做梦被压住不能动弹

• 昨晚被鬼压床了.好痛苦.有个人把我头压住不让我动弹..而且自己被压的地方有个棺材..这是什么意思呢

  　　以前我也常常被鬼压床,年纪越大就不再发生,帮您0558找些资料,了解一下"鬼压床" 　　世界有大约四成人们曾经有过「鬼压床」的经验。虽然千百年来这个现象被解释为妖魔鬼怪侵扰人类、但科学家并未放弃试图从脑神经科学观点给给予说得通的解释、最新的研究指出？这种学术上称为「睡眠瘫痪症」的现象!可能只是大脑解决讯息冲突後的结果。 　　遇6950到鬼压床！医师会告诉你「太累!压力太大导致,要多放松休息」，然而发生的原因到现在仍不明朗！一些解释除了是临床观察後的推论!有些其实也是一种「结果」。而不是真正发生的原因,例如科学家已经观察到。鬼压床都发生在「快速动眼期」(Rapid Eye Movement, REM) 时醒来的人。但 REM 跟鬼压床的因果关系是什麼 　　学界一直在研究这种称为「睡眠瘫痪症」(Sleep Paralysis) 现象,学界一直在研究这种称为「睡眠瘫痪症」(Sleep Paralysis) 现象,美国加州大学圣地牙哥分校神经科学家 Baland Jalal 最近在一项论文中?针对这种「大脑醒了0987但身体还没醒」的状况提出一种假设：幻觉（鬼）的产生是脑神经要清理混乱状态的结果， 　　快速动眼期是睡眠的一个阶段。此时大脑并没有休息？而^是是处於清醒状态!这段期间做的梦梦比较清楚。醒来後也较1332容易被记住!这段期间大脑虽然有活动？但一些跟人的动作有关的神经传导物质并没有释放?因此在这段期间人其实无法移动!科学家认为?这可能是一种演化³³⁵⁶的结果,避免人们明明是在睡觉 但身体却可能因为很清晰的梦境而跟著有动作产生、 　　Jalal 表示。在这种情形下，大脑可能面临一种冲突的情境：它认为身体目前应该是某种状态（已经做了某些动作）!但实际上并没有（因为不能移动）？大脑为了解决不协调状态、结果却6148是让人产生了幻觉？不过他承认这恐怕难以实验证实?因为这代表每个人大脑对於自己身体的监控图像必须不一样、实验才能有有意义！例如有人人缺左手。他看到的幻象应该也要缺左手?至於看到到的幻象是什麼！跟跟当事人成长的环境文化或许较有关系?例如在另一项研究中发现、埃及人特别容易看到伊斯兰故事中常见的「精灵」、 　　虽然 Jalal 的理论可能难以验证！不过之前另一项研究已经经证实!我们1658的大脑确实会因为彼此冲突的讯息而产生混乱？继而产生一些其实并不可信的结果、科学目前并没有明确证明妖魔鬼怪2100存在与否。但某些被认为是闹鬼的事物。其实可以8540透过科学加以解释，我们对於大脑的运作还有太多不瞭解之处 也许!妖魔鬼怪真的只是大脑正常或不正常运作的结果而已。!

