做梦好不好准不准


  • 做梦准不准

      做梦是一种生理现象 但有些人认为做梦是一件坏事?认为做梦使自己得不到充分的休息?时间长了还会损伤大脑,其实这种担心和恐慌是没有必要的, 做梦对人有许多好处!德国神经学家科思7787胡贝尔教授认为!做梦可以锻炼脑的功能、他说、大脑细胞平时活动4140的只是其中一部分?就是在强烈的脑力劳动时,活动的脑细胞也只是其中一部分 另一部分脑细胞处于休眠状态?如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用!势必会逐渐衰退!休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象?就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能。以达到自我完善,不致衰退的目的!也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理 大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解?例如?俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思。苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动是相当强烈的?我们能够从5011做梦时测到快速的,紊乱的脑电波!其强度有时会超过觉醒时的强度?从这一点来看?做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要 我国古代有句话说:“盲人无梦 愚夫寡梦?”这话虽有点武断,但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的?反之,做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然?不睡则罢?一睡就恶梦连篇!就应另当别论了? 做梦也应像做其他事一样 有一个度,过度则会适得其反,损害人的身心健康,惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒?醒后又很难再入睡,强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹?使大脑得不到休息而疲劳?一般认为、做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。 神经衰7443弱患者往往入睡困难!好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒,干扰了其正常睡眠!使其白天昏昏沉沉!无精打采!甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症,加重病情的发展! 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍,人的睡眠是由深入浅的、一睡觉就处于深睡眠期!这时的人不会做梦,1-2个小时后,人开始进入浅睡眠期 首个梦便由此开始。而后循环出现、人一晚上通常要做4-6个梦? 有的人多梦、有的人少梦?这主要是因为有些人喜欢回想梦?因此就会感觉自己梦多, 周晓宁说?梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关。一般来说!性格内向!有些神经1925质的人会多梦 特别是当他们处于忧虑?压力过大之后、出现睡眠障碍导致频繁做梦。醒来后又不问缘由地把2667它视为症状而枉自恐慌?同时?为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施!结果情况越来越严重? 对于这样的人。周晓宁建议 看看心理医生。尽量把注意力从自身转移到外界,同时再辅以一些4765促进睡眠的药物, 对于做梦?武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为、做梦是人体正常的生理现象。人在睡眠过程中!意识的清晰度会下降?当日常生活中的思想?回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹,并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时,日常生活中留下的痕迹就活跃起来?引起了梦! 不过?黄怀钧提醒?人要是经4864常做噩梦或梦游就一定要就医了?因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病!长期有睡眠障碍容易导致心脏病,高血压?动脉硬化,脑血栓的发生 当人罚噩梦时 一定要及时把他叫醒!因为在梦魇过程中!很容易造成痛苦!当人起来后!还会带来情绪的沮丧!焦虑不安 失眠抑郁、反应迟钝?如果这样的情况反复出现!就会对人的健康造成威胁了。

  • 天要亮了做梦准不准

    8821  梦由心生 说明你最近 有很大的心理压力导致。或者是身体的不适?比如失眠之类都会引起这类梦 梦是虚幻的东西!没必要相信、合理调节自7266己为好 望采纳 男孩子房间风水

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  • 睡觉长期做梦好不好

      经常做梦很正常!甚至每天做梦都很正常?只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目,就不是身体不好或者睡眠不好的表现 比如!你知道昨天晚上做了梦!也大致记得梦的内容和梦里的一些场景 但是真正想要回忆某个细节时!又发现想不起来。这说明其实你这一觉睡9536得还不错, 但是经常做噩梦是不正常的?至少可以说明3点:1?他身体的某个3238部位出了问题或者至少不那么健康,2?精神上的,神经紧张之类?3。睡姿不良,比如有人经常梦到在梦中吃东西。第一可能是饿了?第二可能就是胃不好 还有人会梦到被绳子勒?说明首先可能是被子拉得过高!压迫了呼吸道?3400其次就是精神非常紧张? 所以综4975合来看?我觉得你最主要的问题可能在精神上,压力应该比较大、不妨首先从这个方面寻求解决,有些实在太累的目标就不要强求了 缓一缓吧?而且你要把心里的话都说出来,倾诉是最好的解压良药? 一?“日2402有所思夜有所梦”,这种梦一般是由于自己的心理意识所做 没有多大参考意义! 二 鬼9241魅干扰所做的梦、一般在午夜,即晚上,23点到3点所做的梦、此类梦。一般是受到不良信息干扰所做的梦,也没有多大的参考价值 三?潜意识或自己的潜能力所做的梦 一般在凌晨3点到天亮所做的梦,一般?梦境比较清楚?很有临床观测价值?有时会发现自己做同样的梦 这种梦是所谓的“预见性的”或“前世意识残留性的梦”极有价值,可以治疗很多潜在的疑难杂病, 以上是关于梦的三个原则   记得采纳啊、紫色房间风水好不好

  • 做梦帽子被老鼠啃好不

      梦见老鼠?会树敌过多?老鼠象征合不来的人和难相处的人,   已婚女人梦见手里托着家养的老鼠?要生孩子,   梦见抓捕老鼠!会交上不诚实的朋友,会遭到敌人的阴谋暗算!   梦见猫捉老鼠 是祥兆!敌人会互相残杀、两者俱亡,   梦见自己或有人抓老鼠 会交上不诚实的朋友!   梦见猫捕鼠者主得财!   梦见死老鼠?要交好运?   梦见有很多老鼠!失败将不断发生、   梦见老鼠在自己的住室里打洞。家里会遭偷窃?   男人梦1431见老鼠咬自己?灾祸会避免   7302医生梦见老鼠?住地会出现传染玻   梦见蛇捕捉老鼠或青蛙!会有不幸1237的消息?    梦见白鼠引路人提携!   梦见鼠咬人衣所求得。  8408 梦见鼠大走主有善事、,走廊尽头的房间风水

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  • 星座准不准?

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做梦好不好准不准、天要亮了