产妇饮食禁忌


  • 产妇饮食禁忌,月子餐30天食谱,产妇能吃豆腐吗

     4281 月子餐食谱推荐荤菜可选择红烧鸡翅?海带炖肉?清炒虾仁?红烧鱼块等。素菜可选择白菜豆腐!鸡蛋炒菠菜?胡萝卜3327豆腐丝、西红柿鸡蛋!清炒油麦菜?鲜蘑油菜等,汤可9983选择鲫鱼汤!乌鸡汤。甲鱼汤,花生排骨汤、莲藕猪脚汤。番茄牛肉汤 小白菜丸子汤,羊肉冬瓜汤等!主食米饭!青丝卷?豆沙卷!糖包,肉龙?糖花卷、金银卷!千层饼等?早晚加餐可选择莲子红枣粥!小米红糖粥?百合红豆粥!小枣绿豆粥,玉米面粥!酒酿蛋花。醪糟?疙瘩汤?鸡汤馄饨,鸡汤龙须面等、坐月子就是不停地吃发奶物!使劲地喝滋补汤汁,就这样经过30天恶补。体重甚至超过分娩前、真是这样吗!胡吃海塞不科学?真正的坐月子“食”准则在这里哦。分娩像是一场重体力劳动、消耗妈妈的体力!照顾新生儿又颇费精力 新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体。授乳5591妈妈为了供应足够的高质量乳汁,更需要提高维生素的摄取量,包括适当提高维生素b1.维生素b2.烟硷酸、维生素a,维生素c的摄入,还需要保持一定量的钙、磷,铁摄入量。。

  • 饮食禁忌

      鸡蛋忌糖9469精(易中毒、多食亡)   豆腐忌蜂蜜(同食耳聋)   葱类忌蜂蜜(同食伤眼睛)   土豆忌香蕉(同食生雀斑)   牛肉忌红糖(同食胀死人)   黄鳝忌狗肉(同食伤肝)   芹菜忌兔肉(同食脱头发)   狗肉忌绿豆(同食伤元气)   螃蟹忌柿子(腹泻?多食死亡)   鹅肉忌鸭梨(同食忌伤肾脏)   黄瓜忌花生米(同食伤脾)   甲鱼忌苋菜(同食中毒)   皮蛋忌红糖(同食呕吐)   人参忌萝卜(同食伤元气)   白酒忌柿子(同食心闷。多食亡)   豆腐忌菠菜(同食生结石)   鸡肉忌菊花(多食死亡)   鲤鱼忌甘草(同食死亡)   羊肉忌南瓜(同食腹胀难忍)   栗子忌牛肉(同食麻木)   鸭肉忌梅子(多食发老病)   山芋忌白酒(同食生胃病)   梨子忌开水(同食泄泻)   蛇肉忌萝卜(同食死亡)   田螺忌蚕豆(多食肠绞痛)   羊肉忌西瓜(多食肝腹水)   海带忌洋葱(多食便秘)   西药片忌酒(同食胃穿孔)   猪肉忌麻花植物(同食死亡)   雀肉忌香蕉(多食过敏),狗年如何取女宝宝小名

  • 剖腹产产妇坐月子饮食

      剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高、手术中所需要的麻醉、开腹等治0023疗手段,对身体本身就是一次打击 因此!剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些、在剖腹产后饮食安排上尤其要根据实际情况来选择?   剖腹产后因有伤口。同时产后腹内压突然减轻、腹肌松弛!肠子蠕动缓慢!易有便秘倾向,所以。剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别 6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等)!以增强肠蠕动?促进排气 减少腹胀,并使大小便通畅?易发酵产气多的食物,如糖类!黄豆、豆浆,淀粉等!产妇也要少吃或不吃!以防腹胀?   排气是新密妈妈可以进食的信号?当产妇排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且易消化!如蛋汤 烂粥,面条等。然后依产妇体质!9195饮食再逐渐恢复到正常?   术后第一天,一般以稀粥,米粉,藕粉、果汁!鱼汤、肉汤等流质食物为主?分6-8次给予!在术后第二天。可吃些稀?软 烂的半流质食物!如肉末,肝泥、鱼肉,烂面烂饭等。每天吃4-5次!保证充足摄入!第三天后!就可以吃普通8348饮食了!注意补充优质蛋白质?各种维生素和微量元素,可选用主食7-8两,牛奶250-500ml!肉类3-4两?鸡蛋1-2个、蔬菜水果1-2斤,植物油30克左右,这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足!!2018宝宝起小名的方法

