晚上做梦的说说

• 晚上老是做梦怎么办

  　　做4950梦是一种生理现象？但有些人⁵⁸⁴⁷认为做梦是一件坏事 认为做梦使自己得不到充分的休息!时间长了还会损伤大脑,其实这种担心和恐慌是是没有必要的?做梦很正常,弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现。如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的梦记载下来！仔细分析！从中你会发现内心的一些欲望？而这些欲望你很有可能毫^无无知觉?如果做梦导致你的不愉快，那么你可能有焦虑或是抑郁倾向、即时就医是明知之举 却勿错过最佳治治疗时期 　　经常做梦很正常,2781甚至每天做梦都很正常？只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目。就不是身体不好或者睡眠不好的表现！比如?你知道昨天晚上做了梦。也大致记得梦的内容和梦里的一些场景？但是真正想要回忆某某个细节时,^又又发现想不起来。这说明其实你你这一觉睡得还不错？ 　　　　但是经常做噩梦是不正常的，至少少可以说明3点：1?他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康?2 精神上的,神神经紧张之类？3、睡姿不良。比如有人经常梦到在梦中吃东西,第一可能是饿了 第二可能就是胃不好?还有人会梦到被绳子勒、说明首先可能是被子拉得过高？压迫了呼吸道、其次就是精神非常紧张? 　　　　所以综合来看，我觉得你最主要的问题可能在精神上,压力应该比较大。不妨首先从这个方面寻1119求解决,有些实在太5253累的目标就不要强求了!缓一缓吧、而且你要把心里的话都说出来！倾诉是最好的解压良药！ 　　　　其次我建议你去医院做一个全面的健康检查,因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起。一定不要小觑了， 　　　　最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设?东西摆放得是否太密 床摆放得是否太低?床两边有没有很高的柜子、床四周有没有对着镜子!⁰²⁵¹家里有没有特殊的气味、等等？ 　　　　　还有一些睡眠习惯 睡觉是否开窗，屋^里里空气好吗!被子有没3902有太重了,枕头有没有太矮了,等等， 　　　　我想!从以上几个方面去寻求解决!应该会有所改善！！

