中午睡觉做梦怎么回事

• 中午睡觉做梦梦到父亲的轮椅是怎么回事

  　　简单的说、你老人^家家给你父亲打个电话就好了!没什么,就是瞎想了,！

• 为什么中午睡觉老做梦啊？

  　　每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多只0364留下某些感觉，那些醒后还清清晰记得梦的内容的?只能是睡眠质量不高，或者是多梦、 　　失眠患者为什么总是说梦多? 　　经常听到有人说：“昨晚没有休息好 做了一夜的梦”？“我晚上梦多 简直直没有睡着”！于是！这一天学习、工作起来似乎还真感到有点1046精神不振,精力不足！仿佛做梦真真的耽误了休息?有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现,其实！这种旧旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好 正如前面谈到的那样！梦是^一一种普遍的生理现象，不管你有没⁹³¹⁷有梦的回忆，或有没有梦感?你每天晚上都必定做4～～5回梦。说整夜做梦是夸张。说说没有做梦也不现实!更更谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠!整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验?应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明!这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别 他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系,还有人对这类病人²⁴⁰⁹进行心理测验,认为这类体验与性格有关系,⁴⁹⁹⁵无论从人类睡眠的普遍规律 还还是从实验研究的结果看！梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 　　既然如此,人们为为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程？其表现形式有表象成分又带有有感性性质的记忆活动和超常规的联想!而梦感则是指醒来后对梦中某些情⁸⁶⁰⁴节的回忆。或只留有曾做过梦的印象？连梦的内容大多也很难讲清楚,主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感!而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如?性格内向的人。多将注意力集中于自自身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒 常能回忆起生动的梦境,情绪抑郁 焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现?梦多与睡眠的惊醒程4019度密切相关,自自诉平日梦多的人!睡眠中都都比较易惊醒？在睡睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境回忆忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人！往往与受到七³⁴³²情所伤、心情不畅，睡眠不安有关！因此失眠者往往伴有多梦。 　　临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的7283主诉是不可靠的，许多学者对主诉失眠的病人进6832行研究后发现？失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往^估估计过高,而对实际睡眠时间又往往估计过低？实验测试时,1447失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符！不是是夸大就是缩小,大多数专家认为 失眠的体验与情绪?性格有关， 　　为什么5112很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析 认为与下列因素有关： 　　(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化？不知道梦在睡眠中的地位!在生理上的作用 以及梦与梦感的区别？不知道梦或梦感没有有什么副作用!旧的传统观念，封建迷信思想对梦的不科学解释!使人对梦怀有³¹⁸³恐惧感！以讹传讹！使许²⁶⁰⁹多人盲目陷入对梦的恐惧中 　　(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪1517障碍本身。都过分7116注重情绪障碍伴发的失眠？多梦？疼痛等症状。不知知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验! 　　(3)对自己的健康过分关心！对梦感感过分关注?导致梦^感感增强,梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧、以至形成恶性循环 　　(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快5306波睡眠期之后醒来,致使对梦境的回忆程度增高! 　　(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的时期。功能状态不同。对梦感^的的程度也不尽相同？所以?有的人一段时间梦梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)？ 　　失眠作为一种现象是客观^存存在的，而梦作为一^种种普遍的生理现象也绝非多余 我们承认^失失眠的存在,但不能认为失眠和梦感有必然的联系、 　　中医是怎样认识多梦与失眠的关系的的? 　　