晚上做梦说梦话正常吗

• 晚上睡觉，没做梦，但却说梦话，是怎么回事？

  　　很多人都偶尔会有说梦话的经历,这并并不需要担心。但如果说梦话次数过于频繁、就会导致人体白天疲倦乏力，精神萎4602靡不振?而而且还可能影响配偶，子女睡眠 这时应寻求治疗？想要做到绝对不说梦话是不可能的？要解决说梦话就是要让自己的精神处于绝对放松状态？所以睡觉前要放松自己的精神，特别重要的是不要胡思乱想 睡前不要吃得过饱或过分饥饿, 睡前可饮１瓶鲜牛奶。因为为睡觉前喝一杯牛奶对睡眠会有有帮助！ 积极参加体育锻炼!注意培养改善自己的性格、多参加有益的集体活动。养成活泼，开朗、友爱?合群的性格， 多听音乐 ^因因为音乐可以缓解脑力疲劳!觉前听音乐会会让你在睡梦中放松睡 睡眠不好多是由于肝肾阴虚所至 所以服用中药《六味地黄丸》能改善睡眠质量。饮食上多吃点百合枸杞莲子糯米粥 还有就是心态要放松、精神总是紧张是不容易入睡的.好还有日有所思夜有所梦!要么是白天6325笑闹太多了 太兴奋!要么是白天想事^情情太多了，心事重,尽量放松自己就行了?临睡前冲个热水澡、听听舒缓的音乐？ 治疗的方法其实都是治标不治本的、最^重重要的还是在日常生活中学会放松心情,调节精神压力。这样才有助于睡眠质量提高和减少说梦话、?晚上做梦说梦话正常吗

• 晚上睡觉说梦话正常吗？而且几乎天天说，是不是病啊！那怎么就好了？跪谢…

  　　(1)大脑^长长期过度紧张，比如5253我们学生 尤其是是高三的同学 不仅需要长时间地学习？复习？还要承受较大的考试压力？缺乏必要的休息?体育锻炼和充足的睡眠！久而久之？造成神经衰弱， (2)长期期情绪压抑、如果一个同学学习成绩较好，并能够从中获得快乐!得到老师和同学们的认同的话，即使学习上压力较大 也还是能够承受？而有些同学本身学习比较困难 而老师又看不不到他们为此而付出的努力!甚至有时说出一些有损他们自尊心的话，因而时常使他们感到委屈？不满和痛苦、在这种情绪之下?长期进行紧张的脑力劳动 就容易易产生神经衰弱， (3)本人的个性特征。有上述这些情况的1131同学并不少见 但是患^神神经衰弱的同学还是极少数的!这说明患神经衰弱的人？本身的个性特点也是发病的不可忽视因素。一般认为？在性格上比较内向、敏感。胆小 自卑，缺乏自信心!任性!急躁,依赖性强、控制能力较差的同学较容易患上^神神经衰弱! 对于神^经经衰弱来说、最主要的方法⁷¹⁴⁶应该是心理治疗 药物只能起到辅助暂暂时的作用，最关键的是在心理医生指指导下?找到自己的病因!依靠患者自己去战胜疾病？因此患有神经衰弱的朋友应该注意以下几条： 1．首先在医生的帮助下、找出病因，并设法去除!这是关键的一步?如有一位神经衰弱的学生，患病后依照医医生建议不再开夜车,坚持体育锻炼并按时服药,但收效不大、原因是病因并未消除，原来他一心想考大学。但又把握不大,信心不足。心理负担过重引起神经衰弱? 2．树立治愈的信心！确立科学合理的作息制度，神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习？不能因为担心失眠而提早上床 也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉、 3．坚持锻炼身体,参加文体活动,这9964样可以缓解情绪上的波动。较好地处理好人际关系! 4．接受心理医生的帮助,改变不良的性格特点? 总之 患神经衰弱的朋友最好是在心理医生的指导下进行心理？药物及作¹⁶⁰⁵息安排等综合方法进行治疗。那7793么可能在某天,你会发觉神经衰弱销声匿迹了、 另外这还有更归类的一些治疗方法供你参考： （1）药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药？这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果！其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用！常用的药物有阿普唑仑?1588黛力新与氟西汀、帕罗西汀等！若部分病人自觉脑力迟钝,记忆减退，可予服用小剂量脑代谢改善剂、如吡拉西坦？银杏叶片等！ （2）中医治疗：中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致?治疗时?家里的财位在什么方位

