最近老是乱做梦
- 晚上乱做梦怎么回事
如果你生活汇率不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦!不做梦会有什么反应??科学家做了很多剥夺人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时。就立即被唤醒！如此反复进行?结果发现!对梦的剥夺？会导致人体一系列生生理异常?如脉搏？血压!体温以及皮肤电压均增加?植物神经系统机能有所减弱 同时还会引起人心心理上一系列不良反应。如紧张？焦虑，易怒!记忆障碍。出现幻觉 定向障碍等 显然、做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程、正常的梦境活动!成成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一！4303日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽 一类催无梦睡眠肽？另另一类催有梦睡眠肽,将它它施于动物。使其睡眠眠的有梦期延长!结果实验动物的平均寿命大大提高， 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为、一夜无梦是一件幸福的事！研究者却发现梦可以锻8569炼大脑的思维能力？接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒?结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩？梦对人脑的积极作用与与计算机对数据的处理有相同之外！它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段！ 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用？许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰！当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后！病情有不同程度的好转！那么、为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢、这是受到无线电波的干扰导致的？如果消除了这些干扰,4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣， 做梦对人有许多好处、做梦可以锻炼脑的功能，做梦是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能能在梦境中得到很好的处理?白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解! 根据脑电图的测试4401也发现 人脑在做梦时的活1105动是相当强烈的?我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的的脑电波?其强度有时会超过5660觉醒时的强度、从这一点来看？做梦是锻炼人脑脑功能的一种自身需要！ 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦 一宿没休息好"？"晚上梦多、简直没有睡着"、那么真的是做梦耽误了休息吗，做梦是大脑不曾休息息或休息不好的表现吗。这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上?做梦是一种生理现象 不不管你有没有梦的回忆,你每天晚上毕定要做4~5回梦,因此说整夜做梦或没有做梦都不现实,也也谈不上梦多梦少，有研究表明,梦感与失眠的程度没有必然的联系？也就是说?有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征! 那么！为什么会有有前面的抱怨呢,有学学者通过调查分析!认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知知甚少， （2）与人的情绪状态有关、 （3）对自己的健康过9929分关心？对梦感过分关注！导致梦感增强,反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧 以至形形成恶性循环！ （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容, （5）个体功能状态差异!不同的个体的梦感不同!甚至同一个体在在不同时期！煌?δ茏刺??胃幸膊痪∠嗤???裕?械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵??硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外!部分人虽然没有明显的失眠?但是在夜里做梦后白白天就感到有气无力？其实这是一种心理因素所致!做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起？使思想负担加重。情绪受到压抑！从而出现种种不适现象。 做梦本身对人及睡5824眠都有一定的益处、除非你夜夜惊梦不得安眠！日间有明显嗜睡!影响正常的工作和生活!则应找医生看看。寻找原因并进行治疗! 如果你经常这样 以至于影响了正常的生活： 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好!做了一夜的梦”！“我我晚上梦多、简直没有睡睡着”？于是!这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足？仿佛做梦真的耽误了休息?有些医生按照照传统观念？也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实,这种旧观念是不对的！做梦并能回3842忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好！正如前面面谈到的那样？梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆！或有没有梦感,你每天晚上都6918必定做4～5回梦!说整夜做做梦是夸张?说没有有做梦也不现实?0916更谈不上梦多梦少！国内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症,进进行过生理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客客观地记录证明 这些主诉“梦多”，“整夜夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显6430缩短或延长，“整夜3039做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系 还有人对这类病人进行心理测验?认为这9769类体验与性格有关系 无论从人类睡眠的普遍规律,还是从实验研究的结果看!梦感与失眠未必有必然的联系？有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征? 既然如此？人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样 梦7627是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想!