中医学认为？多梦的根本原因是由机体内在变化引引起的 《素问·方盛衰论》中说：^““是以少气之厥 令人妄梦。其极至迷 ”所谓少气 即气不足？气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦,其为原因之一、而情志损伤,伤及脏腑!耗损精气！令神魂不安！发为多梦。阴血亏虚?不能奉养心神？潜涵肝魂。制约相火？而使神魂浮游！发为多梦,若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦，劳欲过度？水火不济？心肾不交？则心神不宁而发生多梦 饮食失节？使土虚木郁。神魂不8647宁而多梦。多梦的出现？以致睡卧不宁、梦幻纷纭？ 　　中中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来？自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现!中医对多梦证的治疗⁵¹⁰²常采用以下两种方法 　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状：多梦易惊。失眠?神疲困倦！短气！或喜悲善哭，精神恍惚?舌质淡?苔薄白?脉细弱! 　　治法：养血益气、宁心安神。 　　选方：参香散加减？ 　　药物：人参9g 黄芪，茯苓!白术，山药各12g、莲肉。砂仁 沉香，檀香，甘草各6g, 　　②心血不足 　　症状：心悸怔忡，心烦失眠？多梦易惊？健忘头昏？面色不华，舌淡!脉细, 　　治法：养血安神、 　　选方：四物汤合茸砂丹加减! 　　药物：熟地!当归。白芍，川芎各12g。鹿茸。朱砂各6g 炒枣仁18g， 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡，失眠多梦!五心烦热！咽干舌燥。舌红少津。脉细数、 　　治法：养阴补心安神。 　　选方：益气安神汤加减? 　　药物：当归、茯神！麦冬，生地各12g、黄连？远志，竹叶?人参？黄芪,胆星！莲子心各6g 酸枣仁18g!朱砂3g， 　　④心肾不交 　　症状：心烦？失眠，多梦?遗精、腰酸腿软。潮热盗汗?舌红无苔！脉细数！ 　　治法：交通心肾! 　　选方：黄连阿胶汤加减！ 　　药物：黄连！黄芩！白芍?阿胶各9g？鸡子黄1枚,龙骨12g， 　　⑤心胆气虚 　　症状：惊悸不宁!胆怯善恐！夜寐多梦！胸闷气短。舌质淡！苔薄白,脉细弦无力, 　　治3438法：养心益气?壮胆镇惊! 　　选方：平补镇心丹, 　　药物：酸枣仁！龙齿各12g、车前子,茯苓，麦冬!茯神 天冬、熟地。山药各9g,五味子 远志,人参各6g，肉桂，朱砂!甘草各3g 　　⑥心脾两虚 　　症状：心悸健忘。少寐多梦,气短神疲?面色萎黄?食少倦怠？腹胀便溏,舌质淡嫩!苔白？脉细弱。 　　治法：补益心脾。 　　选方：归脾汤 　　药物：人参？远志 木香各6g?黄芪。白术？当归。茯神？酸枣仁。龙眼肉各9g、炙甘草3g。 　7123　⑦痰火内扰 　　症状：梦扰纷纭、头晕心悸！急躁易怒！痰多胸闷!舌质红、苔黄腻。脉滑数 　　治法?清热化痰、 　　选方：黄连温胆肠加减！ 　　药物：黄连6g,半夏,陈皮、茯神，竹茹 枳实各9g，甘草？生姜各3g?大枣5枚?珍珠母12g， 　　(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文, 　　情绪刺激也会引起多梦吗？如何纠正? 　　我们在有关条目中已经介绍!做梦对每一个正常人来说是必不可少的?而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状!实际上并非如此。如果仔仔细询问这些人、都会发现1822他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状,他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦,有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。⁶⁹⁴²但由于心理因素的作用!所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去 而“无梦睡眠”没8931有增加？因而睡眠深度反而变浅了!这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息息和恢复，却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了,效果却更糟了、醒后就会2702感到累!不解乏?夜里每次都是从恶梦中惊醒!就会使人主观上认为整夜都在做梦， 　　“整夜做梦”者、为了缓解症状，改善善睡眠效果、虽可服用一些安眠药 以减少“有梦睡眠”！增加“无梦^睡睡眠”的深度!但这只能作为暂时的对症治疗？治标治不了本?如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦^的的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加！以致4276病人不敢停药?害怕停药会带来更大痛苦,如果不停药、长期服下去又^会会对药物产生依赖!所以?服用安眠药只能作作为一种辅助治疗手段? 　　治疗^的的根本方法？就是解除引4173起睡眠不良的心理因素?7367如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少 睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失 总之、烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失了！！福建泉州林大师

