秋季来临怎样开运

秋秋季来临怎样开运,秋季到了!天气变化无常，忽冷忽热?这个季节必必然要注意养生！多注意饮食多锻炼身体！ 

1!秋季来临开运法：调整好本身的情绪？

今年的秋三月分别是庚申月,辛酉月?壬戌月?是金气强旺的^一一个秋季！因此朋友们要注意以下几个方面：

古人就有“悲秋”一说 进入秋5874季之后。天气多变,冷暖交替?今年的秋天五行金强旺，更多肃杀之气，再加上草枯叶落！花木凋零更能激发发情绪变化,极易易引发低沉!无助,寂寥的负面情绪，所以我们可以遵守古人的“1293使志安宁,以缓秋刑、收敛神气、使秋气平,无外其志！使肺气清,此秋气之应 ⁹¹⁴⁵养收之道也”，也就是说?要调整本身的情绪!处于安宁、平和!收敛如许一种状况，对一些负面情绪要及时排解?避免因出现烦愁 易燥等不1884良情绪而导致不良的后果？

2?调整本^身身的身体状况？立秋是由²⁷⁷²热转凉的交接节气。也是阳气渐收、阴气渐长 由阳盛逐步改变为阴盛的时期、也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期，古人以为养生必必要遵守春生！夏长？秋收!冬藏的自自然规律！才能达到延年益寿的目的。所以秋季养生的原则 务必5910一切要以养收为要,虽有“贴秋膘”一说！但是过过多的食用鱼,肉类食品也会影响身体健康，在饮食方面也要有所调整！这个大家可以多多参考一些养生方面的文文章和媒体的说明？