每天晚上做梦被鬼压身

• 我经常被鬼压身是怎么回事?

  　　现代医学的解解释梦魇是人睡眠时发生过心脑缺血引起的。人白天发生过心脑缺血时！会产生很可怕的眩晕？心悸、胸部压迫感，眼发黑 耳鸣和各种神经功能障碍的症状！因此,凡是容易发生脑缺血的身体虚弱!过度的恐惧?服用会引起低血压的奎尼丁！以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈 受压血流不畅等的人,夜里睡眠深时就会相应地做做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕、又喊不出。跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦,睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身、有时人在脑缺血刚惊醒时！因持续数分钟的视觉，运动障碍还没有结束?还会引起人挣扎想醒,却又醒不过来的心理错觉。如某地农村有一张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床!就是因枕头过高^引引起的，由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈,受压有关 因此。民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的?也确实是有效的、经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试?人白天在精神高度紧张时，会因很小的5613一点声音而受到惊吓，人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中。有时也会因突然似乎听到某种很大的响声而发生梦魇 这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的 这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”,有时在精神紧张时却会变得非常可怕，人白天心跳异常或心功能异常会引起脑缺血,人夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血？具体的梦梦境表现为先是做被人追捕或人悬空!人下落的单纯心悸感的恶梦?随后就发生了梦魇（即脑缺血）?由于夏天人周围血管扩张比冬天天严重，导致夏天人9303的血压偏低!比较容易发生脑缺血（如人夏天的白天在站立过久或下蹲突然起立时也很容易发生脑缺血）!因此?人夏天睡眠时也比较容易发生梦魇或鬼压身！此外！人白天会因强烈的恐惧0308而引发脑缺血性晕倒,人睡眠时也同样会因单纯心悸感引起的强烈恐惧的梦境而发生梦魇或鬼压身。人白天发生一过性脑缺血时！轻的仅会产生很可怕的眩晕!心悸，胸部压迫感!眼发黑和各种神经功能障障碍的症状?重的还会产生出汗。脸色疮白！瞳孔散大甚至因意识丧失而晕晕倒的症状、人人睡眠时发生一过性脑缺血时?同样地轻的仅会产生很可怕的眩晕。心悸，胸部压迫感，眼发黑和各种神经功能障碍7442的症状，重的还会会产生出汗？脸色疮白!瞳孔散大甚至意识丧失的症状,其实这个东西的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis) 它就是一般所谓的‘鬼压床’!睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己9724已醒过来 可以听见周遭的声音及看到周遭的影像！但是身体却动弹不得，也发不出声音来、有时还会会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌、所幸这种情形多半在几分⁷⁸⁴⁷钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作?因为在发作当时的恐慌感觉 很多人在醒来之后会觉得害怕、而只觉得是被什么不明物物体压制所造成、所以才会有‘鬼压床’的说法！ 其实？睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)？4479快速动眼期正是我们进入熟睡开始做梦的睡眠周期、在快速动眼期中我们的骨骼肌除了了呼吸肌及眼肌外！都处于极低张力的状态？这是一种保护作用、可以避⁷⁷⁵⁷免我们随着梦境作出动作。