做梦是大脑皮层

• 我怎么很少做梦啊

  　　想的多啦,这样刺激了你的大脑细胞,就会老做梦了! 　　补充： 　　不好意思,昨天掉线了 　　每一个人的梦境境都会不一样,有惊悚,有喜悦,有失去有得到 　　就像生活,有愿意有不愿意 　　这一些都很正常,不用放在心上 　　不要让不存在的那些,影响了美好的心情，

• 你经常做梦吗？

  　　做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦，当你在快波阶段醒来就能回忆梦！所以你觉得做了梦？当你在慢波阶段醒来?你不能回忆梦、所以你没没有做梦？正常人包括胎儿都做梦、只有痴呆的病人才不做梦,梦有非常重要的的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 　　睡觉时做梦是正常的现象,有做梦。说说明我们已经睡觉了！并不是你自认4850为的整夜没睡！一般来说!人每个晚上都是会做梦的 梦只不过睡眠质量好的人 一醒来就会把梦给遗忘掉了！质量差的人!会记住!一些梦的内容、 　　一个人做梦、大多⁷⁴⁹¹与白天的活动 过去的心理创伤和睡觉周围的声音?光线!气味 温度有关。但如果反复出现同一类型的梦？说不定有提示健康的的意义、如梦梦见自己滚进泥潭。有可能得了溃疡性结肠炎、梦见自己从高处惊恐地掉下来 可能患有心脏病！ 　　多梦。恶梦的原因很复杂？总体与下列因素有关系、一是心理理问题：如白天总处于紧张、焦虑 忧郁。极度的心理矛盾等！容容易出现睡眠浅、多梦?二是身^体体不适,如过多的疲劳 发烧!或患有其他躯体疾病 三是突然停用某些药物如安定类，抗精神病类的的等药物， 　　多梦,恶梦对人的身体健康及有一定的影响 会造成^心心理的负面刺激 剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋！紧张!生理负担加重等，因此有出现多梦?恶梦现象 要积3860极进行治疗。 　　　首先要对梦有科学的认识?适当次数的梦对身体是有益的,即使梦出现多些！一般来讲白天不要刻意去回忆它。去追究它？情绪也会平静的。其次？对有躯^体体疾病？要去积积极治疗？这样会减少梦及恶梦的次数。再次！要放松身心、多参加加一些积极。轻松的活动，有助于恶梦的减少!最后!对自身不能调整的。要求0579助于心理咨询, 　　希望能对你有些帮助 　　做梦是一种生理现象、但有些人认为做梦是一件坏事、认为做梦使自己得5371不到充分的休息、时间长了还会损伤大脑！其实这种担心和恐慌是没有必要的。 　　做梦对人有许多好处,德国神经学家科思胡贝尔教授认为,做梦可以1907锻炼脑的功能、他说？大脑细胞平时活动的只是其中一部分,就是在强烈的脑力劳动时？活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态 如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用。势必会逐渐衰退。、修九寨天堂时的风水学

• 关于做梦的

  　　心理分析：从心理学的角度上来说、谈恋爱是幸福美好的事情?说明梦者内心对幸福感情的追求。梦者可能很想谈谈恋爱了、梦见此梦境是梦者潜意思的思想!跟考试没关系 ^只只要正常发挥就好了!修什么可以改变面相

