每天做梦怎么治

• 八十三岁的老人每天都做梦，该怎么治

  　　问题是可以解决的?但是!要走出长期以来的误区：睡得多不做梦就是睡得好,生活中总有这样的例子： . 有些人长期睡眠时间极少。但精力却很充沛。 . 有些人却总是精神萎靡不振,疲惫不堪， . 由此可见！睡眠的质量与睡眠时间并非成正比、而不做梦也不代表就是睡得好， . 医学资料表明: . 青壮年每夜6285睡7～9小时,小孩增加1～3小时。老人减少1～3小时！这样一来睡眠量已已足够 . 睡觉有梦者。说明大脑有良好的记忆功能。正是⁰⁵⁵²健康的表现,从某种意义上讲、多梦者很^可可能长寿、 . 建议做到以下几点： . 一!保持乐观！知足长乐的良好心态，对社会竞争,个人得失等有充分的认识、避免因挫折致心理失衡！ . 二。建立有规律的一日生活制度、保持人的4256正常睡—醒节律, . 三!创造有利于入睡的⁰⁹⁶⁶条件反射机制?如睡前半小时洗热水澡 泡脚、喝杯牛奶等!只要长期坚持！就会建立起起“入睡条件反射”, 四，白天适度的体育锻炼？有助于晚上^的的入睡? . 五。养1956成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁,安静。远离噪音。避开光线刺激等？避免0914睡觉前喝浓茶？咖啡?可乐等？ . 六，自我调节，自我暗示！可玩一些放放松的活动 做些家务?听听轻柔的音乐，也可反复计数等、放松自己，反而能加快入睡。 . 七,限制白天睡眠时间，除老老年人白天可适当午睡或打盹片刻外!应避免午睡或打盹、否则会减5680少晚上的睡意及睡眠时间、 . 根据临床经验！^成成功的研制出具有涤痰息风 散结开窍，通经活络？宁心安神之标本兼治的成药——安神丸系列、该药含有^多多种生物活性很高的镇静，醒脑，开窍的有效物质？及18种氨基酸。^锌锌等微量元素、能双向调节人体中枢神经系统!改改善调节大脑兴奋与抑制过程、增强机体免疫力。对对改善异常脑电图作用明显，同时也排除常年因服用西药而形成的依赖性，成瘾性及副作用、，每天做梦怎么治

• 晚上连续做梦，在广州 该怎么治？

  　　吃褪黑素，放松心情?泡个脚 睡前看书?阿科哥坟地遇女人

• 晚上做梦撒尿尿失禁怎么治

  　　每个人都会做梦只是有多?有少，有的0161醒后记忆犹新！有的模糊不清或觉察不出,那些断言自己从未做过梦的人。只5916不过是忘记了而已，因此？对于做梦不必大6952惊小怪,当然！如果做梦过多 影响正常的睡眠,醒2938后头脑昏沉!精神恍惚 全身疲惫惫无力,梦境仍久久缠结脑中不散 这就属于病态，有损于身体的健康，你的描述像神经衰弱,阿财八字案例100命例

• 经常梦见去世的亲人几乎每天都有做梦，每天哭醒

  　　你要安稳睡的话 也需要多做一些善事、譬如放生！吃素。到寺庙点灯。捐款?助穷人等，然后要说把功德回向给爸爸（某地方某名字） 说清楚一点!希望能够帮助爸爸往生净土 快乐无忧。这样做能够对爸爸及自己都是好的、也可以多称念：南无大愿地藏王菩萨、阿里巴巴在杭州风水

• 每天做梦对身体有害吗

  　　如果影响到睡眠就是有害,因7962为失眠多梦就是睡眠差 比如你起床后感觉头昏沉沉的,四肢无力,味口差,梦中的情形犹在眼前.?阿里巴巴总部风水

• 我每天都做梦，睡不实，而且长长起夜，我该怎么办，我好累....

