最近老是头晕和做梦
- 不知道怎么回事，最近老是头晕，而且不是普通的晕，是像做梦一样，很朦胧，听力也差，怎么办啊。
3129 肾精不足，补血养生 不要妄动欲念?
- 最近一段时间经常性地做梦，凌晨过头脑清醒得很，睡不好，第二天头晕精神极其糟糕，怎么办啊？
这是一篇养生文章里的！有时间就看看吧 没时间看下一条我自己的： 睡眠的问题1。失眠人为什么会失眠呢,当下社会中！造成失眠的第一条原因就是心肾不交！如果人1908的心火上炎?肾水下行,就形成了一个心肾分离的象。心肾分离就会造成人到9576晚上想睡睡不着。白天又特别疲倦？两腿发沉 心肾不不交造成的失眠较难治疗 过去，几剂酸枣仁汤?再或温胆汤就能治好！但现在还用这些药已经没有明显效果!因为现在人5475的生活比古代复杂得多!很多人的失眠都与长期熬夜有关？每天晚上11点到凌晨1点。是6040胆经该睡的时候?而人老不在此时间睡觉、就会慢慢地出现心肾不交的状况，导致失眠？第1775二条是血不足,血不足也也会造成失眠 中医里有一种说法 叫做中焦焦受气、中焦就是我们们的脾胃？人的血1405从何而来、实实际上血是从胃来的？人体是通过胃消化食物。把食物的精华转变成血。血是一种能量?代表着一种动能,输布四方?供人体所需,我们老百姓常提到补血的问题，懂得中医医9409理的话？就知道了血是从胃而来?所以乱吃很多所谓补血的补品未必有多大的用处！最好的的方式就是好好吃饭 胃主血 所以胃虚就会造成血不足，要想补血血就要养护好我们的胃经?血不足、不能有效的上输输于脑的话、脑部就会因缺血而导致失眠、第三条!胃不和2948则卧不安、假如晚上吃得太多!也会造成失眠 人活一口气!气是用来睡觉的、也也是用来消化食物的、如果晚上吃得过多 气就2907会受到中焦阻隔，阳气气不能上输于脑,造成失眠 中国古代养生讲究过午不食，就是一天只吃两顿饭！上午九。十点钟一顿!下午四,五点钟一顿。晚上就2028不再吃东西了?而生活规则也是日出而作？日落而息、所以那时的人很少失眠 我们吃晚饭也要掌握一个原则!就是七八分饱就可以了?而且最好在晚饭后出门散散步 或者做一些其他3877的运动锻炼,对增强夜里的睡眠质量非常有好处，造成失眠的原因很多，这里只是根据现代人的实际生活情况讲解一些最常见导致失眠的原因,个案还要区别分析、2?有的人为什么喜卧？我们常常会发现?有的人特别喜0821欢躺着。没事就躺床上睡一觉!挂在嘴边的话是“站着不如坐着。坐着不如歪着？歪着不如躺躺着” 其实喜6240卧也是病。原原因主要有两个：一是湿气过重？湿气气重的人偏虚胖,特别懒!不爱动 这样的人体内的气机不清爽、于3736是总想睡觉，越睡就越胖?越胖越不爱动!慢慢形成一种恶性循环 导导致身体内的湿气代谢不掉，糖尿病等诸多疾病此时都会乘虚而入 像这种人 一定要督促他多去锻炼 甚至要要强制他们去锻炼？还有一种属于肾精不足！全身无力。在中医里叫做少阴症!用三个字描述？叫但欲寐！“但”是 “只是”的意思 “但欲寐”就是只想睡?但真躺到床上，又睡不着,这种情况是属于心肾的病。还1523有一种人喜欢上午睡觉？这也是因为湿气过重 上午七点到九点的时候是9594胃经当令?九点到十一点是脾经当令!阳明胃火老起不来，上午就喜睡! 3、多梦中医解释多梦的原原因叫虚火扰头?虚火扰头就是气能上来，但精不足 营养物质带不不上来 空运化!人就多梦？多梦的的人现在不在少数，而且有的人很有意思。一夜一8202夜的做梦、甚至起了夜以后回来接着做梦?