• 为什么会做梦 ？

  　　“解梦”的五种猜想在过去若干年里！有许多心理学家对“做梦”这一难题给出了自己的演化学解释 但是为了保持本文的严谨，我不得不说，我们仍然没能破解做梦的奥妙、我们仍然不知道自己为何何要做梦?尽管我们比较容易理解为什么“睡眠”具有演化优势（比如躲避夜行^性性猛兽。为我们的神经“充电”等等）？但是6760我们却还不知道为什么我们不能只睡觉而不做梦？哈佛大学的心理学家迪尔德丽•巴雷特（Deirdre Barrett）也许能给我们些启示？她曾发表一篇评论论文章,讨论了与“做梦可能具有的适应功能”有关的一些演化学理论。她在文中对许多著名的梦境分析理论[比如佛洛依德的“愿望满足”理论（wish fulfillment）和荣格派的“原型”理论（archetypes）]表示了怀疑！认为它们与达尔文演化论格格不入!反之！她着重提到了一些当代主流的，基于生物学的演化理论？需要注意的是、我们现在要考虑的关键问题是：为何我们会做梦梦——毕竟？我们并不知道为什么自然选择没能让我们享有无梦的 无REM的睡眠（REM为Rapid eye movement的缩写！意为“快速动眼”！REM睡眠期是一个个睡眠阶段,因为在此期间眼球会快速运运动而得名。大多数在醒来后能够够回忆起的梦都是在REM睡眠时发生的——译者注）!那么,就让我们来看看在当代梦的演化学研究领域内的各家之言吧 一，大脑调节理论早在上世纪60年代、研究^者者们就注意到 在REM睡眠期时大脑会变得异常活跃、弗雷德•斯奈德（Fred Snyder）等许多演化心理学家称 “做梦”之所以有其适应性目的（adaptive purpose），很可能是因为它在“刺激大脑”或者“让大脑在长时间处于休眠状态时也能保持活性”方面至关重要、比方说？在REM睡眠期内，某些种类的神经递质会极具活性，而其他种类的神经递质就⁹⁴⁰⁰像“休眠”了一样!大脑的某些特定区域（特别是杏仁核）也在REM睡眠期内非常活跃！而另一些区域（比如前额叶！顶叶皮质0948和后扣带回）的活动则较清醒时有所下降，在REM睡眠期内！人体体温也会略为降低,巴雷特指出,上述现象将许多研究者引向这样一个结论：做梦对于一些机体活动来说是必要的？这些机体活动包括：补充神经递质!让大脑特定区域休息^以以及修护体温调节系统,普遍来说 大脑调5483节理论并不看重梦境的内容，正如心理学家史蒂芬•平克（Steven Pinker）所说：“就我所知？做梦就像运行屏幕保护一样：只要它能保持大脑特定部位的活跃就行了,至于做梦的内容则无关紧要，”二！外部警觉理论美国加州大学圣巴巴拉分校的人类学家唐•西蒙斯（Don Symons）并不认同大脑调节理论?很大程度上是因为该理论未能解决这样一个问题：为何梦境在视觉和动感上是如此浓墨重彩！生动逼真 但在听觉，嗅觉或其他感官体验上却相对苍白单薄得多，西蒙斯指出、睡眠中的人不得不将自己暴露于外部真真实世界的危险之中、故而极易受到威胁 所以他们必须在潜意识中通过某些感官来监察外部环境。打个比方：如果我们的祖先在积极制造丰富的视觉幻象——正如他们的眼皮的快速颤动所透露的那样——之余!还要制造同样复杂的嗅觉和听觉幻象?那么？他们就很可能闻不到侵2531入鼻孔的浓烟。