做梦生气会不会影响身体健康

• 做梦时生气,气得直哭,这样是不是和平时生气一样会影响到身体健康呢?

  　　●关于睡眠时间 　　　睡眠时间的长短也与寿命的长短有关?一项大型的流行病学研究证实?过短的睡眠与过长的睡眠似乎都能影响人的寿命？那么!人在不同的年龄⁴⁷²⁴阶段到底睡多长时间才符合生理要求呢 一般来说！新生儿除了吃奶和换尿布以外。其余时间都在睡？每天睡约约18～22小时？1～2岁的4899儿童每天睡13～14小时！2～4岁的儿童每天睡12小时!4～7岁的儿童每天睡11小时。7 ～15岁的儿童每天睡9～10小时!15^～～20的青少年每天睡8～9小时，成年人每天睡8小时左右。老年人约睡5～6小时 女性比男性的6560睡眠时间相对要多一些！ 　　但是。随着社会的进步和物质文化生活水平的提高。人们的生活内容也越来越越丰富多采、加上人类类的营养状况?生活条件以及环境都不断得到改善?人们的睡眠观念也正在发生变化、过去那种“日出出而作。日落而卧”单纯强调睡眠时间长对健康有利的旧观念正在发生改变。代之以人要健康就应减少睡眠!睡得香、睡得熟的量少质高的5192新观念？因为按照自然法则及机体的调节规律。睡眠时间过长、则睡眠深度必然要变浅！反之睡眠时间短,则睡眠加深?这就意味着，长睡眠者深睡眠成分减少，而短睡眠者深3836睡眠成分增多、深睡眠成分是最重要的 在深睡眠期间脑可2357以充分休息，生长激素分泌增多、生长发育加快！恢复疲劳效果最好,另外,短睡眠可以节省下来很多时间!而且还可以开发智力!酒进氏是一位短熟睡者 按照他他的体会 睡前写的稿子如果没有写完、醒后可以立刻接着往下写 没必要先复习一下5533前面的内容,理清思路然后再继续!头脑的恢复、也勿需长睡眠?短暂的的睡眠即可恢复!某公司做过一项试验?召集了公司中52名管理人员(平均年龄35岁) 先让他们进行一系列简单计算。然后睡20分钟!醒后重新进行一系列简单计算!结果与睡前相比较。成绩绩可提高42%,鉴于短睡眠不仅节省时间！而且对人类的^健健康和智力开发都有益处!多数学者都主张短熟睡眠、1970而不提倡长睡眠? 　　有人根据我国现有生活条件。提出中小学生(6～18岁)一昼夜睡眠一般不应超过8小时?19～55岁的3978青壮年一般不应超过7小时睡眠?60岁以上的老年人一般应6小时左右！当然、上述睡眠时间只是一个参考时间？各人睡眠多少 还应根根据自己的体格?营养状况！生活条件、环境，以及及脑力与体力。劳动强度度等综合因素来考虑， 　　　●怎样提高睡眠质量？ 　　^我我们知道,睡眠对于大脑健^康康是极为重要的 人一般需要有8个小时以上的睡眠时间！并⁹⁶⁹⁸且必须保证高质量,如果睡眠的时间不足或质量不高！那么对大脑就会产生不良的影响、大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影9995响大脑的功能！如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间 比如夏天午睡片刻？并且要设法改善睡眠状况等 　　按照一般的的观点。睡眠是消除大脑疲劳的主要方式？如果长期睡眠不足或睡眠质^量量太差！就会严重影响大脑的机能 本来是很聪明的人也会变得糊涂起来、很多2128人患上了神经衰弱等疾病！很多时候就是因为严重睡眠不足引发的! 　　总之！一个人的一中,有三分之一多的时间是在睡眠中度过的，政党的良好睡眠？可调节生理机能、维持神经系统的平衡！是生命中重要的一环？睡眠不良！不足!第二天就就会头错脑胀！全身无力!睡眠与健康工作和8188学习的关系甚为密切、 　　以下几个方面可以提高睡眠质量： 　　＊ 睡眠要适量 　　1？我们的^一一个重要观点是：觉不可少睡,在很多书上都说 成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了,可是最近美国心理学教授詹姆斯•马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的、他对睡眠研究的结果表明？只有8个小时睡睡眠才能够使人体功能达到高峰？所以什么是“适量”,主要是“以精神和体力的恢复”作为标准、 　　人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向 浓度的快动眼睡眠在在记忆储存！