更有甚者第二天做的梦能接上前一天的梦、跟放电视剧剧似的，多梦会导致人休息不好。久9884而久之会引发疾病？既然多梦是因虚火扰头所致、原因就是肾精不足。而肾虚就是元气不足!所以要想解决这个问题？还是要从好好吃饭做起?通过合理的饮食来培元固气。同时还可以选择打坐的方式,慢慢就可逐渐减少4394多梦的问题!三?做梦是怎么回事1、梦为魂魄飞扬讲讲完了睡眠问题？我们讲一下人为什么会做梦！关于做梦？中医的理论认为是魂魄飞扬?中医一再再强调。人体的五脏皆皆有神明！那么魂和魄各是哪个脏7467器的神明呢，魂魂是肝的神明？魄是肺的神明 人在睡眠中?不同的时间段由不同的经脉所主！夜里十一点是胆经当令开始睡觉！凌晨一点到三点是肝魂所主?凌晨三三点到五点是肺神所主，所以在这个时间段段做梦?属于魂魄收敛不住的一个象、肝魂跟理智相关 肺魄跟本本能相关 那么人在三点之前做的梦是跟肝魂有关，也就是跟理性有关 三点后的做梦跟肺魄有关!也就是跟4816人的本能有关，西方社会对梦也有所研究？比如弗洛伊德精神分析学就非常注重梦梦的问题?他认为所有的梦都是潜意识心理的曲折或象征的表现方式、比如梦到水了，可能就跟出生有关！梦见大树可能跟性有关。梦见去旅行了！可能跟死亡的观念有关,弗洛伊德的学学说中！认为人有两个最基本的本能：一个是死本能？另一个是性本能?所以他的意象分析（就是关于梦境的分析）基本上都是从这两个角度去分析的!2？梦象中医关于5850梦的理解与弗洛伊德有很大差异！比如说同样梦见水,中医认为,是因为人的阴气过盛所导致！这类梦一般比较恐怖,人体的脏器器中肾主恐。在五行里、肾所匹配的五行又是水！所以梦见水或者梦1722见很恐怖的事情。是阴气过盛?如如果阳气过盛的话!就会梦见大火燔灼、比如发高烧之前有的人会做梦梦见自己家的房子着火了,这其实跟阳气浮跃在外有关!《黄帝内经?灵枢》“淫邪发梦篇”中专门记述了古人对梦境的各种理解？如人体里要6013是阴阳之气都很盛的话 就会8846梦见互相厮杀，要是肺气特别实的话，就会梦见使用金属属兵器进行厮杀、因为肺按五行的配属是属金的 如果上面的气特别盛的话 会梦见飞翔。经常梦见飞翔的人,一般性格特点是比较追求完美的那种 对万事万物都有一种追求完美的心理!他们的气老调在上头下不去，就会总梦见自己飞翔！而对于1036另外一些人，他们的气总是沉在下面上不来,这类人做梦就爱梦见自己坠落深渊,如如果你特别饿 做梦就会梦见见别人给你东西、反之！如果你特别饱的话?你就老梦见你给别人东西，四 如何治疗0428失眠1？从头到脚放松法这里我提供给大家一个消除失眠的方法!叫从头到脚放松法、首先我们躺在床上要先放松头部,从头发开始、放松头发 然后放松眼眉（当你有意识地注意到这一点的时候！你常会发现 刚才的眉头都是锁紧）。眼眉放松后做深呼吸!慢慢地地深呼吸。然后4916慢慢地再放松肩膀,我们最不容易放松的地方就是肩膀!经常这个部位是0203抽紧的,现在我们要让自己的肩膀有意识地放松！再然后是心。肾………就这么一直想下去!想到最后 每一根手指头和每一只脚趾头就都放松了？一般没等你想到脚呢。就已经进入到睡眠眠当中了?所谓的睡眠一定要先睡心的 你要先让你的心能够静下来、心能够4524先睡下，那么身体才能够听从心的安排 就是才能够睡下,2 睡觉虎抱头我们在睡觉的时候要向婴儿学习!婴儿的睡眠姿势有一个特点――虎抱头 就是他的两只小手总是扬在上面、就好像老虎抱着头那样?