觉察不到逐渐逼近的猛兽和敌人了？如此看来 做一个在睡梦中仍能保持较为敏锐的听觉 嗅觉等诸多感官的人?5659是有其适应优势的,至于视觉！则不必保保持敏锐——反正天已经黑了 即即使闭上眼睛、在梦中构筑秘密的视觉幻界，也不会让威胁增加多少 三！危机模拟理论危机模拟理论最早是由芬兰神经科学家安蒂•瑞文苏（Antti Revonsuo）提出的!这一巧妙的学说认为：做梦有其生物适应功能?因为它让我们的祖先能够为应对来自真实世界的危险进行提前演练!最近？加拿大蒙特利尔大学的学者安东尼奥•萨德拉（Antonio Zadra）!索菲•德斯贾丁斯（Sophie Desjardins）和艾瑞克•玛考特（Eric Marcotte）这样总结了这这一理论的核心论点：“造梦机制会对我们在清醒时遇到的危机事件加以选择、然后以各种组合反复模拟呈现梦中,构筑起主观视角的完全幻想世界?这是一个可以让我们反复练习危机应对策略的理想而安全的环境？”瑞文苏称！我们之所以会梦到被人追杀？坠落之类的事。是因为它们正是我们的祖先在远古时代所遭遇的危机的写照。四?高成本信号理论波士顿大学的神经科学家帕特里克•麦克纳马拉（Patrick McNamara）有一个关于做梦的有趣观点、其来自于演8747化生物学中著名的“不利条件原理”（handicapping principle！又称“累赘原理”?该理论认为,生物会做出一些冒险的行为,并且因为有这类行为而兴旺！———译者注）!尽管从表面上！一些生物表现出的某些行为模式或者机体特征似乎是对它们自身不利 但是实际上。这些行为模式或者机体特征恰恰直接显示了它们的基因价值、支持这一理论的一个经典的例子是年轻健壮的羚羊的“跳跃”行为：6476它们在躲避猎豹的猎杀时、会⁰²⁷⁷直着脚跳上跳下,而不是一溜烟跑远（这似乎是更明智的选择）？“跳跳跃”无疑是一种冒险的行为。一个“高成本信号” 但是这种行为确有效果?它借助跳跃，让猎豹注意它的健健康壮硕——要知道!如果该羚羊在躲避猎杀之余还能做出如此不利于自己的行为,那那么几乎可以肯定,它一定是难难以被捕获的了。所以，一般来说！猎豹在接收到这7805个信号之后?会转攻其它目标——那些不能跳跃的?病弱?衰老或者幼小的羚羊 麦克纳马拉认为，我们应该将做梦也理解为一种“高成本信号”！他指出。REM睡眠与死亡风险的增加——特别是心血管系统活动不规律——不无关联,他还指出?男性在REM睡眠期间的阴茎勃起纯粹是无用功？另外!还有噩梦——即使在我们醒来之后?噩梦也会让我们倍感焦虑 恐惧和失落？甚至会扰乱我们正常的社交生活?这么来看，做梦和REM睡眠似乎让我们处于演化劣势！但是根据麦克纳马拉拉的说法,如果我们在积极参与繁殖竞争之余 还能“消受”REM睡眠 那么我们实际上是在昭告四方（想必是那些在我们睡觉时默默观察我们的人）：我们拥有优质的基因？五，答疑解难理论梦境给予了我们的祖先（以及今时今日的我们）某种解答现实世界中的难题的钥匙、这是巴雷特本人最认同的一个关于做梦的演化学解释9874——这一理论也让她享有盛名,巴雷特曾经引述了斯坦福大学心理学家威廉•德门特（William Dement）的一个实验来支持这个理论,在上世纪70年代。