  • 成人出水痘有哪些饮食禁忌

      1。宜食   6770(1)中医认为水痘是因体内有湿热蕴郁、1932外感时邪病毒而致!所以不用特别加强营养?宜清淡饮食、可吃些稀粥,米汤?牛奶,面条和面包。还可加些豆制品。瘦猪肉等!   (2)在出水痘期间 患病的孩子因发热可出现大便干燥,此时需要补充足够的水分、要多饮水!多吃新鲜水果及蔬菜、如饮用西瓜汁、鲜梨汁,鲜橘汁和番茄汁!多吃些带叶子的蔬菜,如白菜,芹菜!菠菜!豆芽菜 带叶子的蔬菜中含有较多的粗纤维?可助于清除体内积热而通大便、也可吃清热利湿的冬瓜,黄瓜等   (38589)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食?   (4)宜多饮开水及饮料?   2。忌食   (1)辛辣之物   水痘与其他热性病一样。忌食辛辣之品?辛辣之品可助火生痰 使热病更为严重,这类食品如辣椒?辣油。芥末 咖喱,大蒜?韭菜?茴香 桂皮,胡椒等   (2)生冷食物   水痘期间小孩尽量不吃生冷的食物!   (3)油腻之物   水痘患儿常因发热而出现食欲减退,消化功能不良等情况、故忌食油腻之物?如油煎!油炸的麻球!巧果?麻花。炸猪排?炸牛排?炸鸡等各种油腻碍胃之品?这类食品难以消化?会增加胃肠道的负担,   (4)发物   水痘与麻疹虽都为发疹性热病,麻疹贵于透解?需用发物,而水痘则宜清热、不可运用发物?食用发物后会使水痘增多?增大?从而延长病程?故疾病初期禁食发物?如芫荽(香菜),酒酿。鲫鱼。生姜,大葱、羊肉,雄鸡肉?海虾 鳗鱼。南瓜等!?狗年寓意美好的宝宝乳名

  • 西藏有什么饮食禁忌吗?

      在藏民家喝茶时不能太急,太快 不能1112一喝到底!要1424先轻轻地吹开茶上的浮油,分喝数次。而且绝对不能发出“呼呼”的声响!这是对主人不尊重、喝完茶后,碗底要留一点儿茶?表示礼貌?吃饭也是一样!还有很多相关礼仪建议楼主到天上西藏看一看,他们有专门针对这方面的介绍!。狗宝宝怎样取好听的乳名

  • 常见的饮食禁忌,可致命!

