导致现代人阴盛阳衰趋势的原因是什么！

　　为什么说现代人大多是阴盛阳衰？是因为独生子女时代造就娇宠过度，无论是从教育,家庭,生活各方面来看,现代社会男性比女性各项指标的优势呈下降趋势 由于社会发展步伐的加快!教育水平的提高,给女性有了很大的提升空间 这不能怪压迫女性标志的雷峰塔倒塌造就了女权主义的崛起！只能说国家的崛起和时代的进步？女性的进步有目共睹、男性的压力增加，这里只想讲讲从中医角度审视现代人的身体问题？人的自身风水也是一个重要的元素！这个主^题题自身调节失衡的话，不²²⁹⁰说受外部环境的影响!自身不受控自然会处于衰败状态,大家请先检讨一下、你有没有自己创造下面的失衡条件：

（一）内外受寒
　　科技的发达，给我们带来了许多的前所未有的享受 也带来了前所未有的身体受寒机会、张景岳曰：“寒之为病、有寒1629邪犯于肌表者？有生冷伤于脾胃胃者” 寒为阴邪、最易损伤阳气，
　　首先是空调（寒邪犯于肌表）。
　　在夏天 气候炎热、人的毛孔常常都是是处在开放出汗的状态,外在的寒邪最容易从表面的肌肤入侵!人们常常是在30多度的室外环境,一步进入到室内空调（大多数在20多度），温差至少在5度以上。现代所谓的空调病 其实是外感风寒了？
　　人体早已经在适应自然1641的过程中,有了一套适应四季的生存存规律?毛孔的收敛开放，也是根据季节的变化化而变化。现在人为的调控了温度、使到身体毛孔的开合混乱了,忽冷忽热？就像气候反常的年份 生病的人会增加一样？空调的普及？也使患病的人增加了！
　　其次是过食生冷（生冷伤于脾胃）？
　　冰箱也给我们带来了反季节的享受 雪糕？酸奶，冰镇饮料！冰镇水果!凉茶 所有让你从内而外凉快的东西？在夏8672季都卖疯了,同时、我们增加了古人没有的从内受寒机会（除了贵族以外!所以有句话：财多身子弱） 冬天吃冷饮、更是雪上加霜、
　　冷饮损伤的是我们的脾胃?脾胃功能主控着身体吸收营养!就像粮草对于于一支军队（体内的阳气、正气）的重要性？没没有粮草供应？军队哪里能抵抗抗外敌（病邪）！脾胃受冷?表现为^脾脾胃虚弱!消化和食欲差！或者是胃强脾弱，食欲虽好,但不长肉、只是造粪而已！身体不能在食食物中吸收到营养 从大便可以看到未化的食物，
　　在中医来说。保脾胃是很重要的,3271不但是为了吸收营养。而是药物的吸收也要靠强健的脾胃、药⁹⁰⁹¹物吸收的好！药8957到才能病除,
（二）睡眠不足
　　睡眠不足!同样会造成阳气受损!这也是有赖于电灯和发电机的发明！
　　古人都是顺应太阳的出入而作息？日出而作?日落而息?此^乃乃天人合一?现在我们们不畏惧黑暗了!因为电灯使夜晚也可以像白天那样明亮?让我们每天有更多的时间加班?娱乐！寒窗苦读!此乃我们自以为的“人定胜天”。逆天而行！只会导致阳气的衰弱
　　睡眠的重要性在吴清忠的《人体使用^手手册》里？已经深入浅出的说得很透彻了。大家自己去看看吧、
（三）房劳损阳伤肾
　　在地球上,恐怕最纵欲的是人了?除了人以外。所有植物动物？都有固定的交配繁殖季节 交配季节过后,就休养生息、并不是像人那般!随心所欲！随性而为,过于放纵欲望？只要还能人事者,没有哪个月份停息过，现在的伟哥！连阳萎都能通过透^支支生命来享受性趣了!直至精尽人亡
　　不过!这不^是是现代人才有的，在《黄帝内经》中早已有对此的描5522述了：今时之人不然也！以酒为浆。以妄为常 醉以入房 以欲竭其精！以耗散其真！不知持满?不时御神。务快其生！起居无节！故半百而衰也，
　　当然!不是要个个个都禁欲!各人按照自己的身体情况调控好了？还有就是注意房事后!往往出汗 此时毛孔开张?身体刚刚经过劳累。最容易受风寒。要注意保暖!（这个印象中是在内经中看到的。可是记记不起哪章了！有心人自己去查查 ）
（四）七情内伤
　　在<<内经>>灵枢·本神有曰：和喜怒而安居处,说的是要适当处理情绪?安心所处的环境！才能防止^七七情内伤而致病的道理!人9317们身心的烦劳，必然然导致阳气的消耗 阳虚而病？
　　人生病的机理、不过是内因和外因两种?外因⁸⁵⁶⁷就是自然界存在的、我们3868不能控制的严寒酷暑。风霜雪雨从肌肤入侵,即是外感风寒,而内因就是自己的情志,我们可以通过自我的调节！来达到减少和防止疾病6256的产生。既然内因掌握在我^们们自己的手里!要好好珍惜利用了！