德门特曾要求他的数百名4451本科生在睡觉前做一系列极具挑战性的难题,从而让他们能够带着问题入睡?其中有一道题目是这样的：“有一个无^穷穷多个字母组成的排列？其开头几5284个字母分别是O, T, T, F, F … 请找出一个能决定之后任意字母以及全部字母的简单规律。”（这个规律是：每个字母是其对应数字的英文首字母,比如说下一个字母是第6个。因此是数字6的英文“six”的首字母“S”!）有一个学生临睡前左思右想而不得!入睡之后？他梦到：我在一个画廊里走着?我无端数起墙上挂着的画——一幅！两幅，三幅！四幅?五幅!但是当我走到第六幅和第七幅画跟前时 我发现它们被从画框中扯掉了 我盯着^空空无一物的画框？有一种感觉、觉得我似乎发现了什么秘密,突然之间!我意识到——那第六个和第七个空处?就是那道题目目的答案？除此之外，巴雷特还引述了其他各界巨擘由做梦而引出开创性的发现的例子!其中包括德国化学家奥古斯都•凯库勒（August Kekulé）的那个关于一条咬着自己尾巴的蛇的著名梦境——它引导他发现了苯分子的环状结构、还包括德米特里•门捷列夫（Demitri Mendeleev）的那个关于将化学元素排入周期表的梦！1175在巴雷特看来?这类轶事和大量实验发现都表明,单单大脑调节理论是不足7927以解释做梦的原因的。她认为。在某些时候！“把问题放放先睡一觉”可能比苦思冥想要好得多！梦是什么 没有答案就我个人来看！我认认为上述这些主流演化理论都有一定的正确性，但遗憾的是,其中还没有一个能解释“反复梦境”这种难解的现象，^所所谓“反复梦境”？是指那些你在几年里里反反复复做的梦——就好像是磁带卡住？不断重复复播放一样（在我反复出现的梦境里,我总是忘记我的高中课表和学校储物柜的排列——虽然奇⁰⁹⁹⁵怪的是！我并并没有感到什么不便）！在一份于2006年发表于《意识与认知》（Consciousness and Cognition）期刊的研究里，萨德拉 德斯贾丁斯和玛考特分析了222个反复梦境的内容——这些梦境的“制造者”的年龄跨度在18-81岁之间?²⁰⁴⁰在这些梦境里。“逃跑”和“追逐”是最常出现的主题（约占25.9%）,其后的是“事故”和“不幸”（约占19.7%）! “袭击”和“暴力”（约占19.0%）！“身体缺陷”（约占17.0%）、“精神障碍”（约占7.5%）和“灾难”（（约占3.4%）!而且、在几乎所有这些反复梦境里，梦境制造者们都会将自己（而不是所爱之人或者某个陌生人）塑造成那个身处处危险之中的人。而且他们通常都会采取某些行行动以摆脱困境、逃离危险或者战胜威胁？虽然萨德拉等人在解释反复梦境的时候用了危机模拟理论。但是他们也对这一理论是否足以解释梦中出现的那些怪异?超现实和非现实性危机（特别是那些与我们祖先的生存完全无关的危机）提出了了质疑！但是。还有瑞文苏和他的同事卡加•瓦利利（Katja Valli）在为危机模拟理论辩护：“基于幻想的危机也和基于现实的危机一样，能以类似方式式激发危机感。模拟应9633对措施。它们在进行危机模拟方面没什么不同2276——在梦里追杀你的究竟是狼还是狼人,会有什么分别吗,”要说怪异和超现实,我们就不能不提到带有色情味道的梦境 但是我想将色情梦境作为一个独立的主题!放在另一篇文章里予以讨论！,修公路坏风水

