形意拳五行进退连环拳

• 形意拳练五行拳够了吗

  　　啥意思 　　形意拳内容广泛.基本拳法都以三体式，五行拳(劈、钻、崩?炮、横五式)？十二形拳为主,山8471西有些地区站桩不用三体式。而有六合式 站丹田！十二形为十形！单练套路有五行连环、杂式捶，四把拳 八式拳！十二洪捶！出入洞、五行相生。龙虎斗,八字功?上,中、下八手。对练套路路有五行相克！三手炮、五花炮。安身炮?九套环,器械练^习习有连环刀！三合刀、连环枪。连环棍 三才刀！三才剑,行步六剑！六合刀。六合枪，六合大枪!凤翅镗等等。 　　多多啊.其实,五行拳是基础,也是结构.用这五种拳打人,因此天天练.要练一辈子,往后会接触十二形(有的地方是十形),等.就象太极有很多派,少林很多拳,但基础都是差不多,你可以选一样练.、

• 学了形意拳，但只会五行连环拳，十二形拳不好练，谁有经验？

  　　当年跟老师学拳的时候五行十二形都学全了。^每每天都挨个练一遍？年龄大一些才发现自己太过求全、上高中时教室里有这么几个字的条幅“宁专勿杂,宁缺毋滥”？供同道鉴,现^在在基本每天就是三体式加劈拳！练习多了偶尔兴起练一下十二形也感觉觉有进步、老一辈的拳师都讲究8944一行不顺勿练其他 一式精则式式通？9232希望同道谨守根本 扎实基本功 而后在拳路上有所斩获。？为老人先找山墓地

• 形意拳是以五行拳为功，十二行为用吗？

  　　　功就是功夫 也就是时间?长时间地做一种正确的练习 可以通过量变达到质变！让身体达到一个新的状态 比如说,孩子刚⁷⁷⁷⁶出生的时候！只会哭？蠕动。别的都不会 慢慢地？通过睡觉，吃奶!自然而然地就会爬！会走?会跳了!如果让你大病一场?别说打人了!走路都费劲！所以！功夫是通过一个时间段的正确的练习和休息,让物质的身体达到一个比原来更灵活,快速的状态？或者说更加适合格斗的状态 　　　如果你身体都很糟、练五形拳又能如何呢, 　　用的时候无形无像,无招五式?跟十二形又有何关系呢! 　　因此、这个问题的答案是不固定的。 　　要看你站在什么角度？什么层次， 　　可以说这个问题本身就没有意义、 　　你的目的无非是学习形意拳？学拳的最好的！最快的途径是找个好好老师。拜师？死心塌地地按照他说的做、慢慢你就知道理论上的探讨?都是在陆地^上上学游泳、，为钱所累的八字,

• 五行八卦 行藏进退 什么意思

  　　五行八卦“五行”具体是指金行，木行。水行 火行,土行！一直是中国古代汉族先贤从事各种研究的工具与方法?无论道家！医家、兵家。儒家 史家?杂家?历算家都必须精^通通“五行”，八卦、是阴阳 五行的延续！^也也或将万物分作为八卦 八卦是：乾！坎、艮、震、巽，离 坤和兑、八卦通常运用^在在方位?测卦？风水等等学科上、而最能将八卦发挥得淋漓尽致是梅花易数这学科？只有得道之人,才能懂得进退得失,用舍舍行藏。、主人卧室风水