　　　在《人体使用手册》和《求医不如求己》中。大家都可以看到许多情志3036过激导致生病的例子 而且，6782在患者正确对待处理这些内在的情志问题。往往预后较好?不然的话！即使这次医生治好，以后也2086是很容易复发?且可能更加严重?许多慢性病病的患者?往往有多年的心结？
　　我自己的体会就是，寻求求精神寄托，宗教是最最多人选择的 我的自我心理疗法是老子的《道德经》。每每遇到困境、心情烦躁,情绪失控的时候!拿出来，随手翻开读上一会儿？马上你你对人对事的态度就发生了改变！好过看心^理理医生，套用一句话：思思路决定出路，
（五）西药的滥用
　　自抗生素问世以来!人类开始了无休止的与细菌和病毒的战斗?抗生素在治病的同时!让人体的正常细胞受到了严严重的伤害?在中医看来 等同于阳气受损。
　　一点发烧感冒？各种抗生^素素就轮番使用！升级使用？再不行？就加激素、暂时好转,稍有风吹草动？又再反复使用 或者长期依赖激素?往往越治越差,出现体质下降，面色青白食欲不振，、甚至出现肾虚现象!比如遗尿 遗精。腰酸背痛等等一系列的问题 久病必及肾嘛！
　　另外?还有吴清忠先生说的!西药治病?是中断身体正常的抗病过程、感冒药,阻止身体驱寒6882的渠道?止咳药 阻止自身驱邪排痰？,?!？、反正就是不让0720你的身体驱赶病邪?那怕是身体的呻吟也不让产生 让你姑7871息养奸 等到你身体的病邪逐步强大到可以将你置之死死地为止
　　所以，你会看到许多有钱的主儿,耗尽钱财!用尽先进的仪器！仍回天乏术，如果果你没有那么多钱的话？也许也是你的福气。减少机会让那些西药和机器过早的要了你的命?还是那句话：财多身子弱——原来是这么个道理，
（六）滥用苦寒
　　现在的清热下火之理,已经是妇孺孺皆知了！好多人误将中药和凉茶等同了？特别是南方,家家户户都煲会凉茶?君不见街上的凉茶铺都是连锁经营的？王老吉？黄振龙，邓老凉茶等等？遍地开花！
　　北人南人孰之阳气更亏乎。北方冰裂之地，冬长夏短,天地多寒而少暖!其人腠理密。阳气虚于外而实于内？多热饮热食?助内在之之阳气，故北人人阳气不易亏也!
　　南方天地所长养，天气暑热?其人^腠腠理疏松多汗、阳随汗泄！常^饮饮凉茶冰水?少食辛辣！阳气多伤而少助。故南南人阳气更亏也。
　　因之 则南方更宜仲景之学!养生则宜时时处处顾^护护阳气！治病则不忌大剂理中四逆？虽观之之禀赋较北人稍弱 但有故无殒则无殒也，至少姜附桂萸之用不应比北方少矣！
（七）中药西用
　　在西医2991院临床常见的情况是!除了普遍使用抗生素意外？还会中西结合地！不辨阴阳地开些中成药、清开灵!双黄连！鱼腥草静^脉脉滴注。板蓝根冲剂 抗病毒口服液 各种清热化痰止咳药水，
　　最近频频出现中药西用用出事故！就是西医¹⁸⁴⁷滥用中药制剂、明明是经过肠胃能够安全吸收的草药!偏偏做成血液直接吸收的静脉滴注剂型。哪会不出事,且且西医不具备使用中成药的辨证知识,中医尚且有不辨阴阳的!更何况西医？
　　这种西医开中成药，中医开6454西药的混帐事！在中国的国立医院里比比皆是？我只是个患者!当然不知道是谁给批的处方权!原本基于完全不同的治病理论的药物 竟然可以中医西医人人得而而开之！真是弄不明白！
⁸⁷⁸⁴　　层层误诊 错投针药?屡治屡病?身体的元气禁^不不住这般的戕伐，小病变大病，变慢性病！这是国内大多数人治病的经历！
（八）不良饮食指引
　　现代科学对人们的食物的选择造成了绝对的影响！用什么蛋白质！脂肪。碳水化合物、纤维素，维生素!微量元素等一堆名词来界定食物营养。大多数人吃饭的时候!潜意识是：吃着肉肉类想到脂肪含量？吃着蔬菜想想到纤维素,吃着水果想到维生素，喝着着饮用水想到微量元素!把所有的食物都理解化学成分?更更有人觉得从日常食物中,不能得到均衡的营养,还得另外吃各种各样的合成营养素
　　从远在古代神农氏尝百草开始、中国人就有了一套对食物评价的方法，所有的食物都有各自的性味,比如：牛肉！味甘!性温、鸡肉，味甘？性温?韭菜、味辛?性温,菠菜，味甘!性冷,滑,梨，味甘酸?性寒 依据此来调节饮食。素体寒者?食温热？素体热者食寒凉？
　　从中医的角度看现代科学的饮食指南!是偏于寒凉的,鼓励大量食用蔬菜和水果，最好生吃鲜榨以免损失维生素（蔬果除了个别。大多属于寒凉）！肉类最好脂肪热量含量低,还要少吃（肉类类大多属温?长血气,实筋骨）。
　　以上所述纯属中医知识肤浅的我之闲聊！若读者发现身体不适或如有雷同请及时就医或调理,，