• 关于做梦的句子

  　　关于做梦的6859句子 　　1,你站在桥上看风景。看风景的人在楼上看你,明月装饰了你的窗子、你装饰了别人的梦!——卞之琳《5896断章》 　　2。想做云^的的孩子，有着阳光作作衣裳。在乌云下方。为那个淋雨的女孩挡一阵阵尘埃 　　3,往天空架一个彩虹般的梯子 每往上一步,都拾起不同颜色的梦、直至拾起起所有颜色,通向幸福!修善老祖坟预算

• 经常做梦，几乎天天做梦，这是为什么？怎么办？？

  　　　人为什么会做梦。梦^有有什么意义,梦对人有什么影响?千百年来占梦学家!心心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索。然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案？ 　　人类8466对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪!1886年 梦学^专专家罗伯特认为 人在一天的活动中有意或无意地地接触到无数的信息、必须经过做梦把这些信息释放8335一部分，这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论?这个理论在一百年后的1980年年代又开始重新流行 在罗伯特以后不久?又出现了弗洛伊德心理学解梦理论?弗洛伊伊德认为,人不停地产生着愿望和欲望 这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来?这样才不会闯入人的意识,把人弄醒,也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望。是保护睡眠的卫士?弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代!后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域？进入生物学学实验室,做梦从此被视为是一种生物现象，法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦5424学研究的国际知名专家！儒韦1959年把有梦定义为为“反常睡眠”?他通过脑电图测试发现!人每隔90分钟就有5～20⁵²⁰⁵分钟的有梦睡眠！仪器屏幕上反映的信号不同?显示了人在睡眠中大脑活动5616的变化！如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒 他会说没有任9783何梦境。假如在显示有梦睡眠时唤醒他 他会记得得刚刚做的梦！此外？研究人员采采用X线断层摄像仪测试发现,大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像!有趣的是?研究人员9275用仪器进行测试发现？做梦不是人类特有的现象，鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦！70年代末、一位科学家通过老鼠鼠实验发现。有梦睡眠还和记忆有关 做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验 但是这一研究结果并不适用于人类、因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂,这种^药药完全取消人的有梦睡眠！但却不会引起记忆紊乱 法国梦梦学专家儒韦认为！做梦是由遗传基因决定的,他把老鼠有梦睡眠中发发出的信号码进行比较?发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码 这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实。布尔加对同卵双胞胎进行了研究?发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验、由此证明，人的梦梦境表现是遗传记忆！ 　　另外 在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关关于做梦研究的最新报告。报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试!发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快！研究人员们由此发现？大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的!报告说 看梦的内视系统被证实独立存在以后、就能够解释为^什什么我们在梦中会有扩大的情感，为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念、 　　做梦是人体一种正常的，必不可少的生理和心理现象、人入睡后。一小部分脑细胞仍在活动!这就3587是梦的基础。人为什么要做梦。不做梦会有什么反应呢。 　　正常的梦境活动？是保证机体正常活力的重要因素之一 　　科学工作者做了一些阻断人做梦的实验？即当睡眠者一出现做梦的脑^电电波时！就就立即被唤醒?不让其梦境继续，如此反复进行！结果发现对梦的剥夺!会导致人体一系列生理异常,如血压,脉搏？体温以及皮肤的电反⁸⁵⁷³应能力均有增高的趋势!植2650物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应！