钟左右、就okey拉~ 　　心理纯属7359个人爱好，以上皆为专业书籍及自己实践所得~ 　　可行度95%，特殊情况除外,、

• 你经常做梦吗？

  　　做梦是正常的生理现象,正常人每晚要要做3个周期的梦！当你在快波阶段醒来就能回忆梦!所以你觉得做做了梦！当你在1987慢波阶段醒来？你不能5095回忆梦，所以你没有做梦？正常人包括胎儿儿都做梦？只有痴呆的0795病人才不做梦!梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 　　睡觉时做梦是正常的现象？有做梦、说明我们已经睡觉了!并不是你自认为的整夜没睡、一般来说 人每个晚上⁰⁶⁰⁷都是会做梦的!梦只不过睡眠质量好的人！一醒来就会把梦给遗忘掉了 质量差的人!会记住。一些梦的内容 　　一个人做梦。大多与白天的活动?过去的心理创伤和睡觉周围的声音？光线？气味,温度有关!但如果反复出现同一类型的梦！说不不定有提示健康的意义？如梦见自己滚进泥潭!有可能得了溃疡性结肠炎 梦见1787自己从高处惊恐地掉下来。可能患有心脏病 　　多梦。恶梦的原因很复杂，总体与7790下列因素有关系、一是心理问题：如白天总处于紧张!焦虑 忧郁？6426极度的心理矛盾等，容易出现睡眠浅?多梦?二是身体不适!如过多的疲劳？发烧,或患有其他躯体疾病？三是突然停用某些药物如安定类！抗精神病⁰⁰¹²类的等药物， 　　多梦?恶梦对人的身体健康及有一定的影响,会造成心理的负面刺激、剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋！紧张!生生理负担加重等!因此有出现多梦！恶梦现象、要积极进进行治疗。 　　首先要对梦有科科学的认识？适当次数的梦对身体是有益的，即使梦出现多些！一般来讲白天不要刻^意意去回忆它？去追究它。情绪也会平静的？其次，对有躯体疾病、要去积极治疗，这样会减少梦及恶梦的次数。再次。要放松身心?多参加一些积极！轻松的活动。有助于恶梦的的减少!最后，对对自身不能调整的,要求求助于心理咨询？ 　　希望能对你有些帮助 　　做梦是一种生理现象、但有些人认为做梦是一件坏事!认为做梦使自己得不到充分分的休息，时间长了还会损伤大脑，其4941实这种担心和恐慌是没有必要的! 　　做梦对人有许多好处,德国6874神经学家科思胡贝尔教授认为,做梦可以锻炼脑的功能，他说 大脑细胞平时活动的只是其中一部分,就是在强烈的脑力劳动时?活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于8374休眠状态！如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用。势必会逐渐衰退，。坟墓风水布局

• 如何让自己做梦？

  　　你每天晚上都会做梦、？坟墓风水不好

• 做梦取经

  　　梦的主要要内容是诈尸!梦到诈尸！预示着你在生活中会有幸运的事情发生,可能会给自己带来很大的惊喜?而你又梦见了佛祖和信佛的家？你梦到了佛。那看你你是男人女人了，女人梦到佛像大吉 预预示着事事平安顺利、生活幸福， 　　男人梦到佛像？预示着将会因为个人的错误受到惩罚,要小心注意不要做错事 合在一起看就是说大概你会遇到一个机会?会有令你你惊喜的好事发生?但你若是男士!说明同时也会有个小考验注意不要经不住考验而犯错!惊住了考验，就能能把握住接下来的这个机会、行不行还要靠自己！ 希望6916能帮助到你 请采纳？！坟墓风水宝地

• 小时候经常做梦 现在基本上不做梦了。怎么让自己做梦

  　　不做梦吗，很正常的！放心,没什么大碍!。？再做梦嘛！。,嗯，，。那就在睡觉前看本书吧！？、（虽然不知知道有没有用）？坟地看风水

• 做梦是肾虚吗

  　　你好朋友、^肾肾虚这个问题很复杂？ 　　如果你晚上入⁰³³⁰睡困难。失眠而且多梦就考虑是肝肾阴虚? 2725　　肾阴虚会导致阴虚火旺！造成入睡困难，做很多梦就是肝阴虚 肝不摄魂！经常做梦！ 　　建议你通过中医治疗慢慢调理好! 　　其实很多疾病都跟身上的不良习气有关系？如果不改正这些不良行为习惯是很难好的！。分析坟地禁忌

• 我要做梦啊!!我想做梦~

  　　不3699要听他们乱说。 　　人每天都会做梦的?,、。 　　你要是相信我就继续往下看： 　　专家指出,人们入睡以后！一般要经过4个阶段和异相睡眠期, 　　人的睡眠分为四个阶段 　　第一阶段是浅睡眠!只有几分钟时间？是从清醒向深睡过渡的阶段 　　第二阶2516段睡眠占人类睡眠时间的45％。眼睛活动停止，眼睑缓慢慢睁开和闭合！³⁸²⁶大脑活动变慢?眼动停止！体温降低。呼吸很规律? 　　第3和4阶段统称为深睡眠。这部分睡眠是恢复精力的主要部分 　　异相睡眠（快动眼睡眠）在巩固大脑功能方面（如记忆和学习等）有重要作用。转入快动动眼睡眠期后！呼吸变快？变浅，呼吸不规律？眼球沿不同方向快速转动,四肢肌肉临时性“瘫痪”?心率加快。血压升高，如果在快动眼期被叫醒,多数人都在做梦！ 　　可是你也许说为什么你你不记得你做梦呢、 　　因为你醒来的时候已经经过了快动眼期？而且梦有没有给你留下特贝深刻的印象!一般不会记得 　　想想是不是每次你记得你有做梦的时候都是这样的： 　　刚刚醒来 啊？我在做梦呢?都怪他他们把我吵醒了、、 　　这是你正处^在在快动眼期、！ 　　还有就是可能梦太恐怖或是令你激激动悲伤等!给你留下了深刻印象 　　所以不再快动眼期向来也记得住 　　　所以说其实你每天都在做梦只是自己不记得了罢了，？，。坟地风水知识

