总是梦见有家庭的人白天晚上

• 为什么白天做的事晚上总是梦到？

  　　日有所思,夜有所梦吧 这是因为白天太专注那个问题了!到睡觉后大脑仍然保持一定定兴奋、所以 白天的情景在梦中重现、?总是梦见有家庭的人白天晚上

• 晚上总是做梦，白天没精神，谁知道是怎么回事？

  　　多梦 每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了 最多只只留下某些感觉？那些醒后还清晰记得梦的的内容的?只能是睡眠眠质量不高 或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好！做了一夜⁹⁹⁸⁵的梦”？“我晚上梦多！简直直没有睡着”！于是!这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足?仿佛佛做梦真的耽误了休息?1538有些医生按照传统观念 也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好好的表现,其实！这种旧观念是不对的？做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深深的指标!也不能说9041做了梦就表示不曾睡好!正如前面谈到的的那样，梦是一种普遍的生理现象。不管你你有没有梦的回忆 或有没有梦感!你每天晚上都必定做4～5回梦、说整夜做梦^是是夸张！说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少、国内内外都有人对主诉失眠？整夜作梦或梦多的慢性失失眠症?进行^过过生理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地记录证明、这些主诉“梦多”?“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长?“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行6537心理测验!认为这类体验与性格有关系!无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看?梦感与失眠未必有必然的联系？有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 既然如此？人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样 梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程！其表现形式有表表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多^也也很难讲清楚?主诉失眠伴多^梦梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如 性格内向的人，多将注意力集中于自自身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒？常能⁴⁴⁴⁰回忆起生动的梦境，情绪抑郁？焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自5073感梦多且睡而不实！研究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日梦多的人!1079睡眠中都比较易惊醒！在睡眠实验中,只要20分贝的音量便足以唤醒他们!他们的梦境回忆程2555度也高?临床上常常见到到突然多梦的人？往往与受到七情所伤、心情不畅，睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦! 临床观察及实验结果都证明：失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现?失眠与心理紊乱有关,他们对睡眠潜伏期往往估计过高,而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时？失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观7129记录不符、不是夸大就就是缩小!大多数专家家认为 失眠的体验与情绪 性格有关、 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别?不知道梦或梦感没有什么副作用，旧的传统观念?封封建迷信思想对梦的不科学解释？使人对梦怀有恐惧感 以讹传讹?使许多人盲目陷入对^梦梦的恐惧中！ (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识!不知道情绪障碍是一种疾病。往^往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪绪障碍伴发的失眠 多梦、疼痛等症状?不知道如何调节和改善自²⁰³⁰己的情绪！反而夸大了不太客观的体验！ (3)对自己的健康过分关心！对4297梦感过分关注?导致梦感增强?梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，对失失眠的恐惧?以至形成成恶性循环 (4)有些人在快波睡眠期醒来9436或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程度增高！ (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同？即使同一个体在^不不同的时期！功能状态不同？对梦感的程度也不尽相同？所以？有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段^时时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余,我们承认失眠眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系！ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥?令人妄梦 其极至迷？”所谓少气!即气不足。气不足则阳不守阴。神失其守 故为多梦 其为原因之一？而情志损伤 伤及脏腑。耗损精气?令神魂不安？发为多梦 阴血亏虚！不能奉养心神、潜涵肝魂！制约相火，而使神魂浮游?发为多梦 若因痰热4803内扰肝胆?魂不得宁宁而发多梦、劳欲过度!水火不济，心肾不交?则心神不宁而发生多梦、饮食失节、使土虚木郁!神魂不宁而多梦，多梦的出现？以致睡卧不宁？梦幻纷纭! 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、9295自觉乱梦纷纭！常伴有有头昏神疲的一种表现?中医对多梦证的治疗常采用以下下两种方法？ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊 失眠、神疲困倦?短气！或喜悲善哭！精神恍惚！舌质淡，苔薄白。脉细弱， 治法：养血益气。宁心安神, 选方：参香散加减？ 药物：人参9g,黄芪，茯苓,白术！山药各12g?莲肉。砂仁，沉香！檀香、甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠?多梦易惊，健忘头昏,面色不华，舌淡，脉细、 治法：养血安神， 选方：四物汤合茸砂丹加减, 药物：熟地、当归！白芍？川芎各12g!鹿茸!朱砂各6g?炒枣仁18g! ③心阴不足 症状：心^悸悸怔忡。失眠多梦，五心烦热！咽干舌燥、舌红少津!脉细数！ 治法：养阴补心安神、 选方：益气安神汤汤加减, 药物：当归、茯神!麦冬,生地各12g、黄连。远志!竹叶！人参 黄芪、胆星？莲子心各6g 酸枣仁18g,朱砂3g! ④心肾不交 症状：心烦 失眠，多梦!遗精？腰酸腿软，潮热盗汗 舌红无苔、脉细数？ 治法：交通心肾 选方：黄连阿胶^汤汤加减！ 药物：黄连!黄芩、白芍 阿胶各9g!鸡子黄1枚 龙骨12g, ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐?夜寐多梦!胸闷气短，舌质淡、苔薄白!脉细弦无力， 治法：养心益气,壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹， 药物：：酸枣仁？龙齿各12g，车前子？茯苓？麦冬!茯神！天冬。熟地。山药各9g、五味子?远志。人参各6g,肉桂？朱砂、甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘!少寐多梦、气短神疲?面色萎黄!食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩?苔白、脉细弱， 治法：补益心脾, 选方：归脾汤！ 药物：人参!远志!木香各6g？黄芪，白术?当归，茯神，酸枣仁、龙眼肉各9g？炙甘草3g? ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭,头晕心悸,急躁易怒，痰多胸闷?舌质红？苔黄腻。脉滑数！ 治法 清热化痰！ 选方：黄连连温胆肠加减 药物：黄连6g！半夏！陈皮，茯神？竹茹,枳实各9g？甘草！生姜各3g。大枣5枚。珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 情绪刺激也会引起多梦吗,如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍,做梦对每一个正常人来说是必不可少的？而且还1596有一些好处?那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果 从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此！如果仔细询问这些人？都会发现他们存在在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜^晚晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状?他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不2705愉快的原因有些联系？但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去?而“无梦7767睡眠”没有增加 因而睡眠深深度反而变浅了。这这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激!客观上看来睡眠是延长了!效效果却更糟了。醒后就会感到累？不解乏？夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦！ “整夜做梦”者！为了缓解症状，改善睡眠效果 虽可服用一些安眠药 以减少“有梦睡眠”。增加“无无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本!如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加 以致病人不敢停药,害怕停药会带带来更大痛苦？如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖，所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！ 治疗的根根本方法、就是解除引起睡眠不4320良的心理因素!如果病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难 并逐步地解决现实的困难矛盾！令人痛苦的^梦梦就会减少、睡眠也能恢复正常 与此并存的许多其他症状也随之消失?总之，烦恼的心理3549因素没有了？由其引起的一系列反应也就消失了。!创业人面相