如出现焦虑不安？紧张，易怒、感知幻觉。记忆障碍 定向障碍等？显而易见 正常的梦境活动,是保证机0723体正常活力的重要因素之一！ 　　梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 　　由于人在梦中以右大脑半球活动占优势!而觉醒后则6136以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼昼夜活动过程中?使醒与梦交替出现、可以达到神经调节和精神活动的动态平衡！因此。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式！特别是对人的注意力！情绪和认识活动有较明显的作用， 　　无梦睡眠不仅质量不好、而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 　　最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果、梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要,倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦 或仅出现一些残缺不全的梦境片断!如果长期无梦睡眠、倒值得人们警惕了？当然?若长期恶梦连连 也常是身体虚弱或患有某些些疾病的预兆? 　　做梦能使脑的内部产生极5597为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰 而迅速流过的血液则带来氧气和养料,^并并把废物运走。这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分、以准⁰⁶⁵⁵备来日投入紧张的活动 因此！从某一一方面说！做^梦梦有助脑功能， 　　脑中的一部分细胞在清醒时不起作用!但当人入睡时。这些细胞却在“演习”其功能?于是乎形成了梦！梦给人痛苦或愉快的回忆?做梦锻炼了脑的功能。梦有时能指导你改6286变生活!还可部分地解决醒时的冲突？将使你的生活更加充实, 　　说起来?我也跟楼主的情况况一样呢 连上课偷偷睡一会也⁴⁹⁶⁷会做梦 但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分。所以不用太过担心了 　　如果想知道的更详细，可以看下面这篇文章： 　　几乎所有7552的人在熟睡时都会有梦幻出现?梦有一般性的无意义的梦，美梦与噩梦之分？一夜中成人在正常情况下做梦3-6次,总共持续两个小时、睡眠前期较少！越到睡眠后期做梦时间越多， 　　　人为什么会做梦，我们知道?当睡眠时、即使在熟睡时。人体和周围环境也并非完全隔绝 某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑,去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来 这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系？这就是做梦。 　　做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应。使脑细胞的蛋蛋白质合成和更新达到高峰!而迅速流过的血液则带来氧⁰¹⁶³气和养料?并把^废废物运走。这就6094使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分 以准备来日投入紧张的活动!因此 从某一1124方面说！做梦有助脑功能、 　　脑中的一部分细胞在清醒时不起作用。但当人入睡时!这些细胞却在“演习”其功能？于是乎乎形成了梦 梦给人痛苦或愉快的回忆。做梦锻炼了脑的功能?梦有时能指导你改变生活？还可部7204分地解决醒时的冲突!将使你的生活更加充实。 　　做甜蜜的美梦。常常会给人带来愉快,舒适，轻松等美好的感受?使其头脑脑清醒！思维活动增强!这有助于人的消化和身心健康 对稳定人的情绪!促进和提高人的智慧活动能力！萌发灵感和创造性思维都有所裨益？难怪有些国家和地区的人？还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅, 　　而恶梦,不但使人不愉快 还会干扰睡眠！影响大脑的功能活动!而且，恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号？尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦、7865则可预示出明显的疾病迹象?并揭示将要发生的疾病部位！性质和轻重程度?在病人的外部病症显露的前几天！一个月甚至一年就可做做出预测来 　　恶梦的产生有心理?生理和病理等多方面的原因 精神压抑和许多躯体疾病、消化不良等均可导致恶梦，对于有严重心脏病？脑动脉硬化！脑⁸⁹⁰¹动脉瘤的人来说?恶梦更可能诱发和加^重重心力衰竭,心肌梗塞 脑出血。脑梗塞、蛛网膜下腔出血等^严严重疾病!可见恶梦对智力?体力和健康等等方面均有不利的影响,故应尽力避免之。即便不做恶梦,倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦？而又记得真切、则也也是一种睡眠障碍？说明他大脑的抑制过程太浅，这势必须影响情绪与疲劳的消除?也会使睡眠时间不足 白天就会昏昏欲睡,注意力难于集中？严重影响正常的学习和工作!，修坟墓禁忌什么

