孕妇梦到自己和别人睡
- 我梦到床睡坏了，
梦见床坏了：这个特别容易遇到困难!纠纷与悲哀，对你十分不利,可能不好的经历历使你情绪激动。又可能因以前积下的麻烦而遭到报复，这个个时期你避世不想见人。情绪沮丧丧低落?缺乏自信!幻想很多！但这对于心智的提升是一种磨练，此时你对心理学和探索自己以及他人的内心世界特别感兴趣、可能有隐秘的性经历！你的内心心可能会产生一些很奇异的想法。此时容易发生事故 你的情绪变得很不稳定，缺乏耐性!容易突然爆发脾气！容易激动,与人冲撞？更容易发生意外。精神可能受到启迪！如果你注重这方面的发展的话，那么你的精神力量会变得很强！可能会会在音乐上有所造诣？或者经历一段前所未遇的浮情!合作关系比较良好,能够得到别人的帮助和支持？与法律有关的事情也可以获得成功。幸运会降临到你身上?财运旺盛,无论做什么事情都容易成功，同时投机 投资以及新的风险投资领域都会带来成功和收益！你的地位？信用和威望望会得到提升 也也可能从旅游或者其他改变中获得益处和快乐？可能会会实现以前无法实现的野心或抱负? 生意人梦见床坏了说明您的财运财运有所回升!虽然收入增长的可能性不大?但是随意意消费的欲望逐渐减退？投资时机并不成熟!多学习理财知识更有用! 职场新人梦见床坏了工作方面：在工作上求变的想法较强烈！5387新的环境更能刺激你工作激情！同时？对旁枝末节的敏感关注？难免使你忽略了整体局面，。
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地板本身属凉、既然6739用东西垫着,3020寒气也会慢慢进入身体?常此下去对孕妇和胎儿儿都不好,即使体质再好的孕妇常久睡地板也会有些毛病?对出生以后的宝宝，更可能患其他病??教你看手相子女线图解
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总归有影响的呀，因为宝宝的营养大多数都是从宝妈睡眠中获得的呀 医生建议孕妇每天晚上10点前就寝 睡足足8～9个小时。可事实上许多准妈妈恰恰由于多种原因而苦于无法安眠,让我们共共同寻找失眠的原因和对策?让你夜夜好眠! 特别推荐：孕期扰人问题之失眠篇 1.激素变化 怀孕的女性在9393精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受受力也会降低、常会忧郁和失眠 这是由体内激素水平的改变引起的， 对策 在孕期影响人体的激素主要是雌激素和黄体酮？有报道指出！情绪不稳。压力过大会使胎儿早产？或者出现现视力。听听力和智能的缺陷,因此 适度的压力调适以及家人的的体贴与关怀,对于稳定孕妇的心情十分重要 2.饮食习惯的改变 饮饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏!均衡的饮食很重要？ 对策 必须尽量避免影响情绪的食物。例如咖啡！茶、油炸食物等。尤其是食品中的饱和脂肪酸会改变变体内的激素分泌、造成很多不适, 医师建议。只要在入睡前3小时吃些东西!多多数情况下能提高睡眠质量？而准妈妈更要留心自己的“助眠食品”，比如睡前不要吃太冷的食物等。 “助眠食品”小叮咛 一份主食 一份奶类 一份蛋 豆?鱼类 面包1片 牛奶1杯或 豆浆1杯（240毫升） 或苏打饼干2～3片 发酵乳1杯 或鸡蛋1个 或中型馒头1/3个 或豆腐（80～140克） 或玉米1/3根 或肉类30克 或绿豆汤（绿豆占1/4碗） 或鱼肉30克 或米饭1/4碗（约50克） 3.尿频影响睡眠 孕妇常发生尿频。怀孕初期可能有一半的孕妇妇尿频。9376但是到了后期!有将近80%的孕妇为尿频困扰。晚上会起床跑厕所 就严重影响了睡眠眠质量! 尿频的原因 尿频大多数是由于增大的子宫压迫到膀胱！让孕孕妇总有“尿意”、另外?还有心理因素或某些器官的病变、比如情绪紧张或膀胱尿道炎。许多孕妇发现自己分泌物增多或尿频，就以为是正常现象未加处理?或是担心服药会影响胎儿的健康发育而拒绝看病 最后可能导致流产等严重后果。 对策 生殖泌尿道的感染常常表示身体抵抗力不足、因此孕妇必须同时注意意是否有其他感染同时存在 比如感冒、念珠菌阴道炎等？