而伤害到自己或是枕边人 而睡眠瘫痪症症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已7730清醒过来、但是肢体的肌肉⁷⁸³²仍停留在低张力状态 而造成不听意识指挥的情形 其实睡眠瘫痪症并不少见。很多人都有过这样的经验、尤其是青少年及二。三十岁的1592年轻人，睡眠瘫痪症可以算是一种^正正常的生理现象,和鬼怪无关！对身体健康也不会有什么不良影响?它^通通常在压力比较大 过度疲累、作息不正常、失眠！焦虑的情形下比较容易发生。试着不要要让自己太累?不要熬夜。维持正常的作息通常就会减少发生的机会,不过!如果发生的频率过高。影响到自己的生活品质！或者合并有日间嗜睡的的现象？则应该找医师以药药物帮忙？或鉴别别诊断是否另其他的问题,其他说明鬼压床（也称梦魇）是人类自远古^时时期就有的生理现象？在古代的气功文献中人们对它的阐述已经9787比较完善了！因为气功是对人体的一些特殊现象进行研究和实践的一门学科、因此在它里面包含了几乎所有的人体特殊现象的介绍和解释、在气功理^论论中有一种十分常见的状态？也就是我们常说的“入静”,1098在入静的状态中人的身体会自然放松！肌肉松弛 意识清醒，思维敏捷!这和所谓的梦魇[即鬼压床]的状态是类似的、同时,因为入静以后人的思维和感觉较平时更加敏感！所以在入静的状态下人就容易看见（抑或者说是感觉到）一些平时注意不到的事物？比如““灵体” 这与大部分亲历者所描述的情况亦是十分相符?综上所述！我们可以基本认定,“鬼压床”和“入静”来源于同一种人体自然产生的生理现象?而古人正是根据这样一种现象的规律以及其其他内容提取出了一种放松身心的方法 并命名为“入静”?另外！据部分分亲历者的描述、在出现现“鬼压床”的状态之后,有很很大的几率会出现耳鸣。心跳加快 莫名的恐惧、震动等现象?然后人就会觉得自己的意识离开了肉体,独立的飘浮在身体的周围,这种现象即是“灵魂出窍”、道家称做“阴神出体”!在西方也叫“出体经验”(out-of-body exp.)!许多有过出体经历的人都曾经表示?在出体之前会经历一段类似“鬼压床”的状态，而“鬼压床”的亲历者也同样经常会有出体经历!由此我们便可以得^出出这样一个结论！“鬼压床”就是“灵魂出窍”之前的征兆、“灵魂出窍”就是“鬼压床”即将导致的结果（在古代气功文献中亦有许多关于灵魂出窍的描述）?在出体之后,人将感受到更多似真似幻的东西！由于其中不乏阴森恐怖的灵怪之物?再加上常人对这些情况的不了解 以及其自身对鬼神的畏惧、就会很容易的误认为这样的状态是由于被鬼“压住”而造成的！并因此而留9078下极为深刻的印象！这就是【鬼压床】一词的由来了？ 因为人们对这种现象的的误解。很多人都认为这样^的的状态对身体十分有害,但实际上这样的现象对身体是没有什5883么坏处的！在入静的状³¹³⁰态中人的身体会得到充分的放松和休息？同样的？在经历“鬼压床”的时候人也会获得同样的身心体验。在身体放松的同时。人的思维也会因此而进入一种十分放松但又非常^警警觉的状态（误解和出体时的不适是导致坏印象的根本原因）,西方科学家的研究表明：这时人的大脑会产生大量的“阿尔法波”。这是一种对人的学习和思考非常有好处的脑电波。由于在这种状态下。身心能量耗费最少？相对地脑部所获得的能量较高 运作就会更加快速。顺畅?之后人的身心将继续放松 脑波的频率也因此而降低？达到θ波状态 在这种状态下！人的意识中断,身体深沉放松！这是一种高层次的精神状态?也就是我们常听到的“入定态”!在这样的状态下,由于意识中断使得我们平常清醒时所具有批判性或道德性的过滤机制被埋藏起来、因而大开心灵之门,对于外界的讯息呈现高度的受暗示性状态（这也就是为何能敏锐的感觉到“灵体”的原因）？而⁴⁸⁹⁶后人体将进入δ波状态,这是一种深度熟睡状态?无意识状态。人的睡眠品质好坏与δ波有非常直接的关联,此外、根据科学研究?δ波亦是开发人类直觉雷达系统，以以及超能神秘力量的关键？出窍状态一般会在θ波状态与δ波状态之间出现？气功也就是依靠这样一系列人体的自^然然现象对身体产生积极的作用?调节身心,并因此而达到到修身养性的效果! 有效的解决方法：首先你需要消除对这种现象的误解，以便让自己在遇见这样的情况时不至于心慌恐惧。其次你应该正视那些些在这种状态下看见的事物!如果你有足足够的信心？可以试着8543和他们沟通 然后你最好充分地利用这种现象带来的效果使自己获得一些好处!这样4546可以增加你正视它的信心。最后 在你不想再继续或者有其他事情需要做时、你可以很平静的对自己说：“我有其他事9115情要做 我7093想退出这种状态了”、并且开始慢慢地试着恢复对自己身体的控制？