• 中午睡觉做梦起来头疼怎么回事

  　　白日做梦，没有0633实际意义、中午睡觉做梦怎么回事福建泉州风水名墓

• 每天晚上睡觉都磨牙，做梦是怎么回事？

  　　梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 、 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势!而觉醒后则以左侧大脑半球占优势？在机体24小时昼夜活动过程中。使醒与梦交替出现?可可以达到神经调节和精神活动的动态平衡 因此，梦是协调调人体心理世界平衡的一种方式?特别是对人的注意力!情绪和认识活动有较明显的作用， 无梦睡眠不仅质量不好!而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 、⁹⁴⁵⁸所以睡觉做梦并不是什么坏事。但是如果做梦过多,也就是所谓的多梦就需要查找原因。到专⁶⁹²⁶业机构诊断治疗了? 关于睡觉磨牙：睡觉磨磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起，而咀嚼肌的运动又受三叉²⁵⁴⁹神经支配、所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素？都可以引起睡觉磨牙.多见于儿童! 原因是多方面的?常见原因有： 1)精神过度兴奋紧张 入睡前玩耍过度 过于激动或或疲劳!或受了惊吓。不安和焦虑?或学习紧张!使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡 诱发咀嚼肌的运动发生生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙!2)肠道9405寄生虫病 蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动 并且分泌多种毒素,毒素刺激肠道!加快肠道蠕动 引起消化不良，脐周疼痛、睡眠不安、如果^毒毒素刺激神经！致使神经兴奋!而致磨牙？同样蛲虫也会分泌毒素！并引起肛门瘙痒!影响9452孩子睡眠并发出磨牙声音!3)消化功能紊乱 比如睡睡前吃得过饱?大量食物充斥胃肠而刺激了消化道。神经把这些刺激传到大脑。使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用 引起磨牙? 4)营养不均衡 有些孩子有挑食的习惯 特别是不爱吃蔬菜?形成营养不均衡？导致钙。磷？各种维生素和微量元素缺乏？引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩,^牙牙齿便来回磨动！5)其他 换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍 慢性牙周炎，精6014神运动性癫痫！癔病，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙，?福建的风水大师

• 女性夜晚睡觉出汗做梦怎么回事

  　　　可能因为你疲劳过度。福建的风水龙脉被砍

• 我每天晚上睡觉都做梦，是中邪了还是怎么回事？

  　　哈!! 你也跟⁸⁵¹⁵我一样 !! 这是由于压力太大了点- 要让自己放轻松点噢!! 我原本以为是自己发神经了!1 才每天晚上那样`` 记得噢` 要吃一些安神的药品`` 这样比较有助于睡眠！福建省人民政府风水

• 睡觉做梦怎么回事

  　　有一句话叫^““日有所思?夜有所梦”,就是字面意思，因为最近你你心里一直在想某件事？所以4982你睡着后虽然人是睡着了？但是大脑内部的神经⁶⁶²⁵依然还是在兴奋状态下的，于是人就会做各种各样的梦?比如说你在找工作 明天就要去面试了!你很看重这次面试？所以你很紧张?那么不出意外今晚睡觉就会做梦,你马上就知知道了！会不会做梦是和性格也有一定关系的。很认真的人很看重^这这次的机会！因而很紧张!所以做梦的机会就提高，相反?不那么认真看待这次面试机会所以不紧张的人做梦的机会就下降,很认真且经常持悲观态度的人就容易做面试失败的梦,持乐观态度的人就相反?做梦是3165正常的。但是长时间每次睡着都做梦就是不正常的了 因为这意味着脑内的神经一直都是兴奋状态的,人因此无法得到很好^的的休息?如果出现长时间每次睡着着都做梦的情况的话!建议你去看一下下精神科！或者是心理科的医生!这不是什么不好意思的事？我也曾因为压力过大而每晚做梦过？也是看心理医生解决的问题!，福建省建筑设计大师

• 晚上睡觉做梦白天头晕恶心是怎么回事

  　　　精神不好罢了？福建省建阳区风水大师

• 中午睡觉,梦见儿子掉进水里了,怎么回事?