• 为什么老年人晚上经常说梦话我母亲夜间经常做梦，有时

  　　我是晓阳，很高兴与您探讨有关梦梦的问题,做为百度知^道道名人、通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。按现代理论讲梦是潜意识所在?是大脑没有完成的东西由小脑来完成的?梦是一种主体经验，是人在睡眠时^产产生想象的影像 声音。思考或感觉!梦的产生是人在睡眠时?脑细胞也进入放松和休息状态！但有些脑细6036胞没有完全休息?微弱的刺激²⁷⁷³就会引起他们的活动？从而引发梦境,日有所思夜有所梦,可能能是近日遇到或曾经想到的事，或许是张冠李戴，或许是移花接木;或许是与书籍、影视作品 微信朋友圈中所看到的的故事情节与现实生活串烧了?也许是2467睡姿不好?身体某部位不适，接融到类似的物品而出现相关的梦境?或许是睡眠不好 思虑较多 或许是对亲朋的的思念,牵挂!或许是对往事的留恋!或许对某种事物期待？幻想 担扰，纠结……问这是吉还是凶!有什么预兆？是好还是坏！其实这些都说明不了什么。朋友别迷信哦。 　　可能的原因：近来睡眠不好，思虑过多，压力过大。过于激动或过于烦恼 身体有些些不适？ 　　建议：多运动、清淡饮食、平和心态、多与亲友交流 多参加社1959会活动!也可到医院院看中医。用中药调调理一下？ 　　我的⁸⁶⁴³回答如果对您有一点帮助、请点击上面的采纳答案?谢谢!、家里的财位在哪个位置

• 晚上说梦话骂人还被对方听见了怎么办

  　　emmmm……其实没什么的 反反正没人骂我?家里的财位是门怎么办

• 晚上睡觉说梦话，爱大声喊！

  　　应该是压力太大了吧日有所思夜有所梦老祖宗的话还是有道理的有没有梦游的状况呀建议吃些能安神的食物如小米。牛奶，猪心!百合。葡萄,茯苓之类的平时还要注5632意身体锻炼白天让自己忙一些！累一些晚上也可以睡的比较安稳 家里的财神位在哪里

• 做梦说梦话是怎么回事？

  　　建议^：：您好，说^梦梦话又叫梦呓,近些年的研究表明：梦呓可以发生在睡眠的任何阶段 既可以发生在做梦较多的异相睡眠期！又可发生在正相睡眠期？既可发生在第一,二期的浅睡睡阶段?又可发生在第三,四期的的深睡阶段,且更多的是发生在正相睡眠期睡眠的第二阶段、即浅睡阶段, 梦呓的表现形式很不一致，可以仅是嘴唇无声的动作、或是含混不清的叽哩咕噜。可以是构音不清的只言片语、或是发0914音清晰，2823语言正确的流利语言?而梦呓的内容多是白天发生的某种事件的陈述?看法或愿望、且是一种正常的现象！所以梦呓对睡眠没有影响，引起失眠多梦的原因很多,其中植物神经紊乱可导致 防治措施有：(1) 建立规律的作息时间?(2)如为非躯体疾病所致的失眠,应适当增加白天的体⁷⁷⁴⁸力活动，(3)上床前不要吃得过饱、勿夜间用膳，有睡意时再上床、(4)睡前避免过度兴奋或其他刺激 少喝酒,少抽烟？尤其下午或晚上少食巧克力，咖啡。茶和^含含咖啡的饮料。5)不能因夜间失眠而日间睡眠打盹、如半夜苏醒，可在床上松弛一下 使睡意重返，博爱祝您健康？?家里的财神位置示意图