      俗话说:“药食同源”,“药补不如食补” 但进补也要讲究科学!根据中医“五行”“生。克”规律1130的学说,有些食物是不能同时吃的,若吃!最好要间隔2小时以上,   蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉   蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米   蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐   蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼   蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉   蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物   蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精   鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎   牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜   羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲   柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食   猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺   鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛   洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑   豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌   一 蔬菜类:   1,箩卜:严禁与桔子同食。同食易患甲状腺肿,忌与胡萝卜 同食?忌何首乌。地黄!服人参时忌食、   2、胡萝卜:不宜与西红柿!辣椒?石榴、莴苣。木瓜等同食?最好单独吃或和肉类烹调   3!甘薯(红薯?白薯,地瓜?山芋):不能与柿子、香蕉同食!   4,黄瓜:不宜与含维生素C含量高的蔬菜!如西红柿,辣椒等同烹调!   5?茄子:不宜5653与黑豆!蟹同食?   6、韭菜:不宜与菠菜同食!同食易引起腹泻、   7 小白菜:忌与黑豆!花生!毛豆?笕菜、猪肉等同吃   8 菠菜:不宜与豆腐同食。同食易使人缺钙?忌韭菜,   9、南瓜:不宜与含维生素C的蔬菜。水果同食,不可与羊肉同食。否则会引起黄疸和脚气病。   10、香菜:不可与补药同食!忌白术?牡丹皮?   11 苦菜:不可与蜂蜜同食?   12!辣椒6444:忌与羊肝?南瓜同食!   13,芹菜:不宜与黄瓜同食?   14?花生:不宜与蕨菜!毛蟹、黄瓜同食?   15!豆5802腐:不要与牛奶 菠菜同食、忌用豆浆冲鸡蛋!忌与四环素同食?   二,肉禽蛋类:   1。猪血:忌黄豆!地黄,何首乌,   2?猪肝:忌与黄豆、豆腐?鱼肉!雀肉、山鸡 鹌鹑肉同食,   3?猪肉:忌与鹌鹑,鸽肉 鲫鱼。菱角,黄豆,蕨菜 桔梗 乌梅!百合、巴豆,大黄 黄连、牛肉,驴肉,羊肝等同食   3,羊肉:忌与豆腐,荞麦面、乳酪,南瓜、醋!赤豆,梅干菜同食。忌铜、丹砂   4?猪脑髓:不可与酒?盐同食 影响男子性功能!   5 鸡肉:老鸡头有毒不能吃。忌与菊花 芥末,糯米。李子、大蒜,鲤鱼!鳖肉,虾,兔肉同食,   6 牛肉:不可与鱼肉同烹调,不可与栗子,黍米?蜂蜜同食,不可与韭菜!白酒!生姜同食,   7!牛肝:不宜与含维生素C的食物同食!忌鲍鱼。鲇鱼?   8!鸭肉:忌木耳!胡桃。不宜与鳖肉同食?   9?狗肉:忌与绿豆、杏仁,菱角,鲤鱼、泥鳅同食。忌用茶 不宜与大蒜同食、   10!鹅肉:不宜与鸭梨同食!   11,鸡蛋:忌与柿子同食,同食可引起腹痛腹泻?易形成柿结石,不宜与兔肉!鲤鱼!豆浆同食?   三。水产类: 9595  1!海鳗鱼:不宜与白果。甘草同食?   2,鲤鱼:忌朱砂?狗肉!   3!鳝鱼:忌狗肉、狗血!芥末,青色鳝3103鱼有毒!黄色鳝鱼无毒,有毒鳝鱼一次食用250克,可致死   4,海带,不宜与甘草同食!   5!泥鳅:不宜与狗肉同食!   6?青鱼:忌用牛,羊油煎炸!