产妇的饮食原则及禁忌


  • 产妇饮食禁忌,月子餐30天食谱,产妇能吃豆腐吗

      月子餐食谱推荐荤菜可选择红烧鸡翅!海带炖肉?清炒虾仁,红烧鱼块等、素菜可选择白菜豆腐,鸡蛋炒菠菜!5783胡萝卜豆腐丝 西红柿鸡蛋。清炒油麦菜?鲜蘑油菜等 汤可选择鲫鱼汤?乌鸡汤,甲鱼汤?花生排骨汤?莲藕猪脚汤?番茄牛肉汤、小白菜丸子汤!羊肉冬瓜汤等 主食米饭、青丝卷!豆沙卷!糖包。肉龙,糖花卷,金银卷、千层饼等?早晚加餐可0769选择莲子红枣粥、小米红糖粥 百合红豆粥?小枣绿豆粥,玉米面粥?酒酿蛋花!醪糟!疙瘩汤?鸡汤馄饨?鸡汤龙须面等,坐月子就是不停地吃发奶物,使劲地喝滋补汤汁!就这样经过30天恶补,体重甚至超过分娩前?真是这样吗?胡吃9804海塞不科学!真正的坐月子“食”准则在这里哦!分娩像是一场重体力劳动!消耗妈妈的体力。照顾新生儿又颇费精力 新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体!授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁!更需要提高维生素的摄取量!包括适当提高维生素b1.维生素b2.烟硷酸,维生素a,维生素c的摄入、还需要保持一定量的钙!磷!铁摄入量、、

  • 产妇饮食有禁忌,那么能不能吃姜

      坐月子是可以吃姜的、姜含有丰富的营养元素、产妇生产会流失营养?吃姜可以补充营养?强身健体 促进身体的产后恢复。但是姜吃多了容易上火?所以产妇在吃姜的时候要注意控制分量。姜是辛温之物!吃姜一次不宜过多?过多的姜醋会增加血性恶露?但是产后的女性坐月子时、餐餐以姜醋佐膳。有利体质复原及喂养婴儿,另外!姜水洗浴还可以防风湿头痛!尤其是秋天坐月子的产妇不洗头洗澡的做法?是很不科学的,不但不卫生?还可能造成皮肤发炎,长痱子。产妇可以试用姜片煲水洗头洗澡,甚至洗脸洗手!因为姜片可以驱寒、用姜煲水进行洗浴 可以防风湿和偏头痛?所以说,秋天做月子可以吃姜 。狗年宝宝取小名技巧

  • 犹太饮食律法的几个原则?

       犹太教在饮食方面有诸多禁忌!传统的犹太人遵行饮食诫命,这些诫命记载于肋未纪,包含奶与肉不可以同食,人道的宰杀动物,并严禁吃血。吃猪肉!无鳞的鱼类及其他被禁止的食物、虽然这些饮食诫命在卫生上有益,但是最主要的动机是在个人生活上期待能自我控制,节制及道德的训练?一个人即使在最恶劣的环境下,都希望能遵行这些托辣的诫命。?狗宝宝起乳名方法与名字

  • 胃癌患者冬季的饮食禁忌

      冬天是养胃保胃的好时节、有胃炎的人!再加上饮食不规律,那么就要注意一下禁忌了:   (1)切忌饮走窜的食品 如香菜?辣椒?芥末等   (2)少吃或不吃熏烤的食品及过度腌制的蔬菜   (3)禁忌烟酒   (4)忌霉变!污染,坚硬!粗糙,多纤维!油腻。粘滞不易消化食物   (5)忌暴饮暴食。硬撑硬塞   (6)禁高盐饮食   (7)手术以后的病人忌进牛奶?糖和高碳水化合物饮食、以防发生倾4000倒综合征   现代医院网提醒要多吃新鲜的黄绿色蔬菜和水果?蔬菜和水果要兼顾、不能相互取代!品种要多样化,在早期的胃癌患者应给予容易消化的食物!含蛋白质,尽量减少食物中粗纤维的含量!应该注意的是不易消化的食物会加重病人的病情, 狗年男宝宝乳名起名

