孕妇做梦梦到照顾宝宝


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  • 有想学怎么照顾产妇,怎样照顾宝宝的吗

      一、产妇的个人卫生   传统上认为:产褥期不能洗澡,不能洗头 怕因此受风受凉留下病根!实际上这种认识是不合理的。   1?“月子”里产妇的会阴部分泌物较多?每天应用温开水清洗外阴部!勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥?恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。   2!一般产后一周可以洗澡!洗头 但必须紧持擦浴!不能洗盆浴?以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染?6周后可以洗淋浴。   3,居室内经常通风。室内温度不可太高?也不可忽高忽低,过去常有将门窗紧闭?不论何时产妇都要盖厚被的说法!这是十分危险的。尤其是在夏季。极易造成产妇中暑?但要注意以下几点:     ①坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风!      ②开冷气时不要将风口对着产妇!并将室温设定在摄氏25~28度左右是最适宜的?      ③坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了。一定要马上换干的衣服!冬天时床边准备睡袍。半夜起来喂奶要立刻穿上?才不会受风寒!   4、产妇“坐月子”期间!进食次数较多,吃的东西也较多,如不注意漱口刷牙。容易使口腔内细菌繁殖!发生口腔疾病!过去、有不少妇女盲目信奉“老规矩”——坐月子里不能刷牙!结果“坐”一次“月子”毁了一口牙?产妇每天应刷牙一两次,可选用软毛牙刷轻柔地刷动!每次吃过东西后。应当用温开水漱漱口?  3068 只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙,最好不超过3天 需要注意以下几点:     ①在孕期注意摄取钙营养、保持口腔卫生,避免使牙齿受到损害,     ②产妇身体较虚弱,正处于调整中 9076对寒冷刺激较敏感?因此?切记要用温水刷牙 并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软、以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大?     ③每天早晚和睡前各刷一遍?如果有吃夜宵的习惯!吃完宵夜后再刷一遍,      ④可在产后的3天采用指漱,即把食指洗净或在食指上缠上纱布、把牙膏挤于手指上并充当刷头!在牙齿上来回,上下擦拭、再用手指按压齿龈数遍、这种方法可活血通络!坚固牙齿!避免牙齿齿松动?   5?至于剪指甲!趾甲也可以照常进行!指甲是角化了上皮,根本不存在“剪刀风”的问题,   6,哺8914乳前应用温开水清洗乳头!切忌使用肥皂?酒精?洗涤剂等?以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜?造成乳头皲裂?影响哺乳!   二 刚生完BB的注意事项   1?分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋!虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯、但医学6435研究表明、分娩后数小时内产妇最好不要吃整个1737的鸡蛋、因为在分娩过程中产妇体力消耗较大!出汗多。体液不足。消化能力也会下降,若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化,这会增加胃肠负担?因此在分娩后数小时内!应吃半流质或流质食物,   2、产后应喝蔬菜汤!很多妈妈产后马上喝全汤催奶。导致乳腺导管堵塞。乳房胀痛加剧?不利于下奶、产后进补要根据身体状况?多数妈妈7933并不缺乏营养、最7676好先喝些清淡的蔬菜汤!5天以后再喝全汤!   推荐:原味蔬菜汤 将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤?味道清香、可以当茶喝 在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用,   原料:黄豆芽?西兰花!菜椒(青椒。黄椒,红椒均可),紫甘蓝、丝瓜!毛豆、西葫芦,每次选择4种以上即可!   制作:把各种2655蔬菜放入锅内、加入适量清水 煮烂后取汤水饮用。   注意?喝原味蔬菜汤的同时喝猪蹄汤!鲫鱼汤!鸡汤等会影响发奶效果,   另外、产后最初几天 产妇几乎都有便秘的困扰?这是由于肠道和腹部9040肌肉松弛的缘故 所以?顺产的产妇从分娩当天就可多补充液体和吃些青菜水果来加以改善、   误区:传统说产妇坐月不能吃青菜?否则BB拉肚子   解释:老人们担心的拉肚子问题。很多时候指的是婴儿的大便呈绿色。婴儿偶尔会有8198墨绿色大便是因为食物残渣经胆汁消化?