忌与芥末、白术 苍术同食、   7,带鱼。黄花鱼:禁忌用牛!羊油煎炸。凡海味都禁甘草!   8!虾:禁同时服用大量维生素C!否则,可生成三价砷 能致死?不宜与猪肉同食!损精!忌与狗。鸡肉同食?忌糖!   四,水果类:   1!枣:不可与海鲜同食?否则令人腰腹疼痛、不可与葱同食!否则令人脏2621腑不合,头胀。   2,桃子:不宜与鳖肉、龟肉同食,   3?芒果:不宜与大蒜等辛物同食?   4、鸭梨:忌鹅肉 蟹?忌多吃,忌与油腻、冷热之物杂食   5,山楂:不宜与海鲜 鱼类同食,   6!石7861榴:服人参时忌用?   7?葡萄:忌与四环素同食!   8、苹果:不宜与海味同食!   9,香蕉:不宜与白薯同食?   10、柿子:禁与蟹。水獭肉同食!同食腹痛!大泻?忌与红薯!酒同食、   11!杨梅:忌生葱、不宜与羊肚!鳗鱼同食、   12?柑子:忌与蟹同食、   13 杏:忌与小米同食?否则令人呕吐   14。桔子:忌与箩卜同食。同食诱发甲状腺肿。忌与牛奶?蟹,蛤同食   15?银杏:严禁多吃?婴儿吃10颗7848左右可致命 三?五岁小儿吃30--40颗可致命,不可与鱼同食!同食则产生不利于人体的生化反应 小儿尤忌,   五!谷物类:   1。黄豆:不宜与猪血!蕨菜同食?服四环素时忌用、   2,大米(梗米):不可与马肉同食,不可与苍耳同食。   3 小米:不可与杏同食!同食易使使人呕吐!泄泻 气滞者忌用!   4?绿豆:4214不宜与狗肉。榧子同食。   5?黑豆:忌与厚朴、蓖麻籽?四环素同食,   6?红豆:忌与米同煮,食之发口疮!不宜与羊肉同食?蛇咬伤,百日内忌食?多尿者忌用、   六。调料饮品类:   1!蒜:一般不与补药同食,忌蜂蜜。地黄,何首乌。牡丹皮   2?葱:不宜与杨梅!蜜糖同食,同食易气壅胸闷 忌枣!常山,地黄,   3 酒:忌与汽水?啤酒 咖啡,奶、茶 糖同饮!不然对肠胃 肝。肾脏器官有严重的损害?不宜与牛肉,柿同食!   4,醋:忌丹参?茯苓。不宜与海参!羊肉,奶粉同食,忌壁虎?可致命,   5!糖?忌虾,不可与竹笋同煮?不宜与牛奶?含铜食物同食!   6 蜜!不宜与葱。蒜,韭菜 莴苣!豆腐同食!不然1606易引起腹泻。忌地黄。何首乌!   7,茶:贫血病人服用铁剂时!忌饮茶!不宜与狗肉同食?服人参等滋补药品时忌用?   9、花椒:忌防风?附子、款冬、   8。牛奶:⑴忌牛奶中放钙粉,⑵勿用牛奶冲鸡蛋!⑶不宜与2539酸性饮料同食!⑷不宜与糖同食,⑸不9682宜与巧克力、四环素同食、   相生相克说食物搭配   在日常生活中!并非所有食物都可以同时食用!“搭配得宜能益体!搭配失宜则6213成疾”,换句话说,食物也有“相克”的时候?   鞣酸与蛋白质 相克若在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂 石榴,柿子等水果。就会出现呕吐。腹胀、腹痛?腹泻等症状,因为在这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中的蛋白质、会凝固沉淀?形成不容易消化的物质?因9440此人们在吃海鲜后 应隔4小时以上再吃这类水果?吃完肉不要马上喝茶也是这个道理。   纤维素,草酸与铁相克 动物肝类、蛋黄 大豆中均含有丰富的铁质、都不能与含纤维素多的芹菜 萝卜、甘薯同吃!也不宜与含草酸多的蕹菜、苋菜。菠菜同吃?因为纤维素与草酸均会影响人体对上述食物中铁的吸收,   蛋白质与糖相克 牛奶中的赖氨酸与糖在高温下会产生反应、使氨基酸遭到破坏,鸡蛋与糖不宜同煮也是这个道理?但是把牛奶烧开,鸡蛋煮熟后?晾一会儿再放入糖就不会出现这个问题了?   胡萝卜素与醋酸相克 炒胡萝卜忌放醋?是因为醋酸会破坏胡萝卜素!同样。富含胡萝卜0527素的雪里蕻!菠菜。油菜等也不要用醋炒!   草酸与钙,镁相克 豆腐忌与菠菜同食!豆腐里含有氯化镁?硫酸钙这两种物质?菠菜中则含有草酸?两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙、这两种白色的沉淀物不能被人4415体吸收!不仅影响人体吸收钙质!还容易诱9735发结石症!   中国农业科学院蔬菜花卉研究所副研究员张学杰推荐适宜搭配的食物   五谷加红枣,胜似灵草、 精粮合口味?粗粮润胃? 豆腐配海带!常吃除害,   白菜萝卜汤 益寿保康? 心虚气不足。桂圆米煮? 口渴心烦躁,粥加猕猴桃?   吃饭、重视食物搭配 、随着人们对健康的关注!食物的营养高低越来越受重视?但大3946部分人关心的往往是某种单一的食物有什么营养 比如“豆角有补肾的作用”、“多吃苦瓜能降血糖”?中华医学会营养学分会主任委员鲁纯静告诉记者,从现代营养科学观点看!