如何意识到自己在做梦
- 有人能意识到自己在做梦吗？
很多人都能的，一2757般叫清明梦。0826可以人为干预梦的走向！还有很多人有梦中梦的体验？就是梦到自己醒了，告诉别人我刚刚做了什么样的梦（其实还是在做梦）但这种意识到自己在做梦？一般是梦已经接近尾声的时候?甚至会直接从梦里醒来，、
- 如何在做梦的时候意识到自己在做梦
根据个人的观点!控梦分为三点：辨梦——控制自己——控制梦境 其实在做梦的时候 分辨出梦境和现实很简单、我知道做梦的9148那种感觉很特殊。身在其中的时候其实很难让自己相信这不是9449在做梦!总是被梦境所影响!使自己的心身受梦境控制,比比如梦中如果发生很KB很危险的情况?那么睡觉时时自己的呼吸肯定很急促？醒来的时候大汗淋漓，其实就是被梦中的情形所影响，然后自然而然然使自己的生理发生反应，然而发生这种噩梦的时候!我相信很多人都非常的害怕?却又欲罢不能（恕我这个词用的2704很纠结）,自然而然地跟随这个梦继续地发展下去!不能自已 经经常是直到最惊险的时候才一梦惊醒 这样你当时的精神状态会十分糟糕、 怎么快速分辨这是梦境呢!一定要回忆一下现实中的情况和所遇到的情况有什么差别。打个比方：比如看到路面在弯曲地延伸,就是本应该静态的事物呈现地是动态、那么这一定是是梦境（正在看科幻片的除外……）!并且~你一定要让自己相信这是梦境! 当你确信这是梦境后!你要继续努力让自己不会受梦境的情形干扰。告诉自己。这不是真的!这只是梦境,没什么大4124不了的 然然后尝试去脱离梦境！在在这里我要指出、我脱离的方法是控制在梦境中的自己伤害自己！比如我会撞向梦境中的物体！或者利用梦境中中东西击打自己（请勿模仿 因为如果你是梦游?那说不定就真的实现了……）!我最推荐的是~尝试攻击梦境中看似KB的东西！个人觉得攻击梦境中很KB的东西是很有挑战性的?如果梦见了鬼在追你？那么你直截了当去攻攻击它。用自己最具威胁的方式去攻击它？很多时候就这样脱离出来了？还有些情3625况有的朋友会问、在梦境中自己不能动1962的时候怎么办？怎么伤害害自己 怎么攻击那些KB的事物?这种情况况我也遇到过!在很多噩梦中?自己想动又不能动、不能自己~~那那么还有一种办法,平复自己的心态。直视梦境?以一种近乎蔑视的心态看待那些KB的东西，这不难 只只要通过种种心理的调整！确信了自己身处梦境、那就没有什么好可怕的，那是梦！也只是梦而已、 还有很多梦境不同于现实的特殊感觉。一时半会也说说不上、不好形容，其实我觉得重点就在于自己不要1188轻易被梦境所控制，而去尝试自己控控制自己。虽然不一定轻易地就走出梦境那种感觉 但是一定要去尝试说服自己？确定定自己真正的环境,这些得不断地尝试、做到这点后？再做做噩梦的时，你心理 上会荡然很多?醒来后与现实的精神状态很容易衔接上，当然如果能控制梦、那就更厉害了。连做噩梦也是一种享受了、不知道是否有真的能控制梦境里3938所有的发展的人…… 通过多次的梦境,我甚至后面都不去脱离噩梦，因为我知道那是梦、有时候我心情好？噩梦我也照样地做下去!以一种置身于地~却又是观察者者的角度持续梦下去！就当刺激一回而已! 我在尝试通过控制自己伤害自己脱离噩梦的初步阶段时！同时还尝试了另外一些好好玩的东西,比如在梦中控制自己跳起来！但是却迫迫使腿 盘起来、大家都知道？在现实中跳起来后，很快会落下来!你的腿会自然地以最适合的姿势半曲 着落地面？不然就会pi股着地,而梦境中我却收腿 盘起、因为2734我知道这是梦境，当你这样做了之后~~~会有些朋友想到了一种情形~~~对 漂浮起来了！梦中的物理常态是可以以不用参考的,我这样在梦中成功过很多次？甚至乐于其中。现在我的梦做的太少了,一有机会我会尝试去控制梦的发展,不知道那是怎么一种情形！曾遇到过有人称其可以控制梦境!不过却不透露。不知知有高人可否指点一下问题的关键。也请各位讨论一下如何做到控制梦?。住宅楼层风水有什么好坏解析
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做梦惊醒： 因为梦到惊悚或者害怕的事情刺激了脑神经！就会被从梦中惊醒， 这种情况况通常有两方面的因素，第一是脑力劳动者！神经长时间处在高度兴奋状态下会消耗大量的氧气？心跳加速其实是身体的正常反应、因为为需求量增加了，身体会自动调节供应量,另外一个因素跟平时的饮食习惯有关？中国的饮食结构是一个低钙的饮食结构？中国人普遍存在不同程度度的钙缺乏!而8773钙的生理功能除了构建骨骼外还有一个很重要的就是调节神经兴奋性!钙可以舒缓缓神经让紧张的神经得到放松!所以很多睡眠不好的人在睡前喝杯牛奶或补充一些含钙的营养补充剂是很好的。另外还有适量的运动也可以帮助身体放松?听听舒缓的音乐也也有一定帮助。,小高层楼层风水选择与禁忌
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好无语的梦吖 。 梦都是反的 , 往往是坏事 ?弄不好现实生活中就遇到好事事了嘞,。不哟往悲观的角度想、 应注意楼层风水禁忌风水
如何意识到自己在做梦、自己在做
