乏累老做梦是怎么回事

• 梦见鱼和灵乏还蛋是怎么回事

  　　深圳大学研制出《红楼梦》电脑多^功功能检索系统,结论称：前八十回和后四十回在用词和描写等方面有很大差异!全书所有的生僻字都出现在前八十回 后四十回一个也没有,全书描写亭台楼阁265次。绝大部分都在前八十回？后四十回共有五处。 [17] 2!无名氏续续书说、

• 人是累的时候做梦还是不累的时候做梦

  　　每个人都避免不了做梦只是一般人醒来以后都不记得了感觉梦多 一是睡眠质量不好二是可能日常生活里心事比较多另外有些疾病也会以多梦作为预警服一些安神补脑利于睡眠的中药尽^量量将心放宽 不要想些自己做不到或为难的事情加强运动与身体锻炼 做梦很累其实是因为疾病或压力太大导致的? 　　求采纳，出门在外工薪族租房风水讲究

• 为什么做梦会那么累

  　　做梦梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象?人入睡后！一小部分脑细胞仍在活动？这就是梦的的基础、人7378为什么要做梦 不做梦会有什么反应呢? 　　正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一 　　科学工作者做了一些阻断人做梦的实验 即当睡眠者一出现做梦的脑电波时？就立即被唤醒？不让其梦境继续、如此反复进行！结果发现对1410梦的剥夺、会导致人体一系列生理异常 如血压！脉搏 体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势?植物神经系统机能有所减弱！同时还会引起人的一系列不良心理反应!如出现焦虑不安?紧张！易怒、感知幻觉！记忆障碍!定向障碍等!显而易见。正常的梦^境境活动!是保证机体正常活力的重要因素之一? 　　梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 　　由于人在梦中以右大脑半球活动占优势？而觉醒后则以左侧大脑半球占优势 在机体24小时昼夜活动过程中?使醒与梦交^替替出现!可以达到神经调节和精神活动动的动态平衡？因此 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 特别是对人的注意力！情绪和认识活动有较明显的作用, 　　无梦睡眠不仅质量不好、而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 　　最近的研究成果亦证实了这个观点。⁵⁶⁰⁷即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果！梦是大脑健康康发育和维持正常思维的需要，倘若大脑调节中心受损 就形成^不不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断?如果长期期无梦睡眠。倒值得人们警惕了,当然、若长期恶梦连连 也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆、 　　做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应,使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰、而迅速流过的血血液则带来氧气和养料?并把废物运走,这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分！以准备来日投入紧张的活动！因此!从^某某一方面说。做梦有助脑功能？ 　　脑中的一部分细胞在清醒时不起作用!但当人入睡时。这些细胞却在“演习”其功能 ¹⁷²³于是乎形成了梦？梦给人痛苦或愉快的回忆!做梦锻锻炼了脑的功能、梦有时能指导你3638改变生活？还²⁵⁵⁶可部分地解决醒时的冲突、将使你的生活更加加充实， 　　说起来。我也跟楼主的情况一样呢。连上课偷偷睡一会也会做梦！但似乎并没有明6332显证据说明经常做梦导致睡眠不充分、所以不用太过担心了 　　如果想知道的更详细 可以看下面这篇文章： 　　几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现。梦有一般性的无意义的梦!美梦与噩梦之分，一夜中成人在正常情况下做梦3-6次 总共持续两个小时!睡眠前期较少。越到睡眠后期做梦时间越多, 　　人为什么会做梦?我们知道！当睡眠时?4367即使在熟睡时,人体和周围环境也并非完全隔绝 某些外界刺激仍能通过感觉^系系统传入大脑!去唤起大脑中某些5813细胞群的“觉醒状态”而做起梦来？这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系 这就是做梦， 　　做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应 使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰 而迅速流过的血液则带来氧气和养料？并把废物运走。这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分！以准备来日投入入紧张的活动、因此，从某一方面说 做梦梦有助脑功能。 　　脑中的一部分细胞在清醒时不起作用、但当人入睡时？这些细胞却在“演习”其功能，于是乎7293形成了梦。梦给人痛苦或愉快的回忆？做梦锻炼了脑的功能 梦有时能指导你改变生活。还可部分地解决醒时时的冲突!将使你你的生活更加充实！ 　　做甜蜜的美梦、常^常常会给人带来愉快、舒适,轻轻松等美好的感受!使使其头脑清醒？思维活动增强!9375这有助于人的消化和身心健康，对稳定人的情绪，促进和提高人的智慧活动能力?萌发灵感和创造性思维都有所裨益。难怪有些国家和地区的人,还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅, 　　而恶梦 不但使人不愉快？还会干扰扰睡眠?影⁶⁹⁷⁷响大脑的功能活动！而且。恶梦还往往是癌症和其它某⁰³⁶⁷些疾病的早期信号?尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦。则可预示出明显的疾病迹象？并^揭揭示将要发生的疾病部位!性质和和轻重程度!在病人的外部病症显露的前几天 一个月甚至一年就可做出预测来? 　　恶梦的产生有心理,生理和病理等多⁶³⁶⁶方面的原因。精神0793压抑和许多躯体疾病！消化不良等均可导致恶梦,对于有3718严重心脏病、脑动脉硬化？脑动脉瘤的人来说、恶梦更可能诱发和加重心力衰竭!心肌梗塞？脑出血？脑梗塞 蛛网膜下腔出出血等严重疾病！可见见恶梦对智力!体力和健康等方面均有不利的影响?故应尽力避免之！即便不做做恶梦？倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦！而又记得真切。则也是一种睡眠障碍!说明他大脑的抑制过程程太浅！这势必须影响情^绪绪与疲劳的消除，也会使睡眠时间不足 白天就会昏昏欲睡。注意力难于集中、严重影响正^常常的学习和工作!?书房风水布局禁忌有哪些？