• 晚上经常做梦怎么办

  　　每个人都做梦 但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些些感觉。那些醒^后后还清晰记得梦的内容的、只2821能是睡眠质量不高?或者是多梦？ 　　失眠患者为什么总是说梦多? 　　经常听到有人说：“昨晚没有休息好,做做了一夜的梦”。“我晚1898上梦多！简直没有睡着”?于是！这一天学习!工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足？仿佛做梦真的耽误了休息,有些医生^按按照传统观念。也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现,其实?这种旧观念是不对的 做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标 也不能说做了梦就表示不曾睡好,正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象?不管你有没有梦的回忆？或有没4151有梦感?你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实,更谈不上梦多梦少！国内7615外都有人对主诉失眠 整夜作梦或梦多的慢性失眠症！进行过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观地记录证明?这些主诉诉“梦多”。“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别?他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长！“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心理测验!认为为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠^的的普遍规律。还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征？ 　　既然如此，人们为什么么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理过程？6772其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象,连梦的内容大多也很难讲清楚 主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如！性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受 睡眠较表浅易醒或惊醒!常能回忆起生动的梦境!情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实!研究人员还发现!梦多与睡眠的惊醒程度密切相关？自诉^平平日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒?在睡眠实验中,只要20分贝的音量便足以唤醒他们?他们的梦境回忆程度也高!临床上常常见到突然多梦的人、往往与受到七情所伤、心情不畅。睡眠不安有关？因¹²³⁰此失眠者往往伴有多梦， 　　临床观察及实验结果都证明：失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的,许多学者对主诉失眠的的病人进行研究后发现！失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高！²⁴⁶³而对实际睡眠时间又往往估计过低?实验测试时 失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符!不是夸大就是缩小？大多数专家认为！失眠的体验与情绪!性格有关、 　　为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做^梦梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因因素有关： 　　(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化 不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用。以及梦与梦2312感的区别 不知1704道梦或梦感没有什么副作用,旧的传统观念!^封封建迷信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹？使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 　　(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识 不知道情绪障碍是一种疾病！⁹⁸²²往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠,多梦?疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验， 　　(3)对自己的健康过分关心？对梦感过分关注？导导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心 对失眠的恐惧 以至形成恶性循环， 　　(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之^后后醒来 致使对梦境的回忆程度增高！ 　　(5)个体功能8408状态差异：不同的个体对梦感不同!即使同一个体在不同的时期、功能状5362态不同？对梦^感感的程度也不尽相同、所以?有的人一段时间梦感强强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少) 　　失眠作为一种现象是^客客观存在的?而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余?我们承认失眠的存在？但不能认为失眠和梦感有必然的联系! 　　中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 　　中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的,《素问·方盛衰论》中说：““是以少气之厥!令人妄梦？其极至迷？”所谓少气？即气不足 气不足则阳不守阴 神失其守,故为多梦？其为原因因之一，而情志损伤 伤及脏腑，耗损精气!令神魂不安?发为多梦 阴血亏虚、不能奉奉养心神！潜涵肝魂?制约相火！而而使神魂浮游？发为多梦?若因痰热内扰肝胆?魂不得宁而发多梦,劳欲过度，水火不济、心肾不交!则心神不宁而发生多梦。饮食失节！使土虚木郁、神魂不宁而多梦、多梦的出现。以致致睡卧不宁。梦幻纷纭？ 　　中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来?自觉乱梦纷纭！常伴有0546头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法? 　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状：多梦易惊?失眠 神疲困倦，短气，或喜悲善哭 精神恍惚 舌质淡，苔薄白，脉细弱？ 　　治法：养血益气 宁心安神？ 　　选方：参香香散加减? 　　药物：人参9g 黄芪,茯苓？白术、山药各12g？莲肉！砂仁。沉香,檀香！甘草各6g。 　　②心血不足 　　症状：心悸怔忡,心烦失眠？多梦易惊。健忘头昏，面色不华？舌淡!脉细? 　　治法：养养血安神。 　　选方：四物汤汤合茸砂丹加减! 　　药物：熟地、当归。白芍、川芎各12g。鹿茸。朱砂各6g，炒枣仁18g？ 5442　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡!失眠多梦！五心烦热。咽干舌燥。舌红少津?脉细数? 　　治法：养阴补心安神！ 　　选方：益气安神汤加减， 　　药物：当归？茯神、麦冬。生地各12g 黄连、远志?竹叶、人参、黄芪?胆星,莲子心各6g。酸枣仁18g，朱砂3g。 　　④心肾不交 　　症状：心烦,失眠 多梦。遗精！腰酸腿软 潮热盗汗,舌红无苔?脉细数！ 　　治法：交通心肾? 　　选方：⁹⁷⁴⁷黄连阿胶汤加减！ 　　药物：黄连,黄芩?白芍,阿胶各9g、鸡子黄1枚!龙骨12g! 　　⑤心胆气虚 　　症状：惊悸不宁,胆怯善恐,夜寐多梦、胸闷气短！舌质淡 苔薄白。脉细弦无力 　　治法：养心益气!壮胆镇惊。 　　选方：7815平补镇心丹！ 　　药物：酸枣仁！龙齿各12g、车前子，茯苓 麦冬 茯神！天冬！熟地?山药各9g,五味子！远志,人参各6g?肉桂，朱砂 甘草各3g? 　　⑥心脾两虚 　　症状：心悸健忘?少寐多梦 气短神疲 面色萎黄，食少倦怠?腹胀便溏，舌质淡嫩?苔白 脉细弱， 　　　治法：补益心脾？ 　　选方⁵⁵¹⁰：归脾汤！ 　　　药物：人参,远志。木香各6g?黄芪,白术,当归,茯神！酸枣仁 龙眼肉各9g？炙甘草3g， 　　⑦痰火内扰 　　症状：梦扰纷纭、头晕心悸、急躁易怒,痰多胸闷?舌质红！苔黄腻,脉滑数。 　　治法!清热化痰、 　　选方：黄连温胆肠加减! 　　药物：黄连6g，半夏,陈皮！茯神!竹茹!枳实各9g、甘草?生姜各3g、大枣5枚?珍珠母12g? 　　(2)解梦及心理疗法：其内容参见有有关条文！ 　　情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 　　我们在有关条目中已经介绍?做梦梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还还有一些好处,那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们3950认为做梦影响了睡眠效果?从而出现了白天的许多不舒服症状？实际上并非如此。如果仔细询问这些人!都会发现他们存在着各种烦恼的心理理因素,正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引起了其他症状？他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦!有的人做梦的内容和他6996们引起心情不愉快的原因有些联系?但由于心理因素的作用，所所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去 而“无梦睡眠”没有增加？因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复 却增加加了刺激！客观上看来睡眠是延长了，效6653果却更糟了，醒后就会感到累!不解乏？夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为为整夜都在做梦 　　“整夜做梦”者，为了缓解症状。改善8590睡眠效果。虽可服用一些安眠药!以减少“有梦梦睡眠” 增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的6331对症治疗、治标治不了本，如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠” 还会产生“做做梦的压力”？一旦停药就会出现“反跳现象”?结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以以致病人不敢停药,害怕停药会带^来来更大痛苦 如果不停药！长期服下去又会对药物产生依赖。所以!服0008用安眠药只能作为一种辅助治疗手段, 　　治疗的根3088本方法 就是解除引起睡眠不良的心理因素?如果病人通过心理治^疗疗和具体的指导!采取正确的的方法和态度去面对心理上的困难！并⁹⁴⁷⁵逐步地解决现实的困难矛盾！3528令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常?与此并存的许多其他0652症状也随之消失、总之！烦恼的心理因因素没有了 由其引起的一系列反应也就消失,布局天下