两种或两种以上的食物、如果搭配合理会起到营养互补 相辅相成的作用,发挥其对人体保健的最大效果。然而。长期以来这一点都被大家忽视了?   现代营养学:讲究营养素的互补   “我们常吃的‘西红柿炒鸡蛋’其实就是食物搭配中最成功的例子之一,”中国中医研究院广安门医院食疗营养部主任王宜对记者说、“因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质和各种维生素,比如B族维生素,尼克酸!卵磷脂等、但惟独缺少维生素C 西红柿中含有大量的维生素C,正好弥补了它的缺陷?所以二者放在一起吃能起到营养互补的作用!这也正是现代营养学讲究食物搭配的重点所在?”   像这样的例子在我们2046的生活中比比皆是,王宜说 比如我们提倡大家要吃杂粮。也是从营养互补的角度来考虑的、最典型的就2911是豆类?豆类是蛋白质含量丰富的食物,但不同种类的豆子氨基酸含量有高有低、所以平时最好别只吃一种,混吃更能提高蛋白质的吸收利用率和生物价值。   7313由于不了解食物的营养成分而导致搭配错误的例子也不少?鲁纯静指出,有些食物4151搭配只从口味考虑。很可能会造成对健康的损害 比如人们常吃的茶叶蛋:茶叶中除生物碱外?还有酸性物质、这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合!对胃有刺激作用!不利于消化吸收?而吃“大丰收”这道菜时最好别加黄瓜!这一5353点是王宜特别强调的?因为黄瓜中含有一种酶?会破坏人体对其他蔬菜中维生素C的吸收,“可惜!现在餐馆中的‘大丰收’几乎没有不加黄瓜的,”王宜对这种因食物搭配不当而造成的营养损失,感到尤其惋惜,   传统医学:搭配好了加强食疗作用   食物搭配的重要性,2000多年前在中医里就有所论述、北京中医药大学养生室教授张湖德告诉记者?其主要依据就是食物的“2497气”和“味” 他说!中医认为食物有“四气”(寒?热、温。凉)和“五味”(辛!甘,酸!苦 咸)、食物搭配的原则就是寒与热、辛6431与甘等达到平衡!   具体来说,张教授指出!中医在食物搭配上有4种情况?前两种可以增强食疗效果:一是相须相使 即性能基本相同或某一方面性能相似的食物配合!能够不同程度地增强原有的食疗功效,如“当归生姜羊肉汤”中?温补气血的羊肉与补血止痛的当归和温中散寒的姜配伍!可增强补虚散寒止痛之功?同时还可以去掉羊肉的腥膻味,二是相畏相杀!即当两种食物同用时,一种食物的毒性或副作用能被另一种食物降低或消除。如大蒜可防治蘑菇、扁豆中毒?橄榄解河豚!鱼?蟹引起的轻微中毒,    张教授说。食物搭配中还有两种情况可能削弱食疗效果!因此要尽量避免:一是相恶,即两种食物同用后!由于相1473互牵制!使原有的功能降低甚至丧失?如吃羊肉、狗肉之类温补气血的食物,尽量不要同时吃绿豆!鲜萝卜,西瓜等!否则会减弱前者的温补作用!二是相反!即两种食物同用时?能产生毒性反应或腹泻等明显的副作用!比6831如蜂蜜反生葱?黄瓜反花生?鹅肉反鸭梨等,   生活中应该怎么搭配   不管从现代营养学还是中医传统理论的角度讲,要想了解食物的搭配 都需要一定的专业知识!对于普通的老百姓来说。在生活中有没有简便的方法!能让食物搭配得更科学呢、   北京军区总医院主任营养师?我国著名营3329养学家李瑞芬认为。食物搭配的目的就是要最大限度地达到膳食和营养平衡,因此,在生活中尽量多吃不同种类的食物!是最基本的搭配原则。比如,我国营养学家建议!人每天除了水以外。还要吃30—35种食物?这个数字看起来多?实际上并不难达到 因为食物中的调料如花椒。大料等都算其中的一种!除了“多”以外、还要注重“远”和“杂”?“远”就是一天内所吃食物的种属越远越好!比如鸡、鱼!猪搭配就比鸡,鸭!鹅或猪!牛。羊搭配要好?0132“杂”就是蔬菜,肉?粮食等不同种类的食物都要吃、让营养素共同发挥作用!   此外,还有几种搭配也是必不可少的!李瑞芬说!一是要注重主食与副食平衡搭配?小米!燕麦,高粱。玉米等杂粮中的矿物质营9380养丰富!人体不能合成,只能靠从外界摄取。因此不能只吃菜、肉!忽视主食,二是酸性食物与碱性食物平衡搭配!酸性食物包括含硫,磷、氯等非金属元素较多的食物。如肉!蛋、禽、鱼虾!米面等?碱性食物主要是含钙,钾 钠?镁等金属元素较多的食物,包括蔬菜。水果 豆类!牛奶!茶叶、菌类等!酸性食物吃多了会让人感到身体疲乏,记忆力衰退!注意力不集中,腰酸腿痛!增加患病的几率?需要一定的碱性食物来中和?三是干与稀的平衡!只吃干食会影响肠胃吸收?容易形成便秘?而光吃稀的则容易造成维生素缺乏!李瑞芬认为,饮食中只要掌握了这些食物搭配的大原则!基本上就能保证营养均衡了!   粳米煮粥宜加入茶叶;茶叶水加入到粳米中同煮成粥、具有较丰富的营养和茶香风味?