等到渐渐熟悉身体各部位反馈回来的感觉以后?你就可以安全的退出这种状态了，原因1905和解决方法1.缘于仰睡。如果晚上侧身睡则发生机率少、2.缘于精神紧张。平^时时精神放松！晚上则不会?3.有足够的休息很多人都有过这种感觉。刚刚睡着或^是是一觉醒来的时候 就会感觉自己的意识非常清醒！可是身体却不由自己的使唤，想起起不来！浑身像被什么东西裹住似的、想说话又说不出来、眼睛怎么都睁不开 有的时候可能还会胸闷,不论自己怎么挣扎、怎么用力想让自己身体动起来都无济于事!有的人甚甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影!民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇！看了上面的科学解释 本人科学地认识了“鬼压床”、!。但是、所有的解释都没有给出立刻有效的解决方法，因为本人经常被“压”。所以总结出来了一套有效的立刻的解决方法：一.被压了,心里很清楚、不要急于反反抗（反抗是徒劳的）,也不要害怕！心里放松!要不就休息息一下！要不就接着睡！压着就压着 不理他，二.如果想立刻解解除“鬼压床”，按下的过程：1.身体所有部件都2164动不了 2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太清）3.不能说话4.但能听到声音5.一切事情都不是绝对不能动的.在鬼压床后 ⁴¹⁹⁰身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当然当时也说不出话）6.利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样 或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音！让自己的耳朵听到（第4点,耳朵是能听到的^））那么就成功了、你就可以马上醒来、也就是迅速解决“鬼压1307床”了，7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了，8.另一个非常有效的方法就是在被“鬼压床”以后用力的蹬脚？不出几秒钟就会醒来！9.全身大部分不能动？但是舌头还是可以比较灵活的、你可以努力的试着将舌头向外伸!能伸出来你就成功了 或者伸舌头的同时尽量喊出声音!耳朵能听见自己制造的声音就可以了、鬼压床还有一个原因就是睡觉前太紧张了!害害怕有小偷也是一个原因。我有两次都是是遇到有感觉小偷进来偷东西了?然后眼睁睁地“看着⁶¹⁸¹”小偷把东西偷走!所以睡觉前应该把门窗关好、确定自己的房间安全了不紧张了也可以避免鬼压床出现！遇到鬼压床还可以采取听之任之的态度、自己心里明白这就是鬼压床而已!要怎么压怎么压、继续睡觉。让它就这这样过去。特别是二二十几岁的人，有可能会经常遇到，习惯了就好！还有一个避免办法^就就是少看点可以引起奇怪想象力的电影或电视！杜绝鬼片。三.经常被鬼压床时的睡觉办法在睡觉的时候半撑起双臂!^这这样被压住的时候、双臂会自动垂下?在双臂垂下的5033过程中意识就可以控制身体?反之 正常睡着的情况下双臂垂下是无法感觉到的,晚上把自己的房间弄成伸手不见五指的光亮度。挂二层窗帘！因为窗外灯光可能使入睡的你？忽然醒来、如此产生了了睡眠瘫痪现象,心神上的放松与一个人的现实生活分不开？如果现实生活很糟糕?那么3932解决了睡眠瘫痪!也解决不了根？所以,希希望患者有一个良好的现实生活、平时！做一些心安理得的事情吧、?案例分析有一位中年妇女 常发生“鬼压身”的情况、睡眠品质不好？以为上班时间工工作压力大！6113下班后家务太繁重,后来辞去工作。减少家务，结果睡眠并未改善！经笔者为她做24小小时多功能睡眠生理检查？在午夜夜睡眠时 患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身。梦境怪异恐怖?想叫又叫不出来！想起身 或张开眼睛。却无法动作。心中一直呐喊 却无法开口说话。发不出声音,全身肌肉张力瘫痪！耳边边一阵阵嗡嗡作响？一阵阵的力量量压在胸腔！自己无论如何使力，都使不上力，³⁸⁸⁸一直挣扎数分后,最8978后才能缓缓使力,直到惊醒 醒来来发现满身大汗？笔者又为她做五次“多次潜睡试验”!在睡眠结束前数分钟？发生两次睡眠瘫痪、突然全身不停地轻微抖动？无法出声。她又发生鬼压身的现象了？此时旁人。立即用手碰她?她立即清醒醒恢复正常 此妇女在未就医的时候。就常常告诉枕边人发现她有上述情况时，立即叫她^一一声或拍她一下,让她清醒就没事了,、