  • 求藏族饮食礼仪与禁忌

      藏族是一个十分讲究礼仪的民族。民风纯朴。礼让谦恭!尊老爱幼。诚信无欺是自古传下来的纯良礼俗、敦煌古藏文文南中,在记述吐蕃历史上第一代赞普从天而降作天下之主时这样描绘了藏地和民风:“在天之中央!大地之中心!世界之心脏、雪山一切河流之源头。山高土洁?地域美好 人知为善 心生英勇!风俗纯良……以弯腰表致敬 以顶足为礼、对上等人用敬语说9632话……”?敦煌古8264藏文文献中?有一份专门论述待上接物,处事修养的长篇伦理5027学文献《礼仪问答写卷》、提出了为人之道,为政之道,为友之道?为子之道的广泛伦理关系、如在阐述为人之道时!《写卷》云: “弟问:何为做人之道 何为非做人之道?兄云:做人之道为公证,孝敬。和蔼,温顺、怜悯,不怒报恩 、知耻!谨慎勤奋 虽不聪慧机智!如有这些?一切人皆能中意,亲属亦安泰、非做人之道是偏袒 暴戾!轻浮,无耻 忘恩!无同情心?易怒?骄傲,懒惰 身上若有这6096些毛病?一切人皆不会中意!”   松赞干布制定的《十六净法》中!把孝敬父母!恭敬有德,尊长敬老,诚爱亲友,正直无欺等作为重要内容,对藏族的伦理礼仪习俗的形成产生了深远的影响。   藏族的饮食礼仪深刻地反映着藏族的伦理精神 平时!家人和邻里和睦相处 尊老爱幼。诚信待人!家中酿了好酒,头道酒“羌批”(酒新chang--phud)敬献神灵后,首先由老人品尝,每年收割新粮食?尝新也是老人们7573的“专利”,日常家庭就餐,由主妇掌勺分发食物时、首先是为长者盛,然3160后全家围聚火塘旁进餐、其乐融融?藏族人十分好客,待客0487热情周道。若有宾朋登门。定会倾其所有。拿出好酒好茶好菜盛情款待!   藏族饮茶和饮酒礼俗很多。平时在家喝茶各自用自4751己的茶碗,不能随便用他人的碗 喝茶时。碗中的茶不能随便喝干?而是喝一半或一大半,斟满后再喝,最后结束喝茶时也不能全部喝干 而要留下少许。表示茶永远喝不完、财富充足?寓意颇深,若客人到来,女主人会取出珍藏的擦拭得光亮照人的瓷碗摆放于客人面前 端起茶壶轻轻摇晃数次(壶底须低于桌面),斟满酥油茶后双手端碗躬身献给客人?客人接茶后不能急匆匆张口就饮?而是缓缓吹开浮油!饮啜数次后碗内留下约一半!将茶碗放于桌上。女主人会续满。客人不能立刻端起就饮 而是在主人一次次敦请下边同主人拉话边慢慢啜饮,客人每次饮茶后主人会很快添满、使茶碗保持盈满状态,客人至!一般需饮茶3碗!只喝一碗就不吉利?藏谚道:“一碗成仇!”喝茶时不能必出“唏。唏”的声音!更不能将碗里的茶部喝光?否则会被视为没有教养!   藏族饮酒的礼仪和习俗极为丰富,每酿新酒。必先4275以“酒新”敬神?然后依循 “长幼有序”的古训首先向家中的长才敬酒!其后家人才能畅饮,在节日婚庆或众多人聚会场合、饮酒一般是先向德高望重的长者敬献。然后按顺时外方向依次敬酒 敬酒者一般应用双手捧酒杯举过头顶 敬献给受酒者!特别对长者更是如此,而受酒者先双手接过酒杯、然后用左手托住?再用右手的无名指轻轻地蘸上杯中的酒,向空中弹一下,如此反复三次?有的人口中还要轻声念出“扎西德勒平松措… …”等吉样的祝词、然后再饮 弹酒三次是对天,地?神的敬奉和对佛法僧三宝的祈祝?   饮酒时不能一饮而尽?而要遵循“松珍夏达”(gsum--sgron--zhobs--dag)的“三口一杯”制、在弹酒敬神后 受酒者应先饮一口?敬酒者续满酒杯,受酒者第三次饮一口斟满后将杯中酒一饮而尽,滴酒不剩者,9626才是最有诚意的!聚会饮酒时酒器是大家共用的!能在一起饮酒者。其关第可视为一家人,亲同手足,因此饮酒时不能分用酒具,否则被视为外或瞧不起。在过去。屠夫 铁匠。天葬师等所谓从事“下层职业”者一般不与大家共用......余下全文>>!狗年女宝宝乳名起名