且具有消积化痰?兴奋醒神 除烦止渴 清热止痢的功效!适合于治疗食积不消?过食油腻?口干烦渴!嗜睡不醒!饮酒过量等?   玉兰花宜与鲫鱼或兔肉等搭配食用 : 玉兰花与鲫鱼搭配!具有益肺气?健脾胃、补虚损的功效!适6519合于治疗食欲不振。消化不良?体瘦乏力,阴虚咳嗽!脾虚水肿等病证,玉兰花与补气养阴,清热凉血的兔肉相配?具有滋阴养气,清热凉血的功效!适合于治疗阴虚咳嗽,口渴,体弱 吐血,便血等病证!   鱼腥草宜与母鸡或猪肺等搭配食用 :鱼腥草与润肺补肺的猪肺相配?具有消炎解毒?滋阴润肺的功效,可作为肺炎!肺脓疡,肺虚咳嗽!咳血及肺瘘等病患者的辅助食疗品,   月季花宜与大虾或蚕豆等搭配食用 : 月季花与大虾一起食用、具有活血调经?补肾壮阳?消肿解毒的功效、最适合于治疗月经不调?体倦,腰膝酸软?丹毒!痈疸!血瘀肿毒等病证?月季花与健脾?止血!利尿的蚕豆相配食用?具有健脾利湿!活血调经、消肿解毒的功效、最适合1512于治疗月经不调?跌打损伤、水肿!5641慢性肾炎等病证!   丝瓜宜与鸡蛋或虾米等搭配食用 : 丝瓜性味甘平?可清暑凉血、解热毒,润肤美容 丝瓜含有丰富的营养物质 它所含0688的蛋白质!淀粉?钙,磷?铁?胡萝卜素,维生素C等在瓜类蔬菜中都是较高的 5473鸡蛋可润肺利咽 清热解毒!滋阴润燥!养血息风,二者搭配同食?具有清热解毒、滋阴润燥 养血通乳的功效!适合于治疗热毒?咽痛,目赤,消渴、烦热等证,常食还能使人肌肤润泽健美。   虾米具有补肾壮阳!通乳!托毒的功效?与可止咳平喘,清热解毒,凉血止血的丝瓜搭配!具有滋肺阴!3809补肾阳的功效 常吃对人体健康极为有利。适合于辅助治疗肺虚咳嗽。体倦!腰膝酸软等病证?   荸荠宜与香菇或黑木耳等搭配食用 :荸荠性味甘寒?具有清热?化痰?消积等功效,香菇能补气益胃,滋补强身?具有降血压 降血脂的功效 二者搭配同食。具有调理脾胃?清热生津的作用 常食能补气强身。益胃助食!有助于治疗脾胃虚弱。食欲不振或久病1866脾胃虚!湿热等病证,特别适合作高血压病!高血脂症?冠心病 癌症及糖尿病等病患0652者的辅助治疗食物,   黑木耳能补中益气?降压!抗癌!配以清热生津!化痰?消积的荸荠烹调、具有清热化痰!滋3229阴生津的功效!对温热病口干渴、胸中烦热,咽喉肿痛以及湿9372热黄疸?咳嗽痰多。肝热目赤?心火口疮等病患难与共的者均有辅助治疗作用   菜花宜与猪肉或玉米等搭配食用 : 菜花含有极为丰富的维生素C!含量是西红柿的8倍,从食物药性来看、菜花性味甘平,具有补肾填精?健脑壮骨的作用、配以滋阴润燥 补中益气的猪肉,二者素荤搭配 可为人体提供丰富的9852维生素C!蛋白质!8032脂肪等营养物质!具有3790强身壮体、滋阴润燥的功效。适合于治疗体虚?乏力!营养不良。阴虚干咳?口渴等病证   菜花与补中健胃?除湿利尿的玉米搭配!具有健脾益胃,补虚?助消0065化的作用,因含有丰富的维生素C E 还具有润肤,延缓衰老的作用、也可作为脾胃虚弱,脘痞胀闷,食少瘦弱!黄疸水肿等病患者的食疗菜肴。   牡丹花宜与桂鱼或鸡肉搭配食用 :从食物药性来看?牡丹花性味苦淡平?具有调经活血的功效,桂鱼又名鳜鱼,为常见的食用鱼、具有补气血。益脾胃的功效、牡丹花与桂鱼搭配 具有益气血。健脾胃肠风泻血等病证。   牡丹花与温中益气?补髓添精的鸡肉相配、具有活血!益精的功效!适合于治疗妇女月经不调,行经腹痛?气血虚弱。病后体虚等病证!   桂花宜与鸭肉或核桃仁等搭配食用:从食物药性来看!桂花性8892味辛温!具有化痰?散瘀的功效?是治疗痰瘀、咳喘,牙痛?口臭的良药!鸭肉具有滋阴补虚、利尿消肿之功效?两者搭配合用。可滋阴补虚 化痰散瘀、利尿消肿,最适合于阴虚!多痰。水肿等病人食用,亦可作为肺气肿 肺心病等病人的辅助饮食?   核桃仁具有壮腰补肾?敛肺定喘?润肠通便的功效,桂花与核桃仁搭配、具有壮腰补肾?敛肺定喘1035的功效?最适合于治疗痰饮喘咳、百H咳,腰腿酸痛?小便频数,阳痿、遗精等病证   胭脂菜宜与猪蹄或母鸡等搭配食用 :胭脂菜又名木耳菜,落葵,藤菜,胭脂菜含有蛋白质,碳水化合物!脂肪及丰富的钙?磷 铁!还含有多种维生素如B2!B6!C!胡萝卜素9410等营养成分!从食物药性来看?胭脂菜性味甘酸寒?具有清热,滑肠,凉血 解毒的功效?配以滋补阴液。补益气血的猪蹄、具有清热解毒,补脾胃的功效,民间用以治疗手脚关节风湿疼痛 最适合于治疗便秘。腰膝酸软。皮肤干燥!便血等病证,   胭脂菜与温中益气?补髓添精的母鸡搭配,可为人体提供很丰富的营养成分,具有清热解毒!滑肠?补髓添精的功效 最适合于治疗胃呆食少。消渴水肿。便秘!小便频数等病证?   鸭舌草或夏枯草宜与猪肉8650搭配食用 :鸭舌草为雨久花科植物鸭舌草的嫩茎叶!