• 鬼压身有什么预兆！！！！

  　　定 义1 　　人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来！似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出?想动动不了！人们感到不解和恐怖!就好像有个透明的东西压在身上。再加上配合梦境，就被给了个“形象象”的名字——鬼压身？其实 这在医学上叫“梦魇” 　　同做梦一样？梦魇也是一1090种生理现象,当人做梦突然惊醒时？大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来。所以虽然^有有不舒服的感觉却动弹不得 这时？如果有人叫醒他 或推他一把、梦魇就会立即消失? 　　其实这种现象十分普遍 比如!我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来？有许多人在醒来后还要再缓几分钟,这都是中中枢神经不同步工作的原因? 　　仰卧,盖的被厚或手放在胸口上、日间精神过度紧张、晚饭过饱都是发生梦魇的诱因!^如如果听众细心。就会发现!那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的？如果侧身睡！并避^免免上述诱因,就不会发生梦魇了。 　　定 义2 　　鬼压床,就是睡觉的时候突2696然有了知觉但是身体不能动？ 　　一般被鬼压床的的人都喜欢反着睡?就是胸部朝下。还有就是喜欢蒙头睡 　　因为胸部朝下！心脏受到的压力比较大,所以血液流通会慢点？身体没⁹¹¹⁷直觉是很正常的?蒙头呢呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧。这样的话身体也很没知觉的!所以调整好自己的睡姿是很重要的,有时候刚做完梦？就会把身身体没直觉和梦联系起来！也许鬼压床这个名词你并不陌生！我想民间早已充斥着各种4501各样的关于鬼压床的解释，从童年开始。我听到过的最权威?最有“科学学根据”。最多人支持！最令我信服的解释，就是“你只不过是在在睡着的时候、可能自己无意中把手放在胸口上?以至于加重了呼吸的负担!于是感感觉起来 就是所谓谓的鬼压床!有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗?缺氧！甚至出现1357幻觉等等,这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的！当然!也不排除一部分分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死……” 　　所谓“鬼压身”!绝对不是鬼压床？更不是鬼缠身,事实上是罹患了睡眠⁰⁴⁸²障碍的疾病?“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状、患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境!脑脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉、但全身肌肉张力降至最低 类似似“瘫痪”状态！全身动弹不得、仿佛被罩上金钟罩般,也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象、 　　“猝倒型猝睡症”的患者?最常发生“鬼压身”的状况，此型患者3461随时可以入睡？随时呈现半醒半睡情境!经常产生“入睡幻觉”!梦见怪异的人,事，物！患者清清醒的时候、每当兴奋 大笑 或愤怒时、会突然感觉全身无力而有倒下0347的现象 　　有一位中年妇女,常发生“鬼压身”的情况，睡眠品质不好？以为上班时间工作压压力大。下班后家务太繁重?后来5802辞去工作 减少家务 结^果果睡眠并未改善！经²²⁸²笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查，在午夜夜睡眠时,患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身？梦境怪异恐怖，想想叫又叫不出来。想起身、或张开眼睛！却无法动作 心中一直呐喊!却无⁷⁰²⁸法开口说话?发不出声音,全身肌肉张力瘫痪,耳边一阵阵2513嗡嗡作响！一阵阵的力⁵⁸⁰⁹量压在胸腔。自2231己无论如何使力,都使不上力 一直挣扎数分后 最后才能缓^缓缓使力,直到惊醒，醒来发现满身大汗,笔者又为她做五次“多次潜睡试验”、在睡眠结束前数分钟?发生两次睡眠瘫痪 突然全身不停地轻微抖动？无法出声 她又发生鬼压身的现象了 此时旁人,立立即用手碰她、她即清醒恢复正常？此妇女在未就^医医之前？就常告诉枕边人发现她有上述情况时?立即叫她一声或拍2928她一下?让她清^醒醒就没事了 　　我们的睡眠周期依序是是由入睡期,浅睡期。熟睡期?深睡期？