而胆汁是黄色并使大便成为酸性,排出后与空8873气接触?偶尔会变成绿色 一般喂母乳的大便容易偏向酸性,有可能成为绿便排出?另外?有些吃配方奶的孩子 排出的粪便呈暗绿色,其原因是一般配方奶中都加入了一定量的铁质!这些铁质经过消化道,并与空气接触之后,就呈现为暗绿色。还有:(1)未吃饱的婴儿也可能拉绿色的稀大便?属于饥饿性腹泻!(2)妈妈吃得太油腻?婴儿也会消化不良?拉绿色大便 因此妈妈的饮食要均衡。   母乳喂养婴儿!粪便一般呈黄色或金黄色!稠度均匀如药膏状、或有种样的颗粒,偶尔稀薄而微呈绿色。呈酸性反应?有酸味但不臭,只要BB的粪便符合上面所说的!并且无其他异常状况,就不用过于担心!因此BB某次绿色大便并不是妈妈吃了青菜、BB消化不良!   3?产后三天内可以喝清淡鱼粥:产妇在生产完的三天内最好吃流质或半流质的食物。古代医家的建议是吃小鱼粥,为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜?另外、小米粥!大米粥?鸡蛋汤?挂面也是好的选择!二三天后!胃口渐增、才开始进食其他滋补品 但胃口差时不要吃得太油腻?根据个人身体状况,早晚可喝热牛奶、每天吃1—2个蛋。然后慢慢再酌加鸡!鱼!虾!肉等,蔬菜与肉类要平均分配、均衡补充铁质,钙质?蛋白质等营养素和纤维?除了恢复体力外亦有助于乳汁的分泌。注意!产后的一周内忌食牛奶!豆浆,大量蔗糖等胀气6309食品   4。什么时候能活动:产后8小时可以在床上坐一会儿、如分娩顺利,产后12小时可以下床,上厕所?产后24小时可以随意活动 但要避免1655长时间站立?久蹲或做重活,以防6597子宫脱垂!   5、记得及早给BB吮吸乳头:分娩后半小时内让婴儿吸吮乳头,这样可尽早建立催乳和排乳反射!促0466进乳汁分泌?同时 还有利于子宫收缩。第一次哺乳时间以5-10分钟为宜,产后第一天可以每1~3小时哺乳一次!哺乳的时间和频率自由掌握?产后第一天!产妇身体虚弱!伤口疼痛,可选用侧卧位学习喂奶 多数产妇分娩后头两天都还没下奶。此时不用担心自己是否有奶水?只要身体健康、每个妈妈都有足够的奶水。即使奶没下来、妈妈也要坚持让BB多吮吸 因为吮吸有利于乳汁分泌?   6。4-6小时产妇要排尿:自然分娩的产妇 在分娩后4小时即可排尿,少数产妇排尿困难!发生尿潴留、其原因可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关 应鼓励产妇尽量起床解小便,实在有困难也可请医生想办法 如仍不能排尿,应进行导尿   7!随时留意自己的情况:产后24小时内若感到会阴部、或肛门有下坠不适感?疼痛感 应请医生诊治!以防感染和血肿发生,恶露会发出新鲜的血腥味?但如果发出恶臭?应立即告知医生。因为这表示可能感染了 另外 最好在恶露排出期间使用卫生棉或产妇卫生巾。   8?除了家人?亲戚朋友不要过早探望产妇和婴儿:由于刚分娩后的产妇需要静养以恢复体力,亲友最好不要在此时来探望,若来探望,时间也不宜超过半小时。要给产妇尽量多的时间休息?有慢性病或感冒的亲友更是最好不要来探视产妇及新生儿!以免引起交叉感染?   三,产后第一,二周不宜大补特补   产后第1。2周的主要目标是“利水消肿”!使恶露排净,因此绝对不能大补特补,正确的进补观念是:先排恶露 后补气血 恶露越多,越不能补。前28895周由于恶露未净,不宜大补?饮食重点应放在促进新陈代谢?排出体内过多水分上,第1周可以吃麻油猪肝或猪肝(适合在早上,中午食用),山药排骨汤 红枣银耳汤,帮助子宫排出恶露9337与其他废物。   首先如果是7068母乳喂养、那么做母亲的一定要多吃营养的东西。尽量少吃易上火的食物,这样不会导致小孩便秘,或是0863脸上长红疹子!要经常清洗乳头?因为宝宝一天要吸食很多次!所以要注意卫生!以免导致宝宝腹泻?   如果是奶粉喂养?则要注意奶粉的比例?有些宝爸宝妈们总认为越浓越好?越浓越有营养?其实这是错误的、刚刚出生的宝宝、消化能力不强?如果太浓会引起宝宝消化不良,相反反而淡些更适合这么大的宝宝、还要注意奶瓶奶嘴的消毒和清洗!   要给宝宝勤换尿片?让宝宝2682保持干爽 这样宝宝会更舒服、每天最好可以适当的不穿尿片?从早到晚捂着会让宝宝小屁屁很难受!而且容易长湿疹   每天都要为小宝宝早晚洗脸洗脚。洗的时候最好是小手和颈窝也一起擦洗下!要注意检查宝宝的手脚里有没有藏小东西,或线头之类的。有些时候衣服里会有小线头?结果被宝宝不小心抓在手里。这样很容易缠到宝宝的手脚!如果没有及早发现是很危险的、    宝宝要穿纯棉的衣服?这样不会刺激宝宝娇嫩的肌肤、不要追求款式?对于这么大的宝宝来说舒适是最重要的?   宝宝晚上睡觉时要特别注意!不可以冷到了!要注意给宝宝盖好被子!而且不要压到宝宝了!所5272以要特别小心!还有就是小心被子蒙到宝宝的脸?导致宝宝无法呼吸?   照顾孩子是非常细致和辛苦的,但是当你看到宝宝可爱的小脸、一切的辛苦都是值得的!都是有意义的,   长命富贵祝福宝宝 一身长命富贵 一生长命富贵?,二手房装修后入住禁忌

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