  　　——梦境与凶吉祸福无关 　　　　不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦 甚至被惊醒,由于睡不好,次日头昏脑涨！影响了工作和学习！有的还担心噩梦会会给自己带来厄运、造成心理上上的恐惧和不安。 　　　　　其实、做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象!一般情况下？人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全！有有时不够完全、如果没有完全3896处于抑制状态？大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋 人就会出现梦境 由于少数龚胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节 记忆中某些片断不受约束地活跃起来！可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦！此时。与与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态。那就不光会出现梦境!还会说梦话或发生梦游的现象 　　　　那么怎样才能减少噩梦呢 6024　　　　注意睡眠的身体姿势?一般采取右卧睡眠较好。仰着睡^的的时候？双手双脚自然垂直。枕头不不要过高 要纠正趴着睡觉的不不良习惯?福建省政府所在地风水

• 一睡觉就做梦，怎么回事？

  　　以下几个方面可以提提高睡眠质量： ＊ 睡眠要适量 1?我们的一个重要观点是：觉不8103可少睡!在很多书上都说?成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了！可是最近美国心理学教授詹姆斯•马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的!他对睡眠研究的结果表明！只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰。所以什么是“适量”，主要是“以精神和体力的恢复”作为标准， 人的睡眠分为慢动0492眼睡眠和快动眼睡眠两个时向，浓度的快动眼睡眠在记忆储存?维持组织！9809信息整理及新的学习。表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段,而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部。并可以持续90分钟左右,虽然我们可能并没有觉察到，但是？我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的!这不仅降降低了生活质量。还可能引发疾病 为了弥补这种普遍的睡眠不足？马斯博士提倡“小睡”。这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟,其效果比晚上早睡要好得多？ 我们特别强调的是，现在中小学生生虽然说“减负”了！但是由于各种各样的考试压力、他们并不轻松,很多人睡眠的时间明显不足!与过去相比!实际上是明松暗紧 这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的？我们认为，只有睡好觉,才能学习好?睡好觉并不会妨碍前程：睡眠时间必须保证。 ＊ 睡觉的环境 要想晚间得良好的睡眠,注意睡前三宜三忌非常重要、 三三宜是： 睡前散步、 《紫岩隐书•养书》说：“入睡时行。绕室千步、始就枕……盖则神劳、劳则思息,动极而求静？” 睡觉应该有一个合适的环境 主要是一个清静的卧室和舒适的卧具、 通^风风是卧室的一个重要条件。因为新新鲜的空气比什么都重要?无论室外的温度高低!睡觉之前都应该开窗换气?选择一张1467舒适的床 一般以软硬适中的棕绷床或软木板的褥子为宜，枕头软软硬要适中！尽量做到冬暖夏凉? 要有正确的睡眠姿势？ 一般主张向右侧卧,微曲双腿 癸身自自然放松。一一手屈肘放枕前！一手自然放放在大腿上 ⁴⁴⁵⁹要养成良好的睡眠习惯 无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床 节假日也不例外 要进行有规律的适度度的行动! ＊ 顺应生物钟 如果我们每天准时起床?定时去迎接每天早晨的阳光?那么你的生物钟就会准时运转。研究表明?这是提高睡眠质量的关键要素之一、 影响生物钟的运运行的因素之一是体温、研究证明?人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响?人的体温7882下降就容易引起睡意,这是利用体温调节生物钟的有效方!福建省政府风水

中午睡觉做梦怎么回事、什么中午