而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆 或只留有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也很难讲清楚,主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指指的是梦感?而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如,性格内内向的人！多将注意力力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实!研究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日日梦多的人?睡眠中都比较易惊醒？在睡睡眠实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人。往往与受到七情所伤,心情不畅?睡眠不不安有关！因此失眠者往往伴有多梦, 临床观察及及实验结果都证明：失眠 尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现,失眠与心3137理紊乱有关?他们对睡眠潜伏期往往估计过高?而对实际睡眠时间又往往估计过低?实验测试时？失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符!不不是夸大就是缩小,大多多数专家认为、失眠的的体验与情绪、性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析,认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位,在在生理上的作用?以及梦与梦感的区别 不1665知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念!封建迷信思想对梦的不科学解释 使人对梦怀有恐惧感!以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障障碍缺乏认识。不知道道情绪障碍是一种疾病！往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠！多梦?疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪!反而夸大了不太2791客观的体验。 (3)对自己的健康过分分关心？对梦2379感过分关注、导致梦感增强？梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧!以至形成恶性循环! (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来!致使对梦境的回忆程度增高？ (5)个体功能状态差异：不9591同的个体对梦感不同!即使同一个体在5971不同的时期!功能状态态不同!对梦感的程度也不尽相同!所以!有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)! 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦0155作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承6815认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系， 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的？《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥!令人妄梦!其极至迷?”所谓少气?即气不足!气不足则阳不守阴 神失其守！故为多梦、其为原因之一，而情志损伤 伤及脏腑！耗损精气。令神魂不安。发为多梦!阴血亏虚?9947不能奉养心神!潜涵肝魂、制约相火！而使神魂浮游,发为多梦,若因痰热内扰肝胆!魂不得宁而发多梦!劳欲过度？水火不济。心肾不交 则心神不宁而而发生多梦、饮食失节?使土虚木郁 神魂魂不宁而多梦？多梦的出现、以致睡卧不宁？梦幻纷纭、?最近老是乱做梦
- 我才23，最近老做梦，很真实的梦！现在分不清楚哪些事和话是梦里做的，哪些是现实的。工作，生活都乱了！
喜欢做梦,有以下几种原因: 一是日有所思夜有所梦,白天想过的或看到的事情,即便当时没有注意,但是潜意意识里会记住,然后晚上就会梦见相关的东西. 这是最常见的. 二是身体状况不好,情绪不好、精神压力大?或者脾胃不好!消化不良等身体精神方面的问题都可能引起噩梦，三是喜喜欢看书或电视剧！这样做梦的时候也容易把自己幻想成剧中人哦,而而且觉得特别真实、 做梦!特特别是甜美的梦有利于提高睡眠质量 让你在第二天看起来4102更加精神焕发？如果是经常做噩噩梦的话 一是要检查下身体是否有疾病,另外就是睡前要放松?看点轻松搞笑的消遣类书籍 切忌睡前看惊悚类电视或书籍 有人说！做梦是忘了遗忘不想记住的事情?也有人说做梦是为了经历永远不可能发生的事情 总之！我喜欢做梦，它让我的生活更加丰富多彩、做过的梦！就让它过去吧？这样不会对你的的生活造成负面影响的。希望你也也能如我一样？体验梦中的乐趣?，山东籍风水大师排名
- 我最近每天都做梦、而且做的梦特别的乱、但是我还知道我做了特别多的梦、这是怎么回事啊
我有段时间也是那样 但是后来生活规律了 每天有充6880足的事做以后就好了!不要胡思乱想。心态很重要的、其实脑袋想的多了才会做乱七八糟糟的梦的?开心点哦！？山东聊城道长法师风水
- 最近做梦老是做春梦怎么回事？
说明你总是思春吧、脑袋里大部分都是这件0173事情了，自然而然就会梦到了需要转移注意力了，长期下去不太好吧！山东郓城看风水
- 最近晚上老是做梦，还有耳鸣，是怎么回事
估计你是因为睡眠质量不高！引起的耳鸣!调调整下自己的作息时间，可能会有效果？,山东青岛风水大师
- 做梦梦见老婆肚子里孩子乱踢
首先你有9111老婆吗、你老婆怀孕了吗？如果有表示？你急切的想看到儿儿子出生 又心疼老婆、儿子再肚子里会弄疼你老婆，这是一个非常不4028错的心态，值得表扬！如果你没有结婚?那说明？你是想结结婚要孩子了！山东风水培训班
- 为什么最近做梦老梦见自己的家人
楼主你怎么那么么蛋疼！做梦就做梦啊，说出来干嘛、我们们能帮到你吗。不懂就自己下载解梦软件啊?闲着蛋疼 山东风水大师
- 最近做梦很灵怎么回事
其实你做的不是梦,因为你太喜欢她了,所以她的思维进入了你的思维空间,她不理你,换座位,和那个男生在一起起,也是她自已的想法.只是透过梦让你知道了,不过任何事都有好有坏,如果你要不想再让她的思维进入到你的思维,晚上睡觉时枕头下放一个红内裤,不是红的也行,如果你自已还是童男子,你可以放自已的内裤在枕头下面,不单可以保证你睡的香,不再做这种梦,而且还能改变你目前的境遇,可以改变,呵呵....她会重新主动来找你了....、山东风水大师严峻
- 最近经常做梦，是不是有什么病的预兆
日有所思夜有所梦？或许是生活压力太大了!适当0238给自己放放假?如果不放心去医院做个全面检查!。山东风水大师尹宝庆
- 最近经常做梦喉咙疼怎么办
梦见喉咙疼,运势不佳 遇到难以解决的事情,自己非常的烦恼希望有人帮助、病人人梦见喉咙疼！运势不佳,病情正在不断地恶化。经过一段时间的治疗不会有一点的起色、求职者者梦见喉咙疼。运势不错?相信通过自己的努力 将会找到一份不错的工作?商人梦见喉咙疼。运势不佳。对手总是在自己生意发展的紧要关头出手、因此就会打断进程!7623游客梦见喉咙疼,运势不佳!记得旅行的途途中注意安全，还有需要多加小心强盗劫走财物。，山东风水大师杨大华
最近老是乱做梦、做的哪些