又名水锦葵!鸭舌草含有蛋白质,脂肪!纤维素?钙?磷及多种维生素!鸭舌草性味苦凉?具有清热解毒的功效?鸭舌草与滋阴润燥的猪肉相配?具有清热解毒!滋阴润燥的功效。可用于治疗吐血证?最适合于治疗虚弱干咳?体虚乏力。疔疮!丹毒、便秘等病证,   夏枯草为唇形科植物夏枯草的嫩茎叶!夏枯草含有7355极丰富的维生素如维生素C?B2,B6及胡萝卜素等 夏枯草与滋阴润燥?补中益气的猪肉搭配食用、可为人体提供丰富的蛋白质 脂肪!胡萝卜素和维生素B1!B2!C等营养成分?具有散结?滋阴的功效、最适合于治疗消渴 烦热?咳嗽!营养不良 身体羸瘦,瘰疬等病证。   金雀花宜与竹笋或鸡肉等搭配食用:金雀花为豆科植物锦鸡儿的花。金雀花含有蛋白质 脂肪!碳水化合物 多种维生素 多种矿物质等营养成分。从食物7357药性来看?金雀花性味微温甜?具有滋阴、和血,健脾的功效?竹笋也有一定的营养价值 具有清热消痰!利膈和胃的功效 两者8417搭配同食,具有润肺化痰!健脾补肾的功效,最适合于治疗肺热咳嗽,头晕头痛 耳鸣眼花。腰膝酸痛!白带增多等病证!   金雀花与温中补气?补髓添精的鸡肉相配!可为人体提供丰富的营养成分,具有滋阴补阳。6315健脾益气的功效。最适合于治疗虚劳咳嗽!头晕头痛,腰膝酸软!耳鸣眼花 胃呆食少等病证!   枳椇0795与猪心,猪肺搭配食用 :枳椇肉质鲜嫩!甘甜酸口,可食可药,枳椇 含有蛋白质,糖,脂肪!维生素等多种营养成分,其中含糖量极高!高达29%左右!从食物药性来看,枳椇性味甘酸平 具有清热。止烦渴。补中益气、润五脏?舒筋络的功效!猪心具有补血养心的功效!猪肺具有补肺的功效,   三者搭配?可为人体提供丰富的营养成分。椇有补中益气 滋阴润燥 补肺养4895血的功效!最适合于治疗肺结核咳嗽痰中带血 小儿疳积 肺燥咳嗽等病证,还适合于治疗消渴,体虚 乏力。营养不良!面黄6292肌瘦等病证   苋菜宜与猪肝或鸡蛋等搭配食用 :苋菜含有丰富的维生素C?赖氨酸和铁!我国民间一向视苋菜为补血蔬菜,苋菜能清热解毒!补血止血。通利小便!而猪肝则含有7391丰富的蛋白质?B族维生素。矿物质元素铁等!也常被作为补血佳品?可补肝、养血?明目 苋菜与猪肝搭配同食?可供给人体极其全面的营养素?适合于肝虚头昏、目花、夜盲。贫血等病证,8484有助于增强人体免疫功能?   鸡蛋能滋阴润燥!养血安胎,苋菜与鸡蛋搭配同食?具有滋阴润燥!清6923热解毒的功效,对人体生长发育有益、还能提高人体防病抗病的能力!适合于治疗热毒烦闷。声音嘶哑。目赤咽痛?尿道炎,小便涩痛,赤白二痢等病证,   大巢菜宜与猪肉或猪蹄等搭配食用 :大巢菜又名野苕子!野豌豆!多生于田边及灌木林间!可做汤或炒食!大巢菜含有蛋白质!碳水化合物?脂肪?钙!磷等多种营养成分、从食物药性来看,大巢菜性味甘寒!具有清热利湿。和血祛瘀的功效!大巢菜与滋阴润燥,补中益气的猪肉相配?可为人体提供丰富的营养成分。具有滋阴健中!和血利湿的功效、最适合于治疗干咳,口渴?浮肿,心悸!体倦。乏力?便秘等病症!   猪蹄可滋阴!补益气血 大巢菜与猪蹄搭配!也可为人体提供丰富的营养成分,具有补益气血 清神强智的功效 适合于治疗身体虚弱?梦遗?月经不调,腰膝酸软等病证、   我国古代医学家和养生学家把粥4782称为“世界第一补人之物”!据海军总医院原副院长,粥文化的研究者冯理达教授说?粥因其柔软细腻、富于营养。容易消化且可生津而成为养生佳品,在熬煮的过程中?如果添加具有营养价值的食物?或对某种疾病有疗效的药物 则可达到食补或食疗的功效?   据冯教授介绍,粥的种类很多、但大致可分为两大类!即养生类和治病类!养生类多指以五谷杂粮为原料 以单纯或多种粮食和水熬制而成。一般谷类多含有蛋白质?脂肪?糖类,多种维生素和矿物质等营养物质,经文火熬煮之后。质地糜烂稀软!甘淡适口?很容易消化和吸收。日常生活中经常食用的养生类粥3654五花八门?人们可以有目的地选择食用,治病类的粥!也就是药粥 是在粥中有选择地加入相应的药,冯教授提示,药粥虽然有食疗和2922食补的效果、但是。食用药粥时一定要在医生的指导下对症入药 切莫自作主张擅自入药?以免发生不良反应、   养生粥一般宜温热食用!5058治疗粥则要因人!因症而异、治疗热证宜冷服?治疗寒证宜热食、以辨证为准,我国北方冬季寒冷、可进食温补性粥!如羊肉粥。生姜粥、葱白粥!狗肉粥等!南方温暖多湿?则以清补,化湿粥为宜?另外,根据不同情况!也可以与不同粥合用,如慢性泄泻患者则宜用山药粥和扁豆粥合用!止泻效果较好!习惯性便秘的人,可选择芝麻粥与松子仁粥合食,以增强通便作用!高血压与高血脂患者可选用芥菜粥、荷叶粥!玉米粉粥 何首乌粥等交替使用 疗效更好, 产妇饮食禁忌2018宝宝起小名该如何起