  • 简述同事交往的基本原则及禁忌

      不参与讨论工作累了!大家可能会谈些琐事!能缓解压力,交流感情,如果你从来不参与这种讨论?时间一长?工作上的事情大家也想不起跟你说了,拒绝零食带点小吃。特产相互分享,或者7819获奖了请客、是表达友好的重要途径,要是因为“正忙着”。“不想欠人情”等拒人千里 或表示不稀罕 人家也会觉得你曲高和寡,难以相处,行踪诡秘不要老在单6506位“玩失踪”!告诉领导和同事你去哪里是尊重、会让彼此产生信任和责任感,还能帮你处理急事?不分享好消息知道了一个6022好消息 认为大家可能都知道了就不说!这样很容易错过一起高兴的机会?好消息不怕迟、更不怕重复,!狗年女宝宝小名起名

  • 绞肠痧在饮食上有什么禁忌

      你好 绞肠痧的症状头晕眼花?心肠极其满?肠鸣亢进?腹中有阵发性的剧烈绞痛或锥刺痛,发作时病人辗转不安,喊叫不止、大汗淋漓!口唇青紫。四肢拘挛?其治理哦办法:若阴痧腹痛而手足冷,有身上红点!以灯草蘸油点火烧之。阳痧则肠痛而手足暖?以针刺其手指近爪甲处,一分半许 出血即安、仍0099先自两臂捋下。其恶血令聚指头!刺出血、治绞肠痧痛不可忍!用炒盐一两?热汤调服?危迫者灌入口中?或吐或利。肠痛即止!以手蘸温水!于病患膝腕用力拍打有紫黑处、以针刺去恶血,匙刮或灸膻中?中极?中脘 气海及脐周四穴(以神阀穴为中心,旁开1.5寸。上下左右各取1穴) 。狗年宝宝叠字小名

  • 高血压的饮食禁忌

      1,多食新鲜的果蔬   因为人体每天都需要补充b族维生素?维生素c 所以高血压患者可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足、有人提倡、每天吃1-2只苹果?有益于健康。水果还可补充钙!钾,铁!镁等,平时可用三七粉!   2!多吃含钾较高的食物   因为食物中的钾在进入人体内后可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用 所以患者的饮食上可以较多的使用?而一般含钾较多的食物包括有豆类。冬菇 黑枣,杏仁,核桃 花生!土豆、竹笋!瘦肉?鱼,禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜 油菜及大葱等,水果如香蕉!枣,桃,橘子等。   3!多吃鱼   对于高血压患者来讲。鱼是高血压饮食的首选?倘若高血压患者每星期吃一次鱼的比不吃鱼者!心脏病的死亡率明显低!   4,多补铁   因为患有高血压的患者在患病期间多数患者的血浆铁明显低于正常人,所以患者可以在生活中多吃豌豆?木耳等富含铁的食物。不但可以5032降血压?还可预防老年人贫血!   5、多补钙   倘若高血压患者在患病期间每天服1克钙,8星期后发现血压下降,因此应多吃些富含钙的食品,如黄豆、葵花子!核桃!牛奶、花生 鱼虾?红枣!鲜雪里蕻?蒜苗 紫菜等,   高血压不能吃什么   1!高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物!常见的辛辣食物有葱,大蒜?生姜,芥末!韭菜?辣椒!桂皮!八角?洋葱等 高血压患者尤其不能食用辣椒,辣椒属于热性食物!倘若高血压患者有发热?便秘,疼痛等症状!食用辣椒后会加重症状,抵消降压药物起到的疗效!   2,忌长期食用1354高胆固醇食物?高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄。动物内脏。鱼籽?虾,蟹黄!墨鱼等)、   3?少吃太咸的食物!每日进盐控制在2-5克以内 因为食盐能使小动脉痉挛。血压升高?并促使肾小动脉硬化过程加快 食盐过多?还容易使水钠在体内潴而引起水肿?   4,少吃动物脂肪?不食动物内脏等,   5?少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒,黄酒等!可扩张血管!活血通络、但忌饮烈性酒、更不能酗酒?   6!少量喝茶!茶叶中含有少量茶碱!黄嘌呤、其利尿作用对治疗高血压病有利?茶叶中的维生素等能防止动脉硬化。但饮茶过多又会引起兴奋不安 失眠、心悸 故不可多饮。   7,少量饮用低度酒如啤酒!葡萄酒?黄酒等,可扩张血管!活血通络。但忌饮烈性酒!更不能酗酒??狗年好听的宝宝小名

  • 佛山骨折有什么饮食禁忌?