• 一段时间晚上总是做梦，白天上课又总是打瞌睡，怎么办

  　　多做运动 睡睡前散步？创业公司什么方位好

• 白天睡觉为什么做梦总是醒不了

  　　可能是近期你总是在想一些事情,引起的焦虑 才会做梦吧。还有白2886天午睡不要睡的太久,半个小时到一小时之间刚好、3195睡的太久反而会疲惫?不愿意起来、 创业发财手相

• 白天总是头疼头闷，还瞌睡健忘，晚上睡觉也是老做梦，这是怎么回事啊

  　　病情分析：你好？时常瞌瞌睡健忘考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的，现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1+谷谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜,意见建议：同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜?创业型的生肖

• 狼为什么会在晚上叫,而不会在白天叫呢?

  为什么狼喜欢在夜里嚎叫 在偏僻山村,一到夜深人静的时候经常可以以听到狼群的嚎叫声。在牧区狼也是在夜间出来伤害羊群。为什么狼爱在夜间嚎叫呢， 世界上各种动物都有自己的生活习性，狼是一种以肉食为主的猛兽，专门猎²⁸⁹⁷取兔子、野鸡，田鼠？小鹿。小羊等？吃腐肉和尸体甚至同类间也互3859相残杀！5826狼群有时还会伤害人，狼的食量很大!一次可食食数十斤肉。狼的忍饥性也很强，饱餐一顿可以数月不吃而其凶猛劲丝毫不减！ 狼习惯惯于夜间出来活动 每到傍晚后?饥饿的狼往往成群结队地出来觅食、一边走。一边发出低声的的嚎叫?动物的叫声是相互联络的通讯讯号。在不同的情况下发出不同的叫声？叫声与繁殖习性也有很3391大关系！ 狼在夜间嚎叫！目的是相互嚎叫而丛集。如母狼狼常发出叫声来呼唤小狼！公狼又唤母狼？集合成群3358后外出猎食,在繁殖期,狼也往往发出嚎叫来寻找配偶。幼狼在饥饿时则会发出尖细的叫声、 狼严重重危害家禽。家畜以及各种野生动物,因此 它是一种害兽。应当有限度地捕杀它！ 狼对着着月亮嚎叫是因为孤独吗。 在天气晴朗。星光明亮的夜晚？人们经常听到几千米外狼的嚎叫。有时是整整个狼群一起嚎叫!有时是一只狼孤独地长嚎，皓月当空，荒凉的山坡上！一一只狼仰着头长嚎,这情形看上去真让人以为它是因为孤立而对月哀嚎。这当然⁸⁴⁷⁷只是人类的浪漫想象，狼在7201夜里嚎叫，完全是出于实际的需要——不是为了呼唤夥伴、交换资讯?就是为了把陌生的狼从自己的领地里赶走？ 在山村或牧区？一到夜深人静的时候。往往听见狼群的嚎叫 尤其在牧区,牧人们更加警惕，怕残酷又贪婪的狼伤害自己的羊群？狼为什么爱在夜晚嚎叫? 狼在夜晚嚎叫！是通过相互嚎叫而丛集?如母狼常发出叫声来呼唤小狼？公狼又唤母狼，集⁸³⁵⁹合成群后再外出觅食,在繁殖期！狼也往往发出嚎叫声来寻找配偶！在抚幼期，母狼会发出叫声,幼狼在饥饿时则会发出尖细的叫声！ 狼晚上嚎叫是否会将其他小动物吓跑呢?当然!如果小动物一⁷⁴⁴³听到狼的叫声!就会警觉地马上避开 但一般当狼一发现它可猎取的物件时。就全神贯注，两眼闪出贪贪婪凶狠的光芒 以以最轻和最快的速度，猛然地袭击动物、这样!动物^往往往是很难在狼的追捕下逃命的？ ?创业成功的面相

• 为什么我白天总是犯困，没精神？

  　　也许是因为你的潜意识中还还想着什么！没有完全放松！睡着了心里里还是在想着，所所以使大脑不能休息，白天就容易犯困，还有早晨一定要吃早饭哦!还有睡觉你不要把音乐放的太大声、那样也会影响你的睡眠！创作奇才手相

• 总是梦见前男友对我很好但是我对他只是朋友的感觉,但是我白天想的都是现在喜欢的人,为什么做梦就总是梦

  　　拿前男友做现任比对，!!创意办公空间布局

• 我总是梦到我那个喜欢的人，特别是晚上老是想他，我道什么时候才能忘掉，人家都不要你了！

  试试心理暗示吧？就是不不断提醒自己他是遥不可及的？是个坏人,这是错误的。任何你能接受的理由。每次想到他就自己暗示自己一次、 、。创意家居摆件图片

• 白天想什么晚上就梦见什么

  　　做梦就是日有所思夜有所梦的 　　做梦说明睡眠的质量不好，即便便确实睡了足够长的时间， 　　如果是这样的情况已经很长时间了的话。可能⁶⁸⁰⁵有点轻度神经衰落！可能与生活压力或工作压力有关系 　　要想休息好 不仅睡眠时间要充足,而且也要保证睡眠质量 睡觉前喝温牛奶最容易入睡？梦什么见什么只是巧合，或者是一种潜意识的影射,也梦到过蛇 大概没见见到吧，呵呵?鸡鸡蛋谁不是整天见呢，?初一十五禁忌不能同房

总是梦见有家庭的人白天晚上、晚上总是