• 请问五行拳的特点是什么

  　　形意拳五行拳是形意拳法单操的基本本拳法？兹根据劈!钻、崩。炮，横诸拳各自的特点分述之如下：（五行拳在形意拳中的重要性不必多言了吧） 一？劈拳 劈拳有形意母拳之称、母者、生儿育女也，所以形意有诸拳皆由劈拳转化之说!我认为^劈劈拳化万拳（万,多多的意思）为母拳之说不妥,因为任何一拳皆可化万拳!非劈劈拳之特有!形意拳最常见的开架是三体式!劈拳落定后就是一个三体式 所以大概才⁰⁹²¹称劈拳为母拳的吧! 劈拳的特点是，起钻落翻比较鲜明!双臂翻转?劈敌之力由三节劲经臂臂旋劈出。腕掌翻转（劲在旋?形在翻）180度而出,其轨迹为一弧度很小的抛物线（不可为直线!亦不可弧度太大）,这样劈出去的0385力迅速而有透劲 （穿透力即可由此练出）练习劈拳时发出去的劲透出掌指的方向前微下方（微微下也）才正确！如偏向下方则势不稳力不连 杀伤力小且易被敌牵带。如偏向上方则力浮且易被敌乘隙而入,直对前方则无劈意（若用拳练的就变成冲拳了）！ 二,钻拳拳 钻拳似水,无孔不入!是指其透意。出手隐蓄。攻其不意。钻拳之轨迹应走直线。斜向前上方45度左右、有走弓背向上的抛物线者？^看看似合情合理？然有碍发力？且易误导出推击之意而不能正确运用此式!钻拳发的劲是瞬间爆发力？不是推射出去的。而是撑挤出去的！所以叫钻？钻拳每发劲亦由翻腕（劲旋形翻）而出（五行拳均需翻腕）Lian翻腕发力> 三、崩拳 崩拳的9341步法与其它四拳不同,皆因崩拳的发力有赖于身势的催动！拧腰发劲!崩拳运动之轨迹为6742一短距离的直线？（寸劲由此此而得）拳出宜短不宜长?发力宜速不宜缓！宜脆不宜粘？前臂宜平不宜有上下,练习时注意要协调运用身体前进之势与腰的拧拧逼使崩劲的爆发逐步通顺 （崩拳的威力也不必我多言了吧） 四 炮拳 炮拳可谓形意看家之拳、（一般都以为是崩拳?因为崩拳名气大）上6318下双拳可进可退,左右双手可上可下（在上的叫阳拳，在下的叫阴拳）,攻防俱佳,变化颇多!但是炮拳劲的修炼主要练的是在阴拳发力 阳拳变化灵敏?如退则可牵带?进则可变化它拳（如直直拳等）攻击敌之上盘，阴拳的运动轨迹为一长距离的直线!（以上谈及运动轨迹皆以身体躯干为参照物？与身体进退产生的轨迹无关） 五,横拳 横拳素有“起横不见横”之说!是^说说其外形看不出横的形状、而名其为横拳!实乃用劲在横也。所以练习习横拳，若有明显横向运动的轨迹（常常见有身转臂横摆者?亦^甚甚或有身不转而臂横摆开者）是不可能练出横劲的!亦亦有不少人说应当劲横形不横者？却自己也不知道道如何做到劲横形不横？终究还是无法7931练出横劲？正确的横拳练法是以练习横劲为目的的、其具²⁴⁶⁸体方法是丹田力，以腰为轴!逼势催动肩臂旋转180度 劲达拳腕、以腕的翻转（8366劲旋形翻）而“拧”出的向前外方的力!（臂，身的运动是一鼓横劲也）（这种方向的力是由横劲打出的、所以身体，臂腕并没有明显的横向运动轨迹）五行拳其它四拳皆是打法!独此横拳乃为制法？ 五行拳练法要点随意意杂记（因为是随想随记？所以杂乱无章） 1、转身问题：宜以前脚跟为轴内旋回扣、全身一起带动，再将重心后移（此时的后即为转身前的前方）！动⁹⁵⁷²作相连无停顿！ 2。练拳也罢?应敌也罢！均忌上下起伏,双脚离地! 3?练拳5481忌用劲极刚或极柔！宜刚柔相济？应敌则忌用劲不相连续， 4，上一步跟半步所跟的小半步并非刻意跟进、而是是身势所带!不知觉中？即一个爆发力所引带出的缓冲。 5。发力与发劲是不同的含义、发劲并无着力点!发力必须有着力点。但是本文混谈发力发劲!是为方便读者阅读和理解、 6？五行拳主要就就是练习手法发力? 7，五行拳各式运用时的打击部部位虽然广泛？但是侧重点不同。如劈拳打头面？钻拳打咽颈！崩拳打肋胯。炮拳上打头面下打阴腹 （横拳拳为制法内容、主要在于横领之劲）但也非绝对！如善打钻拳者！起式即用右钻拳打击对方心脏部等 8,丹田劲与腹式呼吸 打五行拳必须运用腹式呼吸、不用腹式呼吸就练不出丹田劲 因丹田居于腹部？长期期锻炼腹式呼吸则气使下沉！气沉于丹田 才使丹田得以蓄劲,（气不沉沉则力浮、力浮则身身不稳） 9！五行拳的练习均当磨着小臂而出拳 即前手压后手,后手磨着前手而出也，因为与与人动手时、身体上的接触是少不了的（除非两个人水平相差差甚多）。所以很有必要进行这种抗阻训练?（前臂皮肤容易经常磨破、但是磨磨数日后适应了就不容⁸¹⁴⁶易再磨破了） 10，三节劲与含胸拔背 人之三节者!根中稍三三节也。9245（人又分三盘：上盘,中盘!下盘 三盘又各自分三节）以丹田为根节,向上则胸背为中节?上肢为稍节，向下则腰胯为中节!下肢为稍节?含胸则则拔背顺!拔背则上下力续。胸不含 背不拔则上下力不得相续、所谓力断不连也!如何能练出整体劲力 ？主人床的摆放在什么位