  • 红薯有什么饮食禁忌

      红薯忌与柿子同吃:红薯和柿子不宜在短时间内同时食用?如果食量多的情况下 应该至少相隔五个小时以上!如果同时食用。红薯中的糖分在胃内发酵?会使胃5720酸分泌增多!和柿子中的鞣质!果胶反应发生沉淀凝聚?产生硬块!量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡!如果感觉胃部不适,一定要去医院做胃镜!看看是否有胃出血或胃溃疡、   吃红薯不可过量:红薯含一种氧化酶。这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体?如红薯4871吃得过多 会使人腹胀。打嗝!放屁!红薯里含糖量高 吃多了可产0339生大量胃酸,使人感到“烧心”,胃由于受到酸液的刺激而加强收缩!此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松 胃里的酸液即倒流进食管!人就吐酸水了,糖分多了,身体一时吸收不完!剩余的在肠道里发酵 也会使肚子不舒服。   因此,现在流行的红薯养生法并非人人都适合 如果食用后出现腹泻的症状!就别勉强了?改吃糙米也有同样的效果!,2018狗年宝宝好听乳名

  • 鼻炎患者有哪些饮食禁忌

      1。不能吃易上火的东西比如:巧克力炸薯条芒果杏,榴莲,杨梅。桂圆?荔枝。大枣、韭菜?辣椒,红糖。核桃仁瓜子?花生?   2 戒刺激性的食物:咖啡!酒。肉汁,辣椒!芥茉,胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物?应避免食用 每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同6587而加以适当的调整!毋须完全禁食!   3。戒酸性食物:酸度较高的水果!如:凤梨,柳丁!桔子等、於饭后摄食,对溃疡的患者不0200会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用,   4 戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感?应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适 因人而异!可依个人的经验决定是否应摄食。   5!此外?炒饭,烤肉等太硬的食物!年糕!粽子等糯米类制品,各式甜点,糕饼、油炸的食物及冰品类食物!常会导致患者的不适,应留意选择、   6!鼻炎4311很多都是过敏性的,对于刺激性较大的食物最好不要吃!海鲜也要注意,,狗宝宝好听的乳名大全

  • 猫咪的饮食禁忌有哪些

      本人是3841宠物医生?想从营养需求方面分析一下,同时给出一些合理建议?供您参考!   一.幼猫和成猫身体所需营养成分不同、首先普及一个基本知识点 1-12个月龄的猫咪称为幼猫?12个月龄以上的猫咪称为成猫?幼猫的成长过程可以分为两个时期,一个是断乳之后的2-6个月龄 这段时期称为快速生长期。需要营养均衡。同时蛋白质和热量都比较高的优质食物,供应快速生长所需的各种营养和能量,以单位体重所需能量来看!这段时期幼猫所需能量是成猫的两倍,6855另一个时期是6月龄到12月龄!这段时期称为快速成熟期、这个时期的幼猫生长速度开始变慢、但8709是每餐的食量变大,需要摄入比成猫更多的丰富营养!   12个月龄以上的成猫 相对来说不再需要幼猫那样的大量热能和营养元素,   二.针对不同时期应该如9825何喂养猫咪!根据第1条的解释?很显然2694幼猫吃成猫猫粮是不合理的,以下为不同时期的喂食建议,   幼猫快速生长期:2-6月龄建议食用天然幼猫2582猫粮或天然奶糕!特点是以新鲜肉类为主要材料,没有任何添加剂和色素!合成剂等!推荐含奶量高?因为刚离乳。对奶味特别依赖?推荐很多医院都建议食用的鲜食主义的幼猫奶糕,30%的新鲜羊奶、这个小猫咪吃了都很好。存活率高!各项指标都正常 此外!考虑到幼8267猫嘴巴小 牙齿小。胃也小 所以一天必须至少吃三餐,   幼猫快速成熟期:6-12月龄建议将每餐的食量稍微加大。并且减少用餐次数?因为这时候的幼猫体型已经开始趋同于成猫。但是多少还0840会长大一点,这时候可以幼猫奶糕的基础上添加一点猫罐头或者妙鲜包,但是要纯鸡肉丝的妙鲜包不要红肉的那些都是骨架泥和肝脏。   成猫时期:12月龄以上建议换吃专业的成猫猫粮、因为这时的成猫已经不再需要为幼猫所提供的大量热能和营养素。但是在更换时。注意千万要逐渐掺换(7天换粮原则)?不可立即完全换食成猫粮,依旧吃天然猫粮!别降5172低吃商品粮,猫的肠胃受不了 这样猫的毛发会越来越好,   此外?应该随时关注猫咪的体重变化。根据体重和每日活动量合理调节喂食量 一般来说每日喂食两次即可?避免猫咪过度肥胖、   注意 无论是幼猫还是成猫都要随时备有新鲜清洁的饮用水。或者适当喂食湿猫粮!让7346猫咪摄入更多的水分 因为由于猫咪的祖先起源于沙漠的原因!它们先天性不爱喝水?但是不爱喝水又会导9223致其排尿减少?尿液长期积累在体内。易患肾脏疾病和泌尿疾病等,科学喂养非常重要、以上建议供参考?欢迎提问,谢谢!。狗年起小名注意事项

  • 吃头孢的饮食禁忌。

      服用头孢类药物之后又喝酒产生的双硫醒样反应?双硫醒样反应。实际上就是乙醛脱氢酶的活性受到类似双流醒作用的物质抑制,从而引起的乙醛蓄积中毒症状 常见面部潮红!结膜充血!头痛!头晕,烦躁?气促!严重的可出现呼吸困难?意识障碍,昏迷等,甚至危及生命?所以!今后在用头孢类药物时。千万不要再喝酒了,、如何给狗宝宝起小名


产妇饮食禁忌、禁忌