• 做梦梦到自己动弹不得

  　　不是做梦,是现实的 就是所谓的的鬼压床,也就是是说你脑子当时醒了 身体还没醒会导致这种现象？望采纳，从生肖属相看事业发展

• 我中午睡觉时老感觉心口被什么压住了，身体不能动弹，只有头可以动，有时还产生幻觉．这是为什么？

  　　梦魇症的防治尚可采用导引法！具4283体方法为屈大拇指!用其余四指向内握住¹¹²⁶大拇指、尤其是入睡时要养成习惯。常做不懈！如此可使梦魇症发作逐逐渐减少 　　如何预防和解决梦魇 　　主要要是养成健康的生活规律。保证证足够的睡眠、 　　还有就是是睡前少喝水。不想睡的时候不要勉强自己？3439因为入睡的时候也有可能会有梦魇 不过出现幻觉的几率比较低 　　正确的睡眠姿势也很很重要。一般有梦魇的人都喜欢反着睡！就是4920胸部朝下!还还有就是喜欢蒙头睡?仰卧!盖的被厚或手放在胸口上、日间精神过度紧张。晚饭过饱都是发生梦魇的诱因！如果侧身睡并并避免上述诱因？就不会发生梦魇了, 　　当你梦魇了的时候?想弄醒自己!也^有有几个方法，梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的,不过可以试着摆动脑袋， 　　还有就是弄醒自己后不要睡在那7486里不动?这样极有可能又出现梦魇！最好要立^即即开灯起身!去喝点水，坐一坐？等头脑清醒一点再继续睡觉？ 　　中医认为梦魇症9810是由于气血两虚、气不周运!气滞血瘀，凝阻经脉所致,因此 对梦魇症的防治。首先应注意加强营养，增强体质！防止过度疲劳、医治贫血?避免抑郁！生气?发7638怒等不良情绪!对低血血压患者、可用中药黄芪 党参!当归 甘草各20克、水煎内服,半月为一疗程，大多患者在一疗程内血压可恢复正常 　　正常现象 　　由于人在入睡状态中血压进一步降低，造成心脑缺血，供氧减少!大脑皮层的运动中枢比感觉中枢先进入抑制状态,或由于外周神经进入抑制状态比中枢神经快?从而造成神志清楚！运动瘫痪的梦魇症 　　人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来。似醒非醒似睡非睡？想喊喊不出、想动动不了 人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上?再加上配合梦境 就被给了个“形象”的名字—⁶⁴¹⁶—鬼压身。其实!这在医学上叫“梦梦魇” 　　同做梦一样,梦魇也是一种生理现象、当⁵²⁸²人做梦突然惊醒时！大脑的一部分神神经中枢已经醒了。但是支配肌肉的神经中枢还未完完全醒来。所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得!这时!如果有人叫醒醒他 或推他一把,梦魇就会立即消失， 　　其实这种现象十分普遍！比如 我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来 有许多人在醒来后还要再缓几分钟?这都是中枢神经不同步工作的原因！ 　　仰卧 盖的被厚或手放在胸口上，日间精5942神过度紧张、晚饭过过饱都是发生梦魇的诱因。如果听0911众细心?就会发现 那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的！如果侧身睡，并避免上述诱因!就不会发生梦魇了, 　　定 义2 　　鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动， 　　一般被鬼压床的人人都喜欢反着睡！就是胸部朝下？还有就是喜欢蒙头睡？ 　　因为胸部朝下，心脏受受到的压力比较大 所以血液流通会慢点，身体没直觉是很正常的！蒙头⁴⁷⁵⁹呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧！这样的话话身体也很没知觉的 所以调整好自己的睡姿是很重要的,有时候刚做完梦！就会把身体没直觉和梦联系起来？也许鬼压床这个名词你并不陌生!我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释？从童年开始。我听到过的最权威？最最有“科学根据”。最多人支持,最最令我信服的解释，就是“你只不过是在睡着的时候,可能自己无意中把手放在胸口上、以至于加重了呼吸的负担!于是感觉起来！就是所谓的鬼压床 有些人人还伴有心跳加快而引起的出冷汗,缺氧！甚至出现幻觉等等。这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的、当然!也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发发生猝死……” 　　所谓“鬼压身”,绝对不^是是鬼压床，更不是鬼缠身 事实上是罹患了睡眠障碍的疾病、“鬼压身”的现象!在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状，患者在睡眠当时？呈现半醒半睡的情境！脑波是清醒的波幅！有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至至最低？类似“瘫痪”状态!全身动弹不得！仿佛^被被罩上金钟罩般、也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象、 　　“猝倒型猝睡症”的患者！最常发生“鬼压身^””的状况！此型患者随时可以入睡、随时呈现半醒半睡情境。