维持组织、信息整理及新的学习、表现等都发生在快动^眼眼睡眠的最后阶段?而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部!并可以持续90分钟左右,虽然我们可能并没有觉察到。但是?我们当中大部分人的的睡眠其实都是不够的?这不仅降低了生活活质量！还可能引发疾病 　　为了弥补这种普遍的睡眠不足、马斯博士提倡“小小睡”？这种小睡是指每天正5772式睡眠醒来后再小睡20分钟，其效果比晚上早睡要好得多, 　　我们特别强调的是？现在中小学生虽然说“减负”了。但是由于各种各样的考试压力!他们并不轻松。很多人睡眠的时时间明显不足?与过去相比。实际上是明松暗紧、这实际上无论对社4773会还是对家庭都是得不偿失的。我们认为。只有睡好觉?才能学习好。睡好觉并不会妨碍前程：睡眠时间必须保证, 　　＊ 睡觉的环境 　　要想晚间得良好的睡眠。注意睡前三宜三忌非常重要 　　三宜是： 　　睡前散步， 　　《紫岩隐书•养书》说^：：“入睡时行，绕室千步。始就枕……盖则神劳？劳则思息、动极而求静。” 　　睡觉应该有一个合适的环境 ⁰²⁹⁶主要是一个清静的卧室和舒适的卧具？ 　　通风是卧室的一个重要条件！因为新鲜的空气比什么都重要,无论室外的温度高低!睡觉之前都应该开窗换气。选择一张舒适的床?一般以软硬适中的棕绷9726床或软木板的褥子为宜?枕头头软硬要适中 尽量做到冬暖夏凉, 　　要有正正确的睡眠姿势， 　　一般主张向右侧卧！微曲双腿,癸身自^然然放松。一手屈肘放枕前,一手自然放放在大腿上 　　要养成良好好的睡眠习惯! 　　无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床 节假日也不例外？要进行有规律的适度⁴⁴⁸⁵的行动? 　　＊ 顺应生物钟 　　如果我们每天准时起床、定时去迎接每天早晨的阳光。那么你的生物钟就会准时运转。研究表明、这是提高睡眠质量的关键要素之一。 　　影响生物钟的运行的因素之一是体温 研究证明?人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响,人的体温下降就容易易引起睡意？这是利用体温调节生物钟的有效方法 如果体温调节失控。就会引起睡眠生物钟发生紊乱？控制体2566温的方法很多，例如睡前洗澡。⁷⁶³⁹或睡前做20分钟的有氧运动等、睡觉的时候体温就会有所下降、 　　总之、形成习惯之后?5738人就会按时入睡！青少年要养成良好的睡眠习惯!这是最最重要的？生物钟是不能轻易破坏的!千万不不要在星期六?星期天晚上不睡?白天不起！破坏了自己的生物钟！ 　　＊ 调节饮食 4617　　我们经常看到这样的情况：有少数人在晚上大量食用咖啡。巧克力 可乐、茶等食品或饮料之后主观上没有睡眠不良的感觉，但是实验证实、他们的深度睡眠会受到到不良的影响!所以睡觉之前！不要食用^这这些东西, 　　为了获得一个良好的睡眠效果 睡前应该该有以下几个方面忌讳： 　　忌饱食 　　晚餐七八成饱即可、睡前不要吃东西 ，以免加生胃肠负担、 　　忌饮浓茶与咖啡 　　晚上不要饮用浓茶?咖啡等食品?以免因精神神兴奋或尿频影响正常的睡眠！ 　　忌喝酒 　　研究证明。喝酒好像可以帮助人入睡 但是实际上是不正确的?酒在新陈代谢的过程中会释放一种天天然的兴奋剂，破坏我们下半夜睡眠。 　　＊ 噪音 　　不少青少年朋友因为经常处在某种噪声中!习惯成自然！适应了这种不良的环境，这对我们的睡2660眠是不利的，会减少我们浓度睡眠的时间!所以睡觉的环境应该尽量避免噪音干扰。 　　另外？对于容易失眠的人来说，应在有睡意的时候才上床。早早上床的结果往往是“欲速则不达”!只会加重心理压力!有^人人曾经进行过这样的试验，在某^些些情况下,晚睡早起!减少2318睡眠时间 而有利于提高睡眠质量、 　　＊ 睡觉时间 　　要想提高睡眠质量，入时间必须注意。 　　能取得较好的1460睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点、中午12点到1点半、凌^晨晨2点到3点半 这时人体精力下降，反应迟缓！思维减慢，情绪低下?利于人体转入慢波睡眠。以进入甜甜美的梦乡， 　　什么样的睡眠才是最最好?