最后进入“快速动眼期”（做做梦期），睡眠瘫痪主要是提早出现快^速速动眼期的关系？导致在快速动眼期的阶段协调不一致?事实上快速动眼期的的阶段?身体本质上是呈现出休息状态 而且和大脑的连结信号也暂时中断!这是一种防御措施！这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里！例如梦见打人时?就不会真的付诸行动而对3301枕边人拳打脚踢。 　　当睡眠神经瘫痪时！大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结!使人发生半睡半醒状态、梦境与实现互相交错、导致身体与大脑5646发生不协调情况!此时全9696身肌肉张力最低!所以会造成自己想要起来，却起不来?想用力。却使^不不出力的状况！这是「鬼压身」最常有的状况。 　　一般而言?压力过大?太过焦虑?紧张。极度疲累？失眠。睡眠不足!或有时差差问题的情况下？睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期）,而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况,此情况任何年纪的人都会发生 大多数0295发生在青少年时期 很少有人连续发生 除非经常发生。须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识?倒不必过于忧虑！ 　　据美国研究报告!有40％至50％的人 在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身）、人数比例不算低?所以？当你遇到「鬼压身」后。大可可不必焦虑不安、去找所谓的“高人”解厄运。明白了³⁵²⁷睡眠的真相?自可心安理得!高枕无忧！ 　　以上是科学分析 简单地说，就是“精神很活跃、^身身体很疲倦”， 　　鬼压床（也称梦魇）是人类自远古时期就有的生理现象！在古代的气功文献中人们对它的阐述已经比较完善了？因为气功是对人体一些特殊现象研究以及实践的一门学问？因此在它里面包含了几乎所有的人体特殊现象的介绍和解释？ 　　在气功理论中这是一种十分常见的状态?也就是我^们们常说的“入静”，在入静的状态中人的身体会自然放松?肌肉松弛？意识清醒，思维敏捷，这和所谓的梦魇[即鬼压床]的状态是一样的。同时、因为入静以后人的思维和感^觉觉较平时更加敏感，所以在入静的状态下人就容易看见（抑或者⁶²²⁴说是感觉到）一些平时注意不到的事物?比如灵体?而由于常人对这些情况并不了解！再加上其自身对鬼神的畏惧?就会误以为这样的状态是因为被鬼“压住”而造成的，这也就是【鬼压床】一5004词的由来了？ 　　因为人们对这种现象的误解,很多人都认为5677这样的现象对身体十分有害？但实际上这样的现象对身体是没有什么坏处的!实际上这反而是一种对身体极为有益的状态?在入静的状态1082中人的身体会得到充分的放松和休息。同样的、人的思维也会因为身体的松弛而进入一种十分放松但又非常警觉的状态？西方科学家的研究表明：这时人的大脑会产生大量的“a波”，^这这对人的学习和思考的非常有好处的一种脑电波,在这样的状态下人学习和思考的效率会成倍的增加？因此这样的情况就被西方学者称为是学习知识以及思考问题的最佳状态 　　气功就是依靠这样一种人体的自然现象对身体产生积极的作用！调节身心,并因此而达到修身养性的效果! 　　有效的⁹⁴²⁰解决方法：首先你需要消除对这种现象的误解,以便让自己在遇见这样的情况时不至于心慌恐惧？其次你应该正视那些在这种状态下看见的事物？如果你有足够的信心、可以试着和他们们沟通!然后你最好充分的利用这种现象带来的效果使自己获得一些好处！这样可以增加你正视它它的信心!最后！在你不想再继续或者有其他事情需要做时！你可以很平静的对自己说：“我有其他事情要做,我想退出这种状态态了”？并且开始慢慢的试着恢复对自己身体的控制?等到渐渐熟悉身体各部位反馈回来的感觉以后。你就可以安全的退出这种状态了? 　　梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的！人白天发生一过性脑缺血时，会产生很可怕的眩晕，心悸！胸部压迫感。眼发黑！耳鸣和各种神经功能障碍的症状?因此!凡是1894容易发生脑缺血的身体虚弱 过度的恐惧？服用会引起低血压的奎尼丁、以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈。受压4355血流不畅等的人、夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕、又喊不出?跑不了的医学上称之为梦魇的非常5374可怕的恶梦？睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时!⁴¹⁰⁰因持续数分钟的视觉！运动障碍还没有结束?还会引起人挣扎想醒?