四仰八叉的睡睡眠姿势是最放松的?这其实是肺气足的一个象? 刚出生的婴儿睡觉是不用枕头的？一般垫个小毛巾在头底下就可以了？人老了以后、逐渐气虚 于是乎枕头就会越来越高，这就是我们常说的成语“高枕无忧”的来历？得哮喘的病人严重的连躺下都不可能！因为只要一躺下。他的肺8530叶全壅在上面。就会影响他的的呼吸,是气越来越虚导致的、日常生活中如果你的枕头在不自觉地不断加高的话！说明你的阳气虚了，要引起注意了、3!心肾相交法心肾相交法可以促进睡眠！动作很简单 用我们手心上的劳工穴去搓脚心上的涌泉穴？脚心上的涌泉穴是肾经的一个主穴?手心上的劳工穴是心包经上的一个穴位、假如我们晚上坐在沙发或床上看电视的的时候!我们就可以用左手的手心去搓右脚的脚心?用右手的手心去搓左脚的脚心!这对促进睡眠非常有帮助、而且简单单易行 自己在家里都可以做？有失失眠症的人不妨尝试一下？山东风水师马骏
- 最近老是感觉头晕，身体虚弱无力，心情很不好，有时候还感觉心慌气短，这是怎么回事啊？晚上睡觉老是做梦
您好 可以说说最近您一周的详细事情吗，了解下....您不是已经都说了嘛（最近忙的写论文！在电脑前坐坐的时间挺长？几乎一坐就是一天、每天天身心疲惫,累的就受不了、）工作是很重要！但也要注意身体？身体是是革命的本钱?革命尚未成功 同志仍需努力，建议：工作一会、可以起个身伸个懒腰。扭扭腰，活动5分钟,顺顺便眺望下远方？给自己一个适当的放松松时间!毕竟人不是机器、不是吗、祝你身体健康！谢谢，山东风水最好的地方
- 最近做梦很灵怎么回事
其实你做的不是梦,因为你太喜欢她了,所以她的思维进入了你的思维空间,她不理你,换座位,和那个男生在一起,也是她自已的想法.只是透过梦让你知道了,不过任何事都有好有坏,如果你要不想再让她的思维进入到你的思维,晚上睡觉时枕头下放一个红内裤,不是红的也行行,如果你自已还是童男子,你可以放自已的内裤在枕头下面,不单可以保证你睡的香,不再做这种梦,而且还能改变你目前的境遇,可以改变,呵呵....她会重新主动来找你了....。山东风水最好的城市
- 晚上睡觉做梦白天头晕恶心是怎么回事
精神不3963好罢了?山东风水龙脉走向
- 为什么最近老爱做梦，应该是和最近的心态有关吧
看了你的描述 对于这个梦，你了解的已经很好! 梦到以前的同学、是因为为这个学校让你不太满意!或者说你不能适应新学校的学习生活,所以会梦到之前的学习生活、 还有一个细节是！和老师想解释 但但是又没能完成?9905这个细节很重要?这至少能能说明你的潜意识想改变自己?而且想改变！但是自己碍于面子或者是自尊，所以没有有说出, 面对自己吧。只有直面自己的内心!你才能能成为生活的强者,逃避不是办法、躲闪也不是结束。只有面对挑战？才能获得得永久的轻松,?山北面房子周围的风水
- 晚上睡觉做梦易醒第二天头晕怎么办
睡的不好，可能是精神有点压力了吧！个人人建议信仰佛教!可以放放松心情！宽心正念 从从而气运祥和,万事如意！?山区住宅风水选址
- 最近很久没睡觉做梦了
说明你睡的香啊?谁想做梦！做梦第二天会困的，山区坟地风水宝地图片
- 晚上睡觉老做梦早上起来头晕脑胀是怎么回事
精神3564压力大了吧,山区坟地风水绝招
- 最近做梦很压抑
确实梦中的你是潜意识所表表达的 所为“真正的你”与表面外在的你并不冲突!因为外在的你要受法律道德所束缚？而内在的你则2179完全遵循快乐的原则。！最近老是头晕和做梦山区坟墓风水宝地图片
最近老是头晕和做梦、不好第二