• 为什么晚上会做梦

  　　做梦是一种生理现象！但有些人认为做梦是一件坏事?认为做梦使自己得不到充充分的休息！时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的、 做梦对人有许多好处、德国神经学学家科思胡贝尔教授认为、做梦可以锻炼脑的功能！他说!大脑细胞平时活动的只是其中一部分?就是在强烈的的脑力劳动时!活动的脑细胞也只是其中一部分,另一部分¹²⁷⁸脑细胞处于休眠状态！如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用,势必会逐渐衰退,休眠状态的脑细胞为了了自我防止这种衰退现象!就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能！以达到自我完善。不致衰退的目的、也有人认为做梦可能是是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解 例如！俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思,苯分子的的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的，紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、我国古代有句话说：“盲人无梦?愚夫寡梦,”这话0249虽有点武断、但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的,反之!做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然?不睡则罢?一睡就恶梦连篇。就应另当别论了？ 做梦也应像做其他事一样 有一个度。过度则会适得其反!损害人的⁷⁴⁷⁰身心健康?惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒,醒后后又很难再入睡,强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹？使大脑得不到休息而疲劳!一般认为！做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度 神经衰弱患者4006往往入睡困难,好不容易睡着了又往往被2199恶梦惊醒？干扰了其正常睡眠！使其^白白天昏昏沉沉?无精打采 甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症。加重病情的发展， 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍。人的睡眠眠是由深入浅的,一睡觉就处于深睡眠期?这时的人人不会做梦?1-2个小时后，人开始进入浅睡睡眠期？首个梦便由此开始？而后循环出现、人一晚上通常要做4-6个梦、 有的人多梦,有的人少梦 这主要是因为有些人喜欢回想梦!因此就会感觉自己梦多! 周晓宁说 梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关！一般来说，性格内向!有些神经质的人会多梦，特别是当他们处于忧虑!压力过大之后,出现睡眠障碍导致频频繁做梦。醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌，同时?为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施!结果5159情况越来越严重、 对于这样的人，周晓宁建议!看看看心理医生，尽量把注意力从自身转移到外界、同时再辅以一些促进8598睡眠的药物 对于做梦?武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧钧也认为!做梦是人体正常的生理现象?人在睡眠过程中？意识的清晰度会下降，当日日常生活中的思想?回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹！并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时?日常生活中留下的痕迹就活跃起来 引起了梦! 不过,黄怀钧提醒、人要是经常做噩梦或或梦游就一定要就医了 因为这样的人是一种睡眠障碍上上的疾病。长期有睡眠障碍容易导致^心心脏病!高血压？动脉硬化。脑血栓的发生！ 当人6438做噩梦时、一定要及时把他叫醒？因为在梦魇过程中，很容易造成痛苦，当人起来后!还会9696带来情绪的沮丧！焦虑不安,失眠抑郁？反应迟钝， ^如如果这样的情况反复出现？就会对人的健康造成威胁了?？布局巧妙是什么意思