• 00到10年的动画，那是一部武侠剧，主角会五行拳，

  　　少林传奇，主角蓝天（南天?）会虎、豹,龙!蛇！鹤五种拳、全剧一共12种,只学会了5种?主人房与卫生间布局图

• 有练过武当太乙五行拳的吗？练的进来，我练了一小段时间，感觉对身体不错，你们觉得怎么样？

  　　好像不错的样子。怎么学的,我也有点点支气管炎 考虑学习下, 　　不过打两个小时是不是长了点 小心3530过犹不及 　　建议可以^配配合六字诀同时习练,增增进呼吸功能。 　　关于养生的话,从五行拳的机理来看似乎有点道理？^不不过还应该注意平时的保养！多学学中医理论!看看黄帝内经,生活中行为符合自然规律、估计这样就能养生了 　　既然你练习五行拳能改善身体,那那么说明它是有效地、坚持下去应该会很好， 　　祝你早日恢复健康、 主人房卫生间风水禁忌

• 我看过一个动画片里面是一个少年去少林寺学习五行拳,我不知道叫什么?

  　　功夫夫小子、主人房吊天花 风水

• 五行拳的满级属性是什么？

  　　五行拳满级属性值^是是指五行拳修炼值为满级时的各项属性值!修炼级级别升高，各项属性值也会随之提升,满级属性值：：　攻击速度：27，恢复：22?闪躲：7！破坏力：1766/454/571/625 以上答案仅供参考?请以实际情况为准,!形意拳五行进退连环拳主人房在东南

• 炮拳的意拳拳法

  　　炮拳-大成拳派炮拳为意拳训练入门之唯一拳法 可以说如果炮拳训练能够有得！大成拳的其它大部分劲力皆可感悟逐通，炮拳训练体现现了大成拳大部分技法的作拳法则及要领?尤其是身上,腿上的要领！ 1 定步炮拳①两脚呈四十五度角前后站立、②前手伸出。护于口鼻前,后手护于于下额外侧、③两手轮流⁹²⁵³向前击出、拳从口出?打向鼻尖，④三尖相照，2、动步炮拳用陆地行舟步练习!一步一拳！肩胯以脊柱为轴转动带动两手轮流向前击出 1!炮拳要做出肩胯劲来。把身体抻开做活了！手的动作宜小（肘关节及1453前臂的动作），身体动作要大大一些,2 炮拳出出拳要掌握拳由口出的要领?要把线路打直！3?手型不不要平直?要在似正似斜中击出？4,炮拳训练时要体现出左右手撕扯之力（双手犹如抓握着无数条麻绳或皮筋要将其撕扯开！此种意念利于体认前后手的争力尤其是后手的争力）!进而随着练功的深入周身都要体会出撕扯之力！此力即为争力训练的入门之法!5！炮拳初期训练应以意念诱导争力形成!体会出阻力后,即要在似有似无之中练习、意念切勿过重？0310不然恐有过犹不及之病。6 炮拳训练中？训练者应要设定一目标后?在距离目标7855一米至一米半的位置上?8257集中注意力后 双拳轮番向目标击打！意念及精神放大放远、此项要领的目的在于8341穿透力的形成。7。动步炮拳训练要做到手到，脚到!身到！三者在同一时间完成发力 无论前手拳还是后手拳此项要求都是一样的？训练时可由慢到快,由力小到力大？循序递进、8,动步炮拳要做出三七转换劲来 做出冲（悠）劲来？做出浑厚感来、故此初步训练时,身体,四肢一定要松。练习时好似玩玩一样!当做够一定的量后 身0069体自然松下来后?悠劲慢慢慢体现出来。此5838后可再做快一些？做匀整一些 再把争力加进去！逐步达于完美？9？前4443手拳要多做?前手比后手更重要 10、头宜正 做拳定步也好？动步也好。头不要随身体左右晃动、11！炮拳一定要掌握跪膝要领,此0809要领是动力之源、刹车之本？12！做动步后手拳时？前脚要要相应调整一下、否则力力量不笃，且有不稳之弊!13。打炮拳？不争不发？14？好的炮拳应是力量脆快（争力）！笃实（悠劲,整体劲） 线路清晰!明确、应感能发的3629有效一击!15，炮拳要想用得巧妙，需要与推手（刀手）配合着用？要在推推手中多加体会其力，即1627：抗阻能发,推拉互用 勾挂发拳等等一些双方肢体接触时功力与得机机得势的巧妙结合，16，炮拳训练初看^要要领繁杂 其实做多了,自然就掌握了 功贵于练,。主人房在哪个方位最好

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