• 为什么晚上总是做梦?做梦对身体有什么影响?怎样可以不做梦?

  　　人为什么会做梦？梦有什么意义！梦对人有什么影响，2194千百年来占梦学家 心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索？然而至今仍未能找^到到解开这个谜底的答案 人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪，1886年？梦学专家罗伯特认为？人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息,必须经过做梦把这些信息释放一部分！这就是著名的“做梦是为5046了忘记”的理论，这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行,在罗罗伯特以后不久。又出现了弗洛伊德心理学解梦理论。弗洛伊德认为,人不停地产生着愿望和欲望？这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来!这样才不会闯入人的意识、把人弄醒!也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望!是保护睡眠的卫士？弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代？^后后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域!^进进入生物学实验室。做梦从此被视为是一种7074生物现象!法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家？儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”？他通过脑电图测试发现!人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠，仪器屏幕上反映的信号不同。显示了人在睡眠中大脑活动的变化、如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒，他会说说没有任何梦境!假如在显示有梦睡眠时时唤醒他！他会记得9732刚刚做的梦，此外?研究人员采用X线断层摄像仪测试发现,大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像。有趣的是 研究人员用仪器^进进行测试发现!做梦不是人类特有的现象,鸟类和所有的哺乳类动物也都都会做梦，70年代末、一位科学家通过老鼠实验发现、有梦睡眠还和记忆有关？做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠鼠更能记住经验,但是6908这一研究结果并不适用于人类,因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂、这种药完完全取消人的有梦睡眠,但却不会会引起记忆紊乱？法国梦学专家儒韦认为、做梦是由由遗传基因决定的 他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较！发现相同亲¹⁰²⁹缘系统的老鼠有近似的信号码,这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实，布尔加对8440同卵双胞胎进行了研究!发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验、由此证明,人的梦境表现是遗9190传记忆 另外、在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告？报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试。发现他们在有梦睡眠阶段大0018脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快，研究人员⁴⁷⁷⁵们由此发现！大脑中负责看梦中景象和看外部视觉觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的？报告说。看梦的内视系统被证实独立存在以后,就能够解释为什么我们在梦中会会有扩大的情感 为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念? 做梦是人体一种正常的,必不可可少的生理和心理现象!人入睡后！一小部分脑细胞仍在活动！这就是梦梦的基础、人为什么要做梦、^不不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动 是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时!就就立即被唤醒？不让其梦境继续?如此反复复进行,结果发现对梦的剥夺 会导致人体一系列生理异常，如血压 脉搏，体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势!植物神经系统机能有所减弱！同时还会引起人的一系列不良心理反应,如出现焦虑不安 紧张?易怒？感知幻觉？记忆障碍？定向障碍等!显而易见，正常的梦境活动 是保证机体正常活力的重要因素之一, 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大大脑半球活动占优势！而觉醒后则以左侧大脑半球占优势 在机体24小时昼夜活动过程中？使醒与梦交替出现、可以达到神经调节和精神活动的动态平衡 因此。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力？情绪和认识活动有较明显的作用。 无梦睡眠不仅质量不好？而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要 倘若大脑调节中心受损?就形^成成不了梦 或仅出现一些7756残缺不全的梦境片断。如果长期无梦睡眠，倒值得人们们警惕了!当然！若长期恶梦连连。也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应,使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰！而迅速流过的血液则带来⁶²²⁸氧气和养料!并把废物运走，这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其^蛋蛋白质成分,5345以准备来日投入紧张的活动!因此?从某一方面说，做梦有助脑功能! 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用,但当人入睡时?这些细胞却在“演习”其功能!于于是乎形成了梦,梦给人痛苦或愉快的回忆,做梦锻炼了脑的功能、梦有时能^指指导你改变生活,还可部分地解决醒时的冲突,将使你的生活更加充实， 说起来 我也跟楼主的情况一样呢，连上课偷偷睡一会也会做梦、但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分、所以不用太过担心了 如果想知道的更详细?可以看下面这篇文章： 几乎所所有的人在熟睡时都会有梦幻出现，梦有一般性的无意义的梦，美梦与噩梦之分？一夜中成人在正常情况下做梦3-6次 总共持续两个小时!睡眠前期较少。越到睡眠后期做梦时间越多, 人为什么会做梦。我们知道,当睡眠时、即使在8062熟睡时 人体和周围环境也并非完全隔绝。某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑!去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来 这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系、这就是做梦、 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应?使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰 而迅速流过的血液则带来氧气和养料！并把废物运走？这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分。以准备来日投入紧张的活动，因此!从某一方面说 做梦有^助助脑功能, 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用，但当人入睡时？这些细胞却在“演习”其功能？于是乎形成了梦。梦给人人痛苦或愉快的回忆！做梦锻炼了脑的功能？梦有时能指导^你你改变生活,还9988可部分地解决醒时的冲突?将使你的生活更加充实, ^做做甜蜜的美梦!常常会给人带来愉快、舒适 轻松等美好的感受！使其头脑清醒!思维活动增强 这有助于人的消化和身心健康，对稳定人的情绪,促进和提高人人的智慧活动能力，萌发灵感和创造性思维都有所裨益，²¹⁷⁰难怪有些国家和地区的人,还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅、 而恶梦?不但使人不愉快 还会干扰睡眠？影影响大脑的功能活动 而且，恶梦还往往是癌症和0356其它某些疾病的早期信号！尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦！则可预示出明显的疾病迹象？并揭示将要发生的疾病部位？性质质和轻重程度?在病人的外部病症显露⁹⁸⁷⁴的前几天！一个月甚至一年就可做出预测来 恶恶梦的产生有心理 生理和病理等多方面的原因？精神压抑和许多躯5814体疾病?消化2765不良等均可导致恶梦 对于有严重心脏病。脑动脉硬化！脑0610动脉瘤的人来说！恶梦更可能诱发和加重心力衰竭。心肌梗塞 脑出血？脑梗塞。蛛网^膜膜下腔出血等严重疾病!可见恶梦对智力!体力和健康等方面均有不利的影响！故4132应尽力避免之？即便不做恶梦。倘若整0215个晚上的睡眠过程做大量的梦！而又又记得真切?则也是一种睡眠障碍？说明他大脑的抑制过程程太浅。这势必须影响情绪与疲劳的消除?也会使睡眠时间不足。白天就会昏昏欲睡?注意力力难于集中 严重影响正常的学习和工作,，做梦是大脑皮层修坟时间有什么讲究