• 晚上做梦哭醒怎么回事

  　　别别中二了。梦不代代表什么,没有任何意义，更不是什么么征兆! 我天天做梦各种乱七八^糟糟的梦都做过。但是没有预知也没有什么改变！做一个梦不会对你的人生有任何改变？最多只能代表你昨天晚上没有休息好！也就是俗说的觉没有睡好 也许有的话 就是白天醒来，脑海里留下了一段回忆罢了！ 对吧, 送你一句话：过好今天？明天会更美好! 希望能对你有所帮助？更祝你开心快乐每一天 ！布局巧妙的意思

• 晚上做梦头疼怎么回事

  　　做梦是很累的！头疼也是正常现象。注意多休息？增加营养。减少失眠就会减少头痛？布局的应用

• 晚上老做梦遗精是怎么回事

  　　遗精最早开始于青春期发育后的1-2年！直至老年都可以发生！清醒时发生生的无自慰以及？称"滑精"。滑精和梦遗两者从本质上说没有太大的差别?不必把把遗精这种正常的生理现象!看作是病症?可以联系我。布局的意思

• 有什么方法可以让我晚上不做梦？

  　　请尝试一下这些方法吧(*^__^*) 强烈推荐散步泡澡听音乐效果很好呢 　　一 睡前将白天的事情与衣服一起脱下 　　我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的！记住心理学家的建议：努力活在今天。不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题 清理自己的愤怒？委屈和妒忌这些负面情绪,因此？晚上头脑里不要想复仇计划,最好想些些愉快的事， 　　二！莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法 　　与其他古典音乐比起来、莫扎特的的音乐最具有治疗失眠的功效？它可以使血压和脉6790搏正常!降低神经紧张 不过如果你不是他的音乐爱好者?睡前也可以听其他舒缓的器乐曲? 　　最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音 海鸥的叫声--它能使你很放松 如果这些都不起作用。那就打3494开电风扇 单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡! 　　三:溜狗 　　首先，与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张,第二!无无论你愿不愿意,晚上你得领着它去散步？睡前半小时的散步会8225很好的缓和神经系统、散布的时候努8654力避免负面的情绪和焦急的思绪。这一切会给你一个安稳的梦 　　四:晚上7点后不要再吃正餐 　　这不仅对2172睡眠有益。对身材也同样样有好处！因此?如果晚饭没有吃饱,喝点酸奶或者吃些水果吧！ 　　五:泡个香精油澡或者海盐澡 　　放松一下水温不要超过37摄氏度?泡10--15分钟即可。然后马上进被窝, 　　帮你推荐：练太极拳可以调整神经功能活动！使高度紧张的精神状态得到恢复，阴阳达到平衡、因此，通过练拳养神，能够治疗神经衰弱？健忘失眠。神志不宁等症! 　　六:要让自己按时睡觉 　　如果能做到这一点!失眠的问问题就不会存在!因为身体已经“知道”该睡觉了! 　　帮你推荐：小李是在大学里养成的裸睡习惯?那时候住在集体宿舍、女孩子们都注重隐私，床帘一拉,自成一个小天地？当时女生们经常交流美容护肤的心得…… 　　七:看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法 　　睡前将大脑快速填满（类似一晚上记住很多外语语法）!一个有趣的事实：当我们觉得不感兴趣和无聊时，血压会降低？精神萎靡，非常想睡觉，相反？当我们专心致志时？我8545们感觉不到疲劳、因此、专家建议失眠者不要晚上工作或者看有趣的节目? 　　八：睡前吃些鱼子酱或感受一下寒^冷冷 　　可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡,^也也可以试另外一种方法，虽虽然有些残忍 但很很有效：离开被窝。冻一段时间!忍耐一下 哪怕已经经打哆嗦了！然后盖上被，这种感觉如同冷天你被窝里放个热水袋一样惬意。 　　九：睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水 　　大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去，同时呢失眠者在“药补不如食补”的今天 如果采用得当的食疗方?除不良反应外,且有一定的催眠功效…… 　　12种可以帮助睡眠的食物 　　1.食醋催眠：有些人长途旅行后?劳累过度？夜难安睡？可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服、饮后静9261心闭目!不久便会会入睡 　　2.糖^水水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡,可饮6455一杯糖水、因为糖水在^体体内可转化为大量血清素！2971此物质进入大脑,可使大脑皮层抑制而易入睡？ 　　3.牛奶催眠：牛^奶奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一、它不仅有4192抑制大脑兴奋的作用。还含有能使6878人产生疲倦感觉的作用？它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用?可使人较快快地进入梦乡, 　　4.水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前前吃苹果！香蕉等水果，可0235抗肌肉疲劳！若把把桔橙一类的水果放在枕边、其香味也能促进睡眠？ 　　5.面包^催催眠：当你失眠的时候。吃一点面包!能使你平静下来，催你入眠, 　　6.小米催眠：小米除含有丰富的营养成分外?小米中色氨酸含量为谷类之首！中医认为，它具有健脾 和胃、安眠等功效。食法：取小米适量!加水煮粥,晚餐食用或睡前食用。可收安眠之效 　　7.鲜藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙 磷？铁等和多种维生素？具有清热！养血！除烦等功效！可治血虚失眠？食法：取鲜藕以小火煨烂！切片后加适量蜂蜜、可随意食用、有^安安神入睡之功效！ 　　8.葵花籽催眠：葵花籽富含蛋白质？糖类。多种维生素和多种氨基酸及不饱9334和脂肪酸等、具有平肝 养血，降低血压和胆固醇等功效 每晚嗑一把葵花籽,有很好好的安眠功效？ 　　9.莲子4348催眠：莲子清香可口 具有补心益脾。养血安神等功效!近年来?生物学家经过试验证实！莲子中含有的莲子碱,芳香甙等成分有镇静作用？食用后可促进胰腺分泌胰岛素、进而可增加5 羟⁶⁹⁴⁴色胺的供给量，故能使人入睡 每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用 　　10.^大大枣催眠：大枣味甘,含糖类！蛋白质 维生素C。有机酸,粘液质！钙!磷？铁等、有补脾,安神的功效。每晚用大枣30～60g、加加水适量煮食 有助于入眠? 　　11.促眠饮料：取洋葱100g切片,浸泡在600mL烧酒中？1星期后取出，以洋葱酒10ml、牛奶约90ml 鸡蛋1个 苹2188果半个榨汁?调和后，于睡前30分钟饮用, 　　12.莴笋催眠：莴笋中有一种乳白色浆液？具有安神镇静作用？且没有毒性！最适宜神经衰弱失眠者，使用时，把莴笋带皮切片煮熟喝汤？特别是睡前服用、更具有助眠功效 ！布局谋篇的技巧