      骨折病人五大饮食禁忌   (1)忌盲目补充钙质   钙是构成骨骼的重要原料、有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现?增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合?而对于长期卧床的骨折病人,还有引起血钙增高的潜在危险!而同时伴有血磷降低,此是由于长期卧床?一方面抑制对钙的吸收利用 一方2572面肾小管对钙的重吸收增加的结果,所以,对于骨折病人来说 身体中并不缺乏钙质!只要根据病情和按医生嘱咐,加强功能锻炼和尽早活动!就能促进骨对钙的吸收利用?加速断骨的愈合 尤其对于骨折后卧床期间的病人?盲目地补5110充钙质!并无裨益!还可能有害?   (2)忌多吃肉骨头   有些人认为。骨折后多吃肉骨头,可使骨折早期愈合!其实不然,现代医学经过多次实践证明、骨折病人多吃肉骨头、非但不能早期愈合!反而会使骨折愈合时间推迟、究其原因。是因为受损伤后骨的再生!主要是依靠骨膜!骨髓的作用!而骨膜?骨髓只有在增加骨胶原的条件下!才能更好地发挥作用、而肉骨头的成份主要是磷和钙!若骨折后大量摄入!就会促使骨质内无机质成分增高。导致骨质内有机质的比例失调 所以?就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用?但新鲜的肉骨头汤味道鲜美、有刺激食欲作用、少吃无妨、   (3)忌偏食   骨折病人 常伴有局部水肿,充血?出血!肌肉组织损伤等情况,机体本身对这些有抵抗修复能力!而机体修复组织,长骨生肌,骨痂形成!化瘀消肿的原料就是靠各种营养素!由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。   (4)忌不消化之物   骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制!加上伤处肿痛。精神忧虑!因此食欲往往不振,时有便秘 所以?食物既要营养丰富,又要容易消化7332及通便 忌食山芋,芋艿!糯米等易胀气或不消化食物?宜多吃水果!蔬菜!   (5)忌少喝水   卧床骨折病人,尤其是脊柱。骨盆及下肢骨9913折病人?行动十分不便?因此就尽量少喝水!以减少小便次数?如此虽小便次数减少,但更大的麻烦也产生了,如卧床病人活动少 肠蠕动减弱?再加上饮水减少?就很容易引1720起大便秘结!长期卧床、小便潴留、也容易诱发尿路结石和泌尿系感染 所以!卧床骨折病人想喝水就喝。不必顾虑重重!,产妇的饮食原则及禁忌好听的狗年男女宝宝乳名

  • 鸡蛋的饮食禁忌有哪些

      鸡蛋几乎含有人体所需要的所有营养物质,故被誉为“理想的营养库”、鸡蛋中的蛋白质含量约为10%~15%?其中4%在蛋黄中?这些蛋白质是天然食品中最优秀的蛋白质?且极易被人体吸收!   鸡蛋性平!味甘?归心 脾,胃 肺经 鸡蛋具有滋阴润燥、养血安胎的功效!鸡蛋可健脑!   鸡蛋适宜婴幼儿及青少年生长发育期!孕产妇胎动不安者,体质虚弱?气血不足者食用   禁忌:肝炎!肾脏患者不可多食。皮肤生疮化脓者不宜食用!胆囊炎 结石患者忌食?高血脂症。动脉硬化。冠心病!脑中风患者不宜食用!脾胃虚弱者不宜多食?   相克配伍:鸡蛋不宜与鳖肉兔肉、鲤鱼?糯米同食,如《饮食须知》:“同鳖肉食!损人!同兔肉食!成泻痢?鸡子5291鲤鱼同食、令儿生疮、同糯米食?令儿生寸白虫。”   鸡蛋的胆固醇含量高!不宜多吃?每天食用最多不宜超过2 个!老年人以每天1个为宜!若有血脂异常或患肝炎的病人?最好不吃蛋黄、可多吃蛋清   鸡蛋加工成咸蛋后,其含钼量增至鲜蛋的10倍?特别适宜骨质疏松的中老年人食用、   相宜配伍:1!鸡蛋配伍大豆或蔬菜、可提高大豆蛋白的功效?蔬菜中的维生素C可弥补鸡蛋的不足 2?鸡蛋与阿2101胶配伍,用于病后体虚 目昏眩晕。产后5762乳汁不足者、,狗年宝宝起乳名技巧


产妇的饮食原则及禁忌、饮食有禁