睡眠应该是一种无意识的愉快状态！ 　　就算睡的时间短！而第二天起床能够很有精神,就表示有好的睡眠‘品质’，但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累!就表示睡眠质量很差 　　　现代医学家证实？食⁷¹⁵²疗对于失眠来说是最好的治疗方法?优于安眠药 无副作用?下面介绍数则以供试用： 　　(1)食醋一汤匙!倒入一杯冷开水中饮之?可以催眠入睡并睡得香甜, 　　(2)经常失眠者?用莲子!龙眼？百合配秫米(粟米)熬粥。有令人入睡的疗效？ 　　(3)血虚失眠者、可常服藕粉、或用小火煨藕加蜂蜜适量吃、也可用龙眼肉10g 红枣5个去核!蒸鸡蛋一个食用、每日一次。 　　(4)心虚 多汗?失眠者!用猪心一个切开、装入党参 当归各25g 同蒸熟!去药,吃吃猪心并喝汤？有良效? 　　(5)因高血压而致的失眠者、用芭蕉根50g?猪瘦肉100g，同煮服用。能催眠入睡？ 　　(6)怔忡不安而失眠的病人、取芭蕉根50g！猪瘦肉100g？同煮服用。能催眠入睡， 　　(7)神经衰弱的失眠患者!可可取莴笋浆液一汤匙!溶于一杯水中?由于这种乳白汁液具有镇静安神功能 所以有一定的催眠疗效! 　　(8)临睡前吃苹果一个、或在床头柜上放上一个剥开2009皮或切开的柑橘!让失眠者吸闻其芳香气味、可以镇静9460中枢神经，帮助入睡! 　　(9)洋葱适量捣烂！装入瓶瓶内盖好、临睡前放在枕边嗅闻其气？一般在片刻之后便可入睡? 　　●助眠14法 　　有关医学专家总结了一套“助⁶⁶²¹眠14法”？2106只要从现在做起 即可帮你重返梦乡。 　　(1)9380早上在晨光中散步?会缩短睡眠周期。使你晚上上床之后容易入睡,因为阳光的照射会使大脑里的松果体早一些些分泌退黑素?强烈的人造光也有同样的效果，相反、如果发觉你晚上入睡太早，不妨在下午或傍晚多接受些阳光照射、这会延长你的睡眠周期？推迟入入睡时间、 　　(2)锻炼能缩6731短你的睡眠周期。如果你是一个夜间型的人 你的思维通常在^午午夜以后变得活跃!然而?当骑了一整天的自行车后！你的睡眠周期会缩短？夜间早点上床睡觉,一定睡5736得更香 第二天起得也很早！ 　　(3)在夜晚适适当升高体温？会有利于睡眠。进行至少15分钟的桑拿浴或热水浴、都可以达到这种效果！ 　　(4)白天睡觉不宜宜超过一小时 也不宜在下午四点钟以后睡觉?否则到了晚上就没有困倦感， 　　(5)含有咖啡因的各种食品和饮料,如巧克力 咖啡！茶等，最好避免在晚饭后使用？因为咖啡因会兴奋大脑而引起失眠、 　　(6)晚上少喝水,饮水过多会使整个夜晚上厕所次数增多 从而影响睡眠？ 　　(7)在上床一小时之前!停止强脑力活动、可看一些简易5052读本或喜剧电视片?使大脑轻松一下。你也可以考虑处理一些琐碎的家庭杂务等！6674然后洗漱上床! 　　(8)在在医生的指导下。补充镁，钙！复合合维生素B等！可使睡眠更好些。 　　(9)等困了才上床!床只用来睡觉、不要在床上看电视?吃东西，看书或玩耍 如果上床15分钟后仍不能人睡！干脆下床来读一些轻松的书。不要躺在那里翻翻来覆去!呆在床上，只会让^你你把床和失眠联系起来、 　　(10)安装一个隔音的窗户、挂上厚厚的窗帘 保证卧室是完全隔音的? 　　(11)如果早上的阳光能进入你的卧室？睡觉时可考虑戴上眼罩！ 　　(12)除非5347有要紧的事！晚上最好关^掉掉电话，早上再打开?以免在午夜或清晨被意外电话声干扰！ 　　(13)尝试一下放松的办法?有很多种可供你选择、如肌肉放松法？功能反馈疗法 瑜珈功等,这里介绍一种对许多人都^有有效的办法： 　　①上床以后！仰卧在床上！先晃动,放松一条腿！进行几次慢速的腹式深呼吸、放松另一条腿,再进行几次使你更放松的呼吸， 　　②接着放松你的手臂,肩和颈部,再放松你的面部肌肉 尤其是眼和嘴的肌肉 记住每放松一次肌肉群就深呼吸一次，在不知知不觉中?你你就进入了梦乡。 　　(14)每天早晨在同一时时间起床！以便使你形成固定的睡眠规律？ 　　●关于增强体质 　　有氧运动是提高体质的有有效方法？可许多人对有氧运动只有一个模糊概念 其实。人体中糖的分解代谢在氧供应充分的情况下?最终生9129成二氧化碳和水?而在氧供应不充分的情况下。即启动无氧代谢?生成乳酸中间产物，再7377在有氧的情况下,代谢成水和二氧化碳 有时、运动太剧烈了？