  3984　　中医认为：心主神志 藏神。睡眠质^量量不行多梦一般认为心血不足，血不养心。肾主水司开阖！小便失常？一⁸³⁵⁶般为肾气不足所致，此症状疑为心肾不交,心在上属火,肾在下属水!水火交融。人才可睡觉及水液代谢正常,俗话说药疗不如食疗？建议您多食大枣 酸枣仁,黑米？薏米等可以养心血安神志，多食山药，韭韭菜等可以暖腰肾！利小便!！阿里巴巴西溪园区风水

• 为什么我每天都做梦?早晨起床会觉得很累.

  　　　每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了，²⁸⁶¹最多只留下某些感觉！那些醒后还5927清晰记得梦的内容的！0130只能是睡眠质量不高、或者是多梦、 　　失眠患者为什么总是说梦多? 　　经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”、“4720我晚上梦多?简直没有睡着”、于是 这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息,有些医生按照传统观念!^也也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现 其实。这这种旧观念是不对的 做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好,正如前面谈到的那样?梦是一种普遍的生理现象 不管你有没有梦的回忆!7141或有没有梦感?你每天晚上都必定做4～5回梦！说整夜做梦是夸张!说没有做梦也3914不现实。更谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠!整夜作梦或梦梦多的慢性失眠症！进进行过生理测验!应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明，这9477些主诉“梦多”!“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没5452有什么差别?他们伴有梦的快波^睡睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系!还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格格有关系。无0644论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看？梦感与与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 　　既然然如此?人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样?梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只4835留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关?比如,性格内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受 睡眠较表表浅易醒或惊醒!常能回忆起生动的梦境？情绪抑郁 焦虑的人7387容易从梦中惊醒!因而自感梦多且睡睡而不实。研究人员还发现 梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人,睡眠中都比较易惊醒？在睡眠实实验中?只要20分贝的音量便足以唤醒他们?他们的梦境回忆程度也高？临床上常常见到突然多梦的人！往往与受受到七情所伤?心情不畅，睡眠5711不安有关!因此失眠者往往伴有多梦! 　　临床观察及实验结果都证明：失眠?尤其是长期失眠的主主诉是不可靠的!许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与^心心理紊乱有关!他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时？失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符?不是夸大就是缩小。大多数^专专家认为、失眠的体验与情绪、性格有关。 　　为什么很多的失眠患患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析？认为与下列因素有关： 　　(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化!不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用！以及梦与梦感的区别,不知道梦或梦梦感没有什么副作用 旧的传统观念!封建迷信思想对梦的不科科学解释 使人对梦怀有恐惧感、以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦的恐惧中？ 　　(2)与人的情绪状态有关：许多人对情^绪绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一一种疾病?往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠？多梦!疼痛等症状？不知道道如何调节和改善自己的情绪?反而夸大了不太客观的体验！ 　　(3)对自己的健康过分关心。对梦感过分关注，导致梦感增强!梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧。以至形成恶性循环！ 　　(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来 致使对梦境的回忆程度增高! 　　(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期,功能9808状态不同,对梦感的程度也不尽相同?所以、有的人一段时间梦感强(梦多)!另一段时间梦感弱( 梦少)? 　　失眠作为一种现象是客观存在的 而梦作为一7467种普遍的生理现象也绝非多余？我们承认失眠的存在!但不能认为失眠和梦感有必然的联系? 　　很多 虽然自己也没看完 呵呵 但我认为每个人都做梦 谁也控制不了的 生活有规律我想做梦会相对少些希望多少对你有所帮助吧？阿里巴巴风水

• 为什么我每天快天亮的时候都会做梦。每天都是

  　　梦是^一一种主体经验。是人在睡眠时时产生想像的影像 声音。思考或感觉,通常是非自愿的?是一种神经行为也有解释是人的意识突显!研究梦的科学学科称作梦学（oneirology），做梦与快速动眼睡眠（REM sleep）有关，那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态、其特色为快速的眼球水平运动!脑桥（pons）的刺激？呼吸与心心跳速度加快。以及及暂时性的肢体麻痹。梦也有可能^发发生在其他睡眠时期中?不过比较少见,在进入 深度睡眠时发生的入睡状态（Hypnogigia）被认为和作梦有关！？阿里总部风水

• 每天都做梦，而且是乱梦噩梦解梦

  　　梦不不是坏梦，之贵人！没事的、没事别担心！揭破一些事!十几个女的,有人帮助你 附近 施工 风水

• 每个人每天是不是都要做梦?