• 晚上睡觉经常说梦话.做梦，吃什么药好

  　　^不不用吃药 你这是压力大的症状 或者是有心事找个人诉说一下吧？家里的财神爷如何摆放

• 最近晚上睡觉老是做梦，说梦话，梦里头还会突然起来，然后又躺下继续做梦，请问这是怎么回事？

  　　说梦话也⁴⁶³¹称梦呓、很多人都有这种情况，入睡后常常做梦!并且在睡眠中说话?唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语。或成段的述说 个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦⁷⁷⁰⁹话构音并不清晰 或仅是不成文文的只言片语，梦呓可出现在睡眠的任何时相!说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情。经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者、梦呓多有素质性倾向? 　　经常说梦话话多半是心火过旺！肝火过热及精神紧张所致 　　据研究,人睡着后并不表示大脑会完全休息！反而更2976加活跃 入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)?浅睡期及深睡⁷¹⁰³期两者成一循环,第一9787个循环时间较短 第二个循环时间间较长、到第叁个循环环的深睡期！则或会有梦游或说梦话的现象! 　　说梦话不知应否算是一种病态!但据临床经验所得？经常说梦话的人多半心火过旺。肝火过热及精神紧张,表现的身体状况是有口气？喉乾舌燥？清热后情况便会会好转? 　　引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大，精4373神紧张诱发的, 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作 生活所带来的压力 　　可能是神经衰弱的表现、只需调整一番自己的生活节奏？缓解一下压力!调理营养,适^当当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的 　　据研究 人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更3266加活跃,入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)！浅睡期及深睡期两者成一循环、第一个6729循环时间较短？第二⁷⁷⁵¹个循环时间较长!到第叁个循环的深睡期?则或会有梦游或说梦话的现象, 　　说梦话不知应否算是一种病态？但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺！肝火过热及精神紧张、表现的身体3978状况是有口气。喉乾舌燥 清热后情况便会好转, 　　引起说梦话的原因很多,有可能是是压力过大!精神紧张诱发的， 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休休息,调节工作!生活所带来的的压力 　　我叫老爱说梦话 我特爱说梦话，几几乎每天晚上都说 而而且特大声音 但是我睡的的很好！其实每天人都会作很多梦,这是很正常的？只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了？做梦是人脑的正常活动。有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢,不过，随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 　　你这样有可能是神经衰弱的表现！只需调整一番自己的生活节奏 缓解一下压力。调理营养。适当增加一些锻炼!问题会慢慢好起来的? 　　好了、就说这些,祝你健康 ？、家里的运势位

• 晚上睡觉说梦话怎么办？

  　　说梦话也称梦呓！很很多人都有这种情况！入入睡后常常做梦?并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑！有时说梦话是连贯的言语！或成段的述说 个别人说梦话时别人插话他却与人对答 有的说梦话构音并不清晰,²²⁰³或仅是不成文的只言片语!梦呓可出现在睡眠的任何时相，说梦话的部分内容往往与平时思维相仿 多为白天所想的事情!经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者 梦5804呓多有素质性倾向、 　　经常说梦话多半是心心火过旺 肝火过热及精神紧张所致 　　说梦话不知应否算是一种病态。但据临临床经验所得！经常说梦话的人多半心火过旺，肝火过热及精神紧张，表现的身体状况是是有口气 喉乾舌燥!清热后情况便会好转？ 　　引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大。精神紧张诱发的、 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要^注注意休息,调节工作！生活所带来的压力 　　可能是神经衰弱的表现 只需调整一番自己的生活节奏。缓2330解一下压力！调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的，，家里的鞋子怎么摆放

• 白天睡觉做梦说梦话、笑好吗?

  3578　　没什么不好的，梦？是睡眠的伴侣，做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象?当人入睡以后。有一小部分脑³³⁷⁷细胞仍在活动！这就是梦的生理基础，家里的风水位置示意图

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