氧供应不足、乳酸生成就多。剧烈运动后感到肌肉疼痛就是这个缘故,由此可知？所谓有氧运 　　动就是不太剧烈的运动。能保证体内充充足氧气供应的运动 究竟有氧运动是通过什⁶⁰⁵³么方式，怎么样来增强体质的呢，对此、记者采访了北京体育大学窦文浩教授, 　　窦教授5755解释说！有氧运动是指那些以增强人体吸入，输送氧气,以及与使用氧气能力为目的的耐久性运动、这些活动能有效改善心，肺与血管的功能！而这些对对人的健康是至关重要的, 　　窦教授说，有氧代^谢谢运动的核心概念是平衡?平衡是健康之本。这包括机体动与静的平衡 心理上紧张与松弛的平衡？以及新陈代谢的平衡！有氧运动对体质的改善作用,主要体现在以下几点： 　　1.增加血液总量！氧气在体内是随血液供应到各部位的、血量提高也就相应增强了氧气的输送能力。 　　2.增强肺功能!有氧代谢使锻炼者的呼吸加快！从而提高肺活量、提高吸入氧气的能力， 　　3.改善心脏功能，防止心脏病的发生 有氧代谢运5427动使心肌强壮！每次排出更多的血液!并且提高血液中对冠心病有预防作用的高密度脂蛋白的比例。 　　4.增加骨骼密度，防止骨质疏松。随着年龄增长！人体骨骼中的钙渐渐减少。因此老年人容易骨折?有氧代谢运动可有效防止止钙的损失！ 　　5.减少体体内脂肪!预防与肥胖有关的疾病。 　　6.改善心理状态 增加应应付生活中各种压力的能力。一个人在缺少运动时?常感到疲劳 情绪抑郁！记忆力减退!^甚甚至丧失工作兴趣。有氧代谢运动可扭转这种状态?使人情绪饱满？精神放松 　　●关于亚健康 　　什么是亚健康 　　传统医学中的“亚健康” 　　我们通常说患了疾病。但在古6158代“疾”与“病”含义不同！“疾”是指不易觉察的小病(疾)。如果不不采取有效的措施 就会发展到可见的程度?便称为“病” 这种患疾的状态？现代科学叫“亚健康”或“第三状态”?在中医¹¹⁶⁰学中称“未病” 　　“未病”不是无病!也不是可见的大病！按中医观点而论是身体已经出现了阴阳,气血，脏腑营卫的不平衡状态，我们的祖先早早就意识到!有了疾病除积极寻找除疾之法外、还积累^了了许多预防疾患的措施。《黄帝内经》⁶²⁹⁴有日:“圣人不治已病治未病!夫病已成而后药之?乱已成而后治之？譬犹渴而穿井？斗而铸兵 不亦晚乎。”由此可鲜明地看出我们的祖先已认识到对疾病应“未雨绸缨。防患未然”的的重要！ 　　现代医学中的亚健康 　　? 亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意) 是界乎健康与疾病之间的状态、故故又有“次健康”,“第三状态”。“中间^状状态”！“游离(移)状态” “灰色状态”等的称谓! 　　细究之、亚健康是个大概念、包含着前前后衔接的几个阶段：其中？与健康紧紧相邻的可称作“轻度心身失调”,它常以疲劳!失眠 胃口差、情绪不稳定等为主症!但是这些失调调容易恢复!恢复了则与健康人并无不同,它约占人群8267的25%～28%， 　　这种失调若持续发展,可进入“潜临床床”状态 此时 已呈现出发展成某些疾病的高危倾向 ，潜潜伏着向某病发展的高度可能，在人群中?处于这类状态的超过1/3。且在40岁以上的人群群中比例陡增？他们的表现比较错综?可为慢性疲劳或持续的心身失调 包括前述的各种症状持续2个月以上。且常伴有慢慢性咽痛!反复感冒?精力不支等,也有专家将其错综的表现归纳为3种减退活力减退，反应能力减退和适应应能力减退、从临床检2649测来看！城市里的这类群体比较集中地表现为三高一低倾向?即存在着接近临界水平的高血脂 高血糖,高血粘度和免疫功能偏低! 　　另有至少超过10%的人介于潜临床和疾病之间的、可称作“前临床”状态、指已已经有了病变 ,但症状还不明显或还没引起足够重视 或未求诊断!或即便医生作了检查、一时尚未查出 ？严格地说！最后一类已不属于亚健康,而^是是有病的不健康状态!只是有待于明明确诊断而已 ,因此？扣除这部分人群!也有不少研究者认为亚健康者约占人口的60%？ 　　国内外的研究表明、现代社会符合健康标准者也不过占人群总数的15%左右、有趣的是,人群中已已被确诊为患病 属于不健康状态的也占15%左右,如果把健康和疾病看作⁷¹⁹⁵是生命过程的两端的话,那么它就像一个两头尖的橄榄,中间凸出的一大块 正是处于健康与有病 两者之间的过渡状态---亚健康！ 　　