  　　每个人都做梦!但大多数人醒来后不不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉，那些醒后还清晰记得梦的内容的、只能是睡眠质量不高?或者是多梦。 　　失眠患者为什么总是说梦多? 　　经常听到有人说：“昨晚没有休息好 做^了了一夜的梦”!“我晚上梦多,简直没有睡着”，于是！这一天学习,工作起来似乎还真感到有点精神不振 精力不足,仿佛做梦真的耽误了休息！有些医生按照传统观念?也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实，这种旧观念是不对的?做梦并能回回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也也不能说做了梦就表示不曾睡好,正正如前面谈到的那样,梦是一一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆、或有没有梦感！你每天晚上都必定做4～5回梦!说整整夜做梦是夸张、说没有做梦也不现实。更谈不上梦多梦少，国内外^都都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失失眠症，进行过生理测验 应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明 这些主诉“梦多” “^整整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长 “整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系？2144还有人对这类病人进行心理测验?认为这类体验与性格有关系，无论从人类睡眠的普遍规律?还是从实验研究的结果看,梦感与失眠未必有必然的联系？有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 　　既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象!连梦的内容大多也很难讲清楚？主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关?比如 性格内向的人！多将注7252意力集中于自身内部的感受、睡眠较表浅易易醒或惊醒！常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实?研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人?睡眠中都比较易惊醒，在睡眠实验中 只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高 临床上常常见到突然多梦的人!往往与受到七情所伤！心情不畅？睡眠不8810安有关 因^此此失眠者往往伴有多梦! 　　临床观察及实验结果都证明：失眠。³⁸⁵³尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠8637与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高 而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时，失眠病人对有关睡^眠眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小、大多多数专家认为?^失失眠的体验与情绪?性格有关、 　　为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析,认为与下列因素有关： 　　(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡眠³¹⁶⁰中的地位 在生理上的作用,以及梦与梦6655感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念！封建迷信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀3306有恐惧感?以讹传讹。使许多人盲目陷入对对梦的恐惧中、 　　(2)与人的情绪状态有关：许多人人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身?都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦。疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验、 　　(3)对自己的健康过分关心 对梦感过分关注,导致梦感增强,梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧、以至形成恶性循环! 　　(4)有些人在快波睡眠期醒来^或或紧接着快波睡眠期之后醒来?致使对梦境的回忆程度增高, 　　(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦⁹⁷²⁹感不同。即使同一个体在在不同的时期!功能状态不同!对梦感的的程度也不尽相同？所以?^有有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)？ 　　失眠作为一种现象是客观存在的、而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余?我们承认失眠的存在、但不能认为失眠和梦感有必然的联系， 　　中医是怎样认8813识多梦与失眠的关系的? 　　中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的!