却又醒不过来的心理错觉 如某地农村^有有张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床。就是因枕头过高引起的,由于人睡眠时发生的梦1581魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈！受压有关 因此 民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的,也是确确实在效的？⁷³³⁰经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试、人白天在精神高度紧张时。会因很小的一点声音而受到到惊吓！人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中!有时也会因突然似乎听到某种很大的响声而发生梦魇。这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的。这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”?有时在精神紧张时却会变得非常可怕?人白天心跳异常或心心功能异常会引起脑缺血,^人人夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血,具体的梦境表现为先是做被人追捕或人悬空 人下落的单纯纯心悸感的恶梦!随后就发生了梦魇（即脑缺血）、又如，安眠药可以治治疗神经衰弱患者的恶梦!是因为这类患者的恶梦是因心动过速引起的,而安眠药可以使使心跳变慢、但心跳变慢有时会使血压偏低的人发生脑缺血?因此,用安眠药来治疗恶梦有时不但无效，反而会加重患者的病情（遗憾的是,国内几乎所有的医生至今对恶梦患者的主要治疗方法仍是不问具体的病因 全都0445用安眠药来治疗）！由于夏天人周周围血管扩张比冬天严重?导致夏天人的血压偏低？比较容易发生脑缺血（如人夏天的白天在7882站立过久或下蹲突然起立时也很容易发生脑缺血）！因此？人夏天睡眠8294时也比较容易发生梦魇或鬼压身、此外?人白天会因强烈5241的恐惧而引发脑缺血性晕倒、人人睡眠时也同样会因单纯心悸感引起的强烈恐惧的梦境而发生梦魇或鬼压身,人白天发生一过性脑缺血时,轻的仅会产生很可可怕的眩晕、心悸!胸部压迫感,眼发黑和各种神经功能障碍的症状。重的还会产产生出汗!脸色疮白!瞳孔散大甚至因意识丧失而晕倒的症状!人睡眠时发生一一过性脑缺血时，同样地轻的仅会产生很可怕的眩晕！心悸?胸部压迫感!眼发黑^和和各种神经功能障碍的症状?重的还会产生出汗!脸色疮白!瞳孔散大甚至意识识丧失的症状。 　　原因和解决方法： 　　1.缘于仰睡!如果晚上侧身睡则发生⁰³⁶⁷机率少 　　2.缘于于精神紧张。平平时精神放松!晚上则不会， 　　3.有足够的休息 　　很多人都有过过这种感觉!刚刚睡着或是一觉醒来的时候、就会感觉自己的意意识非常清醒 可是身体却不由自己的使唤，想起起不来 浑身像被什么东西裹住似的,想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开？有的时候可能还会胸闷?不论自己怎怎么挣扎、9231怎么用力想让自己身体动起来都无济于事,有的人甚至还会产生幻觉？包括看到黑色的幻影！民间常把这种感觉觉称为鬼压床或梦魇！ 　　“鬼压床”是如何产生的! 　　据一些曾经有过这种经历9289的人介绍？这这种感觉非常可怕、就像挣扎在生死边缘一样？当时真的希望周围的人能够叫醒自己或是有谁能^把把自己推醒 那么这种感觉究竟是怎样产生的呢 医学上对此有何解释呢, 　　据西医专家介绍 这种症状在在医学上称为睡眠瘫痪症 常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候 这个时候人们刚好进入熟睡?开始进入做梦的睡眠周期。身体的各部位^都都处于极低张力的状态下、人的意识可能由于过于兴兴奋而出现这样的感觉， 　　睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚?但目前来看？身体过于疲劳?睡眠严重不足!2532或者遗传倾向等，也是造成睡眠瘫痪症的主^要要原因。 　　多数人在出现这种情况的时候都会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会慢慢地消失或突然地恢复肢体的动作！可是发作当时的恐慌感觉!在醒来后仍会让人觉得害怕？只觉得被什么不明5549物体压得胸闷, 　　这种睡眠障5117碍症状很普遍、 　　遇到到这种情况不要过于紧张!这种睡眠障碍症状很普遍。正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状。只有3%-6%的^人人会反复出现这样的症状，此情况任何年纪纪的人都会发生?但很少有人连续发生、 　　每当遇到鬼压身时。我们脑袋是清醒的!觉得恐慌,都会3292拼命的挣扎。