亚健康即指非病非健康状态!这是一类次等健康状态(⁶²⁹⁰亚即次等之意),是界乎健康与疾病之间的状态？故又有“次健康”,“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”!“灰色状态”等的称谓。 　　细究之?亚健^康康是个大概念？包含着前后衔接的几个阶段：其中？与健康紧紧相邻的可称作“轻度心身失调” 它常以疲劳。失眠？胃口差？情绪不稳定等为主症？但是这些失调容易恢复？恢复了则与健3876康人并无不同！从亚健康产生的原原因我们可以看到 社会环境压力和人的自我调节能力是与亚健康密切相关的外部和内部因素。因此，要摆脱脱亚健康的困扰。人们应当： 　　§保证合理的膳食和均衡的营养?其中。维生素和矿物质是人体所必需的营养素 　　§人体不能合成维生素和矿物质?而维生素 C。 B族和铁等对人体尤为重要!因此每天应适当地补充多维5870元素片! 　　§调整心理状态并保持积极？乐观！ 　　§及时调整生活规律、劳逸结合 保证充足睡眠。 　　§增^加加户外体育锻炼活动、每天保证一定运动量！ 　　绝大多数脑力劳动者平日里运动少？饭量小，食物越来越精？对维生素和各种2098矿物质的摄取常难以满足需要、为了尽快摆摆脱亚健康状态!建议这些人群每日摄取一定量的维生素和矿物质质补充剂？每日花费费不多，如已经在市场上存在十几年的老牌多元维生素金施尔康？每天一粒只要一一块钱 但可以有效补充人体所需的维生素 A， B？ C？ D？ E,叶酸?矿物质钙,磷？镁。碘?铁!锌等等!帮助改改善体质，增强抵抗力,全面巩固健康基础,所所以主动补充营养素也是帮助您远离亚健康的有效途径、 　　1 “将军肚”早现、30～50岁的人、大腹便便！是成^熟熟的标志、也是高血脂 脂肪肝?高血压？冠冠心病的伴侣！ 　　2 脱发、斑秃?早秃,每次洗发都有一大堆头发脱落？这是工工作压力大?精神紧张所致, 　　3？频频去洗洗手间 如果你的年龄在30～40岁之间，排泄次数超过过正常人、说明消化系统和泌尿系统开始衰退! 　　4，性能力下降，中年人过早早地出现腰酸腿痛。性欲减退或男子阳痿，女子过早闭经！都是身体整体衰退的第一信号？ 　　5，记忆力减退！开始忘忘记熟人的名字 　　6、心算能力越来越差？ 　　7。做事经常后悔，易怒 烦躁!悲观?难以控制自己的情绪、 　　8！注意力不集中、集中精力的的能力越来越差？ 　　9?睡觉时间越来越短,²⁸⁹¹醒来也不解乏、 　　10，想做事时？不明原因地走神?脑子里想东想西?精神难以集中， 　　11、看看什么都不顺眼？烦躁 动辄发火! 　　12、处于敏感紧张状态！惧怕并回避某人?某地？某物或某事、 　　13!为自己的生命常规被扰乱而不高兴,总想恢复原状？对已做完的事?已想明白的问题。反复1720思考和检查、而自^己己又为这种反复而苦恼 　　14,身上有某种不适或疼痛,但医生查不出问题！而仍不放心、总想着这件事! 　　15?很恼烦！但不一定知道为何烦恼！做其他事常常不能分散对烦恼的注意、^也也就是说烦恼好像摆脱不了、 　　16。情绪低落！心情沉重？整天不快乐?工作、学习！娱乐?生活都提不起精¹⁵²⁴神和兴趣， 　　17。易于疲乏、或无明显原因感到精力不足,体力不支， 　　18？怕与人交往!厌恶人多！在他人面前无自自信心?感到紧张0586或不自在。 　　19。心心情不好时就晕倒 控制不住情绪和行为、甚至突然说不出话、看不见东西?憋气！肌肉抽搐等， 　　20 觉得别6480人都不好?别人都不理解你 都在嘲笑你或和你作对、事过之后能有所察觉，似乎自己太多事了！钻了牛角尖? 　　我们可以对照以上“信号”自我检查,具有上述两项或两项以下者，则为“黄灯”4752警告期！目前尚无需担心 具有有上述3～5项者!则为一次“红灯””预报期 说明已经具备“过劳死”的征兆 6项以上者,为二次^““红灯”危险期。可定为“疲劳综合征”———“过劳死”的“预备军”,另有三种人易“过劳死”：一是有钱（有势势）的人?特特别是只知道消费不知道保养的人、二是有事事业心的人？特别是称得上“工作狂”的人、三是有遗传早亡血统又自以为身体健康的人， 　　____________________________________________ 　　祝你早日康复^_^，