《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦，其极至迷。”所谓少气、即气不足。气不足则阳不守阴！神失其守!故为多梦？其其为原因之一！而情志损伤，伤及脏腑,耗损精气、令神魂不安?发为多梦!阴血亏虚!不能能奉养心神 潜涵肝魂！制约相火、而使神魂魂浮游!发为多梦 若因痰热内内扰肝胆 魂不得宁而发多梦？劳欲过度。水火不济、心肾不交！则心神不宁而而发生多梦。饮食失节！使土虚木郁 神魂不宁而多梦?多梦的出现。以以致睡卧不宁?梦幻纷纭？ 　　中中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭？常伴有头昏神疲的一种表现?中医9703对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ 　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状：多梦易惊!失眠？神疲困倦?短气。或喜悲善哭?精神恍惚?舌质淡!苔薄白，脉细弱。 　　治法：养血益气。宁心安神? 　　选方：参香散加减、 　　药物：人参9g！黄芪?茯苓?白术,山药各12g，莲肉！砂仁，沉香?檀香、甘草各6g、 　　②心血不足 　　症状：心悸怔忡 心烦失眠！多梦易惊？健忘头昏，面色不华,舌淡、脉细、 　　治法：养血安神， 　　　选方：四物汤合茸砂丹加减 　　药物4346：熟地，当归!白芍。川芎各12g!鹿茸!朱砂各6g 炒枣仁18g, 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡、失眠多梦!五心烦热？咽干舌燥！舌红少津，脉细数？ 　　治治法：养阴补心安神, 　　选方：益气安神汤加减？ 　　药物：当归。茯神。麦冬？生地各12g 黄连！远志、竹叶!人参！黄芪?胆星，莲子心各6g，酸枣仁18g！朱砂3g！ 　　④心肾不交 　　症状：心烦。失眠?多梦?遗精!腰酸腿软？潮热盗汗!舌红无苔！脉细数、 　　治法：交4158通心肾， 　　选方：黄连阿胶汤加减, 　　药物：：黄连。黄芩?白芍,阿胶各9g，鸡子黄1枚,龙骨12g？ 　　⑤心胆气虚 　　症状：惊悸不宁？胆怯善恐,夜寐多梦,胸闷气短？舌质淡？苔薄白，脉细弦无力, 　　治法：养心益气，壮胆镇惊 　　选方：平补镇心丹! 　　药物：酸枣仁,龙齿各12g?车前子。茯苓,麦冬?茯神？天冬！熟地,山药各9g、五味子 远志!人参各6g！肉桂、朱砂,甘草各3g, 　　⑥心脾两虚 　　症状：心悸健忘？少寐多梦？气短神疲。面色萎黄？食少倦怠。腹胀便溏!舌质淡嫩，苔白!脉细弱、 　　治法：补益心脾？ 9632　　选方：归脾汤 　　药物^：：人参!远志,木香各6g?黄芪!白术、当归 茯神?酸枣仁!龙眼肉各9g 炙甘草3g！ 　　⑦痰火内内扰 　　症状：梦扰纷纭！头晕心悸！急躁易怒，痰多胸闷！舌质红 苔黄腻？脉滑数 　　治法!清热化痰， 　　选方：黄连温胆肠加减! 　　　药物：黄连6g?半夏，陈皮 茯神，竹茹!枳实各9g、甘草 生姜各3g，大枣5枚!珍珠母12g 　　(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文？ 　　情绪刺激也会引起多梦吗,如何纠正? 　4660　我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的？而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状,实际上并非如此?如果仔仔细询问这些人,都会发现他们存⁵²²⁰在着各种烦恼的心理因素，正是这些些心理因素影响了夜晚的正常睡眠？同时也引起9954了其他症状！他们通过梦境^也也能体验到烦恼所带来的痛苦,有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系 但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反而变浅了？这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了刺激 客观上看来睡睡眠是延长了，效果却却更糟了！醒后就会^感感到累。不解乏！夜^里里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认认为整夜都在做梦！ 　　“整夜做梦”者、为了了缓解症状!改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药！以减少““有梦睡眠”,9753增加“无梦睡眠”的深度,但这只能作为暂时的对症治疗!治标治不了本？如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”？还会产生“做梦的压力” 一旦^停停药就会出现“反跳现象”。结结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加!以致病人不敢停药！害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药？长期服下去又会对药物产生依赖 所以?服用安眠药只能作为一种5138辅助治疗手段、 　　治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素?如果病人人通过心理治疗和具体的指导 采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少、睡睡眠也能恢复正常!与此6360并存的许多其他症状也随之消失，总之!烦恼的心理因素没有了 由其引起的一系列反应也就消失了、附近家电铺内摆设

每天做梦怎么治、梦在广州