但大多数人1028都要挣扎很久才会醒来,0342醒来时发觉全身都疲劳无力！在这个过程中,我们很无助!其实有一个办法是很有效的：就是尽量放自己放松下来,不要考虑⁷²³⁴我们脑袋中的幻像?然后做几次长长的深呼吸?全身就会松下来！可以恢复动作了? 　　医学方面的解释: 　　其实这个东西的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis) 它就是一般说谓的‘鬼压床’！ 　　睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时。患者觉得得自己已醒过来!可以听见周遭的声音及看到周遭的影像！但是身体却动弹不得,也发不出^声声音来、有时还会合并有幻觉？多数人在这个时候会觉得恐慌,所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作、因为在发作当时的恐慌感觉 很多人在醒来之后会觉得害怕!而直觉得认为是被什么不明物体1912压制所造成，所所以才会有‘鬼压床’的说法！ 　　其实?睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)。快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速动眼期中我们的骨骼^肌肌除了呼吸肌及眼肌外？都处于^极极低张力的状态,这是一一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作!而伤害到自己或是枕边人 而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什什么原因?意识已清醒过来。但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态、而造成不听意识指挥的情形。 　　其实睡眠瘫痪症并不少见!很多人都有过这样样的经验!尤其是青少年及二、三十岁的年轻人！睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象！和鬼怪无关 对身体健康也不会有什么不良影响！它通常在压力比较大,过度疲累?作息不正常,失眠，焦虑的情形形下比较容易发生,试著不要让自己太累！不要熬夜！维持正正常的作息通常就会减少发生的机会！不过!如^果果发生的频率过高 影响到自己的生活品质，或者者合并有日间嗜睡的现象？则应该找医师以药物帮忙。或监别诊断是否另其他的问题， 　　看了上面的！科学解释本人人科学的认识了“鬼压床”!?, 　　但是!8716所有的解释都没有给出!立刻有效^的的解决方法！ 　　经过本人,经常被“压”、因而总结出来一套有效的立刻的解决方法： 　　一.被压了？心里很清楚，不要急于反抗（反抗是徒劳的）!也不要害怕， 　　心里放松,要不 就休息一下。要不 9059就接着睡,压着就压着,不理他， 　　二.如果想^立立刻解除“鬼压床”。 　　1.身体所有部件都动不了 　　2.睁不开眼（有时候候能强制睁开但也看不太清） 　　3.不能说话 　　4.但能听到声音 　　5.一切事情都不是绝对不能动的. 　　在鬼压床后,身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当然当时也说不出话） 　　6.利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样!或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音、让自己的耳朵听到（第4点、耳朵是能听到的）那么就 　　成功了,你就可以马上醒来!也就是迅速解决“鬼压床”了? 　　7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了。 　　就就一句是说到点子上了：“精神很活跃。身体很疲倦”！其他的⁸³²⁷都是没吃过葡萄的人吧? 　　肌肉没有完全醒来、我同意？但怎么解释下面的现象：如果你不采取措施的后果。 　　挨睡压确实是有东西压在身上！ 　　做过化工的都知道在操作毒气毒液时都需要穿防护服。但我们的防护服要是漏了会有什么后果, 　　同样,把人身体当作一个防护服!当它偶尔失效时会怎样？ 　　但外界的毒气是什么呢?自己琢磨吧 　　鬼压床还有一个原因就是睡觉前太紧张了 紧张张有小偷也是一个原因？我有两次都是⁵³²³遇到有感觉小偷进来偷东西了、然后眼睁睁“看着”小偷把东西偷走！ 　　所以睡觉前应该把门窗关好？确定自己的房间安全了不紧张了也是可以避免鬼压床出现、 　　遇到鬼压床还可以采取听之任之的态度!自己心里明白这就是鬼压床而已!要怎么压怎么压！继续睡觉,让它就这样过去。特别是二十几岁的人，有可能会经常遇到（我今年已经有五次左右了吧,发现好像上瘾了~）?习惯了就好？ 　　还有一个避免办法就是少看点可以引起奇怪想象力的电影或电视，杜绝鬼片?!123庭院风水