• 人生气会不会影响运气？

  　　人生气就会忘记自我！忘记自我当然会做出一些常人难以想像的事、 　　开开心是过一天 生气了也是过一天!那为什么不让这一天是快^乐乐的呢？ 　　人生气好运气坏运气会不会靠近你远离你！那是你自己的心里作用。！卧室地毯颜色风水及图案禁忌

• 有没有亲孕期经常生气的，这样会不会影响

  　　在将近十个月的妊娠期内的宝宝和妈妈是一个个体!很多准爸妈会为宝宝寻求胎教！因为我们相信宝宝可以感知得到?医生也都会建议孕妇保持平和的心态，不要生气。孕期期生气会对胎儿产生一定影响的!1！孕妇发脾气容易导致流产,怀^孕孕时如果发脾气？⁰³²⁹孕妇体内会大量释放出一种激素!导致自发性流产、孕妇压力大！体内皮质醇含量明显升高！皮质醇是一种抑制分泌黄体酮的激素 而黄体酮对维持健康的怀孕过程至关重要。因此?给压力较大的孕妇注射黄体酮有助于预防流产！2！孕妇^发发脾气可导致婴儿先天缺陷， 妇女怀孕期间的精精神压力可导致婴儿的先天缺陷?特别是在怀孕期间经历了“重大变故”的妇女产下的婴儿患有腭裂！兔唇。听力缺陷和先天性心脏病的几率远远远大于其他婴儿 3，孕0629妇精神压力影响胎儿生长！孕妇内心压力会阻碍胎儿的生长。而这种现象往往早在第二三个个月时就开始出现,压力大的妇女比心理压力轻的孕妇所生的婴儿的体重也要轻得多、4，孕妇承受压力孩子易患心脏病！糖尿病 孕妇承受过产生严重精神压力的不幸事事件以后,生下的孩子相对更容易罹患胰岛素依赖型糖尿病，而孕妇内心经常感到压力7013会对胎儿的神经系统造成不良影响 并使胎儿未来罹患心^脏脏病的危险增加！生气是一种不好的情绪。孕妇要是情绪波动大容易对胎儿造成影响、这是需要注意的？⁰⁰³⁹准妈妈在怀孕期间可以尝试孕妇瑜伽?有助于调节情绪!?床头靠窗怎么化解

• 孕妇大哭会不会影响流产

  　　影影响是有!但是不至于到流产甚至畸形这么严重!你现在后悔和担心也会影响宝宝的，所以呀?你你马上放轻松,保持心情愉快、是对宝宝最大的补助、尽量保持心情舒畅，饮食也很重要哦。你哭的时候?相当于宝宝也在哭！你心情不好、宝宝宝心情也不好!只2516是心情不好、当然不会到畸形那么严重啦？放心做幸福的妈妈吧。不要再担心了另外!关于你问的宝宝是男是女9617──如果你真的很想知道宝宝性别的话?就试试性别鉴定计！美国进口的那种,准确率在百分之九十八点九以上。产品的中文名字叫维纳吉斯！你百度一下?我有两个朋朋友用过？蛮准的,其实不需要^急急着知道的？床头靠卫生间墙怎么办