• 狗狗也会做梦吗

  　　动物也做梦 　　　　人睡觉时要做梦、动物睡觉时也会做梦吗? 　　科学家经研究得出了结论：大部分爬行动物不会做梦？鸟类都都会做梦！不过大多数种类只做短暂的梦,各种哺乳动物!如猫？狗、马等家畜、还有大象！老鼠 刺猬！松鼠，鼠？犰狳,蝙蝠等都会做梦！有的做梦较频繁 有的则少些！鱼类!两栖动物8545和无脊动物都不会做梦， 　　人在做梦时!呼吸浅促?心跳加快？血压上升,脑血量倍增、脸部及四肢有些抽动？这时，用眼运动计可测得其眼球在⁷¹³⁰快速转动，而脑电图上必然同时出现快波。因此,一般说来,“快速动眼”加上“脑电图快波”可作为做梦的标志! 　　用上述方法对一些动物进行测定,青蛙在睡着的时候、只有少数数慢波曲线 没有“脑电图快波”和“快速动眼”期。所以可以确定蛙是不会做梦的，乌龟在睡觉时有“快速动眼”和“脑电电珐快波”、不过时2529间很短。只占睡眠时间的2％?由此可以确定,乌龟龟有极少的做梦时间?猫。狗！猴都会做梦!梦境较长?其中猴3482子最长？狗次之？猫最短! 　　研究动物做梦是一个饶有兴趣的问题?动物做梦 它们到底梦见了什么?人们极想搞清这个问题 然而而动物不会说话?无法告诉我们?这确实是是个难题 　　美国科学家对猴子进行了这样的实验：在一只猴子面前设置一个屏幕?屏幕上反复出现同一²⁶¹⁸个画面？每当屏幕上映^出出这一画面时 就强迫猴子推动身边的一根杠杆，如果猴子拒绝执行，就用电棍击它？过了一8368些日子!猴子就形成了条件^反反射：它一看见那画面 就^主主动去推杠杆！后来?科学家发现！这只猴子在睡睡眠中也会不时地去推那杠杆,这表明猴子在睡梦中“看见”了那画面, 　　法国生理学家波希尔·诺夫用猫做了一个很有趣的实验、他用化学和手术的方法阻断了猫的大脑中一个叫做“脑桥”的部位？这样做的结果是、猫梦见了什么，就会按^梦梦境去行动、这只猫经过手术之后,在熟熟睡中忽然抬起头来!四处张望?然后又起来绕着圈子走!好像在寻找食物？突然然它举起前爪 双3700耳紧贴在脑袋上？对假想之敌猛扑过去 诺夫还把两只动过手术的猫关在一起进行观察？发现原来和睦相处的两只猫?睡着睡着突然打起架来。为了证明这些行为是在睡梦中做出的。诺夫故意在猫身旁撞击物品发出声响、甚至将老鼠放在它们身边！可是,两只猫对周围发生的一切事态都无动于衷 它们继续攻击对手，诺夫认为！这两只猫是在与梦中的敌敌手交锋!^猫猫是会做梦的！可是每次做梦的时间不超超过5分钟！ 　　动物为?修坟立碑有什么讲究

• 小猫做梦么？

  　　科学家经研究得出了结论：大部分爬行动物不会做梦、鸟类6851都会做梦。不过大多数种类只做短暂的梦！各种哺乳动物！如猫、狗，马等家畜?还有大象，老鼠?刺猬 松鼠,鼠 犰狳！蝙蝠等都会做梦?有的做梦较频繁,有的则少些 鱼类，两栖动物和无脊动物都不会做梦。 修墓地可以放钢铁吗

• 平时不做梦 熬夜就做梦

  　　梦是正常的生理现象。而失眠多梦与深睡眠期时间短。睡眠深深度不够，睡眠质量不高有密切关系？可以适当运动！累了好睡一点点每晚泡脚？泡到出汗,促进血液循环好睡觉适当按摩、疏通经络睡前不要太兴奋，听点轻音乐!压力不4710要太大！慢慢就好了、修墓地有什么注意事项

做梦是大脑皮层、经常做梦