• 睡觉爱做梦是怎么回事？

  　　如果你生活规律不用太紧张,看看下面的文章,你可^能能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 　　梦多的人寿命长 　　人为什么要做梦,不做梦会有什么反应??科学学家做了很多剥夺人做梦的实验？即当睡眠者一出现做梦的脑电波时！就立即即被唤醒、如如此反复进行 结果发现?对梦的剥夺？会导致人体一系列生生理异常、如脉搏,血压，体温温以及皮肤电压均增加？植物神经系统机能有所减弱 同时还会引起人心理上一系列不良反应。如紧张!焦虑。易怒,记忆障碍、出现幻觉！定向障碍等，显然?做梦已成成为人体一种正常的必不可少的生理过程 正常的梦境活动，成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一 日本山梨7214大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽!一类催无梦睡眠肽！另一类催有梦睡眠肽。将它施于动物。使其睡眠的有梦期延长?结果实验动物^的的平均寿命大大提高, 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 　　梦对健康有积极作用 　　许多人都认为!一夜无梦是一件幸福福的事、研究者却发现梦⁴⁵²¹可以锻炼大脑的思维能力 接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒!结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩，梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外?它使使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段？ 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用，许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰、当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后、病情有不同程度的好转？那么 为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢。这是受到到无线电波的干扰导致的，³²¹⁵如果消除了这些干扰 4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣， 　　做梦对人有许多好处，做梦可以锻⁵⁶²⁸炼脑的功能?做梦5750是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理!大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理!白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解， 根据脑电图的测试试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能能够从做梦时测到快速的，紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看?做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、 　　经常听到有人抱怨"作了一夜的梦 一宿没休息好"、"晚上梦多。简直没有睡着"!那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗、这种观念是不对的,做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标 也不能说做了梦就表示没有睡好!实际上,做梦是一种生理现象，不管你有没有梦^的的回忆!你每天晚上毕定要做4~5回梦！因此说整夜做梦或没有做梦都不现实？也谈不上梦多梦少 有研究表明、梦感与失眠的程度没有必然的联系?也就是说?有无梦感和梦感的程度均不能^作作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 　　那么、为什么会有前面的抱怨呢 有学者通过调查分析。认为与下列因素有关： 　　（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少， 　　（2）与人的情绪状态有关、 　　（3）对自己的健康过分关心、对梦感过分关注 导致梦梦感增强、反过来又加重对健康的担心!对失眠眠的恐惧？以至形成恶性循环? 　　（4）在REM睡眠中和后期觉醒更更可能回忆起梦的内容。 　　（5）个体功能状态差异，不同的个体的的梦感不同!甚至同一个体在不同时期?煌?δ茏刺??胃幸膊痪∠嗤???裕?械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵??硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 　　另外！部分^人人虽然没有明显的失眠!但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其^实实这是一种心理因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起？使思想负担加重。情绪^受受到压抑？从而出现种种不适现象？ 　　做做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜惊梦不得安眠!日间有明显嗜睡、影响正常4100的工作和生活,则应找医生看看,寻找原因并进进行治疗？ 　　如如果你经常这样，以至于影响了正常的生活： 　　失眠患者为什么总是说梦多多? 　　