• 生日的时候生气是不是影响运势

  　　过生日为什么生气啊 你要这么想 今天是我的生日 一定要开开心心的,不能生气哦, 或者做些自己喜欢的事？能让自己开心的事，你说对不对！是不是这样？?卧室床头朝西好不好

• 客厅哪些风水可以影响身体健康

  　　很多人喜欢在自己的客厅了挂画!带在客厅里挂画也有一定的讲究!那么?客厅挂画风水有什么禁忌呢?需要注意什么事项呢。下面找了些关于客客厅挂画风水禁忌的资料 ^大大家一起来看看吧?声明：图片片由网友上传！来源网络、如有侵权。敬请告知客厅挂画风水^有有什么禁忌客厅挂画风水有哪些常见禁忌客厅挂什么画风水好1？不宜挂超过一幅的人物抽象装饰画、因会7971令家人的情绪反复大！心理不平衡、容易神经过敏?2、画了日落西沉的装饰画不要挂 因此类类画象有令人减低冲劲的效果?3 不适宜宜挂已故亲人的大头画像？因它会令你做起事3994来倍增压力,4!不适宜挂瀑布之类的装饰画。因为这些画主家人运气反复、5、不要挂上红色太多的装饰画?因为它会令家人容容易受伤或脾气暴躁、6，颜色太深或者黑色过多的装饰画不可买?此等装饰画看上去令人有沉重之感！使人意志消沉,悲观和做事缺乏冲劲?7。绘了凶猛野兽的装饰画不宜购买 否则家人健康会较差?以下是是一些关于客厅挂画风水的建议?我们在选择客厅挂画的时候不仅要注重美感。风水问题同样重要。在挂画的选择上,要水¹⁵⁸⁷的人可以挂九鱼图。或黄河长江图;要金的人自然最好摆一幅冰山，要火的人摆八骏图或红色牡丹画。以应其火！要木的人可以挂竹报平安、要土的人可以挂万里长城！每幅画画的摆设,也控制3704着家居风水,其影响风水的好与坏,视乎每个人的机机灵与运用？比如在你的家族成员所属的位置上,挂一幅催旺的好的风水画！7439便能对此成员产生奇妙帮助?在日常生活中！有些人会挂与宗教有关的画！宗教画画亦同样产生五行效应！举例来说！有些人喜欢摆阿弥陀佛的佛画?甚至写一个“佛”字、阿弥陀佛代表金水 而佛即是水、佛代表北方。阿弥陀佛代表西方，家^中中摆一篇心经!心经代表火！忌火的人，其实不宜挂心经、实际上。在家中不宜挂太多佛菩萨的画 3809因为佛画太多！会影响成员间的关系、特别是夫妻6033间的恩爱？任何一方太5053过宗教狂热、都会影响互相之之间的感情!一个幸8251福的家庭 宗教画6839要点到即止,千^万万别挂得太多?至⁰²⁴⁸于画框的颜色?最好亦配合五行 譬如要金的话，框边不9810妨用金色或银色、要木的话用绿色 要火用红色?紫色？要水用蓝色？灰色等，客厅挂风^水水画的禁忌1,首先要注重风水画的五五行作用！比如忌水的人!客厅8835中偏偏挂了一副黄河长江图？画中4940本身具有五行?含有吉凶。因此挂画的时候尤其注意要与家中代表那个方位的的家庭成员的命理是否相合克！2。要水的自然可摆九河图或者带水的图。要火的可挂红色的牡丹画,要木的则挂一些植物画。要金的则则可挂冰山之类的图画、要土的则可挂一副万里长城图等！3、如果要挂山水画则则要注意水势流向。不可朝着着屋外流，要朝着屋内、水一般在风水中被认为是关于财的、因此水流入表示财进?水流出表示财出;如果山水画中有船的话、船头最好朝内！象征征招财进宝！向屋外则表示损丁折财，不吉、一般挂有关^奔奔马图的画也要注意马头向着屋内，但是如果挂猛兽图比如狮子。老虎等，最好不要将头朝向屋内，容易给家庭成员造成不好的影响？容容易让人感觉心慌气闷？4,从风水学上上来看,家中不适宜挂一些有萧瑟意境的画。容易使人没有生机，给人造成颓废的意境！长期影响容易易使人丧失好的心情 最好的风水画是命理师根据住宅主人的五行八字命理相配而成，一幅画对家家具的影响非常的大!因0518此大家在选择风水画的时候一定要先咨询命理师。根据其分析来选^择择风水画!客厅挂画需要注意什么风水禁忌1。名家周升达^九九鱼图《九鱼图》幅绘了九条嬉戏的鲤鱼?“九”有长久之意。“鱼”为万事如意。九条可爱的鱼鱼在水中嬉闹 寓决吉祥如意?风水学中有红色的鱼可以旺运之说？所4904以客厅中悬挂一副《九鱼荷花图》可以旺运生财、2,王宝钦六尺牡丹图《清香》180×96cm(画芯)“竞夸天下无双绝、独立人间第一香”。牡丹，花大色艳？雍容华贵？富丽端庄!芳香浓郁,而而且品种繁多？素素有“国色天香”。“花中之王”的美称？长期以来被人们当做富贵吉祥?繁荣兴旺的象征?富贵吉祥牡丹画是非常好的家居风水挂画 王宝钦！在国画界有“中原牡丹王”的美誉,他的牡丹画风格独具、造型典雅， 笔墨遒劲?在传统基础上力主创新，具有非常高的欣赏与收藏价值、3 六尺客厅风水画《聚宝盆》 180×96cm(画芯)此幅作品寓意十分丰富：一轮红日寓意鸿运当头;瀑布寓意：“财源滚滚”; 左右各有2个瀑布,左右逢缘！寓意：事业生机旺盛; 水潭寓意：“聚宝盆”; 青山绿松间配上了瀑布流水、不仅给画面增添了灵韵和动感。更表现了一一种财源滚滚!源远流长的吉祥意义，4？冰雪画名家杜霖六尺《长白林海》180×96cm(画芯)杜霖,男 1951年生?中国画家协会理事、吉²⁶⁵⁹林省美术家协会会员!有着丰富生活实践、他独创北方乡情雪画 风格独特、其绘画技法不用任何化学原料把冰雪描绘的淋漓尽致?独创出了一条艺术绘画之路,冰雪画具有非常高的欣赏和收藏价值，5?朝鲜平壤一级画家李昌赫国画《早晨》 121×68cm朝鲜国画展现出来的纯净气质。朴实氛围值得我^们们屏息欣赏!而朝鲜国画作为极具民族意境的作品，极其符合中国人的传统审美取向！充满了难得的灵动氛围，写实 与写意完美的融合、0929令人沉浸在难得的轻松愉悦的氛围中，是十分难⁵⁵⁸⁷得的收藏佳作,说到底？字画如果能与家居巧妙搭配,符合个人的心理感受和兴趣爱好?就可使居室增辉 主人身心愉悦! ?睡床横梁压顶如何化解