• 我做梦为什么这么准？

  　　我相相信你!虽然我没这样的经历!或许冥冥之中你你就是有这样的能力。又或许是心理作用？1045不过我相信你有这样的能力 别奇怪了。世上无奇不有嘛？？坟地风水注意禁忌

• 做梦被别人抢钱

  　　很多在梦中会梦见被抢钱 梦见别人抢钱?梦见自己被别人人抢钱等等。梦见被抢钱 梦见别人抢钱或者梦见自己被别人抢钱的梦境是常见的梦境之一?现代人大部分都感觉经济压力较大！总是觉得缺钱，现实^生生活中赚钱很不容易?生活压力很大，梦见被抢钱钱或者梦见自己被别人抢钱是在提醒您,你需要改变工工作或寻找新的赚钱手段!梦见别人抢钱?你渴望参与新的商业项目或合合伙创业、当前的经济状况让你不满！需要尽快做出改变，！为什么会做梦呢坟地风水学

• 为什么我做梦是黑白的？

  　　梦的颜色 　　你做的梦是黑白还是是彩色!^在在去年冬天的一个晚上，来自港大的赵博士士突然问到这个问题?梦当然是彩色的了——这么多年来我就是这样认为的，我认为每个人都做着彩色的梦——但是大家却不约而同回回答他们的梦是黑白的。相关的研究指出。只有20%的人声称做的梦是彩色的!但这些研究也称其实80%的人做梦都是有色彩的!之所以只有少数人记得梦是彩色的。是因为大多数人1477不能记住梦的色彩,迄今！我们还不知道梦为什么有颜色!但是一些研究已经试图去揭示答案———当然！只是远未成功的答案， 　　我们在梦中看到的景象是彩色的还是黑白的！德国睡睡眠专家米歇尔·施莱德得出结论。绝大多数人的梦是彩色的？ 　　施莱德认为！人们不能确定梦的颜色是因为人们们首先注意了梦的情节！而忽视了7908梦的色彩！当色彩成为为梦中情节的重要部分时。人们就会回忆出梦的颜色，施莱德还举例说明了他的的观点?那些整天和颜色打交道的艺术系学生们大多对他们的梦有着更强烈的色彩意识 　　相反？美国科学家史维茨格勃尔（Schwitzgebel）上世纪也做了同样的关于梦的色彩的研究报告！他认为，因为在50年代黑白电影广泛流行 所以大多数看电影的人梦中看见的也是黑白颜色，对此？施莱德并⁷⁴⁸³未表示同意 施莱德认为。这位美国同行的错误来自调查时的方法性错误，他说：“虽然人们看黑白电视。但是他们一天当中的大多数还是在彩色世界中生活的 ” 　　研究人员目前还不清楚 是否婴儿也会做梦,施莱德指出？婴儿在一种叫REM的睡眠过程中所做的梦最为强烈！这一点可以从他们做梦时的面部表情中看到! 　　研究人员认为梦境的颜色与媒体有关？从前人6001们看黑白电视 所以大多做黑白梦！因此老电影的影迷请注意啰，看太多黑白电影会让你的梦“失色”， 　　美国哲学教授Eric Schwitzgebel最近在Studies in History and Philosophy of Science期刊上发表文章指出：梦的颜色会受媒体影响！自1950年代开始的调查显示。当时绝大部分的受访者表示，从未或几乎很少做过彩色的梦！值得注意意的是?50年代正是黑白电视的黄金时代？可是在那个时期之前或之后的调查记录显示？人们有彩色缤纷的梦境！ 　　Schwitzgebel认为在艾森豪威尔总统时期（～1969）!美国人人的作梦方式应该不会与其它时期相异?彼时的人们较可能相信自己做的都是黑白色的梦?因为映现了其日常生活周遭的人造梦境—电视。在二十世纪之前。人们的梦常以以油画等来比喻、他还表示、媒体现今对我们梦境的影响与50年代没什么差别,看到的会影响梦到的!很少人们提及在梦中的触觉？所以人们往往拧自己一把 以确定不是在作梦。 　　Schwitzgebel指出：“假设梦的产生机制由来都一致？那么现在的人们系以不同的方式去感知梦境!……我们并不如自己想象般的了解自身的体验。不但对梦的⁸⁷²⁶感受如此、也包括听觉与视觉的体验” 　　其^它它的研究人员认为梦境颜色的不确定！正如同小说家能在毋庸叙明颜色状态下，生动动的描述故事，而浮现在读者脑中的的场景颜色,端视读者如何去构筑，英国心理学家Mark Blagrove则认为：“当人人们自称做了黑白色的梦时、可能表示他们没注意到任何颜色。”?坟地风水入门

为什么会做梦呢、你经常做