经常听到有人说：“昨晚没有休息好？做了一一夜的梦”。“我晚上梦多。简直没有睡着”!于是 这一天学习？工作起来似乎还真感到2782有点精神不振，精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息,有些医生按照传统观念!也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实 这种旧观念是不对的!做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标？也⁰⁴⁴⁵不能说做了梦就表示不曾睡好，正如前面谈到的那样!梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆 或有没2743有梦感!你每天晚上都必定做4～5回梦？说整夜做梦是夸张！说没有做梦也不现实,更谈不上梦多梦少？国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验 应用多种生理仪进行脑电波描记和和研究？客观地记³⁴²⁴录证明，这些主诉诉“梦多”？“整夜作梦”病人的睡眠周期和正正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明明显缩短或延长！“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还^有有人对这类病人进行心理测验!^认认为这类体验与性格有关系？无论从人类睡眠的普遍规律 还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠9150与否及失眠程度的客观指征。 　　既然如此?人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样 梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想？而梦感则是是指醒来后对梦中某些情节的回忆？或只留有曾做过梦的印象？连梦的内容大多也很难讲清楚？主诉失眠伴多梦9337或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关?比如?性格8513内向的人，多将注意力集中于^自自身内部的感受！^睡睡眠较表浅易醒或惊醒？常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁！焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实?研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关 自诉平日日梦多的人,睡眠中中都比较易惊醒,在睡眠实验中？只要20^分分贝的音量便足以唤醒他们!他们的梦境境回忆程度也高,临床上常常见到突然多梦的人，往往往与受到七情所伤!心情不畅。睡眠不安有关、因此失眠者往往伴有多梦， 　　临床观察及实验结果都证明：失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的!许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现,失眠与心理紊乱有关，他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时。失眠病人对对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符 不不是夸大就是缩小？大多数数专家认为!失眠的体验与情绪、性格有关。 　　为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析?认为与下列因素有关： 　　(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位 在生理上的作用!以及梦与梦感的区别?不知道梦或梦感没有什么^副副作用,旧的传统观念？封建迷信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀有恐惧感？以讹传讹?使许多人盲目陷入对梦的恐惧中， 　　(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道道情绪障碍是一种疾病!往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦,疼痛等症状？不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太太客观的体验 　　(3)对自己的健康^过过分关心，对梦感过分关注！导1727致梦感增强 梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心 对失眠的恐惧 以至形成恶性循环？ 　　(4)有些人在快波睡眠期期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来,致使对梦境³⁸⁶⁶的回忆程度增高、 　　(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同！即使同一个2598体在不同的时期？功能状态不同,对梦感的程度也不尽相同、所以,有的人一段时间梦感强(梦多) 另一段时间梦感弱( 梦少)! 　　失眠作为一种现象是客观存在的!而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠的存在,但不能认为^失失眠和梦感有必然的联系! 　　中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 　　中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦！其极至迷!”所谓少气。即气不足、气不足则阳不守阴、神失其守!故为多梦,其为原因之一?而情志损伤,伤及脏腑、耗损精气,令神魂不安?发为多梦 阴血亏虚，不能奉养心神!潜涵肝魂!制约相火?而而使神魂浮游?发为多梦?3189若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦。劳欲过度？水火不济。心肾不交。则心神不宁而发生多梦?饮食失节，使土虚木郁 神魂不宁而多梦、多梦的出现。以致睡卧卧不宁 梦幻纷纭、 　　中医是怎样治疗疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭！常伴有头昏神疲的一种表现。中中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状：多梦易惊,失眠、神疲困倦？短气 或喜悲善哭，精神恍惚 舌质淡?苔薄白?脉细弱, 　　治¹³²⁶法：养血益气。宁心安神, 　　选方：参香散加减！ 　　药物：人参9g！黄芪、茯苓!白术?山药各12g。莲肉!砂仁!沉香，檀香,甘草各6g！ 　　②心血不足 　　症状：心悸怔忡！心烦失眠？多梦易惊，健忘头昏！面色不华。舌淡?脉细！ 　　治法：养血安神。 　　选方：四物汤合茸砂丹加减? 　7684　药物：熟地,当归？白芍?川芎各12g。鹿茸 朱砂各6g、炒枣仁18g、 　　③心0149阴不足 　　症状：心悸怔忡,失眠多梦,五心烦热,咽干舌燥。舌红少津？脉细数。 　　治法：养阴补心安神? 　　选方：益气安神汤加减， 　　药物⁴⁰⁵⁴：当归，茯神,麦冬,生地各12g,黄连？远志。竹叶、人参。黄芪！胆星!莲子心各6g、酸枣仁18g。朱砂3g? 　　④心肾不交 　　症状：心烦。失眠。多梦?遗精？腰酸腿软！潮热盗汗。舌红无苔。脉细数, 　　治法：交通心肾。 　　选⁸³⁸²方：黄连阿胶汤加减。 　　药物：黄连。黄芩！白芍 阿胶各9g！鸡子黄1枚？龙骨12g? 　　⑤心胆气虚 　　症状：惊悸不宁?胆怯善恐 夜寐多梦 胸闷气短 舌质淡？苔薄白。脉细弦无力！ 　　　治法：养心益气！壮胆镇惊, 　　选方：平补镇心丹？ 　　药物：酸枣仁!龙齿各12g？车前子？茯苓。麦冬，茯神、天冬，熟地 山药各9g。五味子，远志！人参各6g、肉桂！朱砂!甘草各3g, 　　⑥心脾两虚 　　症状：心悸健忘。少寐多梦 气短神疲!面色萎黄？食少倦怠?腹胀便溏?舌质淡嫩、苔白?脉细弱! 　　治法：补益心脾、 　　选方：归脾汤？ 　　药物：人参,远志,木香各6g，黄芪,白术。当归?茯神，酸枣仁,龙眼肉各9g 炙甘草3g。 　　⑦痰火内扰 　　症状：梦扰纷纭?头晕心悸 急躁易怒，痰多胸闷，舌质红 苔黄腻？脉滑数、 　　治法！清热化痰。 　　选方：黄连温胆3541肠加减, 　　药物：黄连6g，半夏，陈皮!茯神 竹茹，枳实各9g?甘草 生姜各3g，大枣5枚、珍珠母12g、 　　(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文！ 　　情绪刺激也会引起多梦吗？如何纠正? 　　我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不可可少的、而且还有一些好处 那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白天的许多不舒服症状?实实际上并非如此，如果仔细询问这些人？都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素?正是这些心理因素影响了夜^晚晚的正常睡眠，同3663时也引起了其他症状 他他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦？有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于于心理因素的作用!所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加!因而而睡眠深度反而变浅了 这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复!却增加了刺激？客观上看来睡眠是延长了?效果却更糟了!醒后就会感到累?不解乏,夜里每次都8447是从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦 　　“整夜做梦”者！为为了缓解症状,改0610善睡眠效果，虽可服用一些安眠药！以减少“有梦睡眠”!增加“无梦睡眠”4332的深度 但这只能作为暂时的对症治疗?治标治不了本,如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠” 还会会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳跳现象”！结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加？^以以致病人不敢停药、害怕停药会带来⁹⁵⁷⁹更大痛苦 如果不停药,长期服下去又会对对药物产生依赖!所以,服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段? 　　治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理4195治疗和具体的指导 采取正确的方法和态度去面对心理上上的困难,并逐步8494地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常 与此并存的许多其他症状也随之消失,总之!烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反2613应也就消失了，!乏累老做梦是怎么回事大师教你如何买到旺宅