经常产生“入入睡幻觉”，梦见怪异的人、事,物，患者清醒的时候、每当兴奋 大笑?或愤怒时，会突然感觉全身身无力而有倒下的现象, 　　有一位中年妇女！常发生“鬼压身”的情况,睡睡眠品质不好、以为上班时间工作压力大,下班后家务太繁重，后来辞去工作 减少家务?结果睡眠并未改善 经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查 在午夜睡眠时！患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身,梦境怪异恐怖。想叫又叫不出来？想起身,或张开眼睛！却无法动作，心中^一一直呐喊、却无法开口说话，发不出声音,全身肌肉肉张力瘫痪？耳边一阵阵嗡嗡作响 一阵阵的力量压在胸腔，自己己无论如何使力！都使不上力，^一一直挣扎数分后、最后才能缓缓使力 直到惊醒、醒来发现满身大汗?笔者又为她做五次“多次潜睡试验”？在睡眠结束前数分钟，发生两次睡眠瘫痪?突然全身不停地轻微抖动?无法出声!她又发生鬼压身的现象了！此时旁人。立即用手碰她！她即清醒恢复正常。此妇女在未就医之前,就常告诉枕边人发现她有上述情况时!立即叫她一一声或拍她一下 让她清醒就^没没事了， 　　　我们的睡眠周期依序是由入睡期,浅睡期 熟睡期、深睡期,最后进入“快速动眼期”（做梦期）?睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系？导致在快速动眼期的阶段协调不一致！事实⁰⁶⁰⁴上快速动眼期的阶段、身体本质上是呈现出休息状态?而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施。这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里?例如梦见打人时、就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢? 　　当睡眠神经经瘫痪时。大脑却从睡眠休息中复苏过来,来不及和身体重新连结、使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错！导致身体与大脑发生不协调情况？此此时全身肌肉张力最低!所以会造成自自己想要起来!却起不来，想用力?却使不出力力的状况?这是「鬼压身」最常有的状况？ 　1214　一般而言、压力过大，太过焦虑！紧张!极度疲累、失眠、睡眠不足!或有时差问题的情况下？睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期）？而发生“鬼8344压身”－睡眠瘫痪的情况？此情况任何年纪的人都会发生!大多数发生在青少年时期,很少有人连^续续发生?除除非经常发生?须向睡眠医师寻求协助外,只要²⁰⁹⁷对此症状有所认识？倒不必过于忧虑、 　　据美国研究报告！有40％至50％的人!在一生^当当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身）,人数比例不算低、所以？当你遇到「鬼压身」后。大可不必焦⁷⁶⁷⁶虑不安,去去找所谓的“高人”解厄运，明白了睡眠的真相 自可心安理得。高枕无忧、 　　以上是科学学分析！简单地说？就是“精神很活跃,身体很疲倦”， 　　原因和解决方法法： 　　1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少、 　　2.缘于精神紧张!平时精神放松！晚上则不会。 　　3.有足够的休息 　　很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候。就会感觉自己的意识非常清醒?可是身体却不由自己的使唤 想起起不来!浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来？眼睛怎么都睁不开、有的时^候候可能还会胸闷?不论自己怎么挣扎 怎么5933用力想让自己身体动起来都无济于事？有的人甚至还会产生幻觉?包括^看看到黑色的幻影?民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇？ 　　““鬼压床”是如何产生的 　　据一一些曾经有过这种经历的人介绍、这种感觉非常可怕。就像挣扎在在生死边缘一样!当时真的希望周围的人能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒。那么这种感觉究竟是怎怎样产生的呢！医学上对此此有何解释呢， 0246　　据西医专家介绍、这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症、常发生在刚入睡或者是将醒醒未醒的时候？这个时候人们刚好进入熟睡,开始进入做梦的睡眠周期!身体的各部位都处于极低张力的状态下!人的意识可能由于过于于兴奋而出现这样的感觉 　　睡眠瘫痪症出现的原因目前前还并不是很清楚?但目前来看 身体过于疲劳。睡眠严重不足。或者遗传倾向等、也是造成睡眠瘫痪痪症的主要原因, 　　多数人在出现这种情况的时候都会觉得恐慌。所幸这种情形多半在几分2758钟内会慢慢地消失或突然地恢复肢体的动作?可是发作当时的恐慌感觉,在醒来后仍会让人觉得害怕，只觉得被什么不明物体压得胸闷! 　　这种睡眠障碍症状很很普遍, 不懂如何表白的生肖

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