秋季来临怎样开运

秋1845季来临怎样开运、秋季到了,天气变化无常?忽冷忽热？这个季节必然要注意养生 多注意8321饮食多锻炼身体， 

1 秋季来临开运法：调整好本身的情绪!

今年的秋三月分别是庚申月？辛酉月，壬戌月？是金气强旺的一个秋季 因此朋友们要注意以下几个方面：

古人就有“悲秋”一说?进入秋季之后？天气多变？冷暖交替！今年的秋^天天五行金强旺、更多肃肃杀之气!再^加加上草枯叶落。花木凋零^更更能激发情绪变化 极易引发低沉，无助、寂寥的负面情绪?所以我们可以遵守古人的“使志安宁?以缓秋刑？收敛神气？使秋气平。无外其志。使肺气清，此秋气之应？养收之道也”？也就是说？要调整本身的情绪!处于安宁!平和!收敛如许一种种状况？对一些负负面情绪要及时排解!避避免因出现烦愁?易燥等不良情绪而导致不良的后果!

2、调整本身的身体状况，立秋是由热转凉的交接节气？也是阳气渐收,阴气渐长，由阳盛逐步改变为阴3261盛的时期。也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期？古人以为养生必必要遵守春生!夏长?秋收!冬藏的自然规律!才能达到延年益寿的目的!所以秋季季养生的原则,务必一切要以养收为要!虽有“贴秋膘””一说!但是是过多的食用鱼，肉类食品也会影响身体健康?在饮食方面也要有所调整、这个大家可以多多参8291考一些养生方面的文章和媒体的说明。