• 梦里被鬼压身怎么回事？

  　　我可以以解决你的问题！你若照⁷¹⁹²我的方法做!而且承诺坚持一年！可以保证你这辈子永远不会被压身! 　　你若是能承诺坚持一年？就来找我？否则的话!那就随便吧！123式沙发怎么摆放实例

• 每天晚上做梦，白天腿疼，怎么回事

  　　因为你是在做梦跑步？其实你的腿部神经并没有得到很好的休息、你的^大大脑在动转。你的腿部肌肉也会跟着伸缩!所以看似似一夜睡眠，但你的经神得不不好的休息!腿部的肌肉当然会疼了。因为他也没有得到很好的放松!，每天晚上做梦被鬼压身1240墓地你好懂的手页

• 为什么每次都这样啊？ 我每次都是晚上只要醒来一次，再次睡着就容易做噩梦，就是人们常说的鬼压身，在梦

  　　8544再遇到这事!记得念“南无阿弥陀佛”或者“南无释迦牟尼尼佛”!效果很好！但^是是前提一定要全心全意念,我也^遇遇过类似的事 相信佛菩萨的力量。只要诚心念、真的会没事的, 　　另外 睡觉前多念念念佛菩萨法号。回向功德? 　　《地藏经》 　　复次普广：若未来世。有男子女人。久处床枕，求生求死!了不可得 或夜梦恶鬼,乃及家亲?或游险道,或多魇寐?共鬼神游!日月岁深?转复尪瘵。眠中叫苦！惨凄不乐者!此皆^是是业道论对!未定轻重。或难舍寿?或不得愈 男女俗眼！不辨是事 　　但当对诸诸佛菩萨像前！高声转读此经一遍、或取病人可爱之物,或衣服,宝贝?庄园！舍宅。对病人前 高声唱言：我8923某甲等,为是病人对经5187像前舍诸等物!或供养经像 或造佛菩萨形像?或造塔寺 或燃油灯！或施常住！如是三白病人,遣令闻知? 　　复次普广：若未来世诸众生等、或梦或寐,5671见诸鬼神乃及诸形?或悲？或啼?或愁,或叹？或恐,或怖？此皆是一生十生百生千生过去父母 男女弟妹，夫妻眷属。在于恶趣?未得出离！无处希望福力救拔?当告宿世骨肉 使作方便 愿离恶道， 　　普广!汝以神力 遣是眷属,令对诸佛菩萨像前，志心自读此经!或请人读,其数三遍或七遍？如是恶道眷属?经声毕是遍数 当得解脱,乃至梦寐之中？永不复见,、12个中国结风水

• 为什么我从每天晚上都做梦呢

  　　做梦是人睡觉的正常现象!很多人做5595梦都是不记得的、没人每天大概6597做至少2次梦?所以做梦不必紧张、过度做梦说明你大脑活跃!或者是是精神压力大!试着放松自己,去出一场大汗、看看会不会好些?这个方方法你可以试试！望采纳哈,祝生活愉快~！、12个月对应五行

• 净空法师：遇到鬼，被鬼压身怎么办

  唸佛!持咒?诵大乘经典, 例如【南无阿弥陀佛】【南无不动如来】【南无虚空藏菩萨】【南无观世音菩萨】【南无地藏王菩萨】【南无药王菩萨】【南无文殊师利菩萨】…… 六字大明咒!准提神咒?文殊五字咒!文殊八字咒？金刚萨埵心咒！地藏菩萨灭定业业真言 大悲咒 药师灌顶真言…… 《心经》《金刚经》《妙法莲华经》《僧伽咤经》《决定毗尼经》《称扬诸佛功德经》《药师琉璃光七佛本愿功德经》《观药2450王药上二菩萨经》《地藏菩萨本愿经》《虚空藏菩萨经》《普贤菩萨行愿品》…… ？12号九宫飞星

• 每天晚上做梦吃什么药好

  　　入睡后大脑皮层未完全抑制。脑海中出现各种奇幻情景？是人类的一种正常生理现象！不必担心?但一直做梦?可能是神经衰弱？希望你服用1抗焦虑药物！2镇静催眠药 　　但抗精神病药物容易引起患者难以耐受的副作用，应尽量避免用用于神经衰弱的治疗， 12属相2017年运势如何

• 学生每天晚上做梦影响记忆力吗

  　　做梦是不会影响记忆的：1,做梦是人体^一一种正常的,必不可少的生理和心理现象，人入睡后！一小部分脑细胞仍在活动。这就是梦的基础,想得太多和工作压力大也是做梦的原因?但更多多的是有关梦的内容？2、梦是人的潜意意识的反映 也是现实生活在梦里的折射!有可能你意识识不到在你内心的苦恼和担心恐惧,做梦时就会反映出来，日有所思思夜有所梦?说明了梦与现实生活的紧密关系!3,每个人每天都会做梦！只是在深睡眠中所做的梦 醒来后是是记不得的?只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来、如果你大多数的梦都不记得?说明你的睡眠比较好、如果你大多数^的的梦都记得 说明你的深睡眠不太好 需要对睡眠加以改善！，12属算命婚姻免费

• 女孑被鬼压身口吐白沫医生说是玩口水叫什么电影

  　　夜 半 无 人 尸 语 时 　　外文名 　　StepIntotheDark 　　地 区 　　香 港 　　导 演 　　王 晶 　　类 型 　　喜剧 　　主 演 　　雷宇扬,刘青云、12平卧室合理布局

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