孕妇梦见鬼孩子
- 梦中梦 梦见鬼压床
没事没问题 鬼压床,指睡觉的时候突然有了意识但是身身体不能动！事实上是罹患了睡眠障碍的疾病 “鬼鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状？患者在在睡眠当时、呈现半醒半睡的情境?脑脑波是清醒的波幅！有8010些人还会合并有影像的幻觉?但全身肌肉张5254力降至最低！ 此外发作性睡病的患者!常发生鬼鬼压身的状况?这是一种病因不清的综合征。其特点是伴有8615异常的睡眠倾向!包括白天过度嗜睡！夜间睡眠不安和病理性REM睡眠、这种原因不明的睡眠障碍,主要表现为长期的警醒程度减退和发作性的的不可抗拒的睡眠 大多数患者伴有一种或数种其他症状!包括猝倒症？睡瘫症和4604入睡性幻觉？故又称为发作性睡眠四联症！[1] 1!忌临睡前饮食：如果临睡前吃东西、肠胃等又要忙1904碌起来。这这样加重了它们的负担、身体其它部分也无法得到良好休息!不但影响入睡？还有损于健康! 2！忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事！使脑子放松,这样便容易入睡?否则,大脑处于于兴奋状态?即使躺在床上也难以入睡 时间长了，还容易失眠! 3!忌睡前情绪0356激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱,使人难以入睡!甚至造成失眠症！ 4 忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋,思想活跃,从而影响睡眠 5!忌睡前饮浓茶！喝咖啡：浓茶?咖啡属刺激性饮料?含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质，睡前喝了易造造成入睡困难， 6!忌久卧不起：中医认为“久卧伤气”！睡眠太多会出现头昏无力,精神萎靡！食欲减退 7！忌当风而睡：房间要保持空气流通?但不要让风直接吹到到身上!时间长了，7800冷空气就会从毛细管侵入!引起感冒风寒等疾病![3]?
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