• 男人精子质量不好会不会导致小孩身体健康

  　　男人精子质量不好肯定会影响到小孩的健康发育的,毕竟决定是否怀孕成功的是男人的精子?平7274时可以通过锻炼提高身体素质 改善生精功能、⁰⁹¹³注意饮食补充调理！多吃对精子有益的食物。比如核桃、瓜子！虾米、海参和瘦肉等 避免烟酒、找些养精三宝辅助补充改善精子质量，一两个月后精子质量会提高的。，卫生间改成卧室风水

• 男朋友惹我生气了，一直不理他，会不会影响以后的感情啊

  　　你那么在乎呀?拜托？他惹你你生气呢。要记住、结婚前你就是公主,你得被捧着？不然,等你你以后人老珠黄了 别怪你男朋友嫌弃！就像买手机一样 越贵才会越越珍惜,你越是难搞定，他就越觉得珍惜 不要让他还有心0075思去花在别的女孩子身上?做梦生气会不会影响身体健康卧室床单被罩颜色风水

• 枕头会不会影响睡眠整个晚上都在做梦，天

  　　会的,“枕头”“枕头”实际上应该叫【枕颈】？枕头太高！颈椎无法保持正常曲度！挤压到神经！当然会感觉到身体发麻 建议选择乳乳胶枕或记忆枕!当然然不能太软也不能太硬 形状也有有讲究，推推荐美神的乳胶枕、设计比较人性化。材料也很好？跟网上很多乳胶胶枕相比。性价比高很多，,卧室有卫生间好吗

• 巨蟹男会不会生气

  　　情感上的背叛也许不是巨蟹座最在乎的~巨蟹座最在乎的是家庭上的背叛,如果有人威胁到他的家庭 他才会生气。对于情感上那个的问题、巨蟹一般只是会伤心然后缅怀自己对那个女孩的爱?但是是不会生气 因为他们觉得没什么可生气的~他们会想！也许是因为自己做的不够好，所以她才会离开我~而从来都不去想那女孩的错 所以今进而才不会生气!。。!睡房床头柜摆放风水

做梦生气会不会影响身体健康、气会不会