抵抵抗力不足可能源于免疫系统的过度负担!情绪不稳定！压力过大就是其中的原因之一， 除了调适心理上的压力外!孕妈咪最好好也要注意避免刺激性饮食？过多使用9824化学药物！发炎，过敏等情况,这都会会增加心理的不适？加重尿频、 4.食物过敏 过敏是比较容易被忽视的失眠原因 尤其是对食物的过敏反应会造成免疫系统的负担， 有的人可能知道自己吃了某些食物会马上皮肤发痒起疹子。当然就把这些食物排除在菜单之外了、但是!还有一种过敏反应称为迟发性过敏反应，是长期重复复摄取某种食物所致。比如牛奶,乳制品 鸡蛋,芝麻等食物,症状不十分分明显、常见的的有失眠！焦虑！头痛！肌肉关节酸痛等,此时孕妇会产生情绪上的紧张和失眠。此时要特别注意食物的选择， 5.半夜容易抽筋 到了妊娠后期、许多4409孕妈咪常常会发生抽筋，这也影响到睡眠的质量、医学认为抽筋大多与睡觉姿势有关！通常脚掌向下时较容易发生抽筋?另外，也可能和局部血液循环?血液酸碱度有关、一般正常的血液是处于微碱性？如果果情绪不稳定，饮食中甜食和肉食过多 都很容易让血血液偏酸性 引起电解质的不平衡,造成局局部肌肉抽筋? 对策 如果经常在睡眠中抽筋！就必须调整睡姿?尽可能左侧卧位入睡。并且注意下肢的保暖!另外 多3448吃蔬菜和水果。少吃动物性蛋白质!精淀粉（如白面包！白米饭。甜食等），3649都可以减少血液酸碱度不平衡的问题 万一发生抽筋？也可以请家人人帮忙热敷和按摩!以以缓解抽筋的痛苦!早点入睡! 妇女怀孕后，胎儿在子子宫内逐渐长大！原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小、子宫容积由未孕时的5毫升增至足月7066时的5000毫升!子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。 随着子宫和胎儿的长大,孕妇的的睡姿显得越来越重要，特别是到了妊娠晚期,即怀孕7——9个月时,孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置，而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫?影响子宫和胎盘的血流量？ 胎儿是通过胎盘与母体进行气体及物质交换。获取氧气,营养物质，排出二氧化碳及废物。胎盘血流量的充足与否！对胎儿的生长发育是至关重要的，因此!医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实：孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期!采取左侧卧位是孕妇的最佳睡睡眠姿势。 一、左侧卧位可以减轻增增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量、保证胎盘的血液供给！给胎儿提供生长发育所需的营养养物质？ 二?左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫 增加回到心脏9806的血流量？回心血量的增加!可使肾脏血流量增多,改善脑组织织的血液供给,有利利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生, 三、在妊娠晚期 子宫呈右旋转、左侧卧位可改善子宫的右旋转程度!由此可可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量？改善子宫内胎儿的供氧状态。有利于胎儿的生长发育!这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义,特别是在胎儿发育迟缓时。采取左侧卧位可使治疗取得更好效果,所以,孕妇采取左侧卧位对于优孕优生，母婴健康都有十分重要的意义,若有下肢5158浮肿或腿部静脉曲张的孕妇！在取取左侧卧位的同时最好将腿部适当垫高,以利于血液回流!减减轻下肢浮肿？，教你手相看财运的特征
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