• 不乏其人是什么佔生肖？

  佔有慾,这是一一箇中性词!可能许多人觉得它是3207贬义词 但事实并非如此!佔有慾并不是一件坏事？但也不见得是是一件多好的事？尤其是程度过了！就会产生许许多多的问题, 1?对自己喜爱的东西会很珍惜，只允许自己触碰?别人就算算靠近一点都会不爽 2、自己一旦拥有过的一切人和事物都不允许从手中逃走， 3，^有有很强的领地意识！不希望有不熟的人进入自己的家里？ 4!想要独佔自己喜爱的人和事物 5！佔有慾在爱情这方面来讲？表现的是介意伴侣和异性有接触。爱情佔有慾只能代表一个人的心理。像爱情一样， 6?友情方面？佔有慾很强的人看到自己喜欢交往的朋友有新朋友出现!并且看到朋友友与他比和自己还亲密！会顿时醋意大起，心里0159十分不舒服!更甚。会想要控制朋友的行为和思想， 。专家教你如何布置厨房风水

• 我感觉我最近特别累，晚上老是做梦，然后早上起来感觉特别累。眼睛玩电脑玩的有点疼，有什么好办法没？

  　　建议先买些枸杞泡茶喝!缓解眼睛疲劳和不适。 　　　　　睡觉前喝一杯牛奶 可以有助提高睡眠质量!建议睡觉时间至少8小时， 　　　　白天可以进行一一下户外锻炼，这样也可以提高睡眠质量？ 　　平平时吃些清淡的 多喝开水 不让身体上火,？家居庭院位置的风水布局与庭院风水六忌

• 男士老是做梦怎么回事

  　　蛇一般代表欲望！也经常代表男人。有时也代表冷血的威胁，这要6068看具体梦境而定,比如你⁹³⁸⁴梦到自己女友！然后蛇出现 那是你对女友的欲望升腾起来了!你有更完8578整详细梦境吗！越完整越详细越好、比如入梦时，梦里、你在哪里?和1027谁在一起?在干什么?这样从入梦讲到梦醒?因为梦一般是围绕一个主题的?多细节可以互相验证避免解错，梦里没有多余的打酱油的人物?这些人物的出现可以指示解梦方向！另外梦里的情节没有多余的 漏掉了一个情节也许就漏掉了一个梦像传达给你的信息！，客厅电视的摆放风水禁忌

• 天天睡觉都整夜做梦！早上起来累的脑子疼！该怎么办？

  　　这是神经衰弱的表现吧、我也这样的！几乎天天晚上做梦。睡觉很轻！用动静就醒了？感觉很累!有时候做噩梦的话第二天精神都不好。 建议楼主睡前喝杯温牛奶、用温水泡脚。不要看太刺激的的东西?可以买个MP3睡觉的时候听些轻音乐或是纯音乐，比如钢琴曲啊之类的？音量开小些! 睡觉姿势也重要、不要趴着谁。那样会^很很压抑 最好是是向右侧卧，手，腿等感觉舒适的放着就行! 适量的运动也比较好?呵呵？我自己说了这么多 很少能全做到的?希望你能坚持下来！回头告诉我效果,？什么人适宜养龟 养龟的风水注意事项

• 老是到早上做梦怎么回事？

  　　人在睡睡眠时!有两种状态交替出现，一种种是脑和身体都休息的状态（即REM睡眠） 另外一种是脑清醒但身体休息的状态（即NONE-REM睡眠）?人主要在脑⁰⁸⁴⁷清醒的睡眠状态下做梦（但最近的科学研究发现！在脑休息的状态下，人也会做梦）， 精神分析学家弗洛伊德认为。人会把愿望埋藏在内心深处 处于清醒状态时,意识会抑制愿望！而8358当人入睡后，意识的控制就放松了?内心深处的愿望³⁵³⁴会影像化，于是便形形成了梦！人进入^睡睡眠状态后。虽然意识的控制放松了 但并非完全失去控制！当梦中的内容过度刺激意识时！这些内容会被埋藏^进进内心深处?这就7646是我们醒来后回忆不起来的梦，实际上，我们每天都会做梦?说是没有做梦，其实是想不起来了，一个人4655平均每天要做4~5个梦！照这么计算每年大约要做1300个梦 而一辈子大约要做10万个梦! 人是非常贪图安逸的。那些对自己不好的事情!我们会主动忘记！这叫做自自我保护！也就是说，从不做梦的人。也可以说他们天天都在做做噩梦!只是醒来后都不记得罢了？!客厅天花板风水与三忌四宜

• 游玩很陡峭的山路是上山累还是下山累

  　　下山!我7322有过怕泰山的经历?上山5小时！下山每一步都感觉腿要断了、下山6.7小时.、家居风水天花板的风水禁忌详解

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