• 晚上念佛为什么总做梦

  　　请常念南无阿弥陀佛！一切重罪^悉悉解脱、 相关资料20条（全部：念佛 做梦） 印光大师论信愿念佛 净空法师：念佛的人不能不修福, 信愿法师：上尽一形至十念!三念五念佛来迎 信愿法师：种种法门皆解脱!无过念佛往西方 净空法师：在家念佛，最方便的确实是持名念佛 净空法师：初学念佛的方便法 净空法师：怎样提起念佛的心 印光大师：念佛三昧摸象记（文白对照） 净界法师：闻是音者!自然皆4615生念佛 念法，念僧之心 信愿法师：自力念佛者的心情 印光大师：念佛时见到瑞相怎么办 净界法法师：念佛法门原则——宁可少。不可草 大安法师：念佛求生净土，为人生大要 净空法师：常常读诵,念佛？不知不觉你业障消掉了 净空法师：念佛人的功夫从哪里看 净空法师:如果你你真正修念佛法门 看到什么！ 净空法师：我们念佛目的在哪里 信愿愿法师：念佛往生如此容易吗。 净空法师：念佛就是真忏悔!念佛消业最有效 净空法师：念佛是功德!福德!晚上做梦的说说布局颜色怎么设置

• 做梦 梦见自己从梯子上摔下来？会解梦的给说说，谢谢！

  　　用梯子可以从低处爬到高处,可以说是高下两种处境的变迁.现实中,很多人期盼会遇到这样的梯子,但是当梯子真的摆在他们面前时,因为种种原因又会犹豫不决,彷徨不定.甚至有了高处不⁰⁴⁹²胜寒的担心. 　　在你的梦境中,你梦见自己在梯子上爬到好高时？梯子倒了,然后摔下来.正是这种日常生活中的担忧在梦中的再现.,布置场地看风水

• 晚上做梦梦见自己学习

  　　你好、这个梦说明你是个很有责任的人，而且是个很有